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恋愛

相手を傷つけてしまった人生で初めて？相手に真っ直ぐに好きと言われた。それなのに、今は好きな人がいるからとストレートに断ったことを後悔している。断ったことは別に後悔の種ではなくて、気になってずっと考えている相手がいるのに、デートしたこと、そして私に好意を抱いてくれていた気持ちを踏み躙ってしまったように感じていることが、後悔の種。好きと言われた時、嬉しかったけど、その気持ちに応えられないから悲しかった。でも、相手と会ってデートまで発展するまでには3日も経っていない。そんな急な展開に応えられるわけがないと、正直思う。相手はデートすることも初めてだったらしく、私がまだ好きな人がいることを告白すると、俺はかなり君(私)に力を注いだって言われた。だからってなんなの？って思った。腹立たしかった。でも時間が経つと後悔というか、悲しい気持ちに襲われてきて、よくわからない。なんで私がこんなに悲しまなくてはならないのだろうか。わからない。

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キスの理由は？とある職場で知り合った同い年(27才)の男の子がいます。他にも同い年の女の子と22才の男の子と4人で仲良くしているグループがあります。みんなそれぞれの理由で期間限定でその職場にいました。知り合って短期間だったのですが、みんな寮住まいだったのでよく誰かの寮に集まっては4人でお酒を飲んだり、休みを合わせて外へ遊びに行くくらいには仲良くなっていました。その同い年の男の子はお酒が入ると私のことを大型犬を撫でるかのように撫で回しながら可愛いを連呼します。身長が低めの私を小さくて可愛いとか手が可愛いとかとにかく触って褒めてきます。さらには賢いとか仕事での動きが速いとか見た目以外のことも褒めてくれたりします。もう1人の同い年の女の子とも距離は近いです。もたれかかったり膝枕したりしています。けど言葉であんなに褒めてくれるのは私だけです。みんなそれぞれ就業期間が終わりバラバラになって3ヶ月経ってから再会をしました。その日も変わらずお酒を飲んでいましたが、私が先に寝てしまい3人で酒盛りを続けていました。お酒が入るとやっぱり小さくて可愛いとか色々言ってきました。そして他の2人がトイレやらお風呂やらで場を離れたときにその同い年の男の子が私にキスをしてきました。 1回だけの軽いキスでした。また3人が酒盛りを終え寝るときにはほっぺにキスをしてよく眠るんだよ的な言葉を言っていました。一緒に働いていたとき彼には地元で同棲している彼女がいました。確認はしていませんが、3ヶ月経った今もいると思ってます。私のことは愛玩動物か何かだと思っているんでしょうか？それとも本気で好いてくれているのでしょうか？

マモリメの手紙

恋愛

不安症で相手に対して信用できない何もやましい事がないのに、不安症が出て疑ってしまって相手を傷つけてしまう。信じたいのに信じてあげられなくて辛いです何回も何回もしつこく聞いてしまうのも、被害妄が始まってしまうのも嫌です。だんだん死にたくなります。一緒に居ない方が幸せになってくれるんじゃないかって思ってしまいます。でも、別れたくないって気持ちがあって、もう、どうしたらいいかわからないです

