中学の頃から何度も何度も自分の腕を傷つけてしまう。やめたいけど、自分が嫌いで嫌いでどうしようもないこの気持ちをどこにもぶつけられない。 親にバレた時、 「自分傷つける勇気あるなら他のことにその勇気使えばいいのに。」 「ママも昔傷つけようとしたことあったけど、おばあちゃんに見つかってめちゃくちゃ怒られたよ。今ならおばあちゃんがあんなに怒った理由が分かる。」 「悪いことしたんだから謝って。」 と、散々怒られた。 心配から来る言葉なのは分かってるんだけど、寄り添うより責める言葉ばっかりできつかった。 友人に打ち明けた時も、 「二度としたらダメだよ。」 「親から貰った体に傷付けるとか絶対良くない事でしょ。」 「親不孝だよ。」 「そんなことしてたら地獄行くよ。」 と言われた。 泣かせてしまったから凄く心配させたんだろうなと思う。でもやっぱりきつかった。 切った後に親や友人の言葉が頭の中で反復再生されて、自分を責める声がしばらく止まらなくてしんどい。 数ヶ月〜1年ぐらい傷つけない時もあったけど、結局戻ってきてしまう。 紙に気持ちを書き出したり、赤ペンで腕に描いたり、輪ゴムで腕を弾いたり、好きなことをしてみたりと色々試した。でも、メンタルの調子が悪い日は続かないことが多くて中々改善できない。 初めて傷つけた日から7年ぐらい経ってしまった。 いつまで経ってもやめられない自分が嫌い。