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#ストレス #不安

元彼に未練がありすぎて6ヶ月も引きずっています私は6ヶ月前に元彼に振られました。そこから今もまだ元彼のことが本当に好きで諦められてません。だけど元彼はもう私には興味が無さそうです。また今学生で元彼とクラスが同じクラスで元彼の顔を見る度に付き合っていた頃の事を思い出してしまい教室でいつも泣きそうになるのを堪えています。友達には元彼の悪口を言われとても耐えられません。親もこのことを知っていて家ではいつもからかわれています。6ヶ月も未練を引きずっているのはおかしいですか？本当にずっと悩んでいて困っています。

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#中毒_執着 #トラウマ #ストレス #パニック #コンプレックス #不安 #アンガーマネジメント

仲良くなった後に仲悪くならないようにする方法女の子と仲良くなって、電話したり遊んだりすることは何度かあるのですが、それ以上の進展がなかなかありません。誘ってもはっきりしない返事をされることが多く、うまくいかないことが続いています。自分では、長く話したり一緒に過ごすうちに、無意識に隠していた本性が出てしまい、それが相手に嫌がられているのかもしれないと考えています。ただ、その本性が具体的にどう問題なのか、本当にそれが原因なのかは分かりません。どうすれば改善できるのか、アドバイスをいただけると嬉しいです。

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#不安

彼女への依存や不安を無くしたい大学生の男です。遠距離恋愛してる彼女がいます。連絡が昨日より遅い、話切られてしまった等々あると｢このまま振られてしまうのではないか｣｢重いと思われてしまってるのではないか｣等、色々と不安になってしまいます。自分の大学は土日祝日しか外出れない大学でなかなか会えなかったりします。自分が不安になってどうするんだって思いもあり、気を紛らわせるような事をしてるのですがどうにも解決しません。なにかアドバイスお願いします。

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#ストレス #不眠症 #衝動_暴力 #身体症状

やはり、仕事としてしか駄目ですか？54歳でスナックのオーナーをやっています。キャバクラで出会った17歳年下の37歳の女の子に彼女の助けになればとママにやってもらっています。お金を色々と工面して何とかオープンができるようになりました。当然、好意的な気持ちはありましたが一緒に仕事していて一生懸命に頑張っている彼女のことを本気に好きなってしまいました。周りの同じ業界の人には集客のためにもオーナーとママの立場は崩さないようにと言われています。このまま、見守るしかないんでしょうか…

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#不安

7歳上好きな人私好きな人がいるんですよ。しかもお兄ちゃんの友達で7歳上なんですねそれはまぁいいとしてその人と体の関係を持ちかけててみんなに相談すると辞めた方がいいよって沢山言ってくれるんですけど中々好きなの辞めれなくて逆に相手の一言でまた更に好きになっちゃって絶対相手は思ってないのに大好きとか可愛いとかもう意味がわからなくてでもその人を離したら後悔しちゃいそうでどうしたらいいかわかんないです。沢山反対の意見は来ると思いますでも自分の気持ちが分からなくて教えて欲しいです。

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喧嘩最近彼氏と喧嘩が多くなって来てて、電話で友達と遊んでくるって話をしてたから連絡しなくてもいいかなと思ってし連絡しなかったんですが今日なんで連絡しないのと言われました連絡しなかったのは悪いと思ってますがそんな悪いことですか

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彼氏が好きすぎて辛い彼氏が好きすぎて、家族とかにも嫉妬してしまうのが辛いです。私は一人っ子で十分愛されて育ちましたが、母が過干渉で色々と許せない発言もありました。適度な物理的な距離を取れたらいい関係でいれると思うのですが、今は実家なのでストレスに感じることもあります。一方で彼の家族は話を聞いているだけですが、おそらくお母様も適度な心の距離を保てていて、彼氏には妹がいますが、どちらも家族と居て違和感がない感じ。おそらく子どもの性格もありますが、今でも家族4人で旅行いったり、多いのが父抜きの3人で小旅行に行ったり、映画に行ったりカフェにいったり、、私は家族との時間より彼との時間を大事にしたいし、今更家族でカフェとかそこまで行きたいとは思いません、行きたくないとは言わないですが。調べても20代後半の男性が母親たちと出かけるのは親孝行だと感じる人も多いし、特別嫌と感じない人が多いので、私がやっぱりおかしいのかなって思ってしまいます。私との時間を優先はしてくれてます。それが全てだとは思うのですが、この先結婚を予定してますが、そうした時にたまに家族と出かけたりするんだろうか、、とか不安になります。でも出かけないでというのもおかしいし。私の考えが歪んでるんだろうなって思ってるんですけど。どうやったらこの考えを変えられますか？

