コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

病気・からだ

#めまい #耳鳴り #メニエール

鳴り止まない耳鳴り 10年以上前から突発性難聴を何度か経験し、 5年ほど前からメニエール病と診断をされました。幸いなことに難聴はあまり起こらないものの、回転性のめまいはある程度の頻度で起こります。一番酷い頃は朝起き上がれないこともありましたが、今はめまい止めの薬を飲めば落ち着くことがほとんどです。しかし、耳鳴りが全く鳴り止みません。とにかく24時間鳴りっぱなしです。高音のキーンという音が、左右両方でしています。左は2つの音、右は1つの音が鳴っています。人混みなど、音のある場所では紛れて聞こえませんが、少し静かなところでは聞こえてきます。耳鼻科で耳鳴り止めの薬を処方されましたが効かず、いろいろと治療をしていただきましたが止むことはなく… 「付き合っていくしかないです」と言われています。不思議と慣れるもので気にならないことが多いのですが、最近とにかく耳鳴りの大きさが大きく、辛くなってきました。風の音(ドライヤーに自転車に乗った後など)や、水の音(お風呂や洗い物の後など)を聞くと特に大きくなる印象です。耳鳴りがしているだけで、聞こえづらい感覚はありません。聴覚はもともと過敏気味ではあります。この耳鳴りはもう治らないのでしょうか。付き合っていくしかないとわかっていても、耳鳴りの聞こえかたが大きくなるとどうしても気になります。耳鳴りのせいで寝付きが悪い日もあります。同じような経験をされていらっしゃる方、何かアドバイスなどあれば教えていただけませんか？

専門回答

病気・からだ

#パニック #不安

仕事クビになりました私は過眠症の疑いがあると病院から言われた者です仕事中の居眠りが酷すぎて、とうとう解雇を言い渡されてしまいました。頭がまっしろです仕事先にいるのが辛いです仕事中寝てばっかの中途なんて雇ってくださる会社あるのでしょうか仕事が見つからなかったらどうしたらいいでしょうかとうとう親に捨てられるでしょうか死にたいです。どうしたらいいですか。

病気・からだ

#過敏性腸症候群 #学校

過敏性腸症候群が治らなくて学校行くの辛いです😿私は、昔からお腹が弱くて中学の頃は朝遅刻することが多かったです。最近、夏休みが終わって夏休み明けから久しぶりに学校に行くってなった時、行く前はお腹痛くないのに車に乗ったり学校に行こうとするとすごくお腹が痛くなります。。酷い日は、学校が終わる時まで波がきたり、痛いです🥲 よく便秘になります。。快便の方が少ないくらいです。最近は、頭の中がずっと「お腹痛くならないかな」と考えてしまって授業集中出来ない時もあります💦 学校では、冷房もついていてお腹が痛くない時はすごく助かるけどお腹が痛い時はほんとに絶望。。だから常にジャージを持っていくようにしてて、お腹を冷やさないように頑張ってます^^ あともうひとつの悩みは、テスト中とか静かな時にすごくお腹の音が鳴ることです。朝ごはんは食べないとお腹が鳴りますよね。でも私がおかしいかもしれないけど朝ごはんを食べる🟰お腹が痛くなる可能性up！って感じなんですよね🙂‍↕️ だから普通の日はあまり食べていない時が多いです！対処法や楽になる方法あったら教えて欲しいです‼️

病気・からだ

健康なのに痣や擦過傷ができやすい小さい頃から痣になりやすくて青痣がない時の方が珍しかった。出産したらそれが増した。一度とんでもない大きさの痣が出来て血液検査をしたが何も異常は見られないと言われた。ただ元々痣ができやすいのもあるからか凄く気になる…今は擦過傷が多い。子どもを産む前は無かったのに今は下着ですら擦過傷になる。この投稿をしたのは下着でもなく記憶のない範囲に擦過傷ができたから。子どもがいつの間にか作った？寝てる間？血液がO型だからとかも理由になるのだろうか… 20代も「老い」とかが理由になるのだろうか。産後休み半分遊んでいたからだろうか。何が良くないのだろう……