恋愛

#パニック #うつ #ストレス #無気力 #不安定_躁うつ

彼氏が鬱病かも知れません。助けてください鬱病だと気分が落ち込んで、友達とか恋人であっても距離置きたいと思うことってありますか？仕事に追われ、激務で先が見えない。新卒なのにやることが多すぎて、彼氏が病んでいます。責任感が強く真面目で誠実な彼です。特に喧嘩も無かったけど、急に距離を置かれました。今のところ1週間は、なんの連絡もありません。急にごめんね今の関係について、自分の中で整理したいことがあって、1度少し距離を置きたい思う。モヤモヤしてる部分があって、それが自分にとって大きなことだから、少し時間を貰って考え直したいと思ってる。というLINEが深夜に突然来ました。焦って、えっ？プレゼント受け取ってくれるよね？と送ってしまいましたが、いつでも待ってるよ大好きだからね。と返信しました。すると、時間貰います。と返信がありました。喧嘩もしてないし、電話で年末辺りにプレゼント交換をしようって話をしていた数日後のことでした。多分自分のことがいっぱいいっぱいで、余裕すらないのかなと思います。彼が落ち着くまで、戻ってくるまで待とうと思いますが、鬱病だと有り得る話なのでしょうか。突然のことで戸惑っています。彼は昔から希死念慮があり、元々薬を飲んで治療していました。上京して私と再開してからは、薬を飲まずとも元気でいたのに、激務になってからなんのやる気も起きないことが続き今に至るという感じです。ぶり返した可能性も有りますよね…。そう思う点週一電話をしているのですが、うん…うーん…としか言わない日があり、心做しか元気も無く、軽口を叩いたり冗談を言って沢山笑うタイプの彼が、ぜんぜん喋らない日がありました。その日は早めに切り上げたのですが、珍しくその次の週は電話を断られました。ごめん、、別日でもいい？と言った感じです。距離置く前の元気がない時、彼のためになにかして欲しいことある？これやるよ、あれしようか。と軽く伝えても、大丈夫だよ、、頑張らなくていいよと断られました。無理やりやるのもよくないし、今は彼の距離を置きたい。考えたいという気持ちを尊重し待ってようと思います。私自身なのか、彼氏自信の問題なのか、まだ明確には分かりませんが、少しでも前向きに待ちたいのですが、とても不安です。私はこのまま振られてしまうのでしょうか、、彼のために選んだプレゼントもまだ渡せていませんし、ここ行ってみようみたいな電話もしてたんです…。

恋愛

#不安定_躁うつ #うつ #無気力 #ストレス

元鬱の彼氏に距離を置かれています。鬱病だと気分が落ち込んで、友達とか恋人であっても距離置きたいと思うことってありますか？私には付き合って8ヶ月の彼氏がいます。彼氏は仕事に追われており、激務で先が見えない。新卒なのにやることが多すぎて、彼氏が病んでいます。月の残業は40時間を超え、週6連勤もザラにある環境に置かれています。特に喧嘩も無かったけど、急に距離を置かれました。今のところ1週間は、なんの連絡もありません。特に大きな喧嘩も無いのに急にごめんね今の関係について、自分の中で整理したいことがあって、1度少し距離を置きたい思う。モヤモヤしてる部分があって、それが自分にとって大きなことだから、少し時間を貰って考え直したいと思ってる。というLINEが突然送られてきましたブロックもされていないし、待ってるよと返信すると、時間貰います。と返信がありました。喧嘩もしてないし、電話でプレゼント交換をしようって話をしていた数日後のことでした。多分自分のことがいっぱいいっぱいで、余裕すらないのかなと思います。彼が落ち着くまで、戻ってくるまで待とうと思いますが、鬱病だと有り得る話なのでしょうか。突然のことで戸惑っています。彼は昔から希死念慮があり、元々薬を飲んで治療していました。上京して私と再開してからは、薬を飲まずとも元気でいたのに、激務になってからなんのやる気も起きないことが続き今に至るという感じです。ぶり返した可能性も有りますよね…。距離置く前の元気がない時、彼のためになにかして欲しいことある？これやるよ、あれしようか。と軽く伝えても、大丈夫だよ、、頑張らなくていいよと断られました。 ※気になる点何週間か前の電話で、終始無言で、うーん……うん、、としか言わない日がありました。声もか細く元気が無い様子でした。その日は私が早めに切り上げたのですが、次の週にも電話を断られることが多々ありました。鬱の前兆？鬱の再発でしょうか？無理やりやるのもよくないし、今は彼の距離を置きたい。考えたいという気持ちを尊重し待ってようと思います。激務で追い詰められているのに、恋人みたいな事がしたいという我儘で、プレゼント交換を提案したことを凄く後悔しています。今の関係について。というところで、私自身なのか、彼氏自信の問題なのか、まだ明確には分かりませんが、別れを考えていないか心配です。家族がうつ病もちということもあり、支える覚悟は出来ています。

