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家族関係

#不安

どうしたら気持ちを受け取ってもらえますか？夫婦関係のお悩みです… 私たち夫婦は結婚して半年程です。結婚前にお互いのされて嫌なことを伝え合った際、私は、「お前」と呼ばれるのは嫌だと伝えていました。冗談で言うのは理解しようと思っていますが、感情的になった時に「お前」と呼ばれるのはやはり嫌です。その度にやめてほしいと伝えましたがやめてくれません。先日も「お前」と言われたのでそれに対して嫌だからやめてほしいと伝えたところ「あの時は私にも非があった、だからお前と言われても仕方ない」と言われました。どんな状況であっても「お前」と言われるのは違うと思うし、結婚前に約束したことを守ってほしいです。本当は見下されているということも嫌ですが、今更見下さないで、と言っても無理な気がしています。他にも、私が傷ついた時や嫌なことを言われたり、された時にはなるべくその場で伝えてきたつもりです。その場で伝えた方が伝わりやすい、自分の中で溜め込むと事が大きくなってしまうとも思うし、何より日を改めて旦那に伝えた際「その場で言ってほしい」と言われたからです。ですが、私がどう伝えても「はい、はい」と話を流されたり、「私にも非がある、俺だって我慢してる」と言われたりと話を聞いてもらえないことが続き、私なりに伝えるタイミングや言葉選びを工夫しながら何度も伝えようと頑張りましたが、「結局何を言っているか分からない、具体的に言ってもらわないと」といつも最後には言われるので私ももうどうして良いのか分かりません。具体的に…今までその場で伝えてきたのですが私が感じていた通り旦那には何も伝わっていなかったということでしょうか… 私はこれから旦那とどう向き合えば良いのか分かりません。向き合うのが怖くもなってきました。何度伝えようと試みても、話を遮られたり私にも悪い所はあると話をすり替えられたりするので、どんどん言葉にすることが難しくなり、言葉が出なくなります。結果黙り込んでいるように見えるようで「黙ってる時間が勿体ない、話がないならもう寝よう」などと言われ、話を終わらせようとしてきます。せめて話を聞いてほしいです。年齢が私より旦那さんが12歳上ですが、私がかなり歳下なので見下されても仕方ないのでしょうか？旦那は仕方ないと思っているのでしょうか？

家族関係

最近の私と妻の心模様前回の投稿と頂いたコメントから少し経ちました。状況の変化とともに人の心も移ろうものかと思いながら徒然と記録します。妻は自己実現に向けて、TOEICの勉強をしながら週2〜3で働いて1ヶ月が経ちました。私は、高校に進学した息子の毎日の弁当作り、土日の食事、洗濯掃除などを分担しながら妻の出勤日には妻と留守番の娘の弁当を用意して出社する日々を送っています。妻は思った以上に職場の人々が良い方々ばかりで無事に毎日の勤務をしています。先日、妻が大きな買い物をするので一緒に行かないかと誘われ、久々に2人で出かけました。私とはもう2人で何処かに出かけたり食事もしたくないから貴方から誘わないで欲しいと言われてから、近所のスーパーへの買い出し以外では1年以上経っていました。食事の際、最近は自分に何かあっても家が回っていくという安心感は出てきた、大人がちゃんと2人いるって感じがしている、との事。そんなにも自分は、自分自身の事しか考えてなかったのか…仕事とはいえ、仕事の付き合いとはいえ、家の大切に仕方を知らないで生きていたんだと、振り返ってからやっと後悔するなんて、情けない人生だなぁと、悲しくなりました。でも、今の自分の毎日とその中で感じる大変さや行き場のない…というかどう消化して良いかわからない感情は、妻も散々経験してきたのだから、今、私がわかったような気持ちになってはいけないんだと、噛み締めながら過ごしています。不思議なもので、こうやって日々、忙殺されているとパートナーに対して異性という感覚が薄れ、同志のようになっていく感覚です。これも、この先ステージが変われば色々と変化するものでしょうかね。最近の所は、こんな感じです。

家族関係

#無気力

葬儀から日常に戻る方法身内の葬儀が終わり、地元に帰ってきたのですが、明日から日常に戻らないといけないのが辛いです。今、大学生でテスト期間も始まるので休もうにも休めない状態です。最初はそんなことなかったのに、時間が経つにつれて亡くなったことに理解してすごく悲しくて辛いです。課題もあるのに手をつけれなくて逃げたい気持ちもいっぱいです。気持ちを切り替えたいのですが、なかなかできなくてしんどいです。ずっと胃がムカムカして気持ちが悪いです。泣いても明日は来ますが怖いです。本当は明日は休みたいし逃げたいけど課題提出だから逃げれないです。大学は頑張りたいです。なのに、こんな状態になってる自分が嫌です。どうすれば切り替えられますか。

