一般的な悩み
みんなの応援を待っています。 匿名さん
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るるとまめ
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一般的な悩み
生きやすい性格に変えていきたい現在、大学3年生で就活などのために自己分析やMBTIを診断したりしています。そのなかで性格をうまく変えていければ辛いと思うことは、これから減っていくのではないかと思いました。しかし、考えすぎてしまう性格や、人のことばかり気にして自分の意見を飲み込んで我慢ばかりしてしまう性格、自分が我慢すればいいという考え方はこれから治していけるのでしょうか。
わたしはいじめられた経験があるせいか自己肯定感がとても低く自信がありません、そのせいか人からの印象ばかり気にしてしまいつらいです。インスタなどで見ていく中で自分がアダルトチルドレンに該当していることにも気づき、環境も変えていかなければとも思っています。生理不順もありますし、夏休みは悪夢ばかり見て、ちゃんと寝られない日があります。しんどかった過去を克服して性格を変えていくにはどうしていけばいいのでしょうか、自分ではどうにも考え方を変えられず困っています、助けて欲しいです。
8人が共感 · コメント 1個 しめさばA
一般的な悩み
友人が自殺しそうで怖いです他のところでも質問しましたが、なるべく多くの方のご意見を参考にしたいので………
高校3年の女子です。幼馴染の友人がいつか自殺してしまうんじゃないのかと思い不安です。
少し前に友人の部屋で遊んだ時に友人の部屋の鍵付き棚の中に大量の風邪薬の空き瓶を見てしまいました。ODをしているのかもしれません。しかし、心のどこかで納得してしまった自分もいました。
友人は元々自分の爪を割ったり手をつねったりと自傷のような行動はあり、何度か自殺未遂のような行動もしています。
その原因として個人的に思っているのが、友人の親です。友人はなかなかに過干渉な親のもとで育ち、高校も親に言われたところに入っています。ゲームやテレビなど私たちが当たり前に触れていることも、友人は親に禁止されているようです。好き嫌いや何を選ぶかもほぼ親が決めています。（親子揃って出かけた際などに実際に見てきました）だからか、友人は自分で物事を決めることがとても苦手だと苦笑していました。友人は勉強もそこそこできるし、勤勉で優しい子なのですが、優しすぎるがゆえに人に自分の怒りや悲しみを投げつけるのが本当に苦手な子なんです。
高校に入ってバイトをして、親から離れる時間が増えたことで、友人も多少の反応や自由に過ごすことが増えてきたようですが、その分親からの叱責も増え、それでも反応していたら、とうとう親に「もうお前を信じない、期待しない勝手にしろ」と言われたと泣いていました。生活水準はそのままで親としての責務は果たしているそうですが、干渉が弱まり、友人が相談しても「勝手にしなさい」の一点張りだそうです。
それ以来友人は無気力になっていました。中学ではそこそこを保っていた成績も高校で落ちたと笑っていました。部屋が汚れていることなんてなかったのに、遊びに行くと部屋がゴチャついていたりと、たった10数年の付き合いの中でも気がつく違和感が沢山ありました。
少し前に友人が「やりたいことがないから、就職することにしたんだ」と話してくれたことです。友人はずっと医療に携わりたいと話していました。その話をしてる時は楽しそうでした。
その事を友人に聞くと、「あー…親も反対してるしね。それに、働いたら親と離れられるからさ」と苦笑いしてました。
親から離れるのは私も得策だと思います。おせっかいなことはわかっています。他所の家のことと言われたらそこまでです。けど、いきなり変わったんです。諦めたような疲れたような様子が目立つようになりました。そして大量の空き瓶。調べたら200粒程入っている瓶でした。確実に常用する量ではありません。
友人は死んでしまうんじゃないのかと思い始めました。私には何ができるんでしょうか？
※現在私の精神状態は万全ですし、思い悩みすぎることもありません。友人の負の感情に疲れることもありませんし、むしろもっと頼ってほしいと思っています。
ただ、腐れ縁の幼馴染で親友とも言える存在なので心配で仕方がないんです。
1人が共感 · コメント 2個 匿名さん
専門回答
一般的な悩み
私のプライドが高いだけだと思うんですが…例えばブスだと言われる。でかい変な鼻だと言われる。臭いと言われる。肌が汚いと言われる。ベタベタしてると言われる。動画の一部を切り取ってバケモノだと言われ、拡散される。役立たずだと言われる。才能がないと言われる。
これだけで傷つくのはやはり私のプライドが高いためですか？家族から、常日頃とまでは行かなくてもよく言われます。その度に傷つきます。もちろん、努力していない私が1番悪いです。鼻は整形すればいいし、臭いのケアも、スキンケアも、何もかも。役立たずだと言われたのならば役に立てるように、才能がないのなら、せめて足を引っ張らないように。そうしてきたつもりですが、疲れました。こんなので怒っていてはだめでしょうか？心の狭い人間ですか？これは怒っていい事なのですか？言わないで・やめてと、伝えてもいい事ですか？
6人が共感 · コメント 5個 めろｩｩ
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3人が共感 · コメント 0個 ユリコ0924
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マモリメの手紙
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ドクターストップ今日病院からドクターストップを受けました。
最近体調が安定しなかったのでもしかしてと思ったのですが、好きなことをしているところを家族が見ると「ゲームとか好きなことはできるのになんで家の事はできないの」と言われてしまいます。この罪悪感がとてつもなく嫌い。
2人が共感 · コメント 1個 ブリーズ
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2人が共感 · コメント 4個 るるとまめ
