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おじいちゃんと特段仲良かった訳じゃないけどなんか思い出したら泣いちゃう〜；；；；；；；；；；；；あの世で元気してるかな

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久しぶりの日曜休みを取ったんだけど、君に会える可能性がないともいう… 用事があるからなんだけど、別日曜仕事したところで会えるかどうかは別なんだけど、一応期待するじゃん？午前中空いてるから、スタバでも行くか… ついでにいつもいるくせに、いないの？なんてLINE来るかなぁ〜君が来る時は、私いつもいる？たまたま？

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鬱期だから、暴力に惹かれてしまう自分もこわい。会えなくてよかった。絶対に会わない。はじめて鬱に感謝だよ、🥲

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だったら消えてみーんないなくなれ🎶

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職場のストレスチェック絶対やるように！と言われたので渋々やったら3年連続E判定だった心療内科でストレスチェックも不安チェックもやってるからやりたくなかったな

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友人の面接練習、1人プラスされて増えた家事、いつものプレッシャー、体調不良気味でテスト内容が頭に入らない。どうしよう。なんの教科も自身ない。こんなもんでダメになる自分が愚かすぎる

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#うつ病 #毎日泣きたい

うつ病で長く通院中です。最近少し落ち着いてきたと思いましたが、先月中旬くらいからまた気分の落ち込みが強く、毎日泣きたい気持ちになります。朝も身体が重く、寝た気がせず、1日中ずっと毎日眠いです。めまいもするようになりました。トレーニングしていた後輩が辞めたり、身内の不幸もあり、この是不調のタイミングに重なってしまい、毎日毎日しんどいです。　

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今日は親子丼作った！難しかったけど頑張った！！

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過去にあった嫌な思い出、人に嫌なことを言われた瞬間や自分の失敗をふと思い出しては、もやもやしてしまう。何年経ってもそのときの気持ちは鮮明に思い出せる。なぜかお風呂に入ってるときや、ドライヤーを使っているときに思い出しがち。なんでだろう。過ぎさった思い出で、もやもやしたりイライラしたり、ネガティブになりたくない。

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４月からちまちま観ていた銀河鉄道999を全部見終わった。長かった…次は何観よう？最近のアニメって何かしらんけど鼻にかかったような吐息多めの声が苦手なんだよな…10年前の萌え系のキャンキャン声も嫌だけど…声優の声の出し方にも流行りってあるのかねえ。

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夏休み明けから半不登校になって、かれこれ2ヶ月くらい

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生きてます。中学生になりました、12/1ついに児童精神科に行ってきます

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眠った後にいつの間にか死ねてたらいいのにな生きるだけで地獄味わってるんだから死ぬ時くらいは楽させてよ

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ケーキ食べすぎたのかおなかいたい😩

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リスカするか迷ったけどやめた偉い褒めてください

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手っ取り早く苦しさを消せる方法が欲しい。いろんなカウンセリング試したけど、治らなかった。こんなにお金も時間も費やしてるのに。早く楽に生きたい。次新しいカウンセリング予約するの怖いし、めんどくさい。お金もとんでってむなしい。

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また心を許せてた人が離れていきそうで怖い

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久しぶりにママとお出かけできると思ったのに、むりだった

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すごくすごく親の顔伺って馬鹿なりに頑張って親の思うような進学と就職したのに、物としてのプレゼントがなかったのが辛かった。願い過ぎかもしれないけど、なんか、本当に、独りなんだなと思ってしまう。自分の思い描いた仕事でもないし、親からも祝われないなら、今何でこんな楽しくもない仕事で自己嫌悪に陥りながら働いてるんだろうって思ってしまう。口悪くて、勉強できなくて、家事の手伝いしなくても、愛想が良くて親のこと信用してる妹の方が可愛く感じてるんだろうなと思う。私は、縁を切りたいけど、私の人生は親の人生なので、勝手がいつまでたってもできない。苦しい。

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もしかして私って専門家達からの回答期待大！？私っておかしい！？ワガママなのかな！？頼りすぎてるところもあるかもしれないな。自分で解決せろ！みたいな。それが難しいからこうやって投稿してるのにな〜。