家族関係

#パニック #不安 #ストレス #うつ #無気力

最近犬を飼おうという話が進んでいるのですが、私の家族は私を含め幼稚すぎます。最近家族（私を含め6人）の中で犬を飼おうという話が進んでいます。家族構成父母姉1（現在他県）姉2 姉3 私私も最初はかなり前向きだったのですが、今その犬の話で揉めて本当に犬を飼ってもいいのか。と今は強く思っています。事の発端は母が勝手にひとりで犬の候補を決めてきて（店主さんに相談あり）その犬種が柴犬だったことからトイプードル派の姉3と喧嘩を始めました。今は結論は出さずに話し合いは終わりましたが、私は犬を命を預かってもいいほどの責任感がある家族だとは私含め到底思えず悩んでいます。父は根っこからのいじめっ子で、昔飼っていた犬は大事に育てたという経験があるのにも関わらず野良猫に対して傘で攻撃するなどの人としてかなりの問題があり、私が「可哀想だよ。やめてあげてよ」と父が野良猫を攻撃するのを辞めさせようとしたところ「いやいや、こんなのまだ優しい方だよ笑それに優しくしたら寄ってきちゃうよ。あいつは庭にうんちしていっただろうし。」などと笑い全く反省の色は見えませんでした、母は優しい性格の持ち主ですが、ひとつのことに目がいき過ぎてしまう性格も持ち合わせており、今回も犬が欲しいと、母の中で決めたらそれに一人で突っ走り家族の意見を聞かず勝手に候補の犬を決定した後で報告してきました。その結果姉3と喧嘩をしています。姉1はわたしが唯一心の底から尊敬できる真面目で責任感強く頭のよく語彙力がとてつもない人です。ですが、姉は現在大学生のため他県に引っ越しており犬の話もあまり聞いてないのではと予想しております。姉2は姉1と同様に真面目で責任感のある人なのですが、人の話を最後まで気かず、一人で勝手に変な解釈をしそれを疑うことの無いまま突っ走ることがよくあります。それにすぐに感情的になり人の事を全く考えず人が最も傷つくやり方、言い方、その人が触れてほしくないと強く感じているものでさえ強く触れて人の心を誰よりも傷つけるような人です。姉3は、話し合いの中に「トイプードル''で''いいじゃん」「柴犬とか1番嫌だ」「柴犬なら保育所に連れていくから」などびっくりするほど犬、命を預かる覚悟や責任感がなく私が今回ほんとにこんな家族に命を預かる責任があるのか？ほんとにこんな家族で預かられる犬は良いの？と感じるきっかけとなった人です。そして、私。今でこそ責任感や命を預かる覚悟などたいそうな事言っといて1番責任感じや覚悟がないのは私です。私だって犬と一緒に暮らしたい。犬と一緒に幸せになりたいです。でも、私じゃ無理だと強く感じます。私は昔から責任感がなく、誰よりも身勝手に行動し、1度信じた事は全くもって疑わないので間違いにも気づきにくく、誰よりも感情的になりやすく、誰よりも母を傷付けた経験がありこんな幼稚な人として精神的にも未熟なやつに命を預かる覚悟や責任感なんてありません。この気持ちを伝えたところ最後まで聞いて貰えず母からは「まだ分からないじゃん。私諦める気ないから」姉2からは「それあんたが言えんの？」「同じような事繰り返し言ってるだけじゃん。」姉3からは「まず学校に行けるようになってから言えよ。」と意見を伝えた3人からごもっとな指摘をくらいました。わたしだって学校に行きたいし、わたしだって犬と幸せになれる世界や未来に夢を見てたので犬と一緒に幸せになりたいです。でも、私その幸せな妄想と同時に私の無責任のせいで目の前で私が守りきれず犬が車に轢かれてしまう想像をしてしまいます。それに、責任感を強くしようとしようとここ半年意識したら責任感や優しさを自己犠牲と勘違いし自分を押し殺し学校にも行けてないこのざまです。私たち家族には、特に私には命を預かる責任感や覚悟はきっと出来ないし、私には犬と幸せな妄想もする権利もない気がしてやまないです。わたしだって犬と一緒に幸せになりたいよ。もう色々と辛いです。私だって頑張りたいの。私が姉1みたいな責任感があり真面目で言葉1つ1つに重みや説得力のある人だったらもっとまともに話し合いが出来たのかな。こんな無責任の代表で不登校なやつに責任感とか覚悟どうたらこーたらなんて言われても説得力がないよね。自分が1番それを分かっているはずなのにそれをいざ突きつけられるとすごい苦しくて息がしずらく感じちゃう。姉1の真似事のように語彙力をあげようとしても私には到底無理だろうな。私にはなにも出来ない。幸せになることも諦めないとですよね。私は幸せになる夢をみてはいけませんか？