病気・からだ

#ストレス

自律神経乱れてる？一年前からだるさ、めまい、吐き気、ホットフラッシュみたいな症状が出ます。少し手足がしびれてるようにも感じる。夕方くらいから夜に症状が出ることが多い。今までこういう症状出たことなかったのですが、この症状が出る半年前にバイト(コールセンター)を新しく始めたので環境が変わったからなのかな？とも思ったのですが、いくつかバイトしていてこんな症状出たことなかったので不安になっています。半時前に、かかりつけの内科に症状のことを話をして採血と尿検査をしましたが問題ないと言われました。一度心療内科に言ってみたら？と先生に言われたんですが、勇気がでなくてまだいけてません。やっぱり一度見てもらった方がいいですか？わかりずらい文章ですみません。

病気・からだ

#トラウマ #身体症状 #パニック #頭痛

熱中症昨日まで3日間熱中症で入院してました。仕事中に発生して、関節の痛みや嘔吐が発生して病院いきました。復帰しますが不安です。また熱中症なるの怖いし、仕事も量多くて休憩しづらいしわからない。仕事をかえたらいいか継続か聞かせてください

病気・からだ

#コンプレックス #性自認_性的指向 #不安

おかしい時々、自分の性別が日によって、違う気がするときがあります。自分の性別のことを考えると、胸がドキドキして、苦しくなる時があります。自分では、もう分かりません中学の時から悩んでいて、もう考えないようにしようとしていますが、どうも考えてしまいます。その度に、苦しくなります。どうすれば、良いのでしょうか？

病気・からだ

#身体症状 #ストレス

やめたいのに僕は昔から自傷癖があり、昔からあるのは爪をむしる、手のささくれをむしることでどちらも血がでて痛くてもやめられません最近になって唇の皮もむしるようになり、ボロボロの手と唇を見た母に何度も怒られました。それでもやめられず、ハンドクリームやリップクリームを塗って治そうとしてもむしろ保湿されることでふやけた皮をさらにむいてしまうという悪循環に陥っていますまた、これらとは別にイライラした時や悲しいけど涙を流せないようなときに手の甲から肘ら辺までにかけて掻きむしる癖もあり、これも気持ちが静まるまでやってしまうので血が出てもやめられませんこれに関しても腕の傷を見て母に叱られるのでこれもどうにかうまく発散できるようにしたいです (ただこれに関しては理由があってやってしまっているということを母に知ってほしいとも思います) 何か対処法等あればよろしくお願いします

病気・からだ

#うつ

肩の痛み、頭痛更年期？肩の痛み、頭痛目のかすみ更年期？

病気・からだ

#アンガーマネジメント #衝動_暴力

すぐにイライラする。物に当たってしまう。私はすぐにイライラしてしまいます。何かできないことがあったり、物事がスムーズにすすまなかったりするとイライラします。周りはできているのに自分だけできないことがあると、悔しいしイライラします。不器用なのでそういうことが多いです。ひどいときは前を歩いている人や車にも腹が立ちます。物に当たるのも直したいです。学校で机を壊してしまいました。このままだと社会に出られません。病院で薬（リスペリドン）をもらいましたが無くしました。なくしもの、落とし物が多いのもイライラします。直し方はありますか。

病気・からだ

#コンプレックス #身体症状

毛が生えません品のない話ですが、少し不安なため書き込みさせて頂きます。高3の女子です。この年で毛が生えていないのは何かの病気なのでしょうか?体質なだけでしょうか? 私は昔から毛が薄く、生えていないところもあります。髪の毛が伸びるペースも他よりとても遅いです。脇などは産毛レベルも毛が生えていない、足などもよくよく見たら毛が生えてるかな？レベルでしか毛なんて生えてません。そんな事もあり、眉毛を整える、口周りの毛を偶に剃ることはしますが、生まれてこの方、まともに毛の処理をしたことがありません。私が懶なだけで、他から見たら生えているのかもしれませんが、見様見真似でカミソリなどで剃っても毛のようなものが見えませんでした。なんなら血が出て、肌を傷つけただけで終わりました。親友に話すと、処理しなくて良いの楽じゃん!良いなぁ…そう言われました。確かにそうなのかもしれませんが、この年まで毛が生えないとなると少々不安です。自分で言うのもなんですが、発育は恐らく良い方です。月経も数年前から来ています。然し毛だけは一生生えてきません。不安です。普段は隠していますし、その親友以外には話していないので、友人間でムダ毛処理の話になった時は、処理面倒だよねぇ… なんて話を合わせてその場を乗り切っています。しかし、話を聞けば聞くほど生えていない自分の異常性に少し怖くなります。毛が生えないのは普通のことですか？

