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恋愛

#ストレス #不安

どうしたらいいの最近付き合った子がいるんですが、普段は明るくて甘えたり甘やかしてくれたりするんです。でもその子は病みやすい子で、嫉妬したり、本当に愛されてるのか不安になったりで気分が下がるとTwitterで愚痴を吐いたり、私の言葉を素直に受け取ってくれない時があります。私はその子の病みを出来るだけ辛くしないようにしてあげたいのと、どうすればその子が安心して私と共に過ごせるのでしょうか。たまに大きな揉め事が起こってしまい、その度お互い傷ついてしまうので一刻も早く期待に応えてあげたいです。どなたでも構いませんのでお力添えを頂きたいです。

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#ストレス #トラウマ #不安

過去の裏切りの扱い方私には遠距離の彼氏がいます。過去に彼の女友達と彼に裏切られました。それからというもの彼が平気で嘘をつける人間だとわかってしまったこと、彼へのこれからの信用が失われたこと、もう2度と裏切られる前には戻れないこと、彼が一瞬でも女友達を優先したこと、その女友達は今でもどこかで幸せに生きていること。。。上げたらキリがないくらいの悲しさや虚しさで裏切られてから半年以上経ちますが毎日思い出され時には涙が止まりません。時々心の傷を誤魔化したくなり自傷行為もしてしまいます。とてもとてもつらいです。最近は毎日泣いています。別れたほうがいいのかもわかりません。彼は「もう二度と裏切らないからもう1度信じてほしい、絶対に別れたくない一生償っていく」と言っています。また、私が病むたびに寄り添ってくれ、1度も突っぱねた事はありませんし、私が本当に好きなのも十分伝わるくらい愛をくれます。しかし過去のそれのおかげでずっと辛いままです。どうしたらいいんでしょうか。

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#コンプレックス #ストレス #不安

恋愛できない人が苦手、自分以外を信用できない、自分のことで精一杯いろんな考えがグルグルグルグル完璧主義で世間体を気にしてしまう性格が悩みです。 26になり周りがどんどん結婚していく中で私は未だちゃんと付き合ったことがない。小学5年生の両想い〜🫶以来この人かっこいいな〜いい人やな〜って思っても遠くから見てるだけ。それだけでいい。って思ってた。小学生からずっとアイドルヲタクしてきたからか実際に"推し"化してしまう。正直なところ日本人が、同じ世に生きる人間が、好きじゃない好きって何？！友達のことは大好きだし家族のことも大切に思ってるけど、、、中学の頃男子から主にいじめられてたからか高校が女子校だったからなのか単に異性が苦手なのかわからないけど、なんかこう、苦手意識があります。アプリをしてみて、会ってみてもつまんない〜何この時間？帰ってPVみたい〜だるい〜ってなったり。いい人だとは思えるけどこういうことする人無理だな〜とか。ケチつけてばっか。みんなに彼氏がいるからみんな結婚してるからそんな理由で私は彼氏も結婚もという考えではないし、なんなら自分1人のことで精一杯。子供を育てる！ってことをしてみたいとは思う。結婚相手はただの他人。一緒に住むなんて性格上無理な気しかしていない。女を拗らせてるというより人間を拗らせている。捻くれている。なんの呪縛にかかっているのか。。このまま1人っていうのも悲しいものだなぁって思ってしまう自分も嫌です。本当に、どうなりたいのかがわからない。夢も希望も日本にこの世に生きてたら暗い将来しか見えない。つらい

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#うつ #中毒_執着 #ストレス #不安 #コンプレックス #トラウマ

好きな人がいます。でもその好きな人には好きな人がいます。告白して失恋しちゃったそうです。まだ好きなそうです。ここで私が告白するのはずるいですか？迷惑ですか。そもそも私が好意を向けてるのは私の一方的な都合でしかなくて、大事だから関係をくずしたくないし、相手に罪悪感与えたくもないです。なのに恋人としてその人と一緒にいたいんです。わがままで死にたいです。忘れてほしいけど想いを伝えた事実がほしい

