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キャリア・就職

#ストレス #不安 #無気力 #不眠症 #頭痛 #不安定_躁うつ #身体症状

適応障害？燃え尽き症候群？5年くらい前にすごい過重労働、時部署ならびに他職種との人間関係の悪化(言われたい放題で意見できない)、からプツンとなり適応障害で2ヶ月休みました。戻るとき今までやってた仕事からは完全に外されモチベーションが上がらず…あの手この手で今までやって来たことにも関われるようになりました。けどやりたいことのはずなのにイマイチヤル気が出ない…朝職場に行きたくない日々…同僚とのコミュニケーションも避けがちに…評価も自己評価を訂正させられるという意味のわからない評価…このままここで働くことに疑問を持っています。他のこと対して出来ないので今までやって来たことを続けるのがいいとは思っていますが手につかない情熱が沸かない…今の職場ではがんばってもろくに評価されない…もう燃え尽きたような気がする…。このままでいいのか…他に移るか…

キャリア・就職

#不安

商業科高卒で転職を考えてる今働いているとこは、高卒で新卒で入社したとこです（社会人2年目、4月から3年目）コミュニケーションを取ることが苦手な為、接客業ではなく工場に就職したが、夜勤を行うラインに移動になり、職場で昼勤より誰とも会話する事なく、家に帰ってからも誰とも会話できず（皆んな寝てるので）、人間と全く関わらずずっと1人でいる状態が続いた事で軽い鬱のような状態になってしまった。夜勤時の休みの日は動けず、1日ずっと寝ている。やりたい事はあるのに動けない。ご飯も食べられるが喉をうまく通らない。このままじゃ人生辛いだけで何をすることもなく終わるような気がしたので転職したいと考えてます。・何かを同時にたくさん行うマルチタスク苦手・１つの事に集中し丁寧に作業すぎてしまう（効率よく適度になんとなくで丁寧にができない）・接客業はしたことが無い・繁忙期（10〜12月）の間のみ、週6勤務で休みが1日しか無い、夜勤で周りと予定が合わない状況が耐えられなかったので、週休2日制で土日休みが良い。・また体質上、長時間座って作業しているとどんな状況であろうとなぜか眠くなってしまうので多少動く方がいい現実が甘く無いことも、そんな都合のいい職場なんて存在しないかもしれない事も理解した上で、もしそんな業種を知ってる方がいれば教えていただきたいです。（絶対ないだろうって事を承知の上での質問です。）また、高卒で転職すると正社員として雇ってもらえることは少ないと思うので、やはり3年は頑張ったほうが良いのでしょうか？また、精神科、心療内科等には行けてないので完全に鬱かどうかはわからないです。（忙しく行けなかったのと、行くの怖くて…）

キャリア・就職

#ADHD #不安 #コンプレックス #アルバイト

ADHDを公表すべきか私はADHDでマルチタスクが苦手だったり注意散漫などの症状があるためこの前から履歴書に書くようにしたのですが、二、三件落ちてしまいます。質問されたらはっきりと「マルチタスクが苦手で注意散漫してしまうことがありますが薬を飲んで落ち着いてます。もしかしたらご迷惑をかけるかもしれないので」と毎回説明はしています。まあ、書く以前からもことごとく落ちまくってたのですが、それは社会保険加入希望だったり長時間が難しいとゆう理由で断られたりそれが理由かなと考えるのですが… もちろんこの二、三件も保険や時間が理由かもしれないのですがやはり取る側としては注意散漫でマルチタスクできたいとか訳のわからない障害は取りたくいよな…… などと考えています。やはり書くのはあまり良くないのでしょうか？今の職場で使えない奴扱いされ、そのせいでメンタルやられたので、向こうの為にも自分の為にもなるべく公表したいのですが… 実際にADHDの方は職場に報告しているのかしてないのか、していらっしゃるならどのタイミングでまたよろしければどのように伝えたか教えていただきたいです。