病気・からだ

#パニック #トラウマ #不安 #衝動_暴力 #不安定_躁うつ #不眠症

毎日死にたい朝起きるときや、誰と居ても、ふとしたときに自殺したくなります。何もないのに悲しい気持ちになります。リストカットがやめられず、仕事もダメになりました。25歳です。自殺してもいいですか

病気・からだ

#コンプレックス #皮膚むしり症

自分の癖を直したい私は昔からストレスや無意識で指の皮を剥いてしまう癖があります。ほんとに無意識で何も考えてない時は血が出ても剥き続けてしてまいます。ネットで調べると「皮膚むしり症」と出てきます。色々SNSとかでも見てみたりしても結構症状かわ当てはまっててでもそれがほんとかどうか分からないです。本気で直して綺麗な指にしたいです。

病気・からだ

#身体症状 #不安 #ストレス #頭痛

すぐに頭に血がのぼります。昨日の夜（深夜12時すぎ）から現在14時16分までに合計3回ほど、頭に血がのぼります。まだ14歳なのですが、知り合いの人に急に血液逆流みたいなので亡くなった方がいるので私も似たようなものなのかなと思い心配です、なる時の状況や思い当たる節としては・自殺を考えるほどの強いストレスをこの前まで抱えていたこと・姉からのストレス・自律神経の乱れ・感情が動くとなる。（怒りやストレスを感じた時や泣きたくなる時など）・単純に下を1秒ほど（それ以下かも）見たら血がのぼった事もある血がのぼったときの症状・頭が朦朧とまでは言わないけどスッキリはっきりとは言えず少しぼーとする。（感情が高まると強くなる時も）・口の中に血の味がする。・鼻血が出そうになる。（3回中１回は鼻血が出そうになった）・頭痛がする時もある。不安なこと・私も血流逆流とかで死ぬかも・昨日の夜は枕などで体より頭の方が高い位置にあるのに頭に血がのぼり、死ぬかもと思った。・自殺する気はもう無くなったのですが、する気があった時のストレスの原因がまだ続いておるため精神的に不安定な状態だから、1人になったら泣きたくなったり少しでも嫌なことがあったら怒りやストレスを感じたりして感情の波が激しく動いているので頭に血がのぼりやすい状況。チャットGptに先に相談したところ病院に行くことを強くおすすめされたけどまだ子供だから一人で行くことは出来ない気がするのと、そこまで大きい事なのかな。お医者さんに迷惑をかけないか。など考えてしまって正直病院に行くことはことが大きくなりそうで行く気はあんまり出来てないです。これを書いてたらまた頭に血がのぼってきました。症状は上に書いたものと同じです。私は病院に行くべきですか？どうしたらいいでしょうか、

病気・からだ

#うつ #ストレス #頭痛

うつ病で強制休職診断 4月下旬から新しい所へ通院してはや3ヶ月ちょっと。今までずっと薬物治療で何とかしてきたけど、先週の通院で遂にドクターストップで休職。ちょうど仕事の夏季休暇期間と少しだけ被ったこともあって普段より長めの休みって感じで今週から始まってるけど、やっぱり仕事に行かなければ心も身体も状態は良い。でも仕事は嫌いじゃないししたい。そしてココ最近は夏でもあるから暑さがすごくてそっちにも調子が狂っちゃって頭痛が酷い。痛み止め飲んでも締め付けられる痛さが続く。うつ病の方は、いまそこまで人と関わってないし人混みの中にも入らないから上手く行けてるきがしてるけど、強制休職になるとは思ってなかった。 18日に再び通院日でそこで復職〇か判断されるけど、少しでも働かないとお金は貯まらないし… 仕事自体は嫌いじゃないのに… 心と身体、そして人間関係が追いつかない。自分が1番上なのに今の世代の下の子たちが言いたいことだけ言って、言われた側の気持ちは考えない。そして私もそこで言い返したり自分が本当は思ってたことを言うこと事態に疲れて(その時間が無駄に思えてハイハイってしちゃう)何も言わないで休暇に入って去った。休暇明け、まずは復職GOサインが欲しいし復職後はとりあえず一人で自分のペースで仕事がしたい…。黙っててみたい。何も言いたくない。そして薬のせいなのか、日々調子が違う。今日は眠気と頭痛がMAX。昨日は普通に過ごせた。みたいな感じに日々違う自分を自分で認められない… 疲れた…

