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専門回答

学校・勉強

#呼吸困難 #トラウマ #不安 #不眠症

部活をすぐ辞めてしまった私はソフトテニス部に入ったのですが元々体力がなかった事で皆より上手くできなくて顧問に怒鳴られてばかり私が通っていた学校は人が少ないのもあり1年生から試合に出されました。初めて試合に出ましたが正直人の目が怖かったです。結局負けて顧問にも怒られました。その後体に異常が出ました。毎朝部活の事を考えるだけでお腹が痛くなり毎回行けなくなりその後２回目の試合は何とか行きましたがやはり休んでいて全くできなくて怒られその後もあり部活に出れなくて学校にも行けなくなりました。そして部活をやめようと思って親に相談しました。正直怒られるのを覚悟で話したら快く良いよって言ってくれて安心しました。次の試合で3年生が部活引退とゆう事でそこで言おうと決意。やっぱり試合に負けてしまってその時顧問に言われました。お前部活やる気ある？お前以外は毎日部活に来てるんだぞ？って言われてそこでなにか糸みたいなものがプツンって切れてそこからはあまり覚えていないんですが帰る時に顧問に辞めることを伝えたらプレッシャーかけたくないけどな？お前が抜けたら皆に迷惑かかるんだよわかるか？って言われました。もちろんわかった上で言いました。その後他のやつにも言っとけよって言われて対面でゆう勇気がなくてLINEで報告してその後から学校にも行けなくなりました。そんな時親が電話であいつにいちばん金をかけたのになんで！って言ってるのを聞きました。それりゃあそうですよねラケットにシューズにって多分私がいちばん苦労かけたなってそして後悔しました。部活に入らなかったら学校に行けてたのかなってそこから人が怖くなりました。私は対面で話すのが苦手になり文章を見せて会話するようになりました

学校・勉強

#うつ

なにもしたくなくなる大学共通テストがついに今日です。来年は私も受けなければならない。学校も人間関係もうまくやるのがめんどくさい。最近ずっと生きる気力がわかない。何してもうまくいかないし、ADHDみたいだし。病院も予約取れないし、電話嫌いだし。模試もあるのに勉強してない、したくない、自分のしたいことしかしてないって言われる。どーすれば落ち着くのかなこの気力のない感じ、諦めに近い感じ、生きる意味がわからない感じ、誰か教えてほしいどうすればいいのか

学校・勉強

#不安

私には何が残っているの？私は勉強があまりで来ていなくて学校もあまり行けている方ではなかったので出来る科目とできない科目の差が激しくてどちらにしてもあまり成績がいい方ではありませんでした。私は集中力などがあまりなく学校の授業などはわかるのですが家で勉強ってどうやってやればいいの？ってなってしまって宿題はわかるのですが復習などどうやればいいの？学校で説明受けてないよ？みたいな説明を受けてないことができなくて勉強もできなくて私は運動もできないし人関係も苦手なので私には何が残っているのでしょう

学校・勉強

#ストレス

学校に行くとストレス教室の前に立つとストレスが一気に来る同じクラスの子が嫌い高校生

学校・勉強

#ストレス #トラウマ #頭痛 #めまい #コンプレックス #不安定_躁うつ #不安 #不眠症 #呼吸困難 #うつ #無気力

つらい特定の嫌なことはない。けど、ちょっとしたつらいことが多すぎて頭が混乱して、何もしたく無くなる。学校ではちょっと普通じゃない所があればすぐバカにされる。朝、起きれるけど、準備ができない。体が動かない。親に言ってもだらけすぎ、好きなことばっかしすぎ、なまけるな。という。心がすごい痛くて、泣きそうになる。これは何かの病気かと思うけどたぶんちがう。病名がついたら少し楽なのかな

学校・勉強

#不安 #家族

単位を2つ落としてしまった、、、大学、春学期秋学期トータルで4つの講義を落としてしまいました、、、、。両親からは秋学期は落とすなと口酸っぱく言われており、私自身も頑張っていたのですがそれでも落としてしまいショックが大きく、、、、。また、春学期で単位を落としてしまった際に、長々と怒られてしまい、アホだの馬鹿だの、次落としたらバイトは禁止だと言われたので、今とても伝えるのがしんどいです。人格否定をされたり、長時間の説教に加えて最悪の場合は手を出してきたりします。単位を落としてしまった私が悪いのは重々承知の上なのですが、また酷く言われてしまうことが怖いです、、、、。

