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病気・からだ

#無気力 #うつ

休みの日に何も出来ない…休みの日におでかけしたい！という気持ちはあるのに、休みの日になると1歩も外に出れない。買い物にも行きたいし、美味しいものも食べに行きたいし、友達とも遊びたいし、旅行にも行きたいし、もう少ししたらお花見にも行きたいなのに、起きてもずっとパジャマのまま… 次の日が休みだったら、お風呂にも入れない… ただただゴロゴロしたり、スマホいじって1日が終わってしまうだからといって、ゆっくり休めた訳でもないしなんでこうなんだろう

病気・からだ

体重について 156cm、46kgの女ですこれって痩せてますか？顔周りの掴めるほどの肉がほんとに嫌です。大好きなKーPOPの子達は顔が小さいのに自分は大きくて嫌になります。顔の肉を落とす方法などがあったら教えてください🙏🙇‍♀️

病気・からだ

#ストレス #強迫観念 #不安

皮膚摘み取り症周りの人に理解もなく、辞めなってー！と怒るばかり。この症状がどんなものかも知らず、根性論で辞められると思っている人達と過ごすのがとても辛い。私の場合、親指人差し指、中指の皮を剥いてしまいうので、周りにもバレやすい。どうしてもとめられない。外にいる時、無意識に向いていることが多く、社会で生きづらい性格のせいもあるんだろうなと思う。幼少期は爪を噛んでちぎっていた。中学の頃から指先の皮を剥くようになり、今も続いている。緊張したり、不安なことがあると止められず、痛いと思いながらも剥いてしまう。もう治らないと思う。

病気・からだ

#身体症状 #不安

食べてるのに痩せてると言われる自分なりにはちゃんと食べているのに周囲にどんどん痩せてるねと言われます自分としては痩せてる？これが？とは思うんですけど…太ももに隙間なんてないしお腹も出ています。(筋肉ないので) 家族にも病院行ったら？と言われるしどうするべきなんでしょうか？ 157cm48kgは痩せすぎですか？もっと細い人世の中に沢山いるし、気にする程の事じゃないですよね？病気で太らないならもっとなにか症状ありますよね？

病気・からだ

#めまい #身体症状 #喉のつかえ感 #パニック障害 #ストレス #不安障害 #不眠症 #うつ #不安定_躁うつ

不安障害春休み、9歳の子どもが私の実家に１人で（パニック障害で電車に乗れない私の変わりに母が子どもを送迎）泊まっているのですが、予定していた帰宅日が大雨で、帰ってくる日が伸びてしまいました。早く会いたい私は、帰宅が延期になった時から、喉のつかえがとれず、息苦しさはないですが、絶えず、つかえ感があります。おそらく不安障害からのものだとは思いますが、自律神経も乱れてて、子どもがいない1人の時間を楽しめるどころか、真逆で、子どもと離れてる間に地震がきたらどうしようとか、離れてる間に私が具合悪くなったらどうしようと、自分の心情、体調ばかり気にして、鬱々してしまいます。夫とは別居中のため、話し相手もおらず、外にも出る気になれません。。。子どもは連泊を喜ぶほど楽しんでいるのですが、私は母と不仲なため、私も実家にいく事ができず、余計に、辛いです。クロチアゼパムという精神安定剤を1錠飲んで少し落ち着いてきたのですが、いつも１日1錠で効いてるのに、今日は喉のつかえがずっと取れないし、不安もたくさんで、もう寝る前に1錠飲もうか悩んでます。。。はじめて、今の気持ちを文字にしてみました。

病気・からだ

#不安

ピルの変更について最近何度かピルの休薬期間前に出血してしまうことがありました。今回も早く来てしまい、病院に行ったところストレスと診断されました。検査も色々しましたが異常なし。本当にストレスなのか。もし将来に影響したら。そういうこともできなくなって彼氏に嫌われたら。治るのかわからなくて不安です。今のピルは飲み始めて1年ほどなのですが、そもそも改善したかった情緒不安定や生理痛、眠気なども改善し切れていないと感じるので薬を変えるべきなのでしょうか。ストレスに関しては就活のストレスがかなりあることで精神安定剤も飲んでいるのですが、やはり情緒不安定になってしまいます。ピル飲んだことある方、薬を変えたら何か変わるのでしょうか。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #トラウマ

