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恋愛
#不安 #うつ #トラウマ #双極性障害 #恋愛 #ストレス
遠距離恋愛の彼氏と喧嘩しました。ここからどうすればいいのか分かりません。私自身は不安症で、認知の歪みがあります。 そのため、よく人の言動に一喜一憂します。 彼氏は双極性障害で色々と抱え込む人です。 恋愛にトラウマがあり、自分で「自分が愛された方法が突き放しては甘やかしての繰り返しだった。だからこの恋愛も失敗しそうで怖い。」と言っていました。(これは喧嘩の後に知ったことですが…。) また、LINE(テキスト上でのやりとり)が苦手だそうです。 そんな彼氏と喧嘩しました。 「(自分はいつ自殺で死んでもおかしくないから)他の男を探して欲しい」 という彼の言葉がきっかけでした。 また、それに関して最初から話し合えばいいものを、私も恋愛的に愛するやり方がわからず、彼にきついことを言ってしまい、喧嘩しました。 喧嘩前は頻繁に通話し、毎日のようにLINEもしてました。今は喧嘩したことを相手が引きずっており、喧嘩前のような仲良しな状態には当分戻れないと言われました。「一旦期限を決めて完全に距離置いた方がいいか」と聞くと「どうなるか分からない」と言われたので「2日に1回挨拶だけしよう」ということにまとまりました。 これで良かったのでしょうか。 正直、私は通話はしたいししっかりと関わり続けた方が関係修復にはいい気がしますし、元々寂しがり屋な上に恋人に対して極端に信頼を起きすぎるところがあるため、彼と沢山お話したいです。しかし、彼がメンタル的にダウンしてる以上あまり喋らない方がいいのかなとも思います。 自分のこの寂しさは友達と話したり趣味や勉強に没頭して紛れるものではないので、この寂しさをどう埋めたら良いか分かりません。 また、この関係が今後どうなっていくかも不安すぎて正直やるべき事が手につかない時があります。 私の彼に対する対応は正解だったのでしょうか。 また、自分の感情にどう整理をつければ良いのでしょう。
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#幼馴染 #彼氏 #恋愛
本当にすきなのかな?長い上に駄文です。感情のまま書きなぐったので、ぐちゃぐちゃです。ごめんなさい。暇な方にでも流してもらえたらとは思ってます。 小学校からの幼馴染の男の子がいる。9年間毎日一緒に登校してたし、大事な行事で男女の指定がなければ9割一緒にいた。 あいつとは一緒にいて気楽だったし、家もおんなじマンションの真上階。誕プレだって渡し合ってるし、端から見たら付き合ってるって言われてもおかしくないんだと思う。 高校になって私がLINEとか、連絡するのが苦手なことを知ってるし、必要な連絡以外はとらなくなった。元々毎日一緒にいたわけだし、毎日会わなくなって3年たった今でもなんか違和感がある。 幼馴染で私とあいつの関係性を知ってる女友達(ぴちゃ)は私とアイツが両思いだっていってる。私はあいつが好きなんだって。仮に私があいつを好きだとしても、あいつが私を好きだなんてあり得ない。だって、あいつは優しいし、頭いいし、背だって高いし、ユーモアもあるし、マメなタイプ。高校で彼女がいないって聞いてびっくりしてるくらい、一言で言うなら優良物件そのもの。その点私は身長だって160くらいだし、頭がいいわけでもない。太ってるし、可愛げがある性格でもない。マメでもないし、なにか取り柄や特技があるわけでもない。 ぴちゃはあいつが優しいのは私だけなんて言ってるけどそれもありえないと今でも思ってる。惚気じゃない。ここまで文章を書いて、意識してるとなると、私はもしかしたらアイツのことが好きなのかもしれない。けど、周りの女子が言ってる、「彼氏としたいこと」は私にとってなかなかに嫌悪を抱く。体の関係だって持ちたくないし、寝落ち電話もしたくない。必要な時以外の連絡もいらないし、デートしたいとも思わない。一緒に出かけたら楽しいだろうけど、二人っきりよりあいつとぴちゃと私ともう一人の幼馴染とで出かけるほうが楽しいと思う。 考えれば考えるほどわからない。私はあいつが好きだけど、特別な関係、彼氏彼女になりたいわけじゃない。けど、他の友達があいつと連絡を取ったとか、出掛けたと聞くと、いいな。とは思う。あいつと過ごすのは楽だとは思うから。高校の友だちといるより落ち着く。多分普通に9年間過ごしたからだとは思う。私はまだ高校生だし、性自認とか、恋愛観とかもよくわかってない。無知な状態で何かを決めようとしている方が滑稽なのかもしれないけども、私は就職、あいつは進学。もっと会えなくなるだろうし、連絡も取りにくくなる。もしかしたらもう、連絡すら取らない関係になるかもと思うと、寂しいし怖い。だったら無理にでも関係に名前をつけたほうがいいのかと思うと悩む。告白は大して怖くない。けど、告白して断られて、関係を続けたいのに、友達の関係すら壊れる可能性があるのは怖い。私はどうすべきなんだろう…
