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別れ・離婚

#不安 #ストレス #不眠症 #うつ

熟年離婚今の暮らしをリセットしたいのですが、経済的なこと含めて言いだせない状況です。離婚を言いだせば、こんなこともあんなこともと色んな将来的想像できない壁が出てくるかもしれません。でもどうしても独りになりたいのです。家族や周りに左右される暮らしが重いのです。今後独りでも大丈夫？と考えましたが、決断した自己責任は負うつもりです。普通な暮らしが幸せなんだよと世間様はよくおっしゃいますが、それが私にとればすごいことでとても重たく感じてしまうのです。

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別れ・離婚

夫の本番行為ありの風俗通い発覚先日夫の通勤カバンの中から大量のアダルトグッズが見つかりました。その後ラブホのポイントカードも見つけたので夫と話をしたところ、デリヘル嬢を呼んで本番行為に及んでいた事が分かりました。どのくらいの頻度か分かりませんが、一年前からホテルのカードが3枚あったので最低でも３回です。私たちは夫が拒否してのセックスレスでした。本番行為に及んでいた、また内容がBDSM的なプレイで相当のショックを受けていて、それ以降私は涙が止まらず、催眠や食事も減りました。離婚した方がいいのかどうしたらいいのか、自分でもよくわかりません。

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別れ・離婚

#パニック #ストレス #不眠症 #不安

思い通りにならないとキレる旦那自分の思い通りにならないとキレて物に当たり散らし、罵声を浴びせ子供達も怯えています。また、共働きですが金銭のやりくりも旦那がしており、自由にならず離婚に踏み出せません。義両親と同居しているため、周りは旦那の味方です。貧しくても子どもたちのためにすぐにでも逃げ出したいですが、勇気がありません。ダメな母親で死にたいと思っています。結婚当初よりも、モノをこわしたり、暴れる頻度が高くなりました。常に顔色をうかがいながらの生活に疲れ果てました。子どもたちには申し訳ないですが、一人で消えたいと思っています。

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別れ・離婚

#衝動_暴力 #不安 #不眠症

離婚するのですが…主人と話をして、離婚することが決定しました。しかし、私の仕事の関係で8月までは義母と同居の状態です。主人は不倫もしており、身体の関係はないと言っているのですが、正直ここもどうか分かりません。そして、生活費をその彼女に使ってしまいます。そしてそのことを指摘したり、主人が気に入らなかったこと(食事の時の食器の並べ方等)など怒ったら暴力を振るわれます。正直、隣に座っているのももう怖くて、一緒に食事を食べるのも嫌です。それの影響で食欲も落ち、入眠はスムーズなのですが、朝3時や4時に目が覚め、そこからなかなか眠れないです。睡眠不足なのか頭もぼーっとしてるので仕事も集中出来ないです。なにか怖いと思わないような方法ありますか。

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別れ・離婚

#ストレス #無気力 #衝動_暴力 #アンガーマネジメント #不安 #妄想 #コンプレックス

ふとした時に泣いて手につかないです。どうしたら良いでしょうか凄く辛いです。食欲がなく、寝たくても寝れません。辛いことを思い出して泣いて、落ち着いてを繰り返しています。何もする気力が無く、何をしても楽しくないです。また極端に怒ってしまい、感情のコントロールができず困っています。

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別れ・離婚

#トラウマ

何故あの子が？あんなに我慢強くていい子が何故突然亡くならなきゃいけなかったのか？私の半分しか生きていないのに。前日も一緒に夕飯食べて元気にしてたのに。私の家系、早死のせい？誰に聞けば答えを出してくれる？私の父は1年の病後５３歳で亡くなり、姉は難病の為２７歳で亡くなった。残された幼子2人のために母から後妻に入るよう言われ続け、仕方なくOKしたが歳も離れすぎてる、全く好きではない、むしろ嫌悪感(悪い人ではなかった)結局自分可愛さに断り、結婚式場代金は母が払ってくれた。その後も親戚数名から義理兄との結婚の催促、仕事場迄押しかけられたり。その後数年して私は別の人と結婚、母とも一緒に暮らした。引越しの時は主人が母を説得してくれて結局母の最期まで一緒だった。子供を産んで4人目、三女は生まれつきの難病で長くは生きられないと。病院で半年しか生きられなかった。今でももし生きていたら〇〇歳だなと考える。そして長男の突然死、私の親不孝、姉の子供たちを見捨てたせいか？と考えてしまう。

