対人関係
8人が共感 · コメント 1個
Kulum0
対人関係
やるべきことと、人間関係の両立やるべきことを、自分が満足のいく結果にしようとすると、人間関係が下手になります。
でも、人間関係に注力すると、仕事が満足にこなせなくなって、自分が嫌になります。
例えば、大学で授業内容を全力で理解しようとして、授業やテストに注力すると、良い成績評価が得られます。
でもその反面、周りの人から見て、「あの子は私たちと違って真面目だ。」という風にうつって、壁ができる気がします。
また、私自身はいい評価が得られてすごく嬉しいけど、周囲と距離のあるコミュニケーションになっている気がします。
対人関係を良好にすることに注力した時期もあります。友達と情報共有しながら、課題を教え合いながら授業を受けました。
すると、対人関係が良好で所属感が得られて楽しい気持ちにはなりますが、何かあれば周りに頼れる状況から自分に甘くなってしまい、全力で授業に臨めなくなってしまいます。
周りに簡単に頼れない、自分でやるしかない状況だと全力ででき、良い結果になることが多々あります。
私は完璧主義なところがあり、完璧にできれば周りより評価されて自己満足感も得られる反面、微細なことが気になって苦しむことが多いです。
また、人に頼るか自力でやるか、という0 or 100思考になりがちで、やる気の浮き沈みが激しいです。
自分の成果と人間関係の両方を両立するにはどうすればいいでしょうか。
もし改善策があれば教えていただきたいです。
3人が共感 · コメント 1個
mochan
対人関係
涙を流したって、何一つ変わらないんだよ。辛いとか、悲しいとか、嬉しいとか、楽しいとか、当たり前にある感情が、全て同時に襲ってきたら。どうなると思う？すごく頭が狂ってしまう程、振り回されるんだよ。
他人の事なんて、もう知らない。
1人が共感 · コメント 0個 yukinosora
対人関係
バイトつらい私は現在大学生でコンビニバイトをしています。人生初の定期バイトです。バイトを体調不良でどうしても休む時いつも次回出勤するまでには体調回復してきてよね的な発言をされます。以前とても体調が悪い時期があり一週間に一回くらい休んでしまう時期があり店長に来週からは絶対休まないで私も毎日働いてるんだからのような発言をLINEでされ、それ以降体調悪くても休むのが怖くなりました。それで先週体調悪く咳をしてフラフラしながらバイトに行きました。結果的にペアの人に早退した方が良いと言われ早退してきました。私がやるべき仕事もその人がやらないといけなくなってしまったので申し訳なくなりました。そのあと39度越えの熱が出ました。本当に辞めたいです。辞めたいですが、人手不足の中で辞めるのが恐ろしいです。
1人が共感 · コメント 1個 kaza
対人関係
会話をするのが好きなのに、会話が下手すぎる。私は色々な人とお話しをするのは、色々な世界を覗けてすごく好きなのですが、会話のキャッチボールがすごく苦手です。
1対1でも、ありきたりな相槌くらいしかできず、会話がすぐに途切れてしまいます。
また、だいぶ経ってから、あっあの時これ訊けば良かった、訊きたかった、と思い浮かんでちょっと残念な気持ちになります。
気の利いたことも言えない上に、感情の起伏を作るのもすぐ疲れてしまうので、相手に大丈夫？楽しい？と訊かれてしまうこともあり、申し訳なくなってしまいます。
そんななので、複数人(３人以上)で会話をすると、会話のスピードについていけず、余計に上手く喋る事ができません。
本当は色々感じたり、思ったりするのですが、上手く口に出せないのがなんだか嫌です。
またひどい時だと、そんな会話下手な自分の話を聞いて楽しいのか？と考えてしまうこともあり、自分のことを話すのが怖い時もあります。
もっとたくさんの人と色々な話がしたいのに、苦手意識もあったりしてどうしたら良いのかわからなくなります。
11人が共感 · コメント 1個 Amii
対人関係