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#トラウマ #不安

恋愛をしたことがないのは変ですか？23歳女です。中学、高校が女子校で大学は共学でした。男性に対するイメージが小学校の時で止まったまま大学生になったので、男性へのイメージが急に変わり、少し恐怖心があります。しかし、この間の飲み会で「この歳で付き合ったことがないのはやばいよね」と話しているのを聞いてしまいました。話を振られたので、その時はそうだねと答えましたが、やっぱり誰ともお付き合いしたことがないのは変なんでしょうか？大学生の時に友人から紹介してもらった人が遊んでくれる人を探してた、男友達の間で写真を送りあったりしてたと知ってから、友達から紹介されることも怖くなってしまいました。(友人は知らなかったみたいで後で謝ってくれました。) 私も良い出会いがあればお付き合いしたいと思っていますが、男性や恋愛に対して恐怖心もあり乗り気になれません。男性や恋愛に対する恐怖心がなくすにはどうしたらいいんでしょうか。

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#片思い #恋愛

好きな人に彼女がいます。いいなぁ、多分この人のこと好きだなぁって思う人に彼女がいます。初めて会った時は7月でその時は相手に彼女がいませんでした。その後、複数で会ったりするなかで、だんだん気になっていきました。2人で遊ぼうと勇気を出して誘ったところ、彼女がいるからごめん！と言われ、かなりショックを受けました。でもこんな人今まで出逢ったことがなかったので、諦めきれず…LINEを続けたり、2人でご飯に行くことができ、距離が近くなってきました。気を遣わず自然体で話せて、いっしょにいて楽しいって思える人に久々に出逢えました。今でも毎日LINEをしています。1日に何回か彼のことを思い出してしまいます。彼が私のことをどう思っているかよくわかりません。彼女がいるので、この友達みたいの関係以上はもう今は難しいと思っています。近くで見守るのが今は一番いいですよね？皆さんだったらこの状況どうしますか？

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#トラウマ

人を好きになることいい人だし好意を持ってくれているけどときめかない相手との関係、みなさんだったらどうしますか？前に好きだった人を忘れたいけれどまだ引きずっています。前を向きたいけれど人を好きになれる自信がありません。

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#鬱 #不安 #うつ #恋愛 #依存 #中毒_執着 #自己保身 #パニック #めまい

好きだからこそ別れたい最近調子が良いなこのまま鬱良くなるかもなと思ってたけど恋人が転勤するかも知れないと聞いて動悸がして気分が沈んでクラクラして考えただけで死にたくなった別に会えないわけじゃないけど頻度が減るかも知れないと思うと今私は恋人にどれほど依存しているか思い知らされたこの人が居なくなったら私は酷い事になるそう考えるとぐちゃぐちゃになるまえにぐちゃぐちゃにしてしまいたくなって大好きなのに別れたくなったこんな感情になった事ある人いますか？こんな感情をなくす方法を知ってる方はいらっしゃいませんか？

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#強迫観念

依存だらしなくてお金もない(派遣会社としては働いてるけど休むこと多い)し借金はあるそんな恋人から離れられない。恋人がいないと生きていけないくらいには大切だけど上に書いた部分で不安と将来の見通しがつかない焦りもある。私はお金に苦労したことないから余計借金とかする人の苦労が分からない。それもあるかもしれない。別れるべきなんだろうか。でも依存しないと生きていけない私がひとりで生きれるんだろうか。怖い。彼のそういったところさえ治ればなぁと思うけど、伝えすぎてこれ以上いうと私の押し付けになるから… なに言っても面倒だから、眠いから、やってるじゃんって返されてばっか。こんな人に私の人生使っていいのかな… 未来が分からないのが怖い。