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ずっと引っかかってます。身勝手な話ですが、聞いて欲しいです。ウチは、すぐに片思いしてしまうようで、どんな人なのか、どんな所がいいのかも考えずに、自分の目で見たものだけを信じる？感じなのでしょう。自分でもよく分かっていないのですが、実際に付き合ってみないと分からないのもあるし、自分の片思いだけで留まれば考える余地もあるし自分の自由なので、極端で面食いなだけなのかもしれませんw そして今、3年くらい気になってる人がいます。気になると言うより、気にかかってると言うべきですかね。気にかかってる人からの連絡で、まさか “ いつか一緒に食べに行きたいね ”って言われるとは思わなくて...。その当時、他の異性の同級生からの連絡のやり取りと自分の勝手な片思いもあったし、接点はあっても面識がない異性に対しての偏見があったので、塩対応に断ってしまったんです。それっきり連絡が来なくなってしまいました。異性の同級生とは、その後個人的に気が合わなくて連絡を止めました。それからです。気にかかってる人とは連絡する前からInstagramやFacebookで繋がっていて、その投稿の内容が気になって確認してるうちに、悪い人じゃないと分かってから、塩対応してしまった事に後悔するようになりました。謝れるなら謝りたい。けど、 “ 一緒に食べに行きたいね ” が知り合いとして留まるなら安心だけど、恋愛としてなら進展していくのが怖い。です。ただでさえ、家族関係が良くて性格も考え方もきっと前向きな人なのに、ウチは真逆だから、きっと迷惑かけるし傷付けちゃう。必要以上に先読みし過ぎてしまうから、余計に動けなくなります。上手く言えてるが分かりませんが、長文失礼しました。