キャリア・就職

#不安

実習を辞めるかどうか現在4年働いた仕事を辞めやりたかった分野の学校に通っております。　そこで1年間ほど実習があり1日の拘束時間が実習学校合わせて9〜12時間くらいあります。　なお実習先では他の実習先より忙しいことで技術的な学びはほぼ無く、社員と一緒の事をしている状況で他の実習先ではやらない業務も任されます。　一番嫌なのがどれだけ体調が悪くても休むとその人の陰口を言っていたりその人に対して舌打ちをしている事です　卒業したらその会社で働けるらしいのですが拘束時間は13時間で休みも月6日、15万スタートみたいでキャリアアップに繋がるのか疑問です。　他の実習先では技術的な学びが多くできるのですが実習先を変えることはできません。　実習を途中で辞めて個人的に技術を磨くかこのまま続けるかで迷っています

キャリア・就職

#不安 #ストレス

仕事をやめたいけど上司に言う勇気がない転職して半年くらい立ちましたがうまくいかず、上司にも怒られてばかりで体調とメンタル面も辛くなってきたので辞めようか迷っています。前職でも営業事務をしていて今回の転職でもまた営業事務として働いています。怒られる原因はミスが多かったりや不注意も多いので自分のせいであることは自覚しているのですがとにかくしんどいです。ですが、上司に休職や退職を言い出せる勇気がなくて、言う為に面談等設定してもらうのにも他の人にバレて、気まづい感じになりそうで、それを想像すると行動できません。皆さんは退職や休職の際どのように会社や上司に申請しているのか教えていただければ助かります。

キャリア・就職

#無気力 #強迫観念 #不安 #うつ #ストレス #パニック

夢を諦めるかずっと夢というか、自分が一番自然にやる気が起こって、これでご飯を食べていけたらと思っている事をやり続けています。でも収入が不安定すぎて、再就職するか迷っています。これでやるんだ、自分はこれしかないという気持ちが強すぎて仕事探しは何となくしていますが、何とかなるんじゃないかという希望的観測があって本気では探せていません。どうしたらいいか分からないまま、何となく生きてこられて、でもやっぱり恋愛も何も上手くいかずここ数年鬱気味です。(毎日泣いています) 私はどうしたらいいのでしょうか。

キャリア・就職

#パニック #不安 #ストレス

更新するかしないかあと5日で契約更新するか答え出さないかんとか無理すぎる求人はそりゃあるよでも電話対応一切ないとかくっそ少ないじゃん私そこ絶対条件だから妥協する気ないやっぱ倉庫整理とか工場しかないんかな心身ともにもつ気がしないつらい

キャリア・就職

#不安 #無気力 #ストレス

退職しますと言い出せない。今の会社未経験中途採用で就職してはや10ヶ月。業務に慣れてきても、職場に馴染めず。スタッフの行動が好きになれない。信用できない。仕事内容は想像していた通りだけども、実際やってみて好きに慣れないし、向上心を失った。上司と面談すると大丈夫しか言えなくて、自分のことを話せなくなる。給与も前職（看護師）よりかなり安くて覚悟してたけど、借金してしまった。別にパワハラもイジメもないけど、こんなにつらい職場にいたくないが強い。 7月までには退職すると言いたいけど、いつ頃いうのがいいのかも決められなくなってきた。退職したあと、何をしたいのかも考えられなくなってきた。どう考えると割り切って退職しますって言えますか?

キャリア・就職

#無気力 #不安 #うつ #ストレス #トラウマ

転職についてもし今度の職場を転職すると転職の回数が5回目になります。やっぱり転職5回もしてたら、就職しづらくなりますよね… 今まで、幼稚園とか保育園で働いてきたのですが、体調が悪くて少しネガティブ思考が強くなってしんどい毎日です甘えてるのは分かってるんですけど、仕事を辞めたくてしかたありません。でも、次の仕事が決まりづらいなら無理してでも続けるべきかなとも思いますアドバイスやご意見をいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

キャリア・就職

入社説明会の服装って、、今高校生なのですが入社式説明会が高校卒業後にあるのですが服装はどうしたらよいのでしょうか？案内には服装の指定はなかったのですが、、スーツはまだ購入しておらず説明会に間に合うのかは分からない状態です(親の仕事の関係で決まった曜日にしか買いに行けれないのであと説明会までに2回程しか日がありません。)親は制服でいいというのですが、個人的にはやはり学校を卒業した状態になるのでスーツがいいと思うのですが、、どうしたらいいですかね、、、？