家族関係

旅行行くと絶対父キレる旅行行くとキレて怒鳴ってくるんです。父がどうしたらいいですかね旅行行くと必ず怒鳴られます母も私も精神的苦痛で旅行が憂鬱です旅行行くと父が急に決めたかと思えばキレます歩く時も一人で歩かれるので私たちは置いてけぼりです

家族関係

#不安 #ストレス

親ガチャ失敗(？)お父さんは社長で。お母さんは周りが子供になりたいって言うほど優しくて。大好きで。なのに。同時にお父さんは子供っぽくて機嫌悪いと八つ当たりして。殴りはしないけど。30年もお母さんと結婚しといて5年もバーの子と浮気して。お母さんはズバズバ物事を言いすぎる。実は気にしてることでも気にせず全部吐き出す。反抗しても逆ギレされるし末っ子だから誰にも反論できなくてすごいストレス。相談して迷惑かけたくない。もう辛いよ。

家族関係

#めまい #摂食障害

吐き出させて実母の事です。私は現在夫と別居中。有責夫から最近になって「生活費を減らす」「（私と子供の住む）家を売る」「離婚の話し合いなら応じる」など強い文章で回答されて参ってしまいました。その事を実母に話したところ、「私が死ぬ前に夫くんに手紙を書こうと思う」と間に入ろうとしてくれるのは嬉しいのですが、手紙の内容で驚きました。「（私の）連れ子がいて自営業で義母も仕事一緒にやって上手くいく訳がない」「最初から別れると思ってた」と実母の感想を書き連ねたものを送ろうとしてました。実母は邪魔をしたいのか、誰の味方なのか？こんな手紙5枚も受け取った相手はどう思うのか、まで考えられないのでしょう。指摘しても人の話は聞かないで逆ギレするので、私には味方がいないみたい。。疲れました。どうしたらいいんだろ

家族関係

#無気力 #ストレス

、精神に問題あるせいか知らないけどお父さんに薬やってんの？って笑われたもうみんな***全部どうでもいい

家族関係

#ストレス

。みんなして私にばかばか言ってくる前まで私の味方でいてくれたおじいちゃんもみんな。流行ってるの❓教えてよばかって一言でも死ねるくらい辛いんだか気づいてよ

家族関係

#不安 #うつ

不安障害になって実家に戻ったものの母と価値観合わず希死念慮が増す時がある母は私のする事なす事に大体否定的で、障害手帳、障害年金を受け取ることも否定してきます。今はA型で働いていますがやはり給与は潤う程ないので、家のいらないものを売ろうとしましたが、我慢が足りないと怒られました。私が自由に使えるお金は給与の10分の1と決められており、今月は7000円ですが、4000円病院代に使うので、残りが3000円です。現在28です。お金を借りようとした訳ではないし、そんなに悪いことしてますか。母のことは好きです。ですがあまりにも価値観が合わないことが多いのと、否定されることが多いので、人として生きるのが向いてないのかなとよく思います。人として生きることを諦めたくなります。

