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ちょっと汚い(？)話なので……普通の方って好きな人と体の関係を持ちたいってなるものなんですかね……？自分は好きな人が出来ても体の関係はどうでもいいなってなるんですけど……。

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#ストレス #うつ #トラウマ

失恋後、鬱になりましたセフレと同居していました。セフレを好きになり告白しましたが振られ同居を解消しそろそろ3ヶ月が経ちます。失恋は時間が解決するという言葉を信じていましたが、今も毎日彼を思い出すし、思い出しては体調が悪くなります。ほかのことをすれば気が紛れるかと思い、新しい趣味をはじめたり自分磨きのためにダイエットもしました。しかし、なにも状況はかわりません。そして仕事も友達と遊ぶことも全てが鬱で家から出たくありません。毎日死にたいです。3ヶ月ずっと変わりませんでした。毎日鬱で、鬱で、誰とも会いたくなくて、仕事すらいきたくなくて、いつか自分が死ぬ選択をしてしまうのではないかと怖いです。どうしたらよいのでしょう。

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愛とか恋愛とか元々こんな難しいことですか。今年３４、未婚です。昨日彼氏と別れることになりました。見た目は私のタイプとは少し離れてる感じでしたが、情緒的な部分とか価値観が似てて付き合うようになりました。しかし、もういい年してますから、結婚を前提として相手のことを考えてしまったのです。彼のすべてのことを愛していない気がすると、ブレーキがかかり結局は破お別れ。ありふれた悩みかもしれませんが、私は今まで付き合ってきた人の中で本当に愛したと考える人がいない気がします。付き合っていくうちに、相手の長所だけではなく短所にも気付き、それに向き合うのが苦しいです。長くは4年、短くは1ヶ月間の恋愛を休まずやってきましたが、そろそろ私に問題があるかもと思われてきました。私が考えるには、多分私は私自身を愛しません。他人の関心と愛情を渇望して関係を築き、自ら完璧を追求するように相手にも同じぐらいの完璧さを期待してしまいます。本当にもうこのパターンから抜け出したいです。これまで、低い自尊感情、自己肯定感でたくさん悩んできたから、問題の解決策を知らないわけではありませんが、自らを変えようとしても、毎回元に戻ってくるようでうんざりです。死ぬ前に自分自身を愛することができるでしょうか。私を愛してくれるからではなく、私が本当に相手のことありのままを心から愛することができるでしょうか。どうかアドバイスをお願いします。

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23歳の大学生です。今までは、自分に優しい人とは簡単に恋に落ち恋愛をしてきました。お互いとお互いに合わせながら関係を作っていくよりは、私を好きだという相手を操り、自分の気ままにしてきました。私の自己尊重感があまりにも低いためこんな雰囲気の恋愛じゃないと、不安で耐えられなかったからです。自分の問題を認知していたため、回数も少なく、恋愛歴も短いのです。最近になって、このような問題が起こる原因は自己尊重の欠如から来るのだと認知し、その後はこのような行動を繰り返さないようにネットや本を参考にしたり、正しいコミュニケーション方法を勉強したり、専門家に意見を訪ねたりしながら新しい出会いのための準備をしてきました。そのため5個上の彼氏と付き合うことになりました。確実に言えるのは、自分が前とは違うと認知するところです。一日中、楽しかった気分が夕方になると理由もなく鬱になったりするパターンもなくなり、落ち着いてきました。相手の都合のいい時日常を共有し、各自の空間も尊重できるようになりました。会った時はもちろん最善をつくします。相手が私についてどう思っているのか勝手に推測してしまう悪い癖もなくなり、相手に私の気持ちを委ねさせないよう努力します。幸いに、そのため今の恋愛は特に問題なく続いているのですが、一方はつまらないと思ってしまうのです。この人も元カレたちのように私に執着してほしいという思いが癖のように出てしまいます。例えでいうなら、絵を描くこと自体が好きで、未完成であろうが完成であろうが沢山の絵を単発性として描いてきたものの、ちゃんとした作品を作るために芸術大学へ進学した後、本当に私が望んでいたのがこれなのか悩み始める、そんな気持ちです。時間がたつと自分の努力が無駄ではなかったと感じさせるような新たな楽しさが訪れてくるのでしょうか。