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#恋愛 #中毒_執着 #復縁 #不安
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#カウンセリング #恋愛
恋愛アドバイザーとカウンセラー明日好きな人に5ヶ月ぶりくらいに会うけどきまずくなってるから不安… 今月はなぜか鬱まではいかないけどなんか気力がわかないし気が滅入っていて前向きになれなくなってる… 彼への気持ちもよくわからず会うかも迷ったけど逃げたら後悔すると思って会おうと決めたけど楽しい時間にできるのかな… 恋愛アドバイザー?みたいな人に相談したら まずは考え過ぎてます! 気まずい状況を理解して対策を取りましょう!彼に会った時に今後が左右されます! 彼になにを伝えるか、とか 2人の場を自分が回せるようにしてください、 この課題をこなしてください、これは言わない方がいい、これは考えておいてください、など諸々言われて参考になったところももちろんあったけど正直余計不安になったし 気まずいことはわかってるし対策なんて言い方されたら大事みたいで頭まとまらなくなる… 元気な時なら平気だろうけど余裕ない時にこっちが委ねられるようなこと言われてただでさえ考え過ぎるのになおさら思考が回ってしまうからちょっと後悔した… まぁ相談持ちかけたのは自分だし向こうはそんな事情知らないから言うしかないんだろうけど… カウンセラーに相談すればよかった…  
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#コンプレックス #不安
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#束縛 #遠距離恋愛 #恋愛 #監視 #毒親
専門回答
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彼を幸せにできるかわからなくなったとき結婚も視野に入っている彼氏がいます。 最近、自分が彼のことを幸せにできるかわからなくなってしまいました。 彼はとてもいい人で、優しいし真面目だし話し合いもしてくれるし、たしかに少しギャンブル好きだけど私のことをとても大切にしてくれます。 再来年以降、仕事が落ち着き次第結婚しようという話も出ていて、彼なりに将来も考えていてくれているようです。 ですが、彼を幸せにできるのかわからなくなってしまいました。 彼は病気で正社員としては働けません。結婚したら自然と私が養う形になるかもしれません。しかし私もまだまだ働き始めたばかりの身で、到底二人で生活していけるほどの資金的余裕はありません。 もちろん彼のことは大好きです。私以外の人が隣に立ってるのを想像したら発狂しそうです。できることならすぐ結婚したいし、子供だって欲しいです。 でも私じゃ幸せにできるのかわかりません。苦しませるくらいなら早く楽にしてあげたいです。 最近仕事も忙しくて心がどんよりと沈むことが多くなりました。お互い精神科に通っているので彼に精神的負担はかけられません。それでも家に帰ってくると疲労で気分が落ち込みます。こんな暗い女と一緒にいるくらいならもっと明るくて素敵な人がいるんじゃないかと思います。 どうすればいいですか。助けてください。
