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専門回答

学校・勉強

#ストレス

休学か退学か親からは学費のみ支払ってもらっていて、生活費は仕送り無しで全部自分で働いて賄っています。土日は10時間労働、平日は授業で、家に帰ってもやることが多く休まることはありませんでした。勉強しに来たはずなのに勉強に集中できない環境でした。そんな中、学費を支払うのも厳しくなり、奨学金を借りてほしいと親から言われ、借金してまでこの状況の中大学に通い続けたくはなく、でもいきなり退学と決断するには早すぎて休学しようか迷ってます。この話を持ち出されてから、今まで頑張ってたから、頑張ろうと思っても頑張れなくなってしまって授業にも行けてないです。私はどうしたらいいんでしょうか、自分が悪いと責め続けてしまって辛いです

学校・勉強

#不安

隣の席の人がやだ最近席替えをしたのですが隣の席の人が小学生の時に女の子の机に鼻くそをつけた人で色々問題起こしたりしていたのでほんとに嫌でわがままって分かってるんですけどほんとに嫌で、班にも話せる人が居ないし反対の隣の人もはなしたことが無くて、後ろの人も女の子なんですけど中途半端に関わってたせいか話せなくなってしまって相手も話しかけるのが気まずいみたいな感じになってて学校に行けないです🥲話し合いましょうとか言われた時とかにはもう独りでぼーっとしてる事があってほんとにその空間というか時間が嫌いでもうほんとにどうしようも無い悩みなんですけどどうしたら良いでしょうか🥲一応担任の先生には言ってみたんですけどただの迷惑だし何も変わらないことは分かってますので自分が変わるしかないのでしょうか？

学校・勉強

受験生も人生も辛すぎる将来が不安でしょうがないもし不合格だったらどうしようもし周りに追い越されたらどうしようもし本当はお世辞だったらどうしよう周りの人は私のことを凄い、偉いと褒めてくれるけれど、褒められるたびに、本心なのか？仕事だからそう言ってるだけじゃないのか？って考えてしまうわたしのこと嫌いだろうに、どうして褒めるなんてするんだろうてかどうして周りにこんなに嫌われてるんだろうって思ったけどそりゃこんな性格だったら嫌われもするか話したことないひとにも、すれ違っただけの人にも、私絶対今嫌われたなって考えちゃう

学校・勉強

#不安 #ストレス #妄想 #頭痛 #身体症状 #不眠症 #無気力

この症状ってなんですか自業自得なんですが、遅刻して教室に入ろうとすると怖くて全然手が動きません、後、胸がキュッーてなって何だかふわふわした感覚になって手が震えます、、、

学校・勉強

#うつ #ストレス #不安 #不眠症

向き合う学校の先生に自分と向き合いなさいと言われたけど自分と向き合いたくない、向き合うと自分て目の前人に合わせすぎて自分がないんだなと思うと辛くなるから。大した事ないように見えると思うけど将来の希望がないのに何か見つけろと言われることはあなたが思ってるより苦痛。何もやりたくない。生きたくない。けど死にたくない。自分の人生のことなんてほんとは考えたくない。どうでも良い。その時周りの機嫌が良ければそれ以外は何でも良い。自分でこうしたいと思ってやってたつもりだったのに結局周りの声を自然に聞いていて、こうしたら喜ばれるとかすごいと思われるとかそう言うことで考えてきた。後周りは勉強ができるからせめて表に出ることが得意とかとにかくなんか社会に出た時武器になるようなものがないと不安だから私は人前で話すことが好き！細かいことは気にしない！みたいな強いキャラ演じてた。ほんとの私は弱いし傷つきやすいし、人と関わるの疲れるし、毎回表に出ると手足と頬震えて強張ってるし、終わった後は電池切れて眠くなるような社会不適合者。mbtiしたらisfpだってさ、調べたら社会不適合者らしい。真ん中だったから毎回変わるだろうけど確かに自分は社会向いてないと思う。最低賃金らしいし。人疲れる、稼げない、好きなことない、能力も低い。そんな私が生きてて何になるの？

学校・勉強

#不安 #無気力 #ストレス

最近学校に行けてません。特になにかあった訳じゃないし友達にも恵まれてるし学校は楽しいです。でも、朝どうしても学校に行ける気分になりません。起立性調節障害なども恐らくありませんし私のは甘えだと分かってます。でも、どうしても学校に行きたくないです。朝の準備や登校時間がとてつもなく憂鬱です。それに使うエネルギーが足りません。寝てもエネルギーは回復してないしなにもかもに無気力になってしまいます。今年は私にとって大事な時期なのにどうしても頑張れません。ただ漠然とした将来の不安とこの前でいいのかという焦りとなのに動けない自分への嫌悪感がとてつもないです。ひたすら毎日が楽しくないです。このままだと単位もやばいし卒業はできてもその後の人生が大丈夫なのかは分からないしきっと大丈夫じゃないと思います。毎日明日は頑張ろうと思いながら寝ても朝になると起きれなかったらは起きれてもなにもする気がわかなったりします。私はどうしたらいいのでしょうか？明日こそは頑張りたいです。