友達の態度がコロコロ変わります私の友達は私に対しての態度が一日の間隔ではなくちょくちょく変わります。ある時は私に「ここに一緒に行こう！」「これ一緒にやろう！」「ねえねえ聞いて〜」など明るく接してくれます。しかし、たまに冷たく接してくることがあって、私がいつもの友達のようなテンションで話しかけると「うん」とか「そっかー」のような返しをします。時には無視されることもあります。私が何か嫌なことをした訳でもありません。心当たりがないだけだと思うかもしれませんが私は絶対に友達の嫌なことを言わないように考えてから言葉を発しているし後で思い返して嫌だったかなと思い当たることは必ず謝ります。私は都合のいい友達と思われているのでしょうか。その友達が楽しそう、嬉しそうであれば、私も楽しいと思えます。でもその友達によって自分の気分が上がったり下がったりで本当にこのままでいいのかなと思い始め、この投稿をしました。みなさんどう思いますか？
3人が共感 · コメント 1個 yksnaih12
対人関係
4人グループのうちの2人が裏で話すのが、すごく嫌わたしを入れて4人のグループで仲良し。
でも4人のうち特定の2人がしょっちゅう裏で会話してるのがすごく嫌。4人とか、1人いなくて3人の時とかに、「君にだけはこっそり話す」って公言して残りのわたしたちには教えてくれなくて2人で楽しそうにニヤニヤしてる。ものすごく腹が立つ。
なのにもう1人の裏で話してない子が、特定の2人のうち1人だけに教えない秘密の話をしたことがあって、その時は怒ってた。これは1人を仲間外れにしたのも悪いと思うけど、自分がされて嫌なことを平気で人にするんだ、って思っちゃったな。
不安になるからやめて、って言ってもやめてくれないから、せめて見えるとこでやらないで、って言ったら「見えない所でならいくらやっても良いんだね？」って楽しそうに言う。わたしの気持ち考えてくれないみたいで、本当に嫌だ。
どんな脳内してたらこんな行動できるんだろう。
4人が共感 · コメント 0個 may5
対人関係
距離感が分からない。会社での上司(主に男性)との普通の距離感が分かりません。
私は男性が苦手で、話すのも得意ではないですし目は合わせることも難しいです。
今の職場ではデスクでの仕事を主にしており、ノートパソコンとデスクトップパソコンのふたつで作業をしております。その作業中に右隣の席に座っている男性上司が、私のデスクトップでの作業しているものを見て「ふーん」と独り言から入り、徐々にこちらにも聞こえる声で独り言を話し、最後には私の少し右後ろに立って「何してるの？」と話しかけてきます。
私は新入社員なので心配の意味も含まれてはいるのでしょうが、個人的には後ろに立たれるのがとても苦手で反応に困ります。集中している時に話しかけられると、わざわざ手を止めて反応をしなくてはならないため余計にその後の仕事を終わらせることに焦ってしまいミスが多くなります。(これは自分が原因なので善処します。)
私は一体どうしたらいいのでしょうか。
最近ではいつ話しかけてくるのかとビクビクしながら一日をすごしております。自意識過剰と思われるのもムカつかれるのも嫌なので「話しかけないでください。」とはとてもじゃないけど言えません。
意味のわからない長文失礼しました。
3人が共感 · コメント 2個 Moe8
対人関係
4人が共感 · コメント 0個 mimin
対人関係
"不器用な人"なら許されるの？仕事の同僚で数年前同じプロジェクトメンバーだった年上の女性。人見知りだけど、心開いてくれたら会話する機会もすごく増えた。
ただある時に役職付きに彼女がなって、私に指導するシーンで「あなたなら出来るでしょ！分からなかったら資料見て」と丸投げで仕事をする羽目に。
帰り道も1人になりたかったのに「トイレ行きたいから荷物見といて！」と当たり前のように押し付けがましい態度。
お酒が飲める仲が増えたと飲み屋に連れていかれ、楽しくない空間を乗り越えるために飲んでた私が潰れてしまったら「あーあ、もーだめじゃん」とめんどくさそうに放置される。
不信感が募って彼女の嫌な部分ばかり見えるようになり上司に相談。
上司は「彼女不器用で、甘えちゃったのかもね。人見知りであなたなら良いやってなったんだろうね」とコメント。
その後上司が話してくれたみたいで、丁度私も彼女と同じ役職になった。
すると彼女は同じ役職になった事で意見の不一致や質問が起こればなかなか噛み付いてくるようになった。
また帰り道は「じゃ」と突然別れを告げるように。今まで追いかけてまで一緒に帰ってた姿とは正反対。
総じて、不器用な人だと分かってるけど、
こっちが幾ら気を使っても彼女の不器用に合わせてあげないと行けないの？そろそろ限界です