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好きな人への気持ちがわからない私から好きな人に告白して喜んでくれたしOKももらったし付き合っていけそうだったけど そこから全然会えなくて連絡もほとんど私からで返事も淡白だし避けられてる気がしなくもない。 かれこれ4ヵ月は会えてなくて久しぶりに私からご飯誘ったらしばらく既読スルーされて これはもう振られたんだと思って諦めようとしてめちゃくちゃ落ち込んで過ごしてたら返事きたんだけど なんか嬉しいとか安心より複雑な気持ちになってしまった… 会いたいのかも好きなのかもよくわからなくなった 終わるならはっきり振られるなりして終わらせたいと思ってたけど無理にはっきりさせなくてもいい気がしてきたし かと言って始めるのも恋愛そのものが面倒なのかあまり前向きになれない… まだ返事できてないし約束もしてないから確実に会えるかもわからない でも連絡一つで心が動いちゃうなら直接会ったらまた揺さぶられちゃうだろうし でも会わないまま終わりにしたら多分後悔すると思う 相手との今後よりは自分の気持ちがはっきりしなくて でも相手の言動に左右されてるのいい加減疲れたから抜け出したい 会ったら自分の気持ちやいきたい方向がわかるのかまた揺れてしまうのか  どうしたらいいんだろう…もうこれ以上恋愛のこと考えていたくないんだけどな…  
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#不安 #不眠症 #うつ
彼氏と上手くいってませんわたしには付き合って5ヶ月ちょっとの彼氏がいます。ですが、最近彼氏が冷たいです。元々、彼氏はわたしのことを溺愛してくれていました。しかし、最近は冷たい上に愛情表現もほぼなくなってしまいました。わたしは元々尽くしたいタイプなのもありますが、付き合ったときから変わらず愛情を注いでいるつもりです。でも彼氏は、だんだん冷めてきているのか、最近はすきもかわいいも言ってくれません。しかも、ほかの女の子にはかわいいかわいいって褒めるんです。彼氏曰く、わたしたちの共通の友だちであるAちゃんが県内でいちばん可愛いんだそうです。そんなこといわれたら自信をなくす一方ですし、どうしたらいいかわかりません。浮気をしないのはわかっていますが、最近は彼氏と一緒にいても不安だし、一緒にいなくても不安です。寝る前にもいつも泣いてしまいます。お家デートのときも泣いてしまいます。彼氏にも直接言いました。「最近冷たいよね。わたしなにかしちゃったかな?言ってくれればなんでも直すから優しくしてほしいな。」っていう風に伝えました。そしたら「ごめん。嫌な思いさせちゃったね。直します。」って言ってくれたんですけど一時的に直るだけですぐ元に戻ってしまいます。でもわたしは彼氏のことが大好きだし、別れたくないし、どうしたらいいのかわかりません。助けてください。恋愛下手なわたしに彼氏との上手な付き合い方を教えてほしいです。助けてください。
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#恋愛 #幸せ #想い
諦めようと思ったけど今日は好きな人の誕生日 おめでとうメッセージは送ろうと思ってるし ご飯も誘ってみようと思う(行く日は別日) 彼には気持ちを伝えてあって 喜んでくれたし一応OKはくれたけどそこからなかなか会ってもらえなくてLINEの反応もなんだか淡白な感じがするし連絡も向こうからはほとんど来ないしあまり脈ありには感じられなくて今でもよくわからない。 もう何ヶ月も会えてない。 これで会えないなら今度こそ諦めようと思ったけど多分好きは変わらないから。 無理に距離を縮めようともしないし諦めようともしないことにした。 好きならとことん好きでいてそれを自分の生活のモチベーションにしつつ自分自身の時間を私なりに楽しく過ごす。 もう無理に私から連絡したり会おうとはせず また、今だ!と思った時にアクションを起こせばいい。 それが何ヶ月、下手をすれば何年でもいいと思う。 そうこうしてるうちに諦めがはっきりつくかもしれないし もしかしたら他に好きな人ができるかもしれない そうなれば今回のこの恋愛はきっと役に立ってくれるはず。 なかなか実らない恋はもちろん辛いけど これだけ好きになれた人がいただけでも人生はなかなか豊かになる。 焦ったり無理したり必死になって辛くなっているのなら シンプルに焦るのも無理するのも必死になるのもやめればいいんだよ。 今の自分がしたいことをできる範囲だけでやればいい、本当にそれだけ。 大丈夫、わたしはきっと幸せになれる。   
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