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一般的な悩み
#パニック #不安 #ストレス #呼吸困難 #無気力
息ができない 辛い 友達なんて誰もいないし、わかる人なんて誰もいない 何のためにこんなに頑張って、いろんなこと変えて、心も体も削ってるのに 会社からも必要とされないし 自分の存在意義すらわからない もういっそ死んだほうが楽なんだよ。きっと。 誰か助けて お願い
一般的な悩み
#不安
そばにいなきゃ恋人じゃないの?
高校1年です。小学校から仲の良いグループの1人と交際して5、6年になります。その恋人とは全く会えない状況が3年ほど続きましたが、最近はぽつりぽつりと会えるようになり、今年の夏、念願の初デートをしてきました。まぁ今年はそのデートが最初で最後の会える日だったんですが。 恋人は1人でも生きていけるような強い人で、会えなくても平気そうでしたが、私には寂しくて辛い日々でした。ですが、親身になって支えてくれた友達が1人だけいました。その友達も仲の良いグループの1人で、異性なのですが、頻繁に遊んでいました。その友達が、話の流れで母親に私と恋人の状況を聞かれたそうで 「今年は1回会ったそうだけど」 と答えたところ、「それって本当に付き合ってるの?おかしいよ」と詰められたそうです。 普通ではない自覚はあったのですが、改めて人に言われるとショックでした。私だって他の人に気持ちが移ってないか不安で、あの笑顔が見られないのが寂しくて悲しくて、でも無理を言って困らせたくなくて我慢して我慢して我慢しているのに。悔しいとか、やっぱり変なんだろうかとかでずっと心が落ち着かない。会えなくてもお互い好きなままだし、たまに会える日を大切にしているし、辛いけど幸せです。これって、おかしくないですよね…?
一般的な悩み
騒音が五月蠅くて意味分からん 病むし医者に相談しないとな 既に一度入院したし問題もあるまい
一般的な悩み
騒音公害に起こされて 見た夢も忘れた 嫌だね 小鳥のさえずりで起きたい
一般的な悩み
人混みに行くと体調を崩す…?
先日、某テーマパークに行った時に、昼過ぎくらいから吐き気があり、友達と行ってたので体調悪くても合わせないといけないので、胃の薬など飲みながらなんとか頑張ったのですが、どうしてこんな症状が出るのか悩んでいます。 以前にもテーマパークに行った時に同じ症状が出たことがあり、1時間以上並んだにも関わらず、並んでいられなくて途中で抜け、友達にも申し訳ない思いをしたことがありました。 どちらも同じような症状で、消化不良のような吐き気が続き、なにか込み上げてきそうで唾液が止まらなくなります。 状況としては、長時間立ちっぱなしで並んでる時に起きる気がしてます。人酔い…?かもしれないけど、乗り物酔いではなさそうです。 乗り物を乗ってる時とかは、すこし吐き気がマシになる気がします。 1回目はたまたまかな…人酔いか乗り物酔いでもしたのかな…と思っていましたが、2度も同じことがおき、これから先遊びに行くことが怖いです。そのため、対処法とかを知りたいです。 ここで聞く内容ではないとは思いますが、調べてもそんな症状が出てこなくて、ここで同じ人はいないかときいてみました。
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#ストレス
どうすればやめられますか…
ストレスなのかなんなのかよく分からないけれど無意識下に爪を噛んでボロボロにしたり、 皮をむいて血を出したり… 日常茶飯事になっています… 正直ネイルもしてみたいのにこんな手じゃやっても可愛くなりません…
一般的な悩み
信じるなら医者 医者は暴言も吐かないし脅しもしないし病ませもしない
一般的な悩み
騒ぐのは正義なのか?
一般的な悩み
騒音公害が五月蠅くて脅かされ病んで入院した 平和が欲しい
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#うつ病 #不安 #ストレス #自殺 #死にたい
心配してほしい
また死のうとしました。けど死にませんでした、自分でも分かっています。10年近く自殺考えてるけどまだ死んでないんです。多分これからも死なないんです。まわりは私が死なないからって見放してます。どうせ死なないんでしょって。私が辛いよ、こんな家庭環境なんだよ、って友達に話してもみんな笑うんです。多分みんなどう反応したらいいのか分からないんです。けど、私の自己中なのかもだけど、心配ぐらいしてほしいんです。確かに死にたい、死にたいって言ってまだ死んでないけど、死んでなきゃ良いってことじゃないんです。死にたいと思うまで追い込まれてるんです。人間は本能的に生きたいって思うはずです。本能を無くしてまで苦しんでるんです。誰でもいいから、心配してよ。頑張ってるよ、って伝えてよ。
一般的な悩み
#頭痛 #ストレス #身体症状
どうしたらい??