家族関係

#パニック #ストレス #強迫観念 #摂食障害 #身体症状 #うつ #呼吸困難 #トラウマ #無気力

母親との関係私の母親は私がやりたい事行きたい事は全て「楽しくなかったよ。」「おいしくなかったよ。」「〜なんて止めなさい。」と否定してきます。本当に行った事があるのか不明なのに私の希望をどんどん潰していくのに対して弟と妹に対しては自由にやりたい事やらせてます。小学校の低学年頃に何かが癇に障った母から「子供は奴隷にする為に産むもんだ！悔しかったら早く子供産んでみな！」と言われ幼いながらに「私は産まれてはいけなかったんだ…。」と思い好きなおもちゃも勝手に捨てられ人形の首も目の前で切られ捨てられ中学生で思春期になった頃には「私は結婚もしない。子供も産まない。」と決めました。一人暮らししたい希望も拒否され続けましたが仕事が忙しく繁忙期の関係上駅近に引っ越さないと終バスに間に合わないので内緒で物件を決め決済金も入金し入居日も決め後は緊急連絡先だけの状態で話をしたら「お金も払ってしまったなら仕方ない。実家から車で10分位だからまだ許す」と一人暮らしが出来ました。ただ13年近く働いた会社で10年近く個人的にパワハラ·モラハラ·過重労働により元々の腰椎ヘルニアが悪化し椎間板が無くなっており骨盤と背骨が直接当たっている状態で何するにも激痛で歩く事もままならず杖を使用して整形外科の先生から「1ヶ月程度すぐに絶対安静にしないと後遺症残る可能性があるから安静にしなさい。」と言われ診断書も書いてもらい所長に話した所「忙しいから療養は認められない。診断書も受け取れない。」と言われ結果後遺症が残りました。その後も色々あり鬱が悪化して自殺を考え始めた頃にセラピストの講座に出会い仕事を止める決意をし今は認定セラピストとハンドメイド作家としてイベントやマルシェに出店していますが最初は母がハンドメイド側の売り子の手伝いをしてくれていましたがだんだん作品に対して「こんな物にこんな値段付けても売れない。値下げしなさい。」と言い出しパワーストーンを使った作品でリング部分もパワーストーンを使用した「指輪の値段が高過ぎる。指輪如きにそんな値段では買わない。」と言われ同じハンドメイド作家さん何人かに聞いた所「もう少し値段上げてもいいクオリティ」とみんな同じ事を言ってくれた事も伝えたにも関わらず「素人にはわからない。時間かかってるかもしれないけど高い。」と作品自体に色々文句を言い始め「作ったのは私だしそれだけの自信があるから出してる」と反論したら「じゃあ好きにすれば。」と会話が終わり協力的な感じは無くなりました。母親も幼児虐待を受けていた事は聞いていたので叔母(母の姉)に幼少期の事を聞いた所母も否定され続けていたとの事で今までの母親との関係を話したら叔母は何故か「あんなに優しいのに◯◯(私)に伝わってない事(母)が可哀想で涙が出る」と言われ結果話さなければ良かったと言う気持ちにしかなりませんでした。私が何をしたのでしょうか？私は何を言われても肉体的虐待を受けても耐えて言葉の虐待にも反論せずいた私が悪い事をしたのでしょうか？もう誰を信じてもいいかわからず人と関わる事が怖いです。

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家族関係

#不安 #ストレス #うつ #不眠症 #無気力

主人の自殺念慮が強くなってきました。毎日仕事にいけず、布団の中で横になってると胸が苦しくて苦しくて良くない事ばかり考えるようになったと言われました。食事量も落ちてきてます。「大事なママを置いて馬鹿な事は絶対しない」と言いますが、今は理性でとどまってくれてますが、悪化すると自殺企図しそうで怖いです。1人にするのが怖いです。近いうち、職場の上司2人と主人の3人で主治医の話しを聞きに行く予定です。でも、転院の方向で進め、私も付き添うつもりです。私は昔、病院の准看として閉鎖病棟で働いた事があります。主人はイメージだけで絶対入院は嫌だといいます。今と昔とでは、だいぶ違いはあると思いますが、やはり入院も説得して視野にいれるべきでしょうか？

家族関係

#うつ #ストレス

親か勝手に娘な部屋に入ってくる外出中に親が勝手に部屋に入ってくるんです…… なので頑丈なロック鍵式タイプ探してますいいのありますか？扉は外開きです自分でロックして誰も入れなくして自分でロック解除して入りたいんですけどほんとに困ってます。