恋愛

もう諦めるべき？音信不通になった友達以上恋人未満の方がいます。お互いの気持ちを確かめ合った数日後突然連絡がなくなりました。最初は彼を責める気持ち、後悔などできもちが乱れましたが、何かそうするしかなかった事があったのだと考え気持ちは楽になりました。現在、音信不通から3ヶ月が過ぎました。彼の職業は警察官で先日彼が管轄のイベントがあったので会いに行きました。職場に行く事電話をかけることなどはストーカーになると聞いたのでイベントしかチャンスはないと思いました。2時間かけて会いに行きましたが結局彼はイベントに来ておらず会えませんでした。会えなかったことは残念でしたが、とにかく距離が遠く、この距離を毎回彼は運転して時間を割いて来てくれたのだと思うと申し訳なかったなと思いました。イベントで会えなかったということは運命ではないのかなと思いました。もう諦めるべきでしょうか。

恋愛

彼氏いない歴=年齢 24になっても彼氏いたことないのふと恥ずかしいくなる。彼氏欲しいのに、作る行動をしない自分が悪いのは分かっているけど、恋愛経験ないからどうやって見つけたらいいのかもわからない。周りが彼氏とか結婚とかしてるの聞いて焦る。

恋愛

#不安定_躁うつ #無気力

失恋して何も手につかないです。頑張る方法を教えてください。約一年3ヶ月付き合った彼氏に5日前振られてから気分も沈みっぱなし、布団から出れない、泣いてばかりで何にも手につかない状態です。でも時間は変わらず動いてるので、仕事や家事などなどやる事はたくさん迫ってきます。頑張り方を教えてください。

マモリメの手紙

恋愛

#コンプレックス #不安 #うつ #ストレス

好きな人に依存してしまう人から信頼されなかったこと、見捨てられた事が繰り返されるのが怖くて病気を持ってることも伝えたけれど負担と迷惑をかけているのではと不安になって毎回バイバイもまたねも笑顔で言えなくて、会えない時間は泣いてしまって。お仕事で忙しい彼と同じ職場なのに何も出来なくて何もしてあげられなくてとても辛い一緒にいる時は安心して寝れるし、言葉にするのが苦手だから嬉しい時も寂しい時もずっと泣いてごめんね。

恋愛

寂しい気持ちの対処方法好きな人に告白して振られました。その後、体の関係を持ちかけられ自暴自棄になっていたので了承しました。まだ行為には至っていないのですが、割り切れる性格じゃないと自分でわかっているので、体関係を持つことは止めよう止めなくてはと思っています。でも寂しい気持ちがあるので添い寝くらいはいいかなと思う気持ちもあります。みなさんならどう選択しますか？

恋愛

本当に好きな人ほど遠く感じる。異性の友達は恋愛対象ではないから…相手の気持ちが強いことがこんなにしんどいと思わなかった。好きでいてくれること、私を元気にさせてくれようと思っていることはとても伝わるのだけど、こちらにそれを受け止め切れるほどの容量がないから相手の優しさを取りこぼしてしまっている気がしてとてもつらい。そして、今はとても恋愛をする気になれないのに、そういう時にアプローチを受けるとその狭間で苦しい気持ちになる。ただ友達として楽に接したい。その一方で、私には別に好きな人がいる。今アプローチを受けている人ではない。私はその人に対しては、好きを前面に向けてしまう。そんな時に相手はどう感じているのだろう。重い？そっけない？連絡頻度は？今の発言の意味は？この人と幸せになりたい、と思う相手ほど、相手の気持ちを汲み取ろうと必死になってしまって、どうしても恋愛がうまくいかない。好きだからこそ、真剣に考えすぎてしまって苦しくなる。逆に友達だって思っている異性ほど楽に接することができる。答えはもうわかっていて、その人と居る時の自分が好きだと思える相手と一緒にいるべき。わかっているのに、じぶんが振り向かせたい相手ばかりに気持ちを向けてしまう。苦しい。もう恋愛はしたくないって思うけど、この温かさがないと生きていけないとも思っていて。考えすぎて疲れた。そんなに重要なことなはずないのに、どうしてもいまはこのことばかり考えてしまう。

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#恋愛相談

彼氏と付き合い続けるべきか今までどんなことされても周りから別れろと散々言われても大好きで仕方なかった彼氏がいます。ですが2週間前くらい急にその気持ちが落ち着いて、ここまでされてこの人と付き合ってていいのかな、、？って気持ちが芽生えました。でもまだ好きな気持ちは残ってるしすぐ振れるかって言われるとそれはできないです。でも私の貴重なこの時間をこの人に使ってていいのかなと思ってしまいます。どうやったら自分の気持ちが分かるのでしょうか？また、こういう気持ちになりつつ付き合い続けててもいいのでしょうか？