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別れ・離婚

これは私が悪いのでしょうか。先日、お父さんが亡くなりました。最期の1ヶ月ぐらいはずっと寝たきりで、できる限りの介護をしたつもりではいます。病院連れていきたかったけど、私は車の免許を持っていないし、救急車を呼んでもいいのか分からなくて呼ぶのを躊躇った時もあったし、私はバイトしかしていなくて、救急車呼んだとしてもお金が出せる気がしなくて呼ぶのが怖かったんです。お父さんに｢救急車呼んだ方がいい？｣って聞いても｢いらない｣て言ってたから呼びませんでした。ご飯も食べれそうなものを買ってきて食べさせようとしたが、全然食べませんでした。ゼリーとか食べやすそうなものでも食べませんでした。そしてお父さんが亡くなりました。そしたら叔父に｢病院連れていけばよかったのに。｣｢親孝行とかしてないだろうね｣｢何もしてあげられなかったね｣って、言われました。責められてる感じがして本当にしんどいです。私だってできる限りのことをしたつもりではいます。でもこんなに責められます。私はお父さんを死なせたという事なんですか？私がもっとお父さんのために動けていれば、お父さんを助けられたのでしょうか？もう自分を責めることしか出来ません。日々自分を責め続けて、すごく辛いです。これから生きていくのも嫌です。助けてください。

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別れ・離婚

#トラウマ #うつ #不安

この考え方はおかしいですか？私は8歳の時に両親が離婚し母親に置いてかれました。現在23歳です。彼氏ができる度、彼氏の気持ちが離れているのを察知する度に「あ、また捨てられるんだ。私は誰にとってもいらないんだ。彼がまだ私を好きなうちに消えたい。どうやったら消えられるの。今消えたら泣いてくれるかな。」などと考えを巡らせてしまうのです。これは病的なんでしょうか？大好きな人に拒絶されるかもしれないことが何よりも怖いです。ならば拒絶される前に…と思ってしまいます。私はおかしいんですか？彼氏はもちろん友達や家族にもこんなことは言えません。誰か助けてください。

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別れ・離婚

#トラウマ #中毒_執着 #不安 #無気力 #摂食障害 #うつ

大好きな人を忘れることができない大好きだった彼から突然返信もなく電話にも出てくれなくなりました。突然のことで大パニックになり、どうして良いか分からず、このまま1人で生きていくことが不安で怖くて苦しくて、死ぬことだけを考えていました。死にたいと思うことは今でもあるけど、なんとか生きています。「早く忘れた方がいい」「執着しすぎ」と良く言われますが、そんな簡単に忘れれません。別れの言葉も嫌いとも言われてなくて... 音信不通になったと思っていたら、一度連絡が来て合いました。「ただいま」と言われ「お帰り」と言い、元に戻れたと思ったら違うみたいでした彼の気持ちも分からない大好きで忘れることができないできることなら、戻りたい楽しい思い出の写真や物を隠しても記憶は残っていて忘れようとすると思い出し、胸が苦しくなって涙が出ます何も変われない自分も嫌になりますこの先の人生も不安しかないですこんな時、皆さんはどうやって忘れたり気持ちの整理をしてますか？同じようなことを経験された方がいたら、教えて欲しいです。

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別れ・離婚

恋人の気持ちが離れてると感じる彼女はもう僕のことを好きじゃないと言動からはっきり感じます。 LINEの返信も冷たく、遠距離ですが会ったり電話したりすること、2人で遊ぶことを避られているように感じます。僕はまだ彼女のことが好きで、一緒にいたいという独りよがりな気持ちがありますが、あの人は多分僕のこと好きでもないし僕以外といるほうが楽しそうに見えますたまの2人で電話だったりする機会があっても、すぐ他の異性の話ばかりします。これは完全に善意の強制になってしまうのですが、僕の誕生日を一切祝ってくれなかったことや鍵垢を消されていたことなどから、もう僕のことは好きじゃないと最近より強く感じています別れた方が彼女のためになるでしょうか文章が上手くまとまらないです。ごめんなさい

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マモリメの手紙

別れ・離婚

#ストレス #アンガーマネジメント

別れたいのかもわからない 8年以上、付き合っている彼氏がいます。私は29になる年で、彼はそのひとつ下です。 2週間ほど前くらいから同棲が始まりました。嫌な面ばかり見えてしまいしんどいです。もとから価値観や常識の差に苦しみ別れを何度も切り出したことがありますが、その都度「別れない、別れるなら死ぬ」等過激な発言をされ有耶無耶にされてきました。嫌いになったわけではないですし、金銭的にも支えてもらっているためここまでズルズルと続いています。 30歳までには子どもを、なんて言ってくれたのでもう少し同棲や結婚も早く話が進むのかと思っていましたがいまだに出ておらず全て諦めています。どうすれば自分が納得いくのか、模索しながら毎日が過ぎていってしまいます。なにかアイデアがあれば教えてください。