学校・勉強
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えめたん
学校・勉強
八つ当たり高校生の娘は宿題が分からないとジタバタ床を鳴らしたり、これ見よがしに「私はバカだ」と言ってねころがってコタツを押したり。
私は気を使いすぎて疲れました。
今年、私が耐えられなくなり、おそらく自殺しなければなりせん。
この娘はどうして八つ当たりしてくるのですかね?
八つ当たりされた人のことを考えられないのですかね?
丁寧に分かりやすく、私は傷つくと伝えますが「分かった！私が全部悪い！」と言われます。
マジで私がいなくなれば解放！！
こんな人生まっぴら。
死んだほうがいい。楽しそう。
1人が共感 · コメント 2個 くみこ65
学校・勉強
学校に行きたくない学校に行きたくないんです。行けないのかもしれません。理由が自分でわからないんです。夜は｢明日こそは行こう｣っていっつも思うのに朝になると理由もなく本当に嫌になるんです。ベッドから動きたくないなってなるんです。親とか先生からは｢めんどくさいのはわかるけど行かなきゃだめだよ｣｢甘えすぎ｣｢夜更かしするから起きれないんでしょ｣と言われます。確かに今のままじゃいけないのはわかります。でも夜更かしは最近控えてるし、朝も行動ができないだけであって目覚めることは毎日できるんです。かといってめんどくさいから行かないわけじゃないってことを証明できないし、なんならほんとにめんどくさいだけかもしれないんです。めんどくさくて怠けてるだけなのかほんとに無理なのかわからないんです。だから｢めんどくさいから行かないわけじゃないです｣って言えないんです。だから怠けてるだけでしょって言われても否定できなくて謝ることしかできなくて辛いです。でもほんとにだらけてるだけかもしれないのでこうして辛いって言うことさえ悪いことのような気がします。もうなにがなんなのか分からなくてどうしたらいいかわかりません。受験生なのでこのままではいけないとは思うんですがどうやってどうにかすればいいかわからないんです。
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そるとまと
専門回答
学校・勉強
努力恐怖症克服について来年から海外大学に進学予定です。
しかし現在、勉強や努力そのものに対して強い恐怖心や嫌悪感があり、心身の状態を崩さずに学業を続けられるのか大きな不安を抱えています。
私はもともと進学校に在籍していましたが、体を壊して中退しました。
それまでの人生では「努力して結果を出すこと」を拠り所に自己肯定感を保ってきた一方で、勉強、とくに暗記を中心とした学習に対して強いストレスや恐怖を感じるようになりました。数学や物理も含め、入試のための勉強は自分の中ではすべて「暗記」に近い感覚があり、「やりさえすればできるはずのことをしていない自分」を強く責めてしまいます。
その結果、普段はほとんど勉強に手をつけられず、テストや課題などの明確なタスクがあると、その前後1週間ほどは動けなくなってしまいます。
才能型ではなく、これまで努力によって結果を出すことで何とか自己肯定感を保ってきたので、「努力できない自分＝価値がない」という感覚に陥りやすく、アイデンティティを一部失ったような不安定さもしんどさの原因になっているのだと思います。
この1年は、貯蓄によって合格後の準備期間を確保できたものの、ほとんど勉強ができていない状態です。それでも来年からは、海外大学で多くのテストや課題に囲まれた生活が始まります。
努力や勉強に対する恐怖心をどう乗り越え、体調を崩さずに以前のように前向きな気持ちで学業に取り組み続けるためにはどうしたら良いですか？
1人が共感 · コメント 1個 じゅなチャン
専門回答
学校・勉強