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家族関係

#不安 #ストレス #中毒_執着

母には愛されているのに、しんどい私は学生で、進学先の都合で実家を離れ、今は学校の近くで母と二人で暮らしています。私は、母に感情が出せません。母が機嫌を悪くするからです。私が意見したり、嫌だと思うことを正直に言うと、機嫌を悪くして「私が悪いんでしょ」とか「私のせいですよ、それでいいですよ」みたいな、感じで怒らせてしまいます。憶測ですが、母は、私が母が怒るようなことを言いたいと思っているのではないかと思っているのです。私は堪えきれず母の前で涙を流すと、同様に機嫌を悪くします。「泣かれると困るよーー…😩💦」私は別に困らせたい訳ではありません。私は1度、母に私が泣くと機嫌を悪くするのはなぜか聞きました。そのときは「私またやっちゃった、何やっちゃったんだろうもーーーーーーー😫😫」となってしまうと言っていました。母は日頃から我慢しているようです。私がお弁当を出し忘れたり、部屋が私のモノで散乱していたりすると、酷く怒ります。これは私が悪いです。母にやってもらうのに、感謝が感じられないとよく言われますしその通りだと思います母の仕事柄、ストレスが貯まりやすい職場なので仕事で疲れて帰ってくるとよく分からないことで母がキレています。私は、その度に、機嫌を取らなきゃ、と思い、そんな自分が悲しくて一人で泣いています母と二人暮しですから、すぐに頼れる人は母しかおらず、ただでさえ1本の柱で支えてもらっているのに、母の機嫌が変わると私もつられて辛いきもちになってしまいます。私は恵まれています。裕福とまでは行きませんが不自由のない生活を送っていますし、生きる上で何ら困ることはありません。それなのに、母及び両親に歯向かうようなこと言えないとも思っています母に意見したいことや嫌だと言いたいことが山ほどあるのに、母が対等に接してくれない。私をひとりの人として見る以前に、まだ何も出来ない子供だと思っていて、対話をしてくれない。どうすれば、母が感情的にならず冷静に伝わるように、意見を言い合えるのでしょうか

家族関係

#アドバイス #めまい #無気力 #コンプレックス #不眠症 #不安定_躁うつ #将来不安 #受験生

受験生ほんとにメンタルが終わりそうなので書かせてください。受験生になって勉強を1日2時間と言う目標をたてたので、頑張って取り組んでいたのですが親が「見てないところで勉強してるから知らないもっと頑張りなさい。」「受験生なんだから友達と遊ぶのはやめなさい」「私はあなたのやりたいことをやらしてあげてるでしょ。」とずっと言われて自由が奪われてる気がします。思春期と言うこともありイライラして勉強した内容がなかなか入ってきません。だからといって親に怒るのも違う気がして。むしゃくしゃするので良かったら良いストレス発散方法など教えていただけたら幸いです。

家族関係

#ストレス

趣味を奪われる私はアラサーですが漫画が大好きです。親に「お前歳なんぼ？アラサーにもなって漫画読むんやめろ。そろそろ結婚ぐらいしろ」って言われました。結婚って絶対しなきゃいけないものなのですか？アラサーは漫画読んではいけないのですか？私にとって本は友達であり、趣味の1つです。それを奪おうとします。どうしたら言われなくなりますか？最近やたらと結婚しろばかり言われます。私は結婚する気は一切ありません。アラサーが漫画読むのは恥ずかしいことなのでしょうか？幼稚なことでしょうか？母親は何も言いませんが本を一切読まない上に考えが昭和で止まってる父親が言ってきます。何度も何度も趣味奪うなとか結婚する気は無いって言っても忘れた頃にまた言ってきます。親としては心配なのは分かりますがここ2週間ぐらい毎日結婚しろばかり言われます。もうどうしたらいいのか分かりません。しつこく言ってくるのでイライラしてます。何かいい方法ないでしょうか？コメントいただけると幸いです。今本気で悩んでます。

