対人関係
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悩める学生
対人関係
私は大学3回生になるのに友達がいません。私は友達がいません。と言うより作れません。何故なら、高校の時親友だと考えていた人に裏切られた事がトラウマになっており、親切にしてもらってもこの人にも裏があるのかな？と思うと心を開けず会ったら話すけど、、、友達とは言えないという関係になるケースが多いです。いっその事誰にも知られてないボッチ格になれたらまだ楽なのですが元は、人と話すのが好きなので声をかけられると応じてしまうので誰の友達でもない誰もが知っている人になってしまっています。なので、どの講義に出ても一定数私を知っている人がいて、あの人いつも一人だ、友達いないんだなと思われていると感じてしまう時もあり講義そのものに出たくない時もあります。これからゼミも始まりますがうまくやっていく自信がありません。どうしたらいいでしょう？また、友達がいない件についてどう思いますか？
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アスカル
対人関係
苦痛に耐えられず崩壊しそうです。とても個人的な事なのですが、昔から、痛みや、恐怖や、トラウマに耐えられず、余計な行動ばかりが目立ち、自分の行動すらも、認識、状況把握できなかったり、すぐに記憶が消えてしまったり、
気付いた時にはなにも思い出せ無かったり、脳内処理がものすごく遅かったり、景色がそんなに見えなくて、視覚的情報がほとんど受け取れなかったりしていた事に、最近になって気付かされて、心が重たくて、表現力も少ないから人に伝えるのも結構苦手で、ちゃんと伝えたはずの情報も、間違って伝わってしまったりします。連想ゲームのメンバーに入れてはいけないランキング上位と言われた事もあり、自分って人と見えてるものや聞こえてるもの、認識できる情報が違うのかなって想い始めてしまいました。こういった場合で自分の能力を通常並に出来るかとか、対処法あったら教えて下さい。もう辛くて重くて仕方なくて、今にも心が崩壊しそうで、限界に近い日が多いです。
1人が共感 · コメント 1個 yukinosora
対人関係
この気持ちは1番親しい友達に彼氏ができた。
素直におめでとうって言ってあげられなかった。
罪悪感と自己嫌悪でいっぱいです。
友達としてその子の「1番」だったはずなのに彼氏に親友を取られたという嫉妬なのか
自分には彼氏がいない、自分のことを一番に思ってくれる人がほしい、という羨ましさならなのか
普段恋バナしないから慣れてないのか。
ずっともやもや。
親友は悪くない。こんなに私の心は黒かったんだ、、と自分にガッカリする。
ずーっとこれから
自分のことを一番に分かってくれる人を探し続けて
落差と自分の黒さにがっかりして生きていくんだろうな。あーあ。
2人が共感 · コメント 0個 Arrietty
対人関係
前までは大好きだったのに。幼なじみの話です。
真面目に前までは依存するほど大好きだったのにすぐ喧嘩をしてしまう仲なのであまり好きではなくなってきた幼なじみの女友達。何も思わなくなってきて会いたくないって思ってきた。でもその親は楽しみにしてるらしいし行かない訳にも行かない。言ったら楽しいのだろうか。相手もうちの事嫌いなのでは？そう思う毎日で嫌われようかと考えてしまう日々。
どうしたらこの考えなくなるんだろう相手が私から見るとすごい自分勝手で自分の意見を聞かせないと済まない体質みたいな感じがすごく大っ嫌い。でもいざ頼りになるから何も言えないのがすべ。はぁ。私はどうすればいいのでしょうか。教えてください。
1人が共感 · コメント 0個 れいこ08
対人関係
勇気がでないやった方がいいことはわかるのに、後悔するのに勇気が出ません。たとえば、知人とすれ違ったとき、なんとなく知ってる顔だ〜と思っても誰だかわからなくて目は合ってるのにそのまま通り過ぎてしまいます。通り過ぎてから声かければよかったと後悔します。通り過ぎてからあの人だと気づくんです。気づいてもそのままにしちゃいます。こんなところで会うわけないしな、とまず思ってしまうのもよくないと感じてます。準備ができてないから突然知り合いに会うと見てみぬふりしちゃうんだと思います。どうしたらいいですか。コミュ障で仲良い人にしか明るくないです。でも仲良い人でさえ家族以外に準備できてないときに会うと話しかけられません。
1人が共感 · コメント 0個 くもんいくもん
対人関係
苛立たない考え方を知りたいです祖父の葬儀が終わってから、職場の人の何気ない会話に苛立ちます。
日々のちょっとした楽しみとか、家族の幸せとか、そういう何気ない豊かさを聞くと、この人たちは普通の生活をしていてこんな悲しさもしんどさもわからないんだ、ひとりぼっちだ、と思います。その人たちのフォローもしないといけないもなると、なんでこんなにやらなきゃいけないんだろう、と疲れます。
でも、私の悲しさとその人たちは関係ないし、フォローもお節介かもしれなくて、もうちょっと大人になれないかなとも思います。どうしようもなさを周りの人に投影して、捌け口にするなんて甘えだし、無害な方法で自己処理したいです。
どう考えたら気にならなくなるでしょうか？
1人が共感 · コメント 0個 あおくま
対人関係
どうしたらいいのか分かりません。私は専門学生で、生徒会的な物の会長的役割です。