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記念日にもう一度告白したい。もうすぐ付き合って1年の恋人がいます。相手も女の子の同性です。付き合ったきっかけが、ちゃんとした告白ではなく、「互いに両思いだね」みたいな感じで付き合う関係になりました。なので改めて告白したいと思いました。いつも大好きやありがとうの感謝の言葉を伝えていますが、「いつもありがとう、これからもよろしくね」のような簡単な言葉じゃ味気ないような気がして、もっと良い言葉や言い回し、告白の仕方などないか…、と思いここに書かせてもらいました。ふと、思いついたこと、「こういうのどう？！」などありましたら知恵をいただけると嬉しいです。

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#ストレス

同性のことを好きになり、そして嫉妬してしまいます。私の性自認は女なのですが、親友に恋をしてしまいました。しかも相手は女の子でノンケです。相手の女の子とは毎日寝落ち電話をしたり、同じクラスでお昼ご飯を一緒に食べたり行動を常に共にしている仲で私のコミュニティの中で1番と言っていいほど距離が近い子です。さらに相手の女の子はあまり友だちが多くなく私とポツポツと友だちがいる程度でした。ですがある日突然お昼ご飯を食べる友だちがいない、という悩みを抱えた女の子と私が好きな女の子は一緒にご飯を食べ始めました。少しくらいの辛抱と思って我慢していたのですが、そのお昼ご飯を一緒に食べている子と好きな女の子は元々私と一緒に帰っていたのに2人で一緒に帰ったり、さらには一緒にバイトを始めようしているのです。私の好きな女の子は私のものでは無いと分かってはいますし、常に共に行動というのは無理だと分かっているのですが、やはり嫉妬してしまいます。相手の女の子は隙あらば私と一緒にいても私の好きな女の子だけに喋りかけます。嫉妬するのは良くないと思っているのですが、恋愛的にも友情的にも好きな女の子に嫉妬してしまいます…

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#ストレス #不安 #コンプレックス

感情のコントロールをしたいここ数年、恋人が欲しいという感情が定期的に芽生えてくる…。それは趣味や仕事を終えてふとした瞬間に襲ってくる感情で周期はありません。でも、恋人を作るには異性と出会う努力や見た目や性格等の改善…人から好かれる努力を多数積まなければならない。私はその努力をするのが本当に嫌で仕方ないです。毎回、恋人が欲しいのに努力をしたくない自分に自己嫌悪をしてしまいます…。なので恋人が欲しいという感情をどうにか抑えたいと考えています…。何かアドバイス下さればありがたいです。

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新しく恋愛をはじめたいけど結婚に失敗してとても傷つきました。未だに別れた相手から辛いメッセージが届きます。気持ちを切り替えて新しく恋愛をはじめたいと思いますが、年齢もだいぶ重ねてしまっているのでもう無理でしょうか？このまま恋愛にコンプレックスとトラウマを抱えたまま生きなければならないのでしょうか？幸せな人を見るだけで辛く、人と会うことも怖くなってしまいました。今から努力しても気持ち悪いと言われてしまうのが怖いです。

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未読無視と、既読無視。皆さんは、未読無視と既読無視、どちらの方がいいと思いますか？今まで既読無視だったのに、何日か、未読無視されていて少し心配になってます。前に、会ったときに、今月は忙しくなる。というような事を言っていたので、もしかしたらそれも関係してるのかな。と思いましたが…。調べてみると安心できる事だけではなく、いろいろ不安な原因も書かれていたりするので、不安です。

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#妄想 #不安

そろそろ「身を固めるべき」なのか？３４歳になって一度も恋愛経験がありません。昔から「恋愛」というものにそこまでしたいと思いませんでした。したいと思ってもそれは「人を好きになりたい」というより「相手がいない事を馬鹿にされるのが嫌」という理由しか思い浮かばず、直ぐにその考えに冷めてしまい、行動が起こせません。一度、街コンなるものに行ってみましたが、結果を出せなかったとか以前に空気感も含めて「退屈」でした。仲の良かった高校時代の友人も最近結婚して、飲みに行ける頻度も減りぶっちゃけ「淋しい」です。じゃあ、「淋しさを埋めるためだけ」に相手を探さないといけないのか? これから、異性を探して話す時は「恋愛や結婚」を意識して「好かれるため」に自分を偽り「とにかく相手の何処かを好きになろう」と考えて無理矢理自分を納得させないといけないのか？そう考えるとお互いを採点してる、されてる様に感じでストレスしか無いように思います。今から本気で誰かを好きになろうとしても「ロクに経験もなかった人間が今更誰かを好きになろう、愛されようなんて無理」相手側からも「面倒くさいから相手にしたくない」と思われる気がしてなりません。とにかく、この「恋愛」「結婚」の強迫観念から逃れたいし自分が本気でどうしたいのかも分からず仕舞いです。助けて欲しいとは言いませんが、何かお言葉を頂ければ有り難いです。