部活をすぐ辞めてしまった私はソフトテニス部に入ったのですが元々体力がなかった事で皆より上手くできなくて顧問に怒鳴られてばかり私が通っていた学校は人が少ないのもあり1年生から試合に出されました。初めて試合に出ましたが正直人の目が怖かったです。結局負けて顧問にも怒られました。その後体に異常が出ました。毎朝部活の事を考えるだけでお腹が痛くなり毎回行けなくなりその後２回目の試合は何とか行きましたがやはり休んでいて全くできなくて怒られその後もあり部活に出れなくて学校にも行けなくなりました。そして部活をやめようと思って親に相談しました。正直怒られるのを覚悟で話したら快く良いよって言ってくれて安心しました。次の試合で3年生が部活引退とゆう事でそこで言おうと決意。やっぱり試合に負けてしまってその時顧問に言われました。お前部活やる気ある？お前以外は毎日部活に来てるんだぞ？って言われてそこでなにか糸みたいなものがプツンって切れてそこからはあまり覚えていないんですが帰る時に顧問に辞めることを伝えたらプレッシャーかけたくないけどな？お前が抜けたら皆に迷惑かかるんだよわかるか？って言われました。もちろんわかった上で言いました。その後他のやつにも言っとけよって言われて対面でゆう勇気がなくてLINEで報告してその後から学校にも行けなくなりました。そんな時親が電話であいつにいちばん金をかけたのになんで！って言ってるのを聞きました。それりゃあそうですよねラケットにシューズにって多分私がいちばん苦労かけたなってそして後悔しました。部活に入らなかったら学校に行けてたのかなってそこから人が怖くなりました。私は対面で話すのが苦手になり文章を見せて会話するようになりました
1人が共感 · コメント 1個 あんこ413
学校・勉強
単位を2つ落としてしまった、、、大学、春学期秋学期トータルで4つの講義を落としてしまいました、、、、。
両親からは秋学期は落とすなと口酸っぱく言われており、私自身も頑張っていたのですがそれでも落としてしまいショックが大きく、、、、。
また、春学期で単位を落としてしまった際に、長々と怒られてしまい、アホだの馬鹿だの、次落としたらバイトは禁止だと言われたので、今とても伝えるのがしんどいです。
人格否定をされたり、長時間の説教に加えて最悪の場合は手を出してきたりします。
単位を落としてしまった私が悪いのは重々承知の上なのですが、また酷く言われてしまうことが怖いです、、、、。
1人が共感 · コメント 4個 luxu
学校・勉強
友人のいじりが酷くなってきています最近友人のいじりが酷くなってきています(ほぼ責められているような感覚です)前までは愛想笑いで誤魔化していたんですが、今は愛想笑いすら出来なくて真顔で黙ってしまうんです。たまに真剣にやめてって言ってもずっと笑って本気で言っているのに伝わっていない感じがします。また、友人の執着も酷くて私が美術などの課題をやっているとき話しかけて来るのはいいんですけど何度もやめてって言ってるのに材料を触って無くしたり壊したり、勝手に切ったりして来ます。そして私がどこへ行くにも着いてきてここ3ヶ月程学校で1人になれたのが１回だけです。でも強く言う勇気が出ないです。火曜日にまた学校があるのでその時には自分の気持ちを話したいです。こういう場合なんて友人に言うのが正解ですか？
1人が共感 · コメント 0個 momo15
学校・勉強
私だって今日の夕飯の時の話です。
兄と就職活動の話をしていましたが、その時に「就職活動もしたことないくせに」と言われました。その時は笑って流しましたが、今思うと専門を中退した私が悪くて、私が努力してもダメで、どんなに頑張っても無駄だったことがまたはっきりして落ち込んでおり、また「死」について考えてしまっています。「私なんか生きてていい訳が無い」「いっそ消えた方がみんなのため」「死ぬしかできない愚か者」と考えています。負のループなのは自覚はありますが、抜け出せません。もう学校には通うつもりはないですが、そんな話をされると苦しく辛く、死にたいと考えていた毎日を思い出してしまうのです。
1人が共感 · コメント 0個 苦瀬ルイ
学校・勉強
何もかもがめんどくさいです。勉強、友達、学校....全部疲れちゃった、
行きたい高校に行きたいと言えない。
お母さんに否定されるのが怖いの。
ダメなのはわかってるけど
やりたいこと、やりたくないことを、自由にさせてくれるお母さんになって？
わかってくれないのが辛いの。
お母さんの心情が理解できてしまうから、苦しいの。
否定したい気持ちがわかってしまうの。
(わかる)からきついの。
自分の行きたい道が暗闇で真っ暗で....