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#衝動_暴力

誰にも相談出来ません。過去の失恋の傷が治りませんこれは私が20年も前に別れた元彼女との事です。それから現在までずっと心の片隅にありモヤモヤしていました。時々思い出してしまっていました。他の女性と恋愛しても、結婚して妻と幸せに暮らしていたつもりでも無意識に元彼女と比べてしまったりしてしまう自分がいました。もちろん今は妻が一番の女性ですが。その元彼女とは１９才の頃に付き合い始めそれから10年くらい付き合いました。毎週のようにデートして仕事が終われば毎日会っていました。しかし彼女には浮気癖があり、なんども外に男を作っては別れて、しばらくすると「あなたが私の中では一番の男」と言われて許して半ば腐れ縁のように付き合っていました。もちろん私の中でも、その頃元彼女の事が大好きでしたし、いつかは結婚すると思っていました。しかし付き合って8年くらいたった頃私が地元から離れてサーフィンの為に海の近くで暮らすようになり、海の近くに家を建てる準備を始めた頃になったら彼女に、今は結婚は考えられない一緒には暮らせ無いと言われ。私ももう土地も押さえてしまったので後戻りも出来なくなって家を建てる計画を、進めていました。その頃になると毎週、私のアパートに通っていたのが来なくなり、仕事が忙しくなったからと電話も連絡できなくなり…私もそろそろ終わりかな？と思っていた頃に電話が来て彼女に別れて欲しいと切り出され、男ができたのか？ときいたのですが、今は答えられないとの事、それからしばらく連絡がなかったのですが1月程経って彼女から電話があり、やはり男が出来たのだが。性格がキツく暴力も振るわれたとの事…しかしもう私は、戻って来ないでくれ。と言いました。多少苦労しても自分で決めた道なんだから。彼氏と頑張って幸せになりなさい。と諭しました。それから、一年くらいが経ち、知り合いから元彼女が結婚をして子供も産まれた。という事を聞きました。ショックでした！子供が産まれた時から逆算すると、多分私と未だ別れる前から、元彼女はその男と二股をかけていたのだと思います。又子供が出来たのも、私と別れる前だったのでは？と思いました。いろいろ頭を巡ります。その男は何故、そんな無責任な事をしたんだろう、避妊もせずに人の彼女に…子供を仕込めば自分の女になると？まるで自分の心をナイフで刺されたような気持ちになりました。言い返せないから？抵抗出来ないから？奪っても良かったの？人の幸せを踏みにじって不幸を背負わせて、自分だけが幸せになりたかった？誰にも相談出来ませんでした。友達には彼女を許してやれよ。と言われました。寂しかったんだ。と、それから、他の女性とも付き合いました。その後、妻と知り合って結婚もして子供も出来幸せもつかみました。でも、いつも意識していないのに。元彼女との思い出と知らずに比べてしまう自分がいました。それは元彼女が私に常々言っていた「やっぱり結婚するんだったらあなた」「やっぱりあなたが一番」と言っていた言葉が心に引っ掛かっていたのです。それから20年が経ち、LINEのアドレスの中にふと、元彼女と同じ名前を見つけつい連絡を、してしまいました。懐かしい昔話などで盛り上がって、久しぶりに会いたいとも思いました。しかしお互い家族の有る身。そして私は、どうしても彼女に確かめたかった事を聞きました。子供は私と付き合っている間に出来たの？私から暴力的に奪って行った、その無遠慮な男、彼女に手をあげるような男、結婚して幸せだった？でも、私の思い込みに過ぎませんでした、その男とは、私と付き合っている頃に紹介で知り合ったそうです。子供も別れる前に出来ていたとのこと、そして、冷たい無口な旦那さんだそうですけど、幸せで尊敬して感謝しているとのことです。これで目が冷めました。私の中での元彼女にあった気持ちが消えました。元彼女は男に私の事で相談していたようです。悪口も言われたでしょう。彼女は私の知り合った女性の中で一番などではありません❗️ただの若い頃の記憶の一部です。それすら忘れたいです。でも、毎朝起きると、その事を考えてしまうのです…なんで人の彼女になんの断りもなく子供を仕込むんだ‼️暴力で無遠慮にもぎ取られたという記憶！忘れたいのに、ふとした瞬間に心に甦って傷の痛みがやって来ます。彼等にも彼等なりの訳があった… 彼等を許す…幸せを祈る… 自分なりに痛みを乗り越えたくて考えを変えるんですけど。毎朝毎朝その傷が甦るんです。この文を読んでいる方で略奪愛や不倫をしている方がいたら。覚えておいてください。いくら時間が経っても謝られても傷を受けた記憶は消えないんですよ。あなた達が楽しいくて気持ち良くて、謝れば済むからとした行いは、あなたのパートナーの心を確実に壊します‼️殺人同じ行為です。ふとした時に落ち込んだり。意味もわからず涙が出てきたりしてしまいます。誰にも相談出来ません。妻にも話した事がありません。いつこの呪いから解放してもらいますか？

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#トラウマ #ストレス #不安

怖くて恋人の他に好きな人がいます。恋人とは付き合って3年程です。責任を負うのが嫌なのに束縛はしてきます。好きな人ができる前から別れたいと思っていましたが、恋人は執念深く怖くて別れを切り出せません。別れを告げたら仕返しをされるか、恋人が極度のメンヘラになるのが目にみえています。恋人とは職場も同じなので軽率に行動できませんし、私自身の生活もあるので仕事も辞められません。恋人は普段からモラハラ気味で話し合いも出来ない性格なので、どうしたらうまく事が進むのか、どういった言い方をすれば恋人が納得するのか分かりません。

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#忘れられない人 #新しい恋 #卒業おめでとう #大学生