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意味深先日別れた人がお互いにとって思い出のものを示してきた、何も考えてないだけなのかもしれないけど未だにちょっと何だったんだろう、と考えてしまうほんと意味深。特に連絡取れる訳でもないし、自分なりに整理してるけどどうもそういう曖昧な感じは嫌すぎてずっと悶々してるなあ。

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#ストレス #うつ #不安定_躁うつ #不安 #無気力

失恋振られた相手と明日お話します。諦めたくはないけど、相手を応援してあげようと思います。なんかアドバイスがあったらお願いします。

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#不安

彼女　ネットワークビジネス 2年付き合っている彼女がいます。彼女は、半年ほど前から副業を始めました。お仕事等熱心に取り組む人のため、これまで副業の詳細について心配などせず、ただ応援していました。しかし、先日、内容はQUALIA（クオリア）と言う組織のネットワークビジネスでマルチ商法の一種とわかりました。少し自分で調べてみて、違法ではないと知りましたが、YouTubeに上がっていた会社概要の内容やイベントの写真に写る人、内容を見ると、なぜこの組織に惹かれ、力とお金、時間を注いでいるのか私にはわかりませんでした。すごく悲しいです。考えると胸がすごく気持ち悪くなります。素直に応援することが出来ないしとても嫌です。

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私はAくんが好きです私の友達もその子が好きです。タイトルのところのように私はAくんが好きです私の友達はAくんにバレない程度に女子の中でAくん好きと何人かの女子に言ってます。私もそれは目の前で聞きましたその子はAくんと遊びたくAくんと仲の良い男子とAくんを誘って自分の距離とAくんの距離を近くしているのです。私はAくんの事が好きだとは誰にも言ってませんその友達は私にAくん好きだといろいろ話してきます正直私もAくん好きだなんて言えませんこんなにもAくんの事が好きだと友達の話を聞いて実は私も好きだったと言えませんどうする行動がいいのかよく分かりません。

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好きの基準ってなんですかね？今高三なんですけど、いまいち好きって感情がわからないです。友達として好きとかなら分かるんですけど、恋愛に関してはどこからが好きな人になるのかが分からないんですよね、自分自身恋したことが今までそんなにないので友達と好きな人の違いなどを教えてくださると嬉しいです。

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友達に対して、自分に彼氏彼女がいることを隠す人の心理を知りたい。

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初めてマッチングアプリの人と会うのが心配明日、初めてマッチングアプリの人と会います。お互い、次の日が休みなので仕事終わりに遊ぶ事になりました。LINEは交換して1ヶ月はやり取りをしていますが、まだ通話を3回程度しかしておらず会った後にお金を取られたり脅迫にあったり、冤罪をかけられたりしないかが心配です。そんな状態でも会っていいんでしょうか？皆様の意見を頂ければ嬉しいです。相手の方が一回目の通話から話し方で距離感が近かったり通話を切りたくなさそうにして結局7時間程度してしまったのが不安要素でもあります。最初の通話の時点でそんなに仲良くなるものなのでしょうか？

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同棲したい意思が伝わらない自分は同棲したいのに彼女には同棲したいって気持ちが伝わっていないようですどうしたら伝わってくれるのでしょうか？

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寂しい。寂しい。人肌恋しい。誰かにあって恋したい。

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都合の良い相手なのか結構仲の良い女の子の友達から度々LINE来ることがあるのですが、たまに未読のまま次の日に返事が来たりします。それまでのやり取りは短スパンで続いていて、会話も何か嫌われるようなことを言ったつもりもないです。単純に友達とゲームしたり電話したり、忙しくなったのかとも思うのですが、それなら既読無視で会話を終わらせてくれた方が僕としてはスッキリするのですが…。むしろ会話が終わってないとなんか頭の片隅に残る気がして嫌なんです。やっぱり都合の良い、暇つぶしの相手と見られているのでしょうか。距離を取った方がいいのでしょうか。