コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

恋愛

一人で落ち込んでしまいます彼が本当に自分のことが好きなのか？と考えてしまいすぐ落ち込んでしまいます。彼の方から告白していただいたのですが、今は自分の方が好きなのではないだろうかと思います変に気をつかってしまい、疲れてしまいますその為情緒不安定になり急に涙が出たりと心がしんどいですまだお付き合いをはじめて2ヶ月程度ですが彼を信じきれない自分にも疲れてしまいますどうすれば彼は私のことが好き。大丈夫。と自信が持てるでしょうか自分に自信がない為このように考えてしまうのかな、、とも思っています

恋愛

#中毒_執着 #ストレス #不安 #トラウマ #不眠症

同棲している彼氏がいる人分かってはいるんです。こっちを振り向いてはくれない。会ってはいけない人なんだって。でも、好きになってしまった。一緒にいる時がとても幸せ。毎日電話もLINEもくれる。彼女のように接してくれる。そんなずるい人。会えない時間が苦しくて心が押し潰されそうになるくらい不安。連絡が無い時間は彼とどんな時間を過ごしているんだろうかと毎日心がすり減って食欲もない。孤独感で苦しい。自分がどんどんダメになっていくのが分かるのに抜け出せないんです。

恋愛

#トラウマ #不安

子持ちはそんなに簡単に恋愛できない。男性の方は子持ちの人を好きになる事ってあるのかな？

恋愛

#コンプレックス

彼女が欲しい彼女が欲しいのに出逢いがない。ぶっちゃけ出来るならセフレでも良い。マチアプとかも積極的に使ってるけどうまく行かず。やりとりとかプロフ内容とか写真とかに問題があるのか？と疑問と悩み(--;) リアルだとナンパとかする勇気無いし、好きと思える人になかなかお目にかかれず。けれど、人一番性欲とか強かったりして爆発してそのうち犯罪でも犯してしまうのではないかと自分が怖い( ；∀；)

恋愛

#自己肯定感低い #ストレス #不安 #頭痛 #トラウマ #依存 #無気力 #虐待 #過干渉

依存している？朝から夕方まで返信が来ない、返信がそっけない　そんな理由で落ち込んでしまいます。会っている時やわたしへの接し方を見る限りとても大事にされているなと言うことはわかるのですが、彼とずっと一緒にいたいなと思っていて、嫌われたくない！と気にしてしまいます。わたしは中学生まで虐待を受けて育ちました。また、母が過干渉で「どうせできないからやめなさい」とやりたいことを全て否定されてきました。今となっては本当にやりたいこすらわかりません。また、情緒が不安定な面もあります。わたしはとても自己肯定感が低くなってしまって自分に自信がもてません。

恋愛

彼氏とのケンカが最近多い今までから生理前後で些細な事にイライラする事はありました。ですがここ一年程でイライラする回数が多くなったように感じます。普段ならあまり思わない事でもすぐイラついたりします。彼氏に対しても、言われた事で気に入らない事があればすぐに怒ってしまいケンカになります。イライラしてる時に「ごめん」と伝えても、興奮状態でありあまり気持ちが伝わらないように思います。そのため、謝るのが遅くなります。やはり、興奮状態でも直ぐに謝るべきでしょうか。また、どうすればケンカは減りますか？

恋愛

#トラウマ #不安

分かってるのに職場の年上上司の方々に惚れてしまいます。既婚者で子供も居るのは承知ですがそれでもドキドキしてる自分が情けないです。 ps.年下の元旦那と先月離婚しました。まさか離婚すると思わなかったのでショックで暫くメンタルブレイクしていました。それを機に年下には魅力を感じることは無くなりました。