4人が共感 · コメント 0個 3a5sk
対人関係
何に対してもやる気になれません1番辛いこともよく分かりません
子供が好きでこの仕事を選んだはずが、大人との人間関係がやりづらく何をやるにしてもどの仕事をするにしてもどこまで許可をとるべきでどこからが許可を取らなくてもいいのかが分かりづらく、個々によってやり方が違うように感じることがあります。
本当にこの仕事向いているのだろうかと考えることがあります。
転職したとしてすぐできる訳では無いだろうし、今の仕事を簡単に辞められる仕事とは思っていません。転職サイトを登録せずに求人だけ見れたらいいのにと現実逃避する日々です。
人とコミュニケーションをとるのも苦手です。
どうにか気持ちを転換させる方法とかないでしょうか。
4人が共感 · コメント 0個 かほまるる
対人関係
無自覚な自己中を相手にしないといけない時ってどうしてますか大学生です。音楽関連の部活で一緒に演奏する同期の1人があまりにも自分本位すぎて私自身の感情の区切り方が分からなくなってきました。
同期は大学から新しい楽器を始めようと思って入部したそうですが、周りと経験年数が違っていることがコンプレックスなのか練習内容やフィードバックからの反応に疎く伝わらないことが多くなりました。
今は私が全体の責任を問われる立場にあるのでミスや進捗は基本私に聞かれるのですが、改善しようとしない人の失態まで私が尻拭いをしなくちゃいけないことがとてもストレスで、考えるのをやめようとしても上手くいきません。
部活がある前日や終わった後はあまり活動的になれず辛くて泣いてしまうようになりました。
これまで集団生活してきて比較的強靭なメンタルになったと思ったのに頑張りきれない私は子どもの頃から成長してないんじゃないかと思ったり、相手に過剰に求めしまうのがだめなのかなというような思いが大部分を占めるようになりました。就職試験のことも考えて部活を辞める選択肢はないのですが、練習後にすぐ帰ったり休部しながら続けるなど接触を最小限にしたら大丈夫になるのでしょうか。
長くなってごめんなさい。教えてもらえると嬉しいです。
3人が共感 · コメント 2個 hana17
対人関係
人の言葉や声に反応しやすい、自分の気持ち感情が分かりづらくなる。
1、グループの中に居ると、何かしら、
『横やり』『イジリ』『イヤミ』の類を言われやすく、自分でどうしなければいけないか分かっているはずなのに、大抵、その言葉や声を上手く＜受け流す＞ことが中々出来ずにいる。
2、そもそもどのグループコミュニティに身を置いているだけでも、途端に自分自身ではいられない状況になってしまう（無意識的）自分の身の振り方がまだ中々自分で分からずいる。
3、過去のトラウマ
（アダルトチルドレン、ロストチャイルド型）
自分を上手く言い表せない
コミュニティの場にいると特に自分の気持ち感情が途端に分からなくなる、どこまで重荷ストレスになっているか分からない。
4、バウンダリー、課題の分離
4人が共感 · コメント 0個 kakushiaji
専門回答
対人関係
人の相談を聞いて、その辛さに寄り添えない自分が嫌いわたしは、人の相談を聞くとその人の辛い思いにつられて自分も気分が沈んでしまう上に、自分が経験した過去の辛い出来事を思い出してしまってとても苦痛です。相談の内容は人間関係や体調の悩みで、いずれも私がとても苦しんできた過去のあるものです。だから、聞いているうちに自分と重なるところがあると「後にこういう考えが出てきて苦しむんだろうな」とか「今この状態なら誰が何を言っても辛さが消えることはないんだよな」という考えが頭に浮かんできて、相手が気の毒でしょうがなくなって自分まで気分が沈んでしまいます。そして、このようなことを考えていると過去の辛かったことがフラッシュバックして、より気分が沈んでしまいます。フラッシュバックは何度しても慣れないもので、毎回毎回辛さが増しているようにも思います。かと言って、相談してくる人はたいていわたしの大事な友人ということが多くて、相談されるのが辛いなんてとても言えないし、相談を聞いて辛さに寄り添って解決をしてあげたいという思いもあります。この矛盾に最近とても苦しんでいます。どうすれば、自分の感情に振り回されず相談に乗って相手の辛さに寄り添うことができるでしょうか。
38人が共感 · コメント 1個 ayuuu
