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結婚・子育て
#不安 #ストレス #不安定_躁うつ
娘の暴走を止めたい
高1の娘がいます。 小学低学年から嘘をつく、万引きする、親の財布からお金を抜く。その他、母親の色んな私物を取るなど、問題行動がありました。 今は校則違反を何度もして、注意をされると教室を飛び出し先生たちが探し回ったこともあったそうです。 試験前にも関わらず、遊びまわり当然赤点です。 小遣いも渡してる以上に持っていて…おそらく援助交際などしてるのではないかと。 児相や学校にも相談に行ってます。 もう疲れました。 いっそ死んでくれとさえ思うほど、存在が怖いのです。 いや、私こそ死んでラクになりたい。
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結婚・子育て
#うつ
子育て間違ってたかな
現在、娘が不登校。今日、旦那に、娘が「私の顔色を伺って本音が言えない亅と言っていたと言われました。厳しくしてたつもりはありませんでした。もちろん最低限のことはしつけとして伝えてきました。厳しくしてたつもりはないけどなぁ。と呟くと旦那に、それはお前目線だと言われました。その言葉がグルグル回って頭から離れません。勝手に涙が出てきます。今、娘がしんどいのも全部私のせいなのかと思うと、私なんかいないほうがいいのかなという気持ちになっています。
結婚・子育て
#ストレス
妻がかたずけられない
自分の洗濯物をかたずけられない いつも1週間くらい放置してる 子供の分は自分がたたんでるが、妻の分は畳んでも片付けずにずっと放置のため、あきらめて、たたまない。どうやったらなおる?妻は客商売だからやすみという休みはない。 どうすれば
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結婚・子育て
#不安 #無気力 #コンプレックス
子どもが高校やめたいと…
私立高校に通う娘がいます。友達ができず、お弁当も1人で食べてるとのこと。 親としてせつない気持ちにはなりますが、高校は続けて欲しい。中退するほうがいずれ後悔することが分かってるからです。私も同じ経験したし、結局、辞めなくて良かったと思ってます。 人生においての通過点なんです。 娘になんと声をかけてやれるでしょうか…。 中学生までは友達も多かっただけに初めて躓いてるようです。
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結婚・子育て
#不安定_躁うつ #うつ #無気力
自分の事すら出来ない?
家の片付け・掃除が出来ません。 子どもが散らかした物だから目にすると余計に気が滅入ります。なのでいっその事、片付けをすることをやめました。家の中はおもちゃでか散らかっていても放置することにしました。 自分の身の回りの事も最近は自分で判断も出来ず準備できなくなってる感じがわかります。 鬱だったとして、だったら何なのだという感じでもありますが、鬱だから片付けられないのですか? 鬱に該当するような傾向を自分で感じていても自分から「私って鬱?」とか思えていたらそれは本当の鬱では無い可能性のほうが高いですか? 該当するような事で他にいうと ・食事の量は基本少なめ(食べているから鬱ではない?) ・夜中は十分に寝付けない(そのため日中に寝る) ・ふとした時に自然と涙がでてくる ・意欲がない(引きこもり・楽しみがない) ・身だしなみを整えるのが億劫 ・周りは笑って過ごしていても同じように笑えない 追記するとASDの妊婦で、間もなく臨月です。 幼少期も青年期も生きづらさを感じつつも、現在に至ります。
結婚・子育て
分からなくなりました。
なんで結婚したんですか? こう知人に聞かれて何も答えられなかったです。 過去のいざこざをきっかけにして、実際に今は相手に何も感じません。 楽しく話したいとか、何かを共有したいとか、手を繋ぎたいとか。何も思いません。 多分、一緒に何かをしたいと言っても断られるの分かってるからだと思います。 でも、相手に悪い気持ちもして『幸せ?』って聞いたら変わらない毎日が幸せなのだとか。 私には難しくて、理解出来ませんでした。 私は変ですか?これはただの贅沢な悩みなのでしょうか。
結婚・子育て
私は加害者なのか
ブラック企業で出会った妻と結婚し17年になります。 中小企業で羽振りは良かったものの将来性に不安を感じて今の会社日転職し、15 年経ちました。 前の会社にも辞める事を伝え、今の会社に入る直前まで給与を明かしてくれず、後戻りできない状況で大幅な年収ダウンを受け入れざるを得ない状況で転職しました。 妻は乱高下する給与より毎年確実に上がって行ったほうが妻としては計算できるという見方もできるから、仕方ないと応援してくれ、私の小遣いも減らさず自分が我慢して支えてくれました。 私はそんな家族に報いようとがむしゃらに、年功序列か色濃く残る今の会社で、年齢よりも早い、または年齢にそぐわず貢献度の高いポジション日つくようあの手この手で頑張ってきました。 しかし最近になって、私のこの間の感謝が足りないと 家事も無関心で、生計を支えてきたのはむしろ妻だ、と責められています。 妻は身体が弱く、気候の変化でも体調を崩すため、 共働き派無理だろうと私は勝手に決めつけ、1人で頑張ろうと仕事と、休日には自分の息抜きを優先してきました。 今になって、自分の行いと生き方が間違っていたと日々後悔しながら過ごしています。 妻から愛情を受ける事はこの先ないだろうと諦めと納得もしていて、そうであれば別々に暮らしていったほうがお互いのためかと悩んでいます。 好きでもない人とと暮らすのはお互い辛いだろうと。 この思考回路は、間違っていますでしょうか。 もともと自己肯定感も低く、自信がないのと、 これからどういうマインドで毎日を送っていいか分からず苦しんでいます。 どなたかアドバイスを頂けたら幸いです。