学校・勉強

#大学 #勉強 #自分が嫌になる #苦しい #無気力

やることをわかっていても行動に移せない現在大学1年生、看護師のたまごとして日々頑張っていますが、提出物に手をつけるのが本当に苦手。紙に書いていても提出物自体を忘れることもあれば、頭の中ではやらないといけないことはわかってるけどあえて行動しなかったり、レポートなどの課題を書く準備もできているのに他のことを考え時間が過ぎ結局その日はできなかったというのが何日も続く。締切が近いのに動けない。これって対処法とか原因とかってあるのかな､､､

学校・勉強

#無気力

学校に行くのがつらい小中で不登校を経験して、「逃げるって楽だな」って感覚が身体に染みついてる。今は専門学生だけど、ここ1週間メンタルの調子が悪くてずっと休んでる。今日もまた行くのやめようかなって思ってる。でも、良い成績キープしないと学費が上がるし、奨学金（という名の借金）も増えてく一方で。好きなことを学びに来たはずなのに、「行かない方が楽だ」なんて感じる自分が情けない。私、何しにここ来たんだっけ。

専門回答

学校・勉強

#無気力

他人と自分周りの人との"違い"を感じて自信を失いつつあります。この春大学に進学したのですが１年生のうちは共通の教養的なものしか学べず自分がやりたいことをするにはあと何年か待たないといけないらしくこのまま続けた方がいいのか不安になっています。家に帰っても何かに打ち込めるものはなくただスマホを見てボーッとしているだけで何にもやる気がでない。また、高校の友達が楽しそうに過ごすのを見ていつも自分は家と大学を往復して課題と授業をこなすだけ、そんな自分が嫌になります。そして同じ学部の人たちはサークルを楽しそうにしたり、テストに向けて勉強したりするなど自分がこんなことを考えている間に違う場所に行ってしまっている感じがしてここにいていいのかなと思ってしまいます。大学に友達がいないわけではなく、大学が極端につまらないわけではないのですが自分がいるべき場所ではないと思ってしまいます。自分について考え直したいのでアドバイスしてくれると嬉しいです。

学校・勉強

#悪口 #不安 #ストレス

根も葉もない噂回ってて辛い私は受験生でもないのに週5塾、週2バイト、週6部活というすごい鬼畜な生活を送っているのに、先輩にはパパ活してると言った噂を流され、私が同学年の子に水をかけた、他人の財布からお金を取った、友達の彼氏と混浴に行ったなど根も葉もない噂が回っています、もういろんな子から白い目で見られています。友達もあんまり多くないし、なんで私はこんなに嫌われるのでしょうか

学校・勉強

#不安 #パニック

一度にたくさん説明されるとパニック個別で説明されたら更にパニクって泣いてしまう学校の課題や授業の説明などで重要な事を一気に沢山説明されたらパニックになって理解できていた説明も頭から抜けてしまうんです友達に聞いて解決しても遅くなってからまた分からないことが増えて時間的に無理なので諦めることが多いです提出期限があるので分からなくて書けなかったところがあっても期限は守らないとと思い一応提出します普通に再提出で帰ってきますがいつも先生に個別で説明を受けるのですが家に帰ると説明のことを思い出せなくて次の日もまた次の日も直しが続いてしまって個別で説明受ける度に怒られてる訳でもないのに泣いてしまいます…どうしたらいいでしょうか

学校・勉強

#不安 #ストレス

勉強私は今大学生なんですが、課題から目を逸らして期限を過ぎてしまうことが多々あります。他の人はみんな期限内にできているのに自分だけができていないこの感じがすごく嫌で自分のことが嫌いになりそうです。いつも課題を早く終わらそうと決心しても実行できません。この癖を直すための具体的な案はありますか？

学校・勉強

#ストレス

もう嫌だ。学校では女子に嫌われてて小さいことで指摘したりするし自分にだけ態度悪かったり否定的だし女子に嫌われてるし男子と関わろうかなって思って男子と遊んでたら陰口言われるしあと女友達1人だけいたんだけどそいつそのネタおもろいって言ってくれるからまたやったら先生に言うよ？とかおもんないとか言ってきて意味わかんない。あと嫌いな奴から友達消えるよ？って言われてネッ友いるんで大丈夫です。って言ったらネッ友なんて友達じゃないとか言われてネッ友バカにされたきぶんだった。まじで毎日こんなことしか起こんないから学校に行こうとすると息が苦しくなるし吐き気、頭痛がすごい