恋愛

本音が言えない私はどんな時でも人に本音を言うことができません。彼氏に対しても一緒に出かけたいなどの誘いの言葉なども、送ることができません。なぜかと言うと、迷惑なんじゃないかと思っているからです。本音を言うことで、不快な気分にならないか… そんなことが常に頭をよぎります。学生のころの経験もあってか対人恐怖症の部分があるからです。それでもだいぶよくなっているとは思うのですが、やはり彼氏となると距離感が、分からなくなり、本音を言うことに恐怖を、抱いてしまっているのです。他人の気持ちを、最優先にしてしまい、自分の気持ちをずっと押し殺して生きてきました。これからもこの性格は治らないと思いますが、変えた方がいいのでしょうか？私は常に彼氏に振られる気持ちで一緒にいます。その方がいざ振られる時にダメージが少ないとぉっているからです。やはり私は彼氏を作るのに向いてないと思います。こんな私なんか忘れて他の誰かと幸せになってください。

恋愛

#不安 #嫉妬 #複雑恋愛 #別れた方がいい

私って、、、？最近、私が付き合っている人が避けてきました。つい何日か前は一緒に楽しく遊んでいたのに急に分かりやすく避けてきたんです。例えば私が部活から帰ってくると相手も部活だったのですが、鉢合わせてしまったらさささっと走って逃げていくことが多く、悩んでいたんです。聞いてみてもはぐらかされるだけで嫌われたかと思って、別れたいの?って聞いたら逆に聞きたいとか言われて、私は付き合っていて幸せな時もあるから一緒にいたいって言いました。本人も避けたこと謝ってくれましたが定期的にこんな感じになってしまっています。私が友達と手繋いだり抱き合ってるのが気に入らないくらい嫉妬深いのか、愛が重いのか、それとも私を手で転がして遊んでるのか、都合の良い人と思われてるのか、色々考えてしまってその人のこと好きじゃなくなってしまいそうで、別れた方が正解なのか皆さんのお声が聞きたいです。お付き合いしている人は人のことを考えられる優しい面もあります。でも性格困難者っぽいところもあります。

恋愛

壊れた人間がお付き合いなんて無理??保育園児ぐらいの小さい時から、家族間のギスギスを聞いて育ちました。母からはおばあちゃんの愚痴と、父の愚痴。おばあちゃんからは母の愚痴と弟の愚痴。父はそういうのはなかったけど、仕事であんまりお家に居なくて、いても特に話すことは無かったです。こんな環境で育ったのもあって、意思が弱いというか、これがやりたいとかこれが欲しい!!みたいのが他の人よりずっとずっとないんです。それに諦めるのも早い。自分から大切なものが離れるのがいやでもすぐに割り切れるんです。前置きが長くなってしまいましたが、最近上記のことに関して彼氏さんに詰められる?ことが増えて辛いです。 [依存はわがままとかも全然言わないよね] [可愛げ無いなぁ] [彼氏にも素の自分出せないとか俺の事本当に好きなの??]などなど… 素が出せない自分が悪いのはもちろん分かってます。だけど、過去を全部聞いて大変だったんだね、もう一人じゃないよ、一緒に幸せになろうって言った後からこれ。彼氏さんのこと責めたくないし、そもそも私が悪いんだから責める理由もない。可愛げ無い私なんかといるよりほかのもっと素敵な人と幸せになって欲しい。そう思ってしまいます。取り留めのない文章で申し訳ないです💦 今後どうして行けばいいのでしょうか…