学校・勉強

#中毒_執着 #ストレス #うつ

友人のいじりが酷くなってきています最近友人のいじりが酷くなってきています(ほぼ責められているような感覚です)前までは愛想笑いで誤魔化していたんですが、今は愛想笑いすら出来なくて真顔で黙ってしまうんです。たまに真剣にやめてって言ってもずっと笑って本気で言っているのに伝わっていない感じがします。また、友人の執着も酷くて私が美術などの課題をやっているとき話しかけて来るのはいいんですけど何度もやめてって言ってるのに材料を触って無くしたり壊したり、勝手に切ったりして来ます。そして私がどこへ行くにも着いてきてここ3ヶ月程学校で1人になれたのが１回だけです。でも強く言う勇気が出ないです。火曜日にまた学校があるのでその時には自分の気持ちを話したいです。こういう場合なんて友人に言うのが正解ですか？

学校・勉強

#コンプレックス

できないわたしは授業をちゃんと受けることができません。先生の話をしっかり聞きたいのに、いつの間にか違うことを考えてしまったり、ぼーっとしたりしてしまいます。また、テスト勉強をしたくても、なかなか手をつけることができません。どうしたら話をしっかり聞けて、勉強に取りかかれるようになるのでしょうか...これは甘えなのでしょうか...（睡眠はしっかり取れています）

専門回答

学校・勉強

#無気力 #ストレス #不安 #うつ

学校を楽しいと思える事は？最近学校に行きたくないです、友達と話していてもウザイなと思ってしまい学校に行くのが憂鬱で親は思春期だからと言っていたのですが思春期で吐いたりすることはあるんですか？後この憂鬱をどうすればいいですか？最近お母さんの不倫と思われるやり取りが見られ家にも行ってマッチングアプリもしていて正直キモイと思いました、不倫したかもしれない人と住んでいると考えると憂鬱でお父さんは夜遅くまで働いていて私たちが幼少期の頃冷たくてよく怒鳴っていて今は少しギスギスしています。

学校・勉強

#発達障害 #学校が怖い

リ○カしてしまいました。中1のときにやったことあるのですが、中2（一学期）に辞めました。でも学校が嫌で「切った所水につけたら○ねるかな？」と考えてしまい、やっていました。先生に「またやったの？」とか言われそうです…もうやらないときめていたのですがやっていました。ア○カを完全にやめるにはどうしたらいいでしょうか？学校も特に何もないのに怖いです。特別支援学級に通っていて発達障害のグレーゾーンです。学校を楽に通う方法を知りたいです。誰か教えてください。　　　

学校・勉強

#不安定_躁うつ #ストレス #不安

いじめ私のクラスに障がいを持っているであろう子がいます。その子が人並外れた言動をした時に必ずクラスの皆が馬鹿にするように嘲笑います。一部の人は傍観してるだけです。その状況が辛く担任に抽象的にクラス全体に言ってただきました。ですが、現状は変わりません。特に国語系の授業、先生(担任ではないです)もその子のこと面倒くさそうに相手しています。その子は自分が分からないことはどんどん質問する人で、クラスの皆は普通に考えて分かることを聞いているその子が面白いんでしょうね。勿論、自分で考えるというのは必要なことでしょうが、そこも含めて対応の仕方があると思います。この前、先生は古文の授業で質問をされたら、現代文の問題だと思います。って仰っていて、それって日本語の問題だよって言っていることと変わらないですよね。普通に問題だと思います。早くこの空気感をクラスから無くしたいです。このような風潮があるから学校も行きたくなくなってしまいます。明日スクールカウンセラーさんに現状報告する予定ですが、どうすればこのような空気感が無くなるんでしょうか。

