コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

本当にいい加減、学べよ。自己管理をほんの少しでも良いからやってくれ。自分の身体なんだから自分で管理してくれよ。貴方の自己管理不足のせいでこっちはトラウマになりかけてるんだよ。今回は一人でやれることだけ何とか対処して、後のことは姉に連絡しといたけど。いくら深呼吸しても手は震えるは泣きそうになるわこっちもこっちで大変だっつうの。お医者様に言われても無理なら一人で悶えてろっての！母親じゃなかったらとっくに無視できたのに！おつかれ、私。病人も寝たから私も今のうちに寝よう。

自由

楽しいことがあった日に限って嫌なこと思い出したり、不安になったり、、ほんとに消えたい。何もかもダメに思える。こんなことを考えてしまってごめんなさい。

自由

そういえば最近何かに悩むとか気が落ちるとか無くなったな。特に何もしてない。でもストレスだけは溜まっていくんだよ。でも誰も気づいてくれやしないし言ったってみんなそうだよ。とか社会人ってそういうもの。でまとめられてしまうだからあたしは動悸がしても体が変だなぁって思ってもクラクラすることが多くなっても吐きそうでもこれはみんななるものなんだって言い聞かせてるどこまでいったら大変だねって言ってくれるの。私の中では大変なことでも周りからしたら普通な出来事なの？。もう分からなくてどこからが助けを求めてもいいくらいなのか分からなくて倒れたらにしよう倒れるまでやろうなんなら死んでからでも。って思うようになってから病まなくなったきっと全てを諦めたのかもしれない何も怖くないんだ手が震えても苦しくてもどうせまだ生きてられるし死にもしないし倒れすらしないんだからって何も怖くないんだよ

自由

NHKのお別れホスピタルを見て、色んな｢嫌だ｣｢無理｣｢死にたい｣がちょっと救われた気持ちになったけど、私たちって何のために生きたらいいんだろうね

自由

誰か話聞いて何も出来ないし何に対してもどうでもいいってなるもういきたくない考えたくない泣きたくない

自由

好きな人の事を考える時間を減らす。やりたい事あるんだから。色んな方向に目を向ける。何でこんな視野狭くなってるんだ。少しずつ少しずつ。

自由

少し前にもうこの会社には居られない、と強く思い、発作的にリクルートエージェントに登録してしまいました。そしたらすぐに連絡が来て面談しましょうと言われて一昨日面談しました。この歳では到底、条件の良い転職なんて望むべくもないのですが向こうは人を売ってなんぼなので、口車に乗せられて面談だけしました。なお、登録後に部下の女性がしばらく休むことになり、彼女に安心して帰ってきてもらうために、それどころではなくなりました。彼女の体調不良の原因は作業環境にあると思っているので（室温管理が重要で、基本的に寒い)、辞めたいと言われたらそれを応援するし、そうでなくても早いうちに異動してもらえる環境を整えたいと思っています。パーマンのコピーロボットが欲しいです。そしたら僕のコピーに彼女の業務を憶えさせるのに。

自由

自分ペーパードライバーなんだけど、失敗したことばっかり頭に浮かんで呪いのようにこびり付いて離れなくて｢もう乗りたくない｣ってなる。だからずっと1人で乗れない。誰かがいないと乗れない。もうやだ。助けて。

自由

まじ涙出てくる生きるの辛くて。

自由

また、ゲームしすぎた目痛いー

自由

嫌いになるなよって言ったのはそっちなのに友だちでいようって言ったのもそっちなのに私のこと嘘つき呼ばわりしたくせにあなたの方が嘘つきだよ

自由

全てが嫌になる。なにもできない自分。分かってるふりをする自分。やればいいのにやらない自分。何かと動けない理由をつける自分。正当化しようとする自分。辛いのを分かってほしい自分。そうやって客観的に見てると思ってる自分。いろんな自分に対して嫌になる。もっと自分を大切にしたい。本当の気持ちは何なのか。でも分からないよ。

自由

満腹まで食べてしまうのとコンビニ生活が続き肌荒れとくすみと…🤦🏻‍♀️

自由

初めて絵本を作ってみた。難しくて後半は字だけになっちゃった。けどこれも経験

自由

#死にたい #社会不適合 #自殺 #自殺願望

人間として本当に終わった。自分のことを助けようとしてくれる人の手を自分から離した。自分を変える最後のチャンスを失ったから、自分に残された道は「死」だけになった。今まで何一つ頑張らなかったけど、死ぬことだけは頑張ろう。最初で最後の努力。自分で死ぬ事も出来なかったら、本当に情けないなと思う。どうしようもないなと思う。何も自分で出来ないのは悲しい。生まれた意味無さすぎるよね。　　　

自由

無理だおわるわけがないご覧の通りもう私には先週の覇気は残っていない

自由

どうしてかななんでこうなってるんかな無理だな~。色々。ずっと頑張ってるけどいつ晴れるんだろ

自由

ファンデ塗って陰影つけてマスカラ塗るだけでも印象って変わるんだね。メイク楽しいけど毎日続かない

自由

いつになったら休めるかな

自由

私はダメなのかもしれない