恋愛

#性生活 #結婚 #不安 #コンプレックス #お付き合い

なかなか、一歩踏み出せない恋愛についてなんですが、今のパートナーの前に、良い異性と紹介をうけ、始めこそ、ほんとによかったんです。でも、付き合いを重ねていくにつれて、『体の関係』を要求してくることに、いまは、その時ではないし、まだ、どういう人かもわからないからと避けてました。当時はその要求が無ければ、ほんとに良い人だったんで、『ここまでなら』と私も話した上で、受け入れてました。しばらくはそれで良かったんですが、ある日、会うなり、…いい気分ではなく、大泣きをしてしまいました。その後から、その人からの連絡が恐怖でしかなく、拒絶してましたがこのままではいけないとその人に一方的にこちらに非があると言い連絡先を消去してお別れしました。数年後、今のパートナーに出会って、お付き合いをし始めて数年後、雰囲気がその感じになったので、パートナーに洗いざらい全部話した所。拒絶されるかと思いきや、「わかった、辛かったね、こわかったね。大丈夫ゆっくり行こ、出来ること探そ。大丈夫、その人と別れて正解！だから会えたんでしょ？お付き合いしてるでしょ？大丈夫。ほんと、何かあったら遠慮なく言ってね。」と言ってくれ、ほんとに話しあい、出来ることから重ねていってますが、やはり、あの独特の空気には今だに恐怖が払拭できず、マッタをかける始末。たぶんほとほと呆れ返ってると思ってるんですが、パートナーは「わかった、ありがと。もうちょっと今度頑張ってみよ。無理しなくていいから、話そう」といってくれるのですが、言われてこちらも申し訳なく思ってしまうんです、こんな感じで大きな関門（あえての表現）は突破できるが心配でなりません。やはり『体の関係』なくしては、恋愛、付き合いとはいえないのでしょうか？わからなくなってしまってます。長くなってしまいました。要は異性にトラウマのようなものを持ってるものが、恋をして、付き合って…と人並みの恋愛、結婚生活をおくることはできるんですかね？　　

恋愛

#遠距離恋愛

別れを切り出したい彼氏を好きだって言う気持ちが私の中になくて別れを切り出したいけど、向こうが、友達、家族（彼氏）に私と結婚しますって言ってて、別れを切り出しにくいのと、鬱になりやすい人で、別れを切り出したいけど命を落としそうで怖くてできません。もし、別れてって伝えて命を落とされたら私は自分のせいにしてしまって、気持ちが落ちていくのではないかと怖いです。どうしたらいいのか分からなくなっています。彼との未来、見えないです。好きという感情もないです。会おうって言われても会いたくないです。

恋愛

#うつ #恋愛

彼氏と考え方が合いません、どうしたら上手くいきますか？人それぞれ考え方が違うのは当然だと思います。しかしあまりに対照的で、例えば彼は夢のためなら根性論で死ぬまで働くくらいの意気込みがあるそうです、ですが私は根性や死ぬ気でという言葉が苦手で。そういう発言があるとなんて答えたらいいかわからないので、ただ相槌を打つばかりです。また、そのことを仮に褒めると、褒められることも嫌いと言っていたので逆効果になってしまいます。彼の明るい性格や面白いところは好きなのですが、そういう根本的なところが合いません。これは性格が合ってないということなのでしょうか？うまく行く方法はありますか？また、私はうつなのですが病気に関して何度も説明しているのですが、いまいち理解してもらえてなくて、どうやったら理解してもらえるでしょうか？

恋愛

お祭りの時にただの友達と手を繋いだ出店周りを私の父と男友達と行きました。んで結構人混みの中を歩いていたので父が1番前にいてその男友達が私の前でしたそして急にはぐれないくらいの人だったのに手を後ろに回して手を繋ぎたい素振りを私に見せて来ました。とりあえず手をぎゅっと繋いだのですがその男友達は緩く繋いでる感じでした。そういうことは初めてでその後も親友と男友達といる時もなんか距離が近かったし、チラッと私を見てるし相手が何を考えているのが全然分からない。 LINEや電話もあまりしないし。今日も仕事が手に付けられないくらい悩んでます。

恋愛

#不安

どうしたら相手を信じられる？好きな人を心から愛したいのに、愛しているのにちょっとしたことが気になる。小さな不信感が溜まり始めていっぱいになってきて、どうしたらいいかわからない。気になることが聞けなくて、でもスルーもできない。相手にもそんな不安は伝わってると思うけど、普通に接してくれるから。どうしたらいいのか、、、もう離れた方がいいのかな、、、