忘れられない相手今までの人生の中でこの人が私の運命の人なんだと思っていた大学の先輩が忘れられません。去年大学に入学し、大学生生活を送っている中で、同じ学部学科の先輩に恋をしました。一番初めにその先輩のことを気になりだしたのは、その先輩の顔が私のとてもタイプど真ん中だったという、ありきたりなきっかけでした。いつも一緒にいる子達の内の１人があの先輩かっこいい、狙おうかなとふざけて言い出したことをきっかけに他の友人たちはその子と先輩の恋路を応援するという構成図ができあがってしまいました。私自身は友達の応援をしたいし、幸せになってほしいという気持ちもあったため、その気持ちは隠そうと思っていたのですが、その先輩と私の誕生日にインスタを交換したことをきっかけに4ヶ月ぐらい会話を続けている内にその先輩と私の考え方が似ていたというところや、一緒にいて楽だなと思っているとやっぱり好きだと思ってしまい、いつも一緒にいる友人全員に今の自分自身の状況について話そうと決心をつき、友人たちもこのことについて理解を示してくれたということから私自身の恋愛を頑張っていくことができました。その先輩とは付き合ってはいなかったけれど、暇なときに電話をしたり、家に行って課題を教えてもらったりなど、大学生ならではのいわゆる家デートのようなことを繰り返していました。しかし、先輩には大学生活を送っている中で唯一付き合った女性を忘れられていないという状況にありました。そのうち、きっとその先輩は私のことを１人の女性として考えてくれるだろうと思っていたのですが、段々と先輩の就活や私自身の学校やアルバイトなどの両立をうまくするために先輩との距離ができてしまったため、うまくコミュニケーションをとることができなくなってしまっていました。私自身がその先輩を追いかけることに疲れてしまい、もう諦めて次の恋へと進もうと友人から男性を紹介してもらったりしてこの人と付き合いたいなと思える人に出会ったのですが、その先輩のことを未だに忘れることができず、その新しくできた気になる人にアタックをすることができません…。もし、私が今新しくできた気になる人の立場だったら、他に気になる人がいる状態で付き合ったとしても、楽しく幸せしようとは思えないし、私自身もその気になる人をどこか騙しているような気持ちになってアタック出来ません。もちろん、無理に忘れるということはするべきではないと思うのですが、私的に人としてどうなのかということを考えてしまい、自分自身にとても劣等感やどこか軽蔑をしてしまうところがあります。もう、大学の先輩は3月で卒業していなくなってしまうのにこれからも引きずってしまうであろう自分がとても嫌になります。

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#トラウマ #コンプレックス #不安

信じること　信頼することどうしたら人を信じる事ができますか疑いはいつだっていくらでも湧き出てくる我慢したくない　こわいのはもう嫌傷つきたくない

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#不安 #同性愛 #恋愛

勇気出ない同性の親友に告白しようかなって。家に帰ってから明日こそは伝えるぞ！！ってなるけど実際会うと何も言えずに解散しちゃう。相手は同性ありらしいけど怖すぎる

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結婚していいの？彼とは1年半ほど付き合っており、お互い30歳を超えているので昨年末に結婚や同棲の話も出たところです。ただ、このまま結婚していいのか悩んでいます。プロポーズははっきりとされたわけではなく、話の流れで『じゃあ結婚する？』と言われ、なんとなく婚約という形に。ただ、いつも自分に関心を持ってくれているように思えず、一緒に居ても孤独感を感じることが多いです。会う約束もいつも自分からだし、自分が向こうの家に行くことが基本です。クリスマスやバレンタインなどの贈り物も自分が一方的に渡してばかりで、『お返しはいつか』と言われたまま。プロポーズも、いつかちゃんとすると言われて待っている状態です。LINEもまる2〜3日返答がないままということはよくあります。付き合うときに告白してもらったとき以外、『好き』と言われたことも一度もないです。だけど、上記のように相手に『こうして欲しい』『こうなって欲しい』と求めてしまうことって、本当はすべきじゃないとも思ってます。私はありままの彼でも好きなはずで、本当は何もしてくれなくてもいい、一緒に居てくれればいい、だからこのまま結婚しても幸せになれる、と思う気持ちと、やっぱり愛情表現がなければ寂しい想いをして辛くなるのではないかという気持ちと、両方持っています。本当は辛くなるのがわかっているけど、結婚のチャンスを逃すことが怖くて、別れに踏み出せないだけかもしれません。今自分はここでどんな決断をすべきなのか、このまま別れても自分を嫌いにならずに生きていけるのか、ずっと悩んでいます。