家族関係

#不安 #コンプレックス

自分が嫌い？親が自営業で借金しています。家計が苦しい中、私が高校進学。お金が無くて教科書や教材などもギリギリ、借金をまた増やしながら何とか通わせて貰っています。ですが最近、目の前で''お金が無い''と言ったような話をされます。（元からありましたが、最近は特に）その度に敏感になってしまい「私のせいだ」「高校なんて行かずに就職の方が良かったのかも」と思ってしまいます。お小遣いなどももちろん無く、バイトも9月まで禁止なので友達付き合いなども全て断っています。なのに、親はストレス発散という名目で、私のしているスマホゲームと一緒だと言い、家に私を1人置いてパチンコに行きます。今思えば、小学生ぐらいからそうだった気がして、慣れてしまっていたけど、おかしいなあって思ってしまいます。そうしていたら、なんだか、産まれてこなければよかったなあと思ってしまいます。今からでも死んだら、少しは私にかかるお金だってなくなって、余裕になるのかなあとか。そうやって悩んでいるのに、親はストレス発散として毎日のように夜からパチンコ。なんだか、ばかばかしくて、親のことが嫌いになりそうで。ムシャクシャして。でも、そんな自分がいちばん嫌いで、醜くて、気持ち悪いです。私がいちばん汚い人間で、周りの人に死んで欲しいとか、嫌いとか、怒ってしまうなら、いっそ自分だけが***ばすっごく楽なんじゃないかって、そうしたら辛いのからも逃げれて、幸せなんじゃないかって思ってしまいます。この死にたいや消えたいという気持ちは、全部間違いなのは分かっているのです。昔、死にたいと思って自分を傷つけていたら、親にこっぴどく叱られてしまいました。だから、死にたいと思うのも、自分を傷つけるのも、全部間違いだと分かっているはずなのに、またあんなに怒られる思いをしたくないのに、どうしても繰り返してしまって、本当に苦しい。なんで生きてるんだろうかって、また思ってしまう。普通の家庭に生まれたかったなぁ、って思うのに、普通の家庭ってなんだろうって思ったり、なんだか、矛盾したような、バカな自分が大嫌いです。想いのままに綴っていましたが、ゴチャゴチャしていて読みにくいですね。すみません。orz

家族関係

#不安定_躁うつ #うつ #ストレス

海外旅行に行きたい海外旅行に行きたいのに親はわかってくれない。精神的に病のある人は海外にいっちゃダメなの？

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家族関係

#身体症状 #不安 #ストレス

親との関わり方について父親は鬱病、母親は癇癪持ちです。その子供が普通の人間として育つわけがないと思っています。小さい頃に母親に大勢の食事の場で怒鳴られたり、お風呂場で叩かれたり殴られたりしました。物心ついた頃には母親に自分の意見をすべて否定され、自分の本当の気持ちを言えず、何も喋れず、頷くか首を振るかしかできなくなり、中学生になったときにはそれが酷くなっていました。高1のときに一度母親と言い合いをしましたが、結局暴力を振るわれ何も言えませんでした。高1のときいじめに合い、唯一の居場所の部活を見つけ部活を頑張るために学校に行けていましたが、高2になると新入生が増え、20人ほどの一年生が部活にはいり、部室が一部屋しかなく、今まで放課後を過ごしていた場所が無くなり、学校にも行けなくなりました。高2の秋に高校を中退し、通信制に編入しましたが、その時に父親がそのストレスで耳が聴こえなくなってしまい、それが自分のせいだとわかっているのに謝れず、今もそのままです。父親は放任する方なので、優しいのですが家で会話が多かったわけでもありませんでした。今、専門学校に入り通っているのですが、父と母との仲は更に悪化して、1ヶ月間ほぼ会話をしていません。母にはその間に首を絞められたり殴られたりして、ご飯は自分でどうにかしろと言われたのでバイト代でなんとかやりくりしてますが、体重が勢い良く落ちていて、家で落ち着いてリラックスできず夜も眠れなくなり、市販の導入眠剤を毎日飲んでいます。そのせいか最近は朝起きるのがとても辛く、学校を休む日も多くなり、またそれで親に怒られました。独り暮らしをするにはバイト代だけでは足りず、学費も親に払ってもらっているので急に家を出ることも申し訳ないと感じます。バイトを掛け持ちすることも考えましたが、毎日朝から学校でそこからバイトをするのは体力が持たずに体調を崩すことはわかっています。それで一度貧血を起こして倒れたこともあり怖いです。私はどうしたら周りの家族と同じように、普通に会話をして一緒にご飯を食べれたりするんでしょうか。もう無理なことでしょうか。文章がまとまっていなくて何を話したいのかわからなくなっていますが、何かアドバイスなどいただけたら嬉しいです。

家族関係

#不安 #うつ

家族関係が崩壊しかけています。家は安心できる場所ではないんです。小さい頃から両親は仲が悪いんです。私と母も仲が悪いです。他の家庭はこんなんじゃないんだろうなと羨ましいと思っています。今辛いことは、そんな嫌な家庭環境のなかで生活しないといけなくて、また学業、人間関係、自分のことなども両立しないといけないということです。虐待なんじゃない？それ？という感じで育ちました。母は私を見下しています。ひどいことを平気で言ってきます。正直死んでしまえとも思っています。カウンセラーにもいきましたが、それだけでは全然吐くことはできず…。