治療に必要なら薬の副作用で死ねたらいいのにと思ってしまいます。2回の流産をして、不育症が分かり、排卵誘発剤を使うことになりました。流産して卵胞が育たず、排卵されないまま次の生理が来ることを病院の先生から伝えられました。 1度目の流産の時はそんなこともなかったはずで、直ぐに２回目の妊娠をしました。２回目の妊娠も私のせいで流れてしまいましたが、妊娠はできていました。ですが、その後の検査で上手く排卵ができそうにないようで、まずは生理を起こすための薬を出してもらいました。その薬で、血栓ができることがあることが報告されていると薬剤師の方に説明されました。私は血管が詰まりやすいのでもしかしたら、血栓ができるのかなぁと思ってしまいます。 10日間飲み続けて、生理を起こしてその後排卵誘発剤。薬を使わないと妊娠も出来ないのか。と主人に申し訳ないし、妊娠したとしても、血液が固まりにくくなる薬を飲み続けないと妊娠を継続することも出来ないんだ。と思うと、血栓ができて死んでしまえたらいいのにと思ってしまいます。死にたい気持ちと排卵誘発剤を使うことで双子が出来るかもしれないという希望とごちゃごちゃになって自分でもよく分からなくなってしまっています、どっちの気持ちを尊重して、どちらを押し殺して生きていけばいいのかわからないです。 2回の流産で2人も殺してしまっているのに、双子ができるかな。とワクワクしている私はダメなのでしょうか

病気・からだ

#ストレス #不安定_躁うつ #不安

努力次第で1年で治る？家族に「躁鬱の知り合いいるんだけど4年くらい闘病しても治らんらしいよ」と、今家族からの治そうねという圧がすごいプレッシャーだと遠回しに伝えたのですが、「人によるからな！頑張れば1年で治るよ」言われてとてもプレッシャーです。本当に1年で治りますか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不眠症

躁鬱って大変私は専門学校の過度なスケジュールと要求、バイトは夜～深夜まで+お客様からのセクハラやカスハラでうつ病になり、療養中ですが家庭環境も良くなく悪化し現在躁鬱になっています。そんな私の1日なのですが 9:00-10:00　夢で疲れて起きる 10:00-16:00　少し元気だけどすぐ疲れる 16:00-17:00　気分が落ち込みがちになってくる 17:00-22:00　自分が何故ここまで苦労しながらも生きてるか分からなくなる、マイナス思考や負の感情に陥る(頓服薬も効かない) 22:00-　疲れているからか早く眠くなる翌日02:00-　眠りが浅く起きてしまう。寝れなくてまたマイナス思考が渦巻く寝れず負の感情ばかり溢れて辛い、寝ても疲れるのでネットサーフィンをする 07:00-08:00　やっと疲れて寝る 9:00-10:00　起きてしまうの繰り返しです。正直躁鬱になって分からない事だらけなのでこの生活リズムは私だけなのかな？と不安です。躁鬱の皆様はどう過ごせば楽などありますでしょうか。

病気・からだ

#めまい #不安 #無気力 #ストレス #呼吸困難 #不眠症 #うつ

洞性不整脈って受診するべきですか？健康診断結果の心電図に【⠀異常(洞性不整脈)→経過観察⠀】と書かれていました。私は精神科に通院しているため、精神的なものなのかな？と思って気にしていなかったのですが今日動悸で目が覚め、薬を飲むとそのまま倒れ込んでしまいました。同居人から病院の受診を勧められたのですが、行った方が良いですか、、？・3日前から目眩とは違うのですが、「揺れている」と感じることがありました。・動悸が酷く、眠れない日も多々あります。・薬はデエビゴ、頓服でエスゾピクロン、ロラゼパムを服用しています ※エスゾピクロンを久しぶりに飲んだので副作用で揺れを感じたのかな？とも思っていますこれも精神的なものなのでしょうか…？精神科の先生に話した方が良いですか？それとも循環器内科を受診した方がよいのでしょうか？

病気・からだ

#頭痛 #めまい #不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #トラウマ

親が病気のことを理解してるつもりでいるけど、全く理解してくれません。起立性調節障害なので、症状が悪化してついに起きられなくなってしまいました。そしたら母に前は起きれてたのに何で起きれないの？勘弁してよ。と言われちゃいました。その前の日に｢私はあなたのことならなんでも分かるの｣と母は言っていましたが分かっていたら怒鳴り声なんか出したりしてきませんよね!?!? どうやったら理解してもらえますか？お願いします。教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 本当は3月の16日に自殺する予定でした。でも、推しが新しい情報解禁して、22日までは生きようって決めたら、また6月にイベントする情報が入って、その時に｢死ぬなよ！｣って言われて死ねなくなりました。私、肌の色が白いので傷が他の人よりも目立ちやすくてリストカットしたくても出来ないんです。オーバードースは下手に失敗すると胃洗浄するって聞いたことあるので病院嫌いだから行きたくないし、でもなるべく苦しくなくて他人に迷惑をかけない死に方をしたいんです。もう遺書は書いてあります。親と姉から逃げたくてもお金がなくて無理なんです。バイトはしていたけど、病気が悪化しちゃってやめてしまいました。だからもうお金がなくて困っています。外でも家でもストレス発散できる場所はなくて溜まる一方。はやく6月になって死にたいです。

