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「誰かに深く愛されれば強さが生まれる。誰かを深く愛すれば勇気が生まれる」老子（古代中国の思想家）

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いつかさ、人の役に立てるような、例えば先生とかさ、自分が認められるような仕事したい。まぁもちろん親とは離れて笑推薦とか貰えるように頑張らなきゃ

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ボイトレの体験行ってきた。先生に声綺麗って言われてすっごい嬉しかった。夢の歌い手できるかな。

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“No act of kindness, no matter how small, is ever wasted.” 「どんなに小さな親切も無駄になることは決してない」イソップ（古代ギリシャの寓話作家）

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#DV #暴力

暴力を振るう人。暴言を吐く人。残念ながら、そういう大人は変わることはほぼないだろう。私は小さな頃から運が悪く、そういう人たちのそばで生活をしたり、遭遇することが多かった。 DV彼氏、旦那で悩んでいる人。今すぐ離れるべきだと私は思う。彼らは変わることはない。女性でも同じ。それでも良いところはあるから… そんなちょっとした良いところに目を向けては駄目だ。悩んでいること、苦しいこと、辛いこと、痛かったこと、悲しいことなどを紙にひたすら書いて眺めてみて。そして、その全てが大好きな友人に降りかかっていると想像してみて。あなたならどうしますか？助けたい… 助ける… 守りたい… そう頭に浮かんできませんか？あなたは心に大きな傷を負っているのです。そこからの苦しい思いをしてでも脱出するべきなのです。相手への想いは静かに消えていきます。暴力を振るう人は自覚を持てなければ、治すことが出来ません。悪いことをしたと思うのであれば、頻繁に繰り返すことはありません。どうにもできなくて悩んでいて、あなたを本当に大切だと思うならば、自ら病院に行くなど、あえて距離を取ったりなどするでしょう。暴力の一つで全てが台無しになる。暴力はされる側が悪いのではない。暴力と説教は全くの別物だ。教育に暴力は必要ない。丁寧な言葉でしっかり伝え、理解してもらうことが大切だ。暴力が与えるものは、恐怖と痛みだけだ。そんな残念なこと、悲しいことは続けるべきでは無い。心はコワレモノ。自分を守って。解放されて清々しい空気を吸ってみてください。気持ちが良いですよ。

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やっと1月終わった、水曜休みが戻ってくる☺️ 転職活動頑張るんだ、、、

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『内なる自分の声を沈めるために、Audibleで過去に読んだ小説の朗読を聴きながら作業する』単純作業をしていると、内なる自分が頭の内側から怒鳴り散らしてきて、どうにも集中できないことがある。音楽を聴いても、バックグラウンドノイズを鳴らしても収まらない。今日、Audibleで既に読んだことのある小説（虐殺器官）をかけながら作業してみたら、思いのほか捗った。恐らく、自分に向けられていた思考が物語に向けられたことで、内なる声を沈静化したのだと思う。また、この小説はなかなか悲惨な話なのだが、むしろ沈んだ気持ちで作業するときには暗い話の方が合っているように、私には感じられた。万人に当てはまるとは思えないが、良い解決策を得たように思う。

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『人生の生きる目的』人生の生きる目的や意味なんてないと考えている人たちがこの世の中の大半ではないのか。流行語のように『神』って言葉を使ったり、色々な神様が居ていい、自分の好きな神様でいいなどと自分本位に考えているから《何を信じたら良いのか分からない》と迷い悩み苦しむ事になるんだ。そうなる事は至って当然なことではないか、生きる目的や意味も人によってそれぞれの神様だったらどこに軸を置いたら訳が分からなくもなる。結局自業自得だ、そして上手くいかないこと辛いことまで神様のせいにするなんて、なんて傲慢で自己中心の極みだ。人間にはそうした傲慢で自己中心の弱さがあるのだ。そうした人間の弱さを受け入れられてこその謙虚さ謙遜さの意味なのだ。

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そいやっさ！へいへい！

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病にならなければ分からない苦しみがある。そんな苦しみからも喜びに変わる時が来る。軽度の病でもそれ以上悪化することなく心身の健康が守られていること以上に感謝すべきものはない。《今生きている》それだけで十分である。そんな人生を誇らしく胸を張ってこれからも生きていく。

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うつ病であろうとどんな病気になろうとその人にしか与えられない苦難である、病になる事で学ぶ事は沢山あるし、病にならなければ分からない学びがある。覚えるべきことは人生とは春夏秋冬であり、人は人生は自分で自分をコントロール出来ない弱さがある。強くなること乗り越える事より弱さへの認識。