キャリア・就職

#うつ #不安 #無気力 #ストレス

将来について私は今年地方公務員試験を受ける4月で20歳になる者です。去年の4月に看護学校に入学後中退。その後は医療事務として働きながら地方公務員試験を受ける予定です。受からなかったら負け組。人生終わり。誰にも必要とされない。自分で生きていけない。一生お金に困る。など過度に考えてしまい、勉強の休憩時間も心が休まりません。友達と遊んでいてもつねに公務員試験のことばかり頭によぎって心が疲れます。地方公務員試験は受かる確率が低い上私は既卒なのでより合格率が下がります。私の存在価値はどこにあるのか、分からなくなってしまい本来の自分を見失ってしまいました。

キャリア・就職

#不安 #コンプレックス #ストレス

就活怖い HSEだからすぐ過敏性腸症候群になっちゃうし腹鳴恐怖症だから働ける場所限られてくる… 人の様子めちゃくちゃ伺うから疲れちゃうだから就活すごく大変大学は卒業するつもりだからある程度は稼ぎたいけど高みを目指して頑張っていける自信ない WEBデザイナーとかしかできないんかな

キャリア・就職

#コンプレックス

学歴学歴を気にし続けるのが辛い。気にしたくないのに、バカにされてると思い込んだり、怖くて会いたくないと思ったり。受験期から誰の言葉も素直に受け取れなくなった。褒められても「ああ、もっと勉強しろってことだな」、志望校の話すれば「馬鹿なんだなって思われてるんだろうな」、と、ほんとに思ってた集中力が無くなって暗記もしづらくなって、呼吸が苦しいことが増えてた。今振り返ると何か精神的な症状だったと思う。嫌になってみんなとはとても離れた場所の大学に行って。初めの頃は泣きながらオンライン授業受けたり。呼吸の苦しさもまだその頃はあった。大学ではすごく頑張ったと思う。けど、それは「他の人より良い成績がほしい」「他の人より頑張ってると評価されたい」という動機からな気がしてる。自分が1番嫌っていた、学歴という「他の人と比べて下の人を見下すこと」を自分も上位に立つことで繰り返してた。結局人は変われないんだろうなこれからも同じ高校の高学歴の友達にビクビクしながら、必死にお利口なフリして生きていくんだろうな。こんな自分が嫌い。

キャリア・就職

分かりません私は今の仕事が2社目です。1社目で無理な労働をしうつ状態と自律神経失調症と診断されました。その後半年間何も出来ずニートに。お金が無くなってきたので働かなければならなくなり働いていますが、自分が何をしたいのか何が得意か分からず今の仕事をしています。給料も少なくまた転職をしないとなと考えてますが、自分にはスキルも特にないので将来が不安になります。正直、働きたくは無いし会社に行くのも外に出るのも本当は苦痛に思います。ですが一人暮らしなので全て自分でやらなければならないので葛藤も多いいです。どうしたらいいのか分からず毎日考えてしまいます。

キャリア・就職

#パニック #うつ

辞めたい。今すぐ辞めたい。乗り越える事を考えたけど、好きでもなく楽しくもない仕事をして何が得られるんだろうと最近思ってきた。働く事が好きだから、やりがいのない仕事をする事が毎日ストレスでしかない。辛い。