学校・勉強

#不安

勉強の仕方を教えてくださいこの前テストの社会で10点をたたきだしてしまいました。自分の勉強方法が悪かったのかな？他の教科はまぁ良い感じでした。たぶん社会が苦手なんだと思うんですけど次のテストではこんな点数にしたくありません。いっぱい勉強しようと思うんですけどまず何をすればいいのかが分かりません。社会の勉強の仕方が難しいので毎回こうなってます。そろそろヤバイなって思って相談しようと思いました。周りの人もあんまり勉強が得意ではないので悩んでました。今まで聞いたのは線をひくとか、大事なところは赤ペンで書くとかです。けど、それをしたところで何をすればいいか分かりません...家の都合で習い事に通えないのでまともに勉強出来なくて集中力すぐに無くなってしまいます。行きたい高校も決まっているので正しい方法で勉強がしたいです！勉強の仕方教えてください！

学校・勉強

#不安定_躁うつ #不眠症

病気とか、そんなんじゃないのに学校休みたい学校では上手くやってるつもりだけどそれでも朝が来ると毎回しんどいし、頭痛いし、吐き気もする。最近は夜もあんまり寝れない。学校行きたくないな。前までは学校楽しくて仕方なかったのになんでこうなったんだろ。情緒不安定だからすぐにイラついたり逆にずっと笑ってたりして多分私、はたから見たらヤバいやつだ。もういや、しんどい。辛い。苦しい。でも私より辛い人も沢山いるんだから弱音吐いたらいけない。

学校・勉強

ポジティブすぎる担任高校三年生女子ですが、担任の男性教師が場違いなポジティブでしんどいです。土日がどちらも模試で完全に潰されて明けた月曜日の朝、みんなが死んだ顔で参考書を開いている時も｢おいおい！笑顔笑顔！みんな顔が死んでるぞ！｣みたいなことを大声で言いながら教室に入ってくるので、疲労MAXで笑顔になれる状況じゃないのにそれを言われるのがとてもしんどいし腹が立ちます。特に嫌なのが｢頑張る｣を｢顔晴る｣ともじっていることです。行事ごとの時に言われるなら納得できるけど、模試やテストなど絶対笑顔になれないことのときもそれを使う先生です。正直本当にやめてほしい。みんな受けたくないけど休んだら放課後に受けなくちゃいけないからヘトヘトの体を引きずって学校に来るのに、さらに笑顔を求められたらもう溜まったもんじゃないです。本人に悪気は無いのは分かっていても、笑顔になれない状況にしているのは学校側なのに｢笑顔で！｣と言われると｢なんで笑顔じゃなくちゃいけないの？とてもじゃないけど笑顔になんてなれないよ｣と思ってとても不快です。どうにかする方法はないんでしょうか。

学校・勉強

#パニック #不安 #ストレス #強迫観念 #うつ

忙しすぎてしんどい授業に部活に人間関係色々と忙しすぎて嫌になる明日が来るのが怖くて夜早く寝られない次の日1限や部活があるとしても部活で、1年生にも役職が与えられるらしい本格的に仕事するのは2年生以降らしいが興味のある役職について先輩達に聞いてみたら、意外と大変そうだったそりゃ、もう顧問はいないんだから部員で全部やらなきゃだし、私だけじゃなくてみんな忙しいしでも、みんなそんなに辛そうには見えない何で私は全部完璧を目指そうとするから?

学校・勉強

#呼吸困難 #頭痛 #不安定_躁うつ #ストレス #不安

勉強しててしんどい勉強していても、結果がでない、間違っていたり、わからなくなったりしてむしゃくしゃしたり、泣きたくなる。頑張れって言われると辛くなる頑張ってるのに、これ以上どう頑張ればいいのか分からなくなる、

学校・勉強

#不安 #ストレス

英検が辛い 30日に英検があります。中間テストと被っていて勉強があまりできておらず、あと8問で合格ラインになるくらいです。このままでは落ちてしまいます。彼氏から英検落ちたらもう会わないし、遊びにも行かないと言われました。毎晩英検の勉強をしていて病んでしまっても今まで勉強怠りすぎてたんじゃねww と言われてしまい心がきついです。落ちたら、私は彼にも会えず英検も落ち何を生き甲斐にすればいいんでしょうか

専門回答

学校・勉強

#不安

学校に行きたくない高校1年生です。学校に行きたくないです。友達に嫌われ、避けられてる気がします。昨日は入学から毎日一緒にご飯を食べていた友達が全員違う友達の所に行ってしまいました。自分は誘われても無かったので入りづらく、1人でご飯を食べました。また、学校も遠く、通学代もかなり高いので金銭面を考えるとかなり辛いです。通学時間もすごく長いので勉強時間があまり取れないので良い大学に行けるか不安です。精神的にも少し来ています。放課後はみんなでコンビニとか行きたかったのに高校生らしいことができず悔しいです。また現在公立高校なのですが、別の公立高校に転校することは出来るのでしょうか、、、個人的に今の高校で3年間過ごすのはきついかもしれないです