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『人生に苦しみがあるのは当然である。』シンプルに話せば、この世界は不完全であるからである。それをまず大前提として考える事である。苦しい事があると不幸せな事だと感じたりする。どのような境遇にあっても、必ず苦しい事はある。この世界はそのような仕組みに出来ているのだ。苦しみや試練の只中にあるとき、どうしても今ある状況に目を留めがちである。そして、少しでも早く逃れたい脱出したいと考える。《好きなだけもがき苦しめ》《自分が納得できるまで悩むだけ悩み抜け》と言いたい。いくら悩んで考えても無意味無駄なことであるとは頭では分かっている、しかしながら無駄なようで無駄ではない。自分の弱さ脆さをその度に思い知らされるから。私は自分がいかに強いかに焦点を当てず、自分がいかに弱いかに焦点を当てたいのだ。《奢り慢心傲慢》というのがとにかく嫌いで嫌なのだ。とにかく自己反省しないといられない。あえて苦しい事、乗り越える事が困難な弱い自分を甘んじて受け止めよう。

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『困難、試練の乗り越え方』それは《考え方》の一事にある。考え方を変えること。それも、言葉の使い方や思考パターンを学ぶこと。それも先人や自分の尊敬する人の考え方を学ぶことで考え方を変えて乗り切る、乗り越えられるのだ。とにかく良いコトバを使うこと。『思考に気をつけなさい、言葉、性格、習慣、そして運命になるから。』

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《本当の謙虚さ》被災した人々に寄り添う心を持つのは人として当然なこと。大事なことは、人間どこまでも《弱い》という事ではないのか。自然の力には打ち勝てない、死の力には打ち勝てない、人間の限界や弱さを知ることを学ぶのである。そして人は弱いと学ぶこと、それが《謙虚、謙遜》の意味ではないのか。そして人の弱さや痛みを知るから、自分事のように痛みを感じる、弱さに同情出来る、だから人に優しく出来る。

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心がしんどいのは体調不良と同じだから休んでもいいです。無理をせず休みましょう。

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動画を一旦消して、海の音を流すことだけでも心がデトックスされてる気がする…

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仕事で失敗して辞めた病が出てきてどうしていいかわからない

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『自分の弱さに悩んでいる人へ』このタイトルの話は自分に向けてのエールでもある。《強くなろうとしなくていいです。》というある有名人の話を聞いた。それは『強くなると鈍くなるから』とその方は言います。そして『人の痛みが鈍くなる』弱い自分に苦悩するのと人の痛み苦しみに鈍くなるのとどちらを選ぶのが良いだろうか？自分の弱さをいつも覚えながら生きる方を私は選びたい。＜自分はなんて弱くて非力なんだろう。＞それが人間の本質性質である、そして自分の弱さを知れば知るほどその都度謙遜を学ぶ。人間の強さというのは自分の中に奢りや慢心傲慢さがある証拠だと思う。自分の弱さを知ることが強さの意味だと思う。自分の弱さを認めて受け入れることなどと教えたりするけど、弱さを認めたり受け入れる事さえも出来ない弱さがどの道あるのだ。自分の力に頼り頑張るのはもうやめよう、『あえて誇るなら自分の弱さを私は誇る。』人生の困難苦難の乗り越え方を学んだ。自然に任せるのが何より大事だ、人間は自然の力には適わないのだから、人間にはどうしても越えられないもの限界がある。肩の力を抜いてリラックスが一番だ。

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#人間関係 #将来 #夢 #仕事

高校3年の時に大学に行くか就活するかの決断を迫られ、そこでやっと自分の夢や願望は何なのかを自分で探してみた。特に夢もなかった為何となく就活してみようと1社目に入社し、人間関係は良好だったものの１ヶ月70時間以上の残業で手取りが20万にならず将来が不安だった為、3年も経たず退社。2社目に入社したが初めて先輩との人間関係の壁に当たり1年足らずで退社。３社目、暴言暴力のパワハラ会社に入社してしまい仕事帰りも勝手に涙が出て自殺も考える毎日だった。こんな所で人生が終わる自分ではないと自分で言い聞かせ、勇気を振り絞り半年の短さだったが、やっと退社できた。今は4社目で人間関係も良く天職だと思っており、今までと比べ物にならないくらい幸せな毎日なので仕事に飽き足らず居酒屋のバイトまで掛け持ちでやりくりしている。