怖いし、わかっていても努力できない。
ごめんなさいと謝る日々。
言いたいことが伝えられなくて怖いの。
相談したのに、次には忘れられてて嫌なの。
これからが怖い。
生きていける感じがしない。
全てが怒られる未来しか見えない。
勉強も、運動も、挑戦も、性格の良さもない
前に自分が犯した全ての出来事が頭をよぎってつらい
今書いている全てが呼んでいて苦しい。
将来のゆめが決まっているのに、それを成し遂げれる気がしない。
こんな悩むなら....
こんなにつらいと話しても、誰も助けてくれないから....
嫌なの
きついの
全てが間違っていて、
何が正解か、
これからたくさんの辛いことに、腰が引けてしまう。
1人が共感 · コメント 0個 Ahirunobibi
マモリメの手紙
学校・勉強
インターン続けるか迷う今学校の選択授業みたいな感じでインターンに行ってて、やめることもできるんだけどやめるか迷ってる。
理由は仕事内容が本当に私に向いてなくて半年頑張ってみて無理だなって思ったのと企業側がシフト入れてくれなくて単位取れない所だったから。
元々私はADHDと鬱で、自閉症のグレーゾーン。
薬飲んでれば普通に暮らすことがギリギリできてるくらい。
これに行くストレスのせいで薬も増えちゃった。
やめる理由は沢山あるのにやめられないのはこれを続けてると就職に便利なのと、このインターンお給料出るタイプで、他にバイトしてないから他のバイトが私にできるのかっていうところの不安から。
今は月2回出勤に減らして続けてる。
どうしたらいい？？？？😭
1人が共感 · コメント 1個 匿名さん
学校・勉強
中学時代からの腐れ縁と同じクラスになってしまった幼稚園小学校中学校と色々トラウマがあるんですけど、そのトラウマを悉く色々な人間にバラして回る最悪な腐れ縁の人たちと同じクラスになってしまいました。
学校側もカウンセラーさんもそういうのからかいだと言って取り合ってくれません。
受験生なのでメンタルクリニック等に通う時間もなく抱え込んでしまっています。
もうなにをどうしたらいいのかわかりません。
勉強にずっと向き合っていたらいたで「うわあいつ真面目ぶってんじゃん」て言ってくるししてなかったらしてなかったで「そんなんで大丈夫なの〜？大学入れるの〜？」と煽られます。
もう限界が近いです、誰か話聞いてもらえませんか。
(そのせいで今まで食事量普通だったのに異様に増えました、腹痛や吐き気を感じる回数も増え続けてます)
1人が共感 · コメント 0個 Riria0325
学校・勉強
平和なのに辛かった中３の受験期を終え、無事この春高校生となったのですが、あまりにも平和すぎて怖いです。不安です。
私の小学、中学時代は学校の先生も生徒もあまり良くなく、私が何もしていないにもかかわらず中学の受験期に、精神面でとても負担をかけられました。
周りと一緒に通いたくなく、苦手な人たちが行かないような、学力の高い学校を目指しました。
希望したいた通り、そこはとても平和で、差別もなければ腹の探り合いもなく、のびのびと学習など取り組めました。
ですが、受験期の頃よりも更に死にたい気持ちや、憂鬱な気持ちになることが増えてしまったのです。
言葉に表せない焦燥感や不安が心の奥にこびりついて離れません。
私はおかしくなってしまったのでしょうか。
また、私は精神科などに行ったこともなく、よくあるうつ病の、身体に出るような体調不良や、体重の急激な増減はありません。至って体は健康で、ただ精神面が極端に弱いのです。
1人が共感 · コメント 2個 まにまに1065