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#恋愛

先生に恋してます。どうすればこの恋は実るでしょうか。彼女や奥さんはいないらしいです。年齢差は十歳以下です。先生は明るくて面白くて人気者です。ほぼ毎日話してますが、私がおとなしい方だからなのか、みんなの前で話すことはないです。文化祭で写真撮ったり、調理実習で作ったお菓子をあげたりしましたが、正直、先生が覚えてくれているかは怪しいです。おそらく信頼はされていると思います。授業中、誰も答えが分からないときじゃあ、と言って私を指したり、テストで出来があまり良くなかったとき、「〇〇さんならもっと出来ると思うけどなあ」と言ったりしてくれます。卒業したときにLINEを聞いても断られないくらいに先生と仲良くなりたいです。どうすればよいでしょうか？

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#不安 #トラウマ #うつ

別れられなくて辛いです彼氏と別れたいのに、毎回彼氏の話に上手く丸め込まれて別れられません。1年半付き合っています。そんな彼が先月マッチングアプリをしてたことが私にバレて、それを始めた理由は私のせいだと言ってきました。もうここでありえないと思って別れを告げたのですが、毎回別れ話の時に私の本音を聞きたいといってきます。私は嘘が付けない性格で、嘘をつこうとするとほんとに分かりやすくなってしまうようで、1度「ほんとに好きじゃない、冷めた」と言った事がありましたがそれも嘘だと見抜かれて居たようで、抱きしめられて甘々に接してきて私の心を揺すぶってきました。そのせいで別れられない事が多かったです。大好きな彼氏に裏切られた現実と好きな気持ちが混ざって私自身もいつまで経っても気持ちが固まりません。完壁に冷めた状態になったら別れを言えばいいと思うのですが、その状態になるまでが長くてしんどいです。自分が傷つかないように別れたいけど、気持ちはまだ好きだから余計しんどいんだと思います。友達に相談してみると、「すぐ別れた方がいい、そっちの方があなたのためだよ」と言ってくれる子や、「次またなんかあったら別れるでもいいんじゃない？」と言ってくれる子が居ます。どっちの意見も正しいと思ってしまって中途半端な気持ちです。文章ぐちゃぐちゃだし抽象的？ですが、皆さんの意見を聞きたいです。どうしたらいいでしょうか？

マモリメの手紙

恋愛

別れたいのかわからない今一年くらい付き合ってる人がいるけど、その人があまりにも私と考え方が違いすぎて、前は好きだった感情がだんだん薄れてきたでも会って好きだなって思うこともあるけどそれはちょっとしたすれ違いですぐ霞んでしまうわからないって言われたから、私なりに考えて伝えたのに、ほんとうはこうだって言われて、なら最初からそういえばいいじゃんってこっちはすごく考えて伝えよう、分かろうとしてるのに相手は自分の気持ちだけで動いてるように思えていやになります。これは私が自分勝手なんでしょうか離れたほうがいいのかもしれないけど、サークルが一緒で、かついないと困るポジションにいて、別れ話を何回かしたことはあるけど、別れるならサークルを辞めると言われ、結局別れられないでいます。どうすればいいんでしょうか長文ごめんなさい、ほんのちょっとでも何か思ったら言っていただきたいです

マモリメの手紙

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#別れたい #別れられない #別れ #恋愛

自分の感情の浮き沈みが激しくてしんどいです。どうしたらいいですか？1年半付き合ってる彼氏がいるのですが、先月彼氏がマッチングアプリをしているのがわかって、別れかけた事がありました。私は彼氏を本当に信じていたので、ショックを受けてパニックになりました。自分の中でまだ好きな気持ちがあるのにも関わらず別れようと私が話を切り出してしまったせいで、「まだ好きっていう気持ちがあるんだったら付き合っていたい」と泣きそうになりながら言われてしまい、別れられませんでした。たくさん周りの人にも相談したのですが、「別れた方がいい」という言葉ばかりでした。他の人の言葉に影響されやすい私は、今も彼氏と別れたいと思っています。けど、自分は本当は別れたくないんじゃないか、彼氏の優しさを受けるとまた好きになってしまって別れられないんじゃないかと不安になってしまって正直このまま付き合ってた方が楽なんじゃないかと思ってしまいます。しかし、一度裏切られているので彼氏への信頼はもうほぼありませんし、キスなどを迫られてもする気になれません。恐らく冷めているのでしょうけど、彼氏に優しくされると好きになってしまいます。好きというか、依存というか、恐れているというか。そこの所も自分でもよく分からなくて、もう疲れてしまっています。どうするのが1番正解なのでしょうか？やはり勇気を持って別れた方がいいでしょうか？