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#無気力 #うつ #不安

元カレとよりを戻したいあの日に二人で円満に別れを告げてからもう一ヶ月を過ぎようとしてる。最後に彼は私のことを好きだってでもお互い夢のために今は恋愛は…って話になったけどね私は今も彼が好きなのこれまでの思い出も彼からもらった愛も全部私は好きなの。今更よりを戻したいとか言ったら重いとか、そっけなくされておしまいなのは分かる。あの時二人でちゃんと約束したのにって思うけど、やっぱり彼の隣で笑い合ってたいって思う…貴方は今幸せですか、私のこと今はどう思ってるのかな…もう好きじゃないかなとか前なら聞けたような事も今じゃ聞くこともできない…元カレとやり直したいです。そういうときはどうしたらいいんですか？

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意見交換彼とすれ違いが多い日々会う日は忘れたりしないのに誕生日を忘れられLINEは連絡手段だと言い切る彼。仕事も朝帰り。お互いに何でも言い合える関係を望むけど。この先沢山の困難がある中こんな些細なことで私だけ悩んでる。せめて離れてるんだからおはようとかの会話LINE欲しいだけなのに全く女の気持ちが分かってない。だからわたしもなんにも入れないでいる。どうしたら信用していられるのかしら。仕事人間だから私の事なんて大切な存在なんて思ってないように感じちゃう。普通さ、付き合ってるなら尚更深まっていくはずなのにLINEだけが重要ではないけど挨拶くらい毎日してよね。段々気持ち離れちゃうよ。待つこと我慢することたくさんあるけどこれは譲れないって気持ちあるよね。拗ねちゃうよ。こんなんじゃ結婚前なのに結婚考えちゃうよ。彼は親の顔を伺いながら親に逆らえない親離れ子離れ出来ない人なのです。

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彼氏ウケか、自分ウケか。付き合って4年になる彼氏がいます。彼氏は好きなギャルモデルを待ち受けにするくらいギャルが好きです。私は根暗な陰キャ、派手な彼氏とは釣り合わないだろうなと思って日々過ごしています。彼氏の好きなタイプ(好きなモデルや元カノから考察するに)は、色黒で八重歯が可愛い丸顔のギャル。私が好きで憧れているのはサブカル系や地雷系などの顔で、彼氏の好みとは正反対です。彼氏はあまり自分から好きと言ったり褒めてくれたりすることがないうえ、私は自己肯定感がものすごく低いです。好きな顔ならもっと褒めてくれるのかな、と頻繁に病んでしまいます。 1度それを伝えてからは、前より褒めてくれることは増えましたが、やっぱり彼氏の好きなモデルのSNSなどをチェックして、自分はこの人に叶わないんだとつらくなります。自分の好きな姿になりたいものの、彼氏の好きな姿になりたい気持ちもあります。色々方法は考えたのですが矛盾していて、解決ができないことだと思います。どうやってメンタルを保てばいいのか、いい案があれば教えてください。