病気・からだ

#ストレス

自分もわからないし家族の関係も無理ぽすぎる‼️ひとりひとりの前、友達の前家族の前だと自分の性格がコロコロ変わってどれが自分なのかよくわからない調べるとADHDとかそういうのもあるらしいってわかって確かに自分でもADHDだなとは思うけど診断もされてないし困る親に体調が悪いとか言ったら嫌な顔されて無視されるからこれも無視されるんだろうなとか思って言い出せない大人になるまでこの家庭で生きていけるかわからない

専門回答

病気・からだ

#身体症状 #不安 #呼吸困難

仕事や私生活に支障が出始めて苦痛に感じることがあります。社会人になって2年目です。対人関係がうまくいかなかったり、業務中に寝てしまう（自分では眠く感じなくその間の記憶が無い感じがする）ことで仕事が長く続きません。いくつも仕事を変える中、先輩から何か精神的な病気があるのではないかと言われネットで調べたら「HSP・不安障害・ナルコレプシー・統合失調症」などに似た症状が学生時代からあったことに気づきました。そのことは気にせず普通に生活していたら突然、体に力が入らなくなり過呼吸になり意識とは関係なく笑うと泣くが交互に止まらなくなりました。それ以来同じ症状が頻繁に出るようになり親の勧めでメンタルクリニックへ受診しました。どこから話せば良いか分からず、「最近力が入らなく、過呼吸になり笑いが止まらなくなる」と伝えたら、てんかんだと言われ検査を受けました。結果はてんかんではなかったため原因不明のままです。症状の頻度や辛さが毎日のように増していきます。考えられる病気や何科へ受診すれば良いか教えていただきたいです。長文失礼しました。

病気・からだ

#不安 #ストレス #トラウマ #身体症状

違う自分今は遠くに引っ越してしまって、精神科に通ってないのですが、解離性障害と身体表現性障害と診断されました。以前ほど酷くはないのですが、どうやら自分ではない自分が出できているようなんです。以前は自分と自分よりは幼いけど大人な自分、子供の自分の3人で記憶は共有されたりされなかったり、結局この時は最終的に自分と統合されました。だけどまた最近、記憶がなくて、夫が違う私がでてきたよと教えてくれます。自分的にはこのままでも良いかなと思いつつ、夫によると、記憶がないまま何も言わずに出かけてしまったり、一度に何人も違う私がでてくるみたいで、そのせいでかなり夫に心配をかけていて、迷惑をかけていると思うとどうすれば良いか、分かりません。今住んでいる所でも心療内科に通おうと思ったのですが、先生が私自身を否定してくる先生でやめてしまいました。どうしたらいいんでしょうか？

病気・からだ

#血の匂い #匂いの区別が付かない #匂いがわからない #匂い #良い匂い #臭い

匂い臭い匂いと良い匂いの区別が付きません。その影響で、自分の匂いが臭いのか良い匂いなのかわからず、毎朝悩んでいます。人に生活習慣などを指導しないといけない事もある立場なのですが、相手がいくら臭くても伝えてあげられません。周りの人にはあの人臭いと言われても、わからないと通しています。そして、私も生理じゃないのに血の匂いがすると言われました。元々臭かったのをオブラートに包んでくれているのか、意地悪で言われたのか全くわかりません。意地悪だったとしても、匂いに自信がないので、何も言えません😭 立場的に私の匂いを指摘してきた人のことも指導する立場なのです。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #頭痛 #うつ #無気力

助けて下さい私、ほんとどうしてしまったんかな？仕事がまともに行けなくなってしまった。なんかもうひとりが寂しい？とかではない気がする。もう今はずっと頭ボーッとしてて休んでしまった時や休みの日は追い込まれるただ今はもう早く消えてしまいたい思いがずっと合ってそこから抜け出したい自分も居てコントロール出来なくて毎日必死教えて……私……今の私どうしたらいいの？