病気・からだ

#不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #うつ

休んだ今日で3日連続して、仕事を休んだ。鬱病だからではあるけど、出勤したかった(>_<)

病気・からだ

#不眠症

睡眠麻痺日頃から夜は眠れず、いつも寝るのは3時ごろなのですが、土日などバイトがある日は寝れません。そのため日中に寝るのですが、睡眠麻痺になってしまい、それが何日間も続いてしまいます。夜寝れないのは医者から処方された薬を飲んでるので、どうしても寝なきゃいけない時に飲んでいます。なので大丈夫なのですが、睡眠麻痺は苦しくなってしまうので、原因や対処法を教えていただきたいです。

病気・からだ

#身体症状 #不安 #無気力 #ストレス #不眠症 #うつ

しんどい昨日、また仕事を休んだ。だから、今日は行こうと思っていたけど、脱力感や力が入らない状態が続いてる。今日も休んだら、今月6日目になる、ヤバい💦 どうしよう。。。朝は食欲がなかったのに、今さらお腹が空いてくるし、自分の体がわからない(>_<)

専門回答

病気・からだ

#頭痛 #不安 #うつ #ストレス #不眠症

病院えらびがわからない最近子育て、仕事にストレスを感じて心が疲れてしまっているのを強く感じます。精神科の病院に行ったほうがいいのかなと思っています。しかしたくさんの病院のなかからどんな病院を選んでいいのかわかりません。精神科、メンタルクリニック、心療内科すべて同じ物なのでしょうか？私の気になっているところは自分の今の心の状態を判断してほしいこと。自分で感じるのは hsp気質.アダルトチルドレンや鬱ぽいのかが気になっています。宜しくお願いします。

病気・からだ

#身体症状

苦しかったのかなと思うと自分が許せない不育症であることが分かりました。血が固まりやすく子供に栄養を送るための細い血管ができても詰まってしまうみたい。検査結果で普通の人の血液を固まらないようにする数値の半分程しかなく、血が固まりやすいことがわかりました。血管が詰まって栄養が届かず苦しい思いをしたままお腹の中で死んじゃったのかなと検査結果を見て思いました。排卵誘発剤の話を主人も一緒に聞いて、メリット、デメリットあるから調べてみてねと言われたので調べたところ血栓塞栓症など稀に起こるそうです。それを話したら絶対にダメだよ？と主人に言われました。私の考えとしては、子供が来てくれるなら私は死んでもいいし、主人は子供を欲しいと言っているので子供が来てくれないなら主人とは離婚も考えています。私じゃなければ子供をもう抱っこできていたかもしれないのに、私といるせいでその時間を奪うのは嫌だから。私がいるせいで上手くいかないなら死んでしまいたい。2人も苦しい思いをさせたのに私だけ生きていなきゃ行けないのが辛い。周りは普通に何事もなく産めているからそれも辛い。

病気・からだ

フラフラする目をつぶって立っているとフラフラします。卒業式のときに黙祷があったのですが、立って目をつぶる感じだったんです。そのとき、体が前に傾いたり、横に傾いたり足先に力を入れていないと倒れそうになります目を開けていたら傾くことはないのですが心配です。傾いていると感じてるだけなのか、本当にフラフラしてるのかもわかりません。

病気・からだ

統合失調症被害妄想幻聴イライラを和らげたい

病気・からだ

#不安 #めまい #パニック #不安定_躁うつ #中毒_執着 #無気力 #身体症状 #ストレス

わかりません。体の力の抜き方がわかりません😂 たぶん力んでることが多い… 日中も食いしばって顎関節も痛いし首から腰までカチカチカチカチカチ😭

病気・からだ

#不安 #うつ #ストレス

声が出ない精神的に声が出なくなったのですが、仕事を休む訳にはいかないのですが、人に言葉を伝えるなら紙がシンプルでいいですか？他になにか方法はありますか？