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恋愛をしたいのかどうなのかがわからない snsとかテレビとか観てると、恋愛いいなあ、してみた方がいいのかなって思ったりする。だけど、そういうのから離れてみると、恋愛なんてどうでもいい、くだらないものだと考えている自分もいる。自分のことは無性だと考えているし、無性愛者の傾向ではあるとは考えている。人生の中で恋愛する時間があるのならば、自分が一番大切にしたいことを貫き通したい、死ぬまで貫き通したいと思っている。答えが出ているにも関わらず、迷ってしまうのはどうしてなんだろう。もう迷いたくない。

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#うつ

どうすれば彼氏とこれからも付き合えるのでしょうか、、、付き合ってもうすぐ1年半になる彼氏がいますしかし、私がわがままだったり、心の病で感情的になって怒鳴ったり泣いたり、鬱っぽくなって死にたいと言ったりリスカをしたりで、彼氏がずっと我慢し続けてきた結果今になって限界が来たようで、別れると言われてしまいましたしかし、私には心を許せる人が彼氏しかいなく、別れてしまったらさらに自分の心が壊れてしまいおかしくなりそうです彼氏が言うには、ストレスや我慢する原因を取り除けというのですが、バイトはお金のために働かなければいけませんし、家族の問題も一人暮らしが出来なかったり、関わられたくなくても関わる必要があるため取り除くことはできません更には、彼氏と別れたくがないゆえに、彼氏がもう一度私のことを好きになってくれるように、自分がして欲しいことを我慢していたり、できるだけ発言や行動を我慢して、感情的にならないように気をつけています今我慢して、好きになってくれたら少しずつ我慢していたお願いを言いたいなと考えているのですが、それがいつになるかも分からず、このまま自分がずっと我慢できるかも不安です (現に先週我慢するといって、昨日感情が爆発してしまい、彼氏にも初めて怒られました) どうすれば彼氏が私のことを好きになってくれるまで、自分の感情や心を制御して一緒にいられるのでしょうか、、、

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恋人の財布には異性とのツーショプリしまう場所がないからと、彼氏の財布の中に異性とのプリがずっと入ってます。私とのは部屋に置いてあるのに…っておもってしまいます… 他の方は異性とのツーショットプリを恋人が持ち歩いてたらどう思いますか?

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#トラウマ #不安

自分勝手な自分が嫌です。私には前付き合っていた人がいます。でも受験や部活に集中したくて友達に戻りたい。と私から断りました。でも最近また意識してきちゃって相手をこっそり見たりなどしてます。こんな自分勝手な私はどうすればいいのかほんとわかりません。相手からしたら私なんてもう嫌われてるのかなとか頭で考えてしまいます😭

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#ストレス #不安

すぐに気持ちが変わっちゃう異性の人と話していたり、行動を見ていたりするとすぐにこの人いいなとか思ったりします。話していてもいいなって思っているのに急になんかやだなとかだるいとか感じてしまいます💦私が単に冷めやすいのかもしれませんがどうやったらこの現象が少なくなるのか知りたいです。みなさんもこういう経験ありますか？

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#トラウマ #ストレス #不安

これってもう好きじゃないってこと？彼氏とした約束の半分くらい破られます。例えば彼が通話できないときは私に連絡して欲しいと言っても一緒にやってるゲームを開けば友達と通話しながらゲームをしてる。連絡は来てない状態です。言って欲しかったと言ったらごめんの一言だけ。本当はもっとこうして欲しかったと言いたくても関係が崩れそうで上手く言えません。またこの日は一緒にいたいと前日に言っても翌日の昼に友達と遊ぶから無理の連絡だけ来ます。正直辛いです。依存しすぎなのも理解してます。自分のことは好き？と聞いたら好きと答えてくれますが、正直信用できません。やはり優先順位は低めなのでしょうか。いいようにされてるのでしょうか。