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#ストレス #うつ #不安

彼氏との関係が上手くいきません私は職場の彼氏と付き合っています。でも職場の彼とは4、5年前に会い私からアプローチしました。一目惚れです。ただ、彼は元々私のことを好きじゃなく都合のいい人として見てました。ただそれでも私は好きでした。今はきちんと見てくれてると彼は言います。だけど彼と喧嘩して1週間前にそのまま喧嘩別れしました。私は何とかしたいと自分の気持ちを伝えましたがもう彼は冷めてしまってるかも。そのまま忘れられたらいいのにそれでもまだ私は好きなままなんです、彼を忘れたい、彼の笑顔を見るのが辛い、彼と一緒になれないのなら死にたい

専門回答

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#不安 #身体症状

怒りのコントロール怒りの感情のコントロールに困っています。生理前、後関係なくイライラしてしまう期間があります。1週間くらいです。仕事のストレス、対人ストレスを身近な人家族や彼氏にぶつけてしまいます。ぶつけ方はその人の行動など、嫌なところを見つけては怒ってしまい、あたかもその人が悪いかのような怒りをぶつけてしまうんですが、実際は自分のストレスをぶつけているだけなんです。この積み重ねが最近は頻繁にあります。彼との関係のためにも自分の感情をコントロールしたいです。。しかし我慢というのをすればするほど心臓がドキドキしてしまい、最近は過呼吸にも発展していました。正直自分にもお手上げです。どうしたら良いでしょうか。

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#不安

人生で一度もお付き合いをしたことがありません。男性が苦手、興味が無いという訳では無いのですが、特にそのように発展することなく今まで生きてきました。特に寂しくもなく、人生楽しいなと思い生きてきました。しかしこの話をすると、「恋愛は人をいちばん成長させる」や、「人生損してる」などとよく分からないことを言われます。なんでそんなことを言うのだろう？と考えた後、不快な気持ちになります。私が未熟なのかと考えてしまいます。 29歳でパートナーが1度もできたことないのはおかしいのでしょうか？この話を友人にしても理解されず、でも話題はこの年齢だからかパートナーや結婚の話ばかり。最近は人と話したくなくなってきました。私がおかしいのでしょうか？助けてください。

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彼氏についてみんなの彼氏は推しとかオタク活動に理解はありますか？私のとこはありません。推しの話をしても嫌な顔をされるし、現場に行こうとすると嫉妬します。そして子どものように拗ね始めてしまいます。酷い時は推しに対して、何も知らないくせに悪口を言われて喧嘩になったこともあります。グッズを買う時なんて、そんな金があるなら俺に貢いでよ。と言います。なので、お互い満足するためにもバイトに入りまくって、彼氏とのデート代負担やプレゼント、推しのグッズ代等にしています。挙句の果てには、私の知らないところで｢推しのいない彼女ほしい！｣や｢推しと結婚すればいいのに｣と言います。(友人から聞いた話) 一度は、喧嘩にもなったので私が折れ、推しから離れる時期もありましたが、私自身のストレスが溜まってしまい断念しました。また元彼も推しに対して否定的でとても嫌だったので付き合う以前から、推しに理解がない人とは付き合えない。と言いました。付き合う前は推しに対してなにか言われる訳でも無く、平穏でした。推しに対して嫌な顔をするようになったのは、付き合ってからです。そして彼氏にも推しを作ればいい。と話したり、彼氏自身もよく見る配信者がいるようなので、その人は推しじゃないの？と聞くとそうでは無いようで、どう対応すればいいか分かりません。男性はみんな‘’推し＝恋愛感情‘’という考えの人ばかりなのでしょうか？正直その他色々なことが積み重なり、彼氏に対して嫌悪感が増えました。