学校・勉強

#コンプレックス #不眠症 #頭痛 #ストレス #無気力 #不安

先生と会話しないことって悪いことですか？先生と話さなくてはいけないというのは知っています。けど、話せないんです。最近は学校に行くのも嫌で毎日のように遅刻しています。それを怒られるのも毎日の日課です。遅刻の理由を聞いてくるのとか、顧問でもない担任が、考えたくもない部活の話を聞き出そうとしてくるのとか正直ストレスです。聞くだけで悩みを解決しようとせず、私の悪いとこだけ上げてくるからです。今日は「先生だって仕事でやってるから、お前を見捨てようと思えば見捨てることだって簡単なんだよ、社会はそんなに甘くないだよ」と言われました。そんなの分かってるし、仕事でやってる人間なんだから私の悩みをしっかり聞いてくれる人間じゃないんだって思ってしまいます。先生は口が軽い人で話したら顧問とか親とか仲良い友達に話したことをネタにして全部言われてしまいます。見捨ててくれた方が楽です。けど、私の立場は先生より圧倒的に下だから否定なんてしたら怒られてしまいます。だから何を言われても否定すら出来ず、何も話さないでただひたすら先生の話を聞きます。私って悪い子なんですか。先生のせいで普通の生活が出来なくなって、親に申し訳ないです。

学校・勉強

#コンプレックス #不安

もしも私が今さらこんな歳で全日制高校に行ったら・・・？もし、もう一度、全日制高校に行ったら世代の違う高校生と出会ったら私の事どう反応するだろう？もし、全日制高校に入学したらこの先どんな高校生活が待ってるだろう？この先どんな高校生活が始まるだろう？

学校・勉強

#ストレス #コンプレックス

専門学校専門学校へ行こうと思ってます。周りからは看護師や歯科衛生士が食いっぱぐれが無くて良いと言われるのですが、仕事自体やりたいとも思わないし、女性が多そうなので人間関係も嫌です。専門学校でとれる資格で、何がおすすめですか？

学校・勉強

努力をしていても隣人は騒ぎ邪魔をされたそして大学の勉強をやめた

学校・勉強

#不安

疎外感を感じる 4年になって全然学校に行かなくなって、ゼミの時にだけ行っているけど、他の同期は後輩とも同期とも仲良さそうなのに自分は同性の子とも表面上だけで皆が笑っていることにちゃんと笑えていない。どうすればみんなと一緒になれるんだろう。関わった時間はみんなより足りていないのかな。

学校・勉強

#学校 #疲労困憊

これはいいと思う？大学4年生で国試を受ける代です。学年のアドバイザーから4月に「毎日9:00から18:00までは学校で勉強してください」って言わて、基本毎日授業あるから守ってるし、なんなら19時まで勉強してるんだけど、今度授業が1コマもない日があるので、学校に通学するのに往復4時間かかるから、1コマも授業ない日にわざわざその時間をかけて行く意味がわからないし、その4時間絶対的に無駄だから行くか行かないか迷ってるんだけど、行かなくていいかな？家とか図書館とか言って勉強するよ？どう思う？

学校・勉強

#不眠症 #ストレス #無気力

眠れない夜眠れないです。寝ようと思っても眠れずスマホを操作して余計寝れず朝方寝て大学の授業参加できない日が増えました。出席日数やばくてそれを考えてたら余計眠れなくなっての悪循環です。親にも相談しづらくてどうしたらいいと思いますか？体もだるくて動けない日が多いです。

学校・勉強

#不安 #トラウマ #ストレス #妄想

友達の前で失敗するのが怖い今月中にあと3回はあるプレゼン、休みたくは無いけど行くのも怖い。もともと嫌なことではあるけど、友達がいるクラスの授業だと余計に怖い。普段友達と話してる自分と人前で話す自分が全然違うからそれを見られたくないのだと思う。例えば、緊張で声が変になったり、失敗して恥ずかしい時など。プライドが高いのかなんなのかよく分からない。大きな声が出す事が苦手だから変な声にもなりそう。後期もあるのでとても憂鬱です。こういった考え方を改善する方法はありますか。

学校・勉強

意欲高校時代に志望しているところに現役で受からなかった私。直後までは来年も受けるぞ。と意気込んでいたが当時よりもそこに行きたい欲は薄くなりどうしてそこまで頑なに進路を変えなかったのかが分からないほど、志望理由も曖昧になってしまった。自分はきっと向いていない、とマイナスに考えることしか出来なく、勉強も手が付かない。どうしたら意欲が湧くと思いますか。