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#妄想 #不安定_躁うつ #中毒_執着 #不安

彼に釣り合っていないごめんなさい。長いです。お付き合いを始めてから約3ヶ月の恋人がいます。私は大学2年生、恋人は大学4年生。同じ研究室の先輩で、今年4月の新歓のときに隣の席同士だったところから、共通の趣味の話で仲良くなり、連絡先を交換したあとも趣味を通じて会話が増え、徐々に趣味ではなくお互いのプライベートな話をするようになり、何度か会う内に恋人のほうから告白してくれました。出会ってから3ヶ月後の、今年7月の話です。恋人はコミュニケーション能力が非常に高く、初対面の人ともすぐに打ち解けてしまいます。またいわゆるフッ軽で、今年の夏休みは単身北海道に1ヶ月ほど働きに行っていました。旅行も頻繁に行っています。好奇心旺盛で飽きやすく、「安定」より寧ろ「楽しそう」や「面白そう」を重視しています。ポジティブ思考で、滅多にネガティブな発言をしません。こんな恋人ですから、当然同性異性問わずモテます。友達もたくさんいて、彼の周りにはいつも人集りができています。対して私は全てが真逆です。上に挙げたもの全て真逆にした存在が私です。コミュニケーション能力は壊滅的。その上人嫌いなので、大学ではサークルにも所属しておらず、アルバイトもしていません。ニートです。友達は片手で数えられる程度。なるべく家に引きこもっていたいし、人生の所々で訪れる選択肢では絶対に「安定」を重視します。特技はなんでもネガティブに捉えられること。精神もとんでもなく不安定で、恐らく世間一般的に見れば私は「メンヘラ彼女」なのだと思います。更に私は幼少期から父親による心理的虐待、身体的虐待を受けていたので男性がかなり苦手です。 1体1は最近克服しつつありますが、1体複数になると汗が噴きでてきて視界がぐるぐる回ってしまいます。高校時代初めて彼氏ができたとき、2ヶ月足らずで一方的に振られた経験が追い討ちを掛け、男性不信と男性に対する苦手意識の強化に拍車をかけてしまいました。初めて恋人と出会ったときは新歓で隣の席同士だったと先述しましたが、そのときも隣に座るのは女か男かとドキドキしていた中、恋人(男)が来て「あ終わったわ」と頭が真っ白になったのは記憶に新しいです。こんな私にあんな素敵な恋人ですから、当然私は幾度となく思うわけです。「どうして私なんかとあなたみたいな素敵な人が付き合ってるの？」と。言い方を変えれば「私みたいなつまらない人間の、どこが好きで付き合ってるの？」です。ずっと家に引きこもって親のスネを齧りながら生きているメンヘラですよ。字面だけ見たら誰もこんなやつ選ばないじゃないですか。私も彼に見合う女になろうと頑張ってアルバイトに応募したりもしました。けれどやっぱり面接は怖いし、これまで何度も面接に落ち続けた経験があってどうせまた落ちるんだという無力感もあります。何より自己肯定感が地の底まで落ちていて、生来のネガティブ思考も相まって一緒にいても楽しくない女のできあがりになってしまいました。いくら恋人とはいえ相手は男性ですから、私から話題を出して話すこともほとんどありませんし、以前いい感じの雰囲気になってその流れでキスされそうになったんですが、それも咄嗟に断ってしまいました。どこを取ってもつまらない女です。長くなりましたがここからが本題です。彼はどれだけ私がネガティブでも、精神が不安定でも、男性に不信感や苦手意識があっても、それを否定や非難するわけでもなく受け入れて、寄り添って、ときには距離を置いてくれるんです。これは私の酷い偏見ですが、男性というものはみんな自分勝手で、女性の気持ちなんか理解しようともしないで、ただ体ばかり求めてくるものだと思っていました。ごめんなさい男性の皆様、全員そうだとは勿論思っていませんが、私の身の回りにいた男性や話に聞く男性というのはこういう人しかいませんでした。だから私の恋人は本当に希少価値が高いと言いましょうか、この人が恋人というのは人生の運全部使い果たしたレベルなんじゃないかと思うのです。これから私が何年生きるか知りませんが、この恋人を超える男性とはもう二度と出会えないと断言できます。もし彼と別れてしまったら、私はその後の生涯誰とも恋愛をできないと感じています。しかしここで私の特技発動です。彼がこんなに優しいのは、無理をさせているのではないか？本当はもう私に付き合いきれないのではないか？私は彼の「恋人」ではなく「寄生虫」になっているのではないか？などなどネガティブに考えてしまうわけです。彼は非常に外向的でポジティブな人です。私のような超内向的なネガティブ人間など、寄り添ったり優しくするどころか、疲れるし理解できないから関わりたくないはずです。彼には自己肯定感が高くて、コミュニケーション能力もあって、ポジティブで明るくハツラツとした女性が絶対お似合いです。その方が本来の彼でいられるというか、彼にとって居心地がいいはずなんです。無理に私に合わせてしまっていると感じる節があまりにも多く、彼の大事な青春を私で無駄にしてほしくないと思う反面、それでも彼のことが好きでずっと一緒にいてほしいと思う自分もいます。どうしたらいいか、答えはわかっています。私が彼に見合う女性になればいいんです。しかし10年以上ずっとこのような性格ですから、変わるのが怖いです。今日特に恋人との間に溝を感じてしまうような場面があって、それからずっと悩んでいます。彼の負担にはなりたくないです。でも彼のことが大好きです。どうか自己肯定感を上げる方法でもなんでも構いませんので教えてください。長々と稚拙な文章、大変失礼致しました。ここまで読んでくださった方、とても優しい方に違いありませんね。本当にありがとうございます。