恋愛

#トラウマ

彼氏がマッチングアプリしていたらどうですか？別れをどう切り出せばいい？タイトルのままです。付き合って10ヶ月の彼氏がマッチングアプリをしていることが分かりました。彼氏とは今10ヶ月でもうすぐ1年になるところでした。今の彼氏と結婚を前提にお付き合いしていたつもりだし相手もそう言っていたので安心していました。でもマッチングアプリをしていました。顔をしっかり出して、「彼女がいない」こと以外は自己紹介文も真実を書いていました心の底から大好きだったし宇宙一大好きだから涙が止まらないです。「ウルフにして」「ミニワンピ着て」も全部言う通りにしてきたのに「可愛い」も全部口だけだったわけですよね、沢山プレゼントも買ってあげたしお揃いのニット帽も買ったのに全部捨てるどう別れを切り出せばいいですか

恋愛

別れ話一年付き合った彼氏に別れを告げられましたが、私が引き留めており考える時間が欲しいと言われています。私の悪いところは全くなく、恋人よりもパートナー、長年連れ添った夫婦のような感じ、今後ずっと一緒におれる自信はあるけどそこに恋愛感情はない、とのことです。今後もその気持ちが戻ることはないと思う、と言っていました。彼は今まで束縛されることが多かったことから、お互い全く束縛のない関係にいいなと思った半面、お互いが無関心というところにも繋がってきて、冷めてしまったと言ってました。彼は連絡もこまめで、私との時間もきちんと取ってくれていたから全く不安なことはなかったし、付き合っている時は彼に依存してなかったため、全く不満もありませんでした。ですので、私も大好き！！！という感じではなかったですが、安心感が心地よくて、なんとなくずっとこの人といるんだろうなと思っていたので、いざ別れを告げられると受け入れられず、もう一度向き合いたいと引き留めてしまいました。彼は私も冷めていると思っていたらしく、あっさり別れを受け入れると思ってたみたいだったので、私がここまで引き留めてきたことにびっくりしており、揺らいでいると言っていました。結論、今は連絡を取らず考えさせてほしいとのことです。彼の意思は固そうで、私が引き留めているからかろうじて揺らいでいるだけで、もう無理なんだろうなと心の中では理解しているものの心が追いつきません。やはりすがってしまう自分がすごく嫌です。どうすればこの気持ちは消化できるのでしょうか。

恋愛

#ストレス

いじられキャラやめたいいじられキャラです。毎日いじられます。なんでですか？いじりも酷いです度を超えてます。

恋愛

#ストレス #不安

恋愛がしたくて恋愛に依存してます。でも本気の恋とかは今はしたくないです。結局愛されたいだけです。どうしたら満たされますか？

恋愛

人の幸せに嫉妬しすぎて、行動や発言を全て恋愛や結婚に結びつけてしまいます。元々異性受けしないことに加えて、未成年の頃周りから恋愛を制限されてきたことが現在まで気持ちの面で影響が出ていることもあり、長年恋愛から離れています。同世代は婚約や結婚、出産を経て幸せそうにしています。私はそのような幸せを現在感じられていないので、強い嫉妬を抱くことが多いです。最近は、職場の同世代が連続した休暇を取っていると分かるとパートナーと過ごすためなのかな、笑顔でスマホを操作しているのを見ると好きな人にメッセージを送っているのかな、同期たちで集まっていると誰か結婚するからプレゼントの打ち合わせをしているのかな、といったように全てのことを恋愛や結婚と結びつけて、気持ちが落ち着かなくなります。他人のことをここまで考えてしまうのも気味が悪いし、根拠のない考えが頭の中を占めると仕事に集中できません。人の幸せは祝え、自分磨きをして好きになってもらえ、などはたくさん聞きますが、現在は受け入れがたいというのが正直なところです。