結婚・子育て
#パニック #ストレス #トラウマ #衝動_暴力 #アンガーマネジメント #不安
ご近所さんが気になる
1,2ヶ月に一回警察が来るような家庭。子どもは毎日のように夜泣いている。ずっと気になる。 声かけない後悔より声かけてからの後悔の方がいいのだろうか。それともやはり声かけて悪化するほうが怖いのだろうか。 子ども以外の大きな声が聞こえないのもよく分からなくて判断がつかない。 私はどうするべきなのだろうか。
結婚・子育て
#働きたくないって
大学へ通わなくなった子供。 勉強したくない、働きたくない、人と関わりたくないって、一体どういう心境なのでしょう
結婚・子育て
#ストレス
新社会人になった娘が心配な自分が嫌です
新社会人になった娘が心配です 研修が今月で終わり来月より配属先に赴任しますが、目に見えない不安を感じてる娘が心配です 娘は技術職で赴任先に、娘と同じ技術職の人がいない店への配属になりました 実践デビューは先になるそうですが、誰か自分の面倒をみてくれる人がいるのか?など気になるようです でも、わたしには不安じゃない、どうするの?と思うだけと言いますが、私は強がり?と勘ぐってしまい、先に先にといろいろ言葉かけをしてしまっています 見守ることのできない自分が本当に嫌で、止められない自分に悩んでいます まだ赴任先に行ってもないのに私が不安になっていて、心配性の自分が本当に嫌です
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結婚・子育て
出産した友達に会うのは…
辛いこととは違う趣旨の質問になってしまうのですが、 今年の4月末に出産を終えた親友がいます。 無事に今週家に帰ってくる為、遊びに来てと言ってくれているのですが、産後1ヶ月も経ってない身体で私が家に行ってしまうのは負担になってしまうのでは…?と思ってしまいます。 会いたくないとかは全くなくむしろ早く会いたいのですが、産後どのぐらい経つとお母さん方もリズムができてくるものでしょうか…? 私はまだ出産の経験がない為皆目健闘がつきません… 考えすぎじゃない?とも周りに言われているのですが、産後のお母さんはデリケートなものだと思っているので質問させていただきました。 もしお時間ありましたら教えて頂きたいです。
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結婚・子育て
#パニック #ストレス #うつ #不眠症 #不安定_躁うつ
長女が4年間不登校です。
不登校の子どもを持つ親です。今年は中3で受験があります。本人も親も、何とか行かないといけないという焦りがあります。しかし胃痛や頭痛、体の不調が出てしまい結局行けずじまいです。 ありとあらゆる手段を試しましたが、改良せず。母親である私が、不登校になりかけのときに何とか行かそうと、怒鳴ったり駄目なことをたくさんしてしまいました。結果、子どもを潰しました。 子どもと一緒に心中も考えてしまいます。主人は、家族を支えてるような雰囲気を醸し出していますが、仕事人間です。出産したあたりは何人とも不倫もしていたような人です。なので頼りにはしてません。カウンセラーも意味がない。祖母祖父は昔人間なので不登校=甘え、という考えなので、今でも長女は学校にいっていたフリをして過ごしています。助けてあげられるのは母親の私だけなのに、結局いっぱいいっぱいになって怒鳴り散らかして泣いてわめいて、長女に当たり散らしてしまいます。 そんな長女も可哀想で、私がいなくなればこの子は責められることもなく、不登校になることもなく、明るいまんまの女の子でいれたのでは、と思います。 私が子どもと一緒に自死しないか、いつプッツンきてしまうかわかりません。
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結婚・子育て
#ストレス #不安 #無気力
何もかもうまくいかない
新婚です。数ヶ月前くらいから旦那にすごくイライラしてしまいます。大好きなのに別に悪いことはしてないのですが、旦那の言葉にイライラして落ち込んで八つ当たりばかりしてしまいます。ヒステリックになっています。 子供が欲しく妊活もしてますが、周りが妊娠すると焦りもあり、結婚式の準備や家のこと考えることが山積みです。 仕事がかなりのストレスで、そこでもいっぱいいっぱいになってしまいそのストレスがイライラするのかなと思ったり どんどん自分が嫌いになって人が離れていく気がしてメンタルがおかしくなってます ストレスは発散しようとするけどその分お金も無くなるしどうすればいいでしょうか? 助けてください。
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結婚・子育て
#強迫観念 #アンガーマネジメント #うつ #ストレス