キャリア・就職

集中力とモチベが全く続かない、将来のビジョンが不透明公務員試験間近に控えてる学生です。試験勉強へのモチベーション、集中力が全く続かなくて困ってます。自分でもすごく自分に甘すぎるとは思ってます。このままではいけないと思い頑張って問題解きまくったり模試の復習もしているのですが、模試の成績は下がる一方です。そもそも去年の夏頃からやや重めの病気にかかってしまい、勉強を始める時期も遅かったのがいけないとわかっているのですが、それ以上に「自分は本当に公務員として働きたいのか」という問いが昨年からずっと頭の隅にあります。というのも、公務員になりたい理由が「もともと誰かの力になれるような仕事がしたい」ということから、親からの「大きくなったら公務員になって家にたくさん金を入れて欲しい」という、幼少期から言われてきた願いを叶えるためになってしまったんです。いつの間にか、親(他の親戚の方々も切望してます)の喜んだ顔が見たい→公務員にならなければいけないといったような思考になってしまったのだと思います。民間企業の説明会などに参加して、ここなら自分の「誰かのためになる仕事がしたい」という信念が生かされるかもしれない、という企業に出会っても親のセリフが頭に浮かんで、どうしても求人票の初任給や福利厚生の部分ばかり見て公務員と比較して粗探しし、諦めて結局ここまでズルズルと来てしまいました。親のセリフを言い訳にして、自分の将来のビジョンも真面目に考えられなくなっている自分が本当に情けなくて嫌いです。このままではますます自分は怠惰な人間になってしまう、でも勉強を頑張っててもなぜかこの状況への違和感や将来への諦めを覚えて問題を解くペンが止まってしまう、でも周囲の人達の期待に応えたいからとりあえず頑張るというような状況になって悩んでます。期待+将来への不安、諦め、焦燥感+自分への嫌悪感で毎日頭痛薬や整腸剤、吐き気止めや精神安定剤にお世話になりっぱなしです… ただ、なぜか漠然と誰かの力になりたいという謎の信念だけは無くなってないんです。自分のこともまともに律せない人間が何言ってるんだって感じですけどね… どなたかこんなダメ人間にアドバイスや喝入れてもらえませんか。この1年間、他人のせいにせず、自分を律して最後まで向き合いながら自分と戦っていきたいんです。よろしくお願いします。拙く長い文章ですみませんでした。

マモリメの手紙

キャリア・就職

51歳の転職介護のために、一旦離職しましたがまた、事務職で復帰したいと考えています。まだまだ大丈夫ですよね

キャリア・就職

#就活 #不安定_躁うつ #就労移行支援 #就職活動

エージェント系列の就労移行支援に行くべき？卒業後既卒として就活するなか、障害者専門就職エージェントに登録しました。担当の方とカウンセリングをし、系列の就労移行支援を勧められました。「自分がどの環境なら安心して仕事ができるか知った方がいい」との事です。次回の面談で詳しく説明してくださるそうなのですが、私は在学中アルバイト経験があり、半年ー1年程度でやめてしまっているものの仕事にはついていけました。(体調悪化や、労基違反などでやめました)飲食バイトは干されたけど、それは向き不向きだと思うし、接客系でなく事務系で就職すればまた違うと思っているので、就労移行支援は考えていませんでした。かといって他に既卒障害者としてどこに相談すればいいのか、、

キャリア・就職

#不安 #強迫観念 #妄想 #パニック #トラウマ #幻覚 #身体症状 #呼吸困難

保育園へ通わせるという事はこれから働くという事。子どもの通う保育園を決めている。働かなければ保育園には入れられない。私は1年だけ会社員として働いていた事がある。ただその1年は幻聴や睡眠不足、金縛りなど様々なストレス障害を経験した。はっきり言って働くのが怖い。また前のようになってしまうのではないか。子どもに手まで出してしまうのではないか。出産する前はアルバイトをしていたのにパートをすることすら嫌がっている自分がいる。でも何もしなくてはお金は増えない。働かなきゃ働かなきゃ働かなきゃ… どんどん自分でプレッシャーを増やしていく、怖い。

キャリア・就職

#頭痛 #無気力 #不眠症

やりたい仕事だったけど、、、自分の好きなことを仕事にして、早一年ほどが経過したが仕事量の多さ、上司からの圧、休みの日にも仕事をしなければいけない。この仕事がやりたくて、転職して実家から飛び出してきたものの限界に近くなってきました。寝ても寝ても数時間で仕事のことを思い出して目が覚める。やりたい仕事だけどやりたいことがほとんどできない状態。仕事の中でわからないことも相談できず、自分の責任だから自分で判断してで終わります。どうしたらいいのだろうか