先週の火曜日位からずっと微熱と頭痛が続いてる 病院で検査してもインフルもコロナも陰性でただ風邪が長引いてるんじゃないって解熱剤と痛み止めだけずっと飲み続けてる これ以上学校もバイトも休めないから薬飲んで行ってるけど、本当になんで???ってなってる 他の病気かもって症状でいろいろ調べてたら ”ストレスかもしれないからメンタルクリニックに行ってみるのもいいかも” って…… でも心理的な病院行ったことないからなんて言って行けばいいのかわかんない💦 どうしたらいーですかね??
一般的な悩み
一度入院したし医者と相談しても問題あるまい 善だし 問題解決だし
一般的な悩み
#パニック #不安 #無気力 #ストレス #コンプレックス #頭痛 #うつ #めまい #トラウマ
自殺を考えてる人達へ
一緒にもっと生きてみたいです。 わたしが、この辛い今の状況から抜け出せて、将来の夢を叶えることが出来たら、ワタシとおんなじ気持ちの人やそれよりもっと苦しんでる人たちに届くような、歌を作って届けたいです。 みんなで同じ景色を見たいです。
一般的な悩み
隣家の騒音が五月蠅くて困る 医者と話すか よく分からんが解決の為で善
一般的な悩み
善い事を言ったり悪い事を言ったり 理解できない まるで葬送のフリーレンの魔族 信用できない
一般的な悩み
隣家が五月蠅い 問題を解決したい 人生の問題を解決したい
一般的な悩み
生存本能
必死に生きたい。なにかに本気になってみたい。もっと意欲的になりたい。そう思う反面めんどくさい。死んだ方が楽だ、すべて投げ出して逃げてやりたい。って矛盾ばっかりなんだよね。 死にたいだとか、自分は何も出来ない無能だってそうやってネガティブなこと口に出して言いたいけど、そんなこと言ってられるほど現実余裕ないんだなあ。やらなきゃいけないことは沢山あるし、逃げ出したいけどそんな甘くないだよね現実。逃げられない現実にもがき苦しんで、なんかギリギリ息できるぐらいの力で首絞められてるみたい。 自分でだって分かってる。人に相談したら良いって、泣きたい時は泣けって。 でも泣いたって問題は解決しないし人に相談したところで返ってくる言葉なんでだいたい予想できる。もやもやは消えない。それに相談した相手がずっと友達かなんて分からないし信じきれない。きっとみんな優しいだろうけど。てか自分のことすら理解できない奴が人のこと信じれんのかよ。 そんなつまらなくて理屈っぽい所が自分を苦しめてるんだよ。どうにかなんないかなこんなしょうもない人間。 もっと自分の未来に希望持ちたいな。でもなんもやる気おきないし必死になれない。無気力で死んだように生きてるわ今日も。 自分以外の人間全員有能に見えるのなんでだろ。自分に自信がない人から見たら私も有能に見えるのかな?だったらみんな似たような人間なのかもね。知らんけど。 とりま自分に自信つける方法ってなんだろ。
一般的な悩み
気にしたくない
どうしたら他人に言われた事を気にしないようになりますか??ずっと言われた事が頭の中をぐるぐる回って何回も傷ついてます( ; ; )
一般的な悩み
#パニック #不安定_躁うつ #頭痛 #不安 #ストレス #うつ #無気力
急に襲われる強い不安感┊︎理由がないのに出てくる涙
こんにちは。高校3年生の大学受験生です。 最近、何事にも無気力で理由のない謎の強い不安感に常に襲われています。急に涙も出てきて辛いです。今まで大丈夫だったのに、1人の時間もすごく怖いんです。(留守番やお風呂など) あとは常に体が重くて頭痛と肩こりが酷いです。これも何か関係あるのでしょうか? 受験まであと1ヶ月ちょいなので早く治したいです(;_;) アドバイス等くださると嬉しいです。
一般的な悩み
#ストレス #アンガーマネジメント
自立したいです。
自分には友達と呼べる人がいません。会社の先輩とも上手くいかず、職場でも孤立しています。恋人は落ち着きのある大人な考え方を持っており、先輩とも仲が良く週末に遊びに行くほどです。そんな恋人が羨ましく思い、妬んでしまいます。 また自分はなんとなくで筋トレをしていますが、趣味と言えるものはないです。恋人と週末遊ぶ以外は、家事をしジムに行き、の繰り返しで楽しくないと感じます。 自立がしたいです。恋人に頼らず、自由に行きたいです。自分にもっと自信を持ちたいです。方法がわかりません。22年間生きてますが、いまだに自分のことを好きになれません。
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