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もし連絡が来たら自分の感情に従った方がいいですか？最近別れた元彼がいます。今までアカウント全ブロックでしたが、ここ数日以内にインスタのブロックを解除されました。（期待はしていませんが）もしも連絡が来たら、私は想いが残っているのでよりを戻してしまいそうです。ですが友人や第三者、果ては先生や後輩にまで「絶対付き合わない（よりを戻さない）方がいい。貴方はこの人と付き合っていたら幸せになれないし、よりを戻しても絶対に相手を根本から変えないといけなくなる。それくらい彼は貴方に酷いことをしている」と言われ、全員に激ヤバ男＆二度と接触しない方がいいと言われる始末です（妊娠関係で逃げられています）。ですが私には気持ちがまだ残っていて、きちんと面と向かって話し合い、それでも変わらないなら諦める覚悟はできています。もーーー連絡ほしいなーーーーでも絶対付き合っても幸せになれないしなーーーつらいなーーーって感じです。私は友達の意見をきちんと受け入れ、先に進むべきでしょうか。（そもそも連絡なんかいっこも来てないんですけどね）

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何故だ。友達や会社の先輩に「誰か紹介してください〜。」と言う度に「あなたに釣り合う子はおらん。」って言われる。本当に疑問。別に可愛いわけでもないのに、何故そんな風に言われる。なんかめっちゃレベルが高い子みたいになってて複雑。

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#ストレス #恋愛

貴方にとって私はなんなの？と思ってしまう交際して一年半の彼愛情表現の落差が激しく毎日ラインがきて寂しいね会いたいねと甘えたラインがとどき会えばべったり張り付いてきて好き、可愛い、等愛情表現の嵐のときとラインをしても既読スルーかうん、わかった、のみ会うことを拒否されることはないのですが無視や別々の部屋で過ごすなどそれを何度か繰り返しています。正直気持ちがわかりませんベタベタし続けたいわけでもないけど無視されたり鬱陶しそうにされる意味もわからなくまた、突然切り替わるので困惑しています好きだから我慢しようとおもっていましたが、、、正直今とてもつらいです。

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大学とバイトでいっぱいいっぱいなのに、彼氏に「そういう日常のこと頑張ってるのかもしれないけど俺からしたらそれ当たり前だよね」って言われてすごく悲しくなっちゃったなそう思ってるなら普段褒めてたのも嘘なのかな？ってなっちゃうよ。

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付き合ってるのか分からない人に大切な人って言われた場合、恋人として？って聞くのは良くないことですか？

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#不安

連絡が来るかどうか避妊せずに逃げた元彼。別れを告げた後に避妊をしていなかったことを告白され、アフターピルを飲んだ旨を伝えたらごめんねだけの薄っぺらい謝罪のみ。実際はまだ妊娠してるかどうかわからない。別れる時も好きって言ってたけど、（内容はさておき）連絡は来ると思いますか？来るとしたらいつ頃になるんだろう。こちらからはSNS全ブロックされてて連絡取れない。妊娠していたらどうしようという気持ちもあって、、、未練あるし連絡ほしいなとも思ってしまう。

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#不安定_躁うつ #うつ #ストレス #不安 #無気力

助けて病みすぎて辛い彼氏に相談しても重くてしんどいって 1人で抱えるしかない仕事って難しい考えることしかない死んで楽になりたい