私の上の代の先輩が卒業するので、その先輩を送る会を生徒会で企画運営しなければならないのですが、2月は毎週のようにテストがあり、2月のテスト終わったと思えば実技テストや進級学力テストがありその中で企画運営しなければならなく、色々なことが重なり、生徒会メンバーも放課後も実技の練習したいかなと思って生徒会メンバーにも頼りづらく、頼ったとしても実技のテストに影響出てしまったら申し訳ないし、頼らなければ頼らないで裏で不満を言われ、もうそれが先週からずっと続いており流石にメンタルやられました。LINEでもこういうことやって今週はこういう予定だよと流していても情報共有してくれないと裏で不満を言われ、不満あったら私に言ってください！といっても多分誰も言ってこない。1人とても優しくていつも協力してくれる人がいてその人以外に頼るにも頼りづらい。裏で言われるのが1番辛い。私の頑張りが自分勝手だと思われてるんだなと感じるような雰囲気。もうどうしたらいいのか分かりません。私も実技の練習したいのにする時間もとれません。だから毎日イメージトレーニングしたりテスト勉強も夜に詰め込んで朝は早く学校へ行き練習をするしかないのです。本当に辛いです。
1人が共感 · コメント 0個 INFJのHSP
対人関係
人とうまく付き合えない周りの人と仲良くなりたいと思うけど相手がどんな風に思っているか、悪口言われてるんじゃないか、仲良くなれたと思ったのにまた距離ができている気がする。
仲良くなってくると態度がサバサバしてきたり冷たくなると言われてしまうことがあるから素を出すのも怖くなってしまいます。
何も考えなければいいんだ気にしなければいいと思っても考えてしまうし怖くなってしまいます。
周りの人が仲良くしているも余計精神的に辛くなってしまいます。
仕事してるだけ仲良くならなくても業務上の付き合いだと思い込もうとしても周りは仲良く楽しそうなのに私だけ孤立してると考えてしまいます。
話に入ろうと思ってもきっと内心邪魔だとか思われているんだ関わろうとしないほうがいいんだと思ってしまいます。
自分の考えが矛盾してると思っても帰られなくて色々怖くて不安になります。
どうすればいいのでしょうか
1人が共感 · コメント 0個 ななnana
対人関係
人に依存して独占したくて、でも上手く行かないネットで繋がった1番の友人に理想の文字を書く人が見つかった。その友人は頭が良く、楽器・料理・イラストと何でも出来る人で、かねてより私と居てこの人は楽しいのかなって思ってた。そんな中、理想の文字書きさんと出会い、繋がり、私の知らない友人を後から来た文字書きさんがあれこれ奪って行く。
何で私とまだ繋がってるの？文字書きさんの影響で文字を書く様になり、2人で各々新しく作ったアカウントを文字書き用のアカウントにして、私が「じゃあ私の方どうすればいいの？」って聞けば、好きなようにしていいよって言う。
もう嫌だ、本当に嫌。
私の友人だったのに、でも友人は私の事頭の足りない人だと思ってるんじゃないだろうか、わからない、私の好きなんて友人には関係ない。
全部後から来た文字書きさんのせいだ、あの人が居なければ、なんて思ってる私自身が1番気持ち悪い。早く捨てて欲しい、どうせ私なんて無価値なんだから。
こうやって人に依存して自暴自棄になって、コントロールできなくなる自分が大嫌い、何で存在してるの。
1人が共感 · コメント 0個 白い紬紐
対人関係
トラウマの解除法はありますか？6年前くらいの話です。それまで私は親友がいました。その子とはこれからもずっと仲良くしていくと信じてました。この子が裏切るわけないと思っていました。でも、仲間外れにされてしまいました。その瞬間、信頼と心がぼろぼろと崩れていきました。とても辛かったです。このことを少しでも誰かに理解して欲しかった、心配して欲しかったです。なのでこの話をいろいろな人にしました。ですが、誰も興味がないそぶりでした。あぁ、私はどうでもいい存在なのだと思うようになりました。これがずっとトラウマでいまだにこのトラウマから逃れることができていません。これからの対人関係をよくするにもこのトラウマが邪魔でしょうがないです。でも立ち直ることもできませんでした。このトラウマを克服する方法はありますか？
2人が共感 · コメント 0個 010ri
対人関係
友達に謝りたい今まで普通に目があっていた友達に、露骨に避けられるようになりました。
実は以前、その友達のことを悪く言う子と一緒にいたときに、近くにその友達がいたんです。その子にも、その友達にも嫌われたくない僕は、「あいつキモくね？」みたいに言う子へどっち付かずの回答をしてしまいました。
その様子を見て、その友達は僕とは関わらない方が良いと思ってしまったのかもしれません。
いざ謝るという時にどのように謝れば良いか見当がつきません。「勘違いさせてごめん」は失礼だし、「あの子が悪口言ってて、、」等と言ったりすると、もしその子に嫌われてるということを自覚していないときに傷つけてしまいます。
どなたかアドバイスお願いします。
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toritori
対人関係
気にしすぎてしまう。怖い顔の男性が怖い引越ししてきて。4ヶ月です。
向かいの家の旦那さんが怖い顔で、苦手です。
最初は苦手意識がなかったのですが、少し話した感じもそっけなく、毎回ドア開けるたびに会う、夜中車の音がしたからモニターでみたら、インターホンが光るタイプらしく、こちらに気づいて旦那さんがみていたなど気まずいのは何回かあります。
ジーッとみてきたり、いやいや挨拶してるような感じがあり、私だってあまり会いたくない。
昨日も犬の散歩で家から離れた道を散歩していたが、大きい車が急に来て、犬が危ないので、ふりかえるとその家族の車だった。会釈はしたが、私も笑顔はできなかった。気まずいけど、仕方ない。
イキってる男性、車が荒い運転の人、悪意のある人が嫌い。もやもやして、そうゆう人って割り切れない。マンションのが良かった。戸建てにして対人ストレスが増えました。
4人が共感 · コメント 3個 ちゅんらい
対人関係
1人が共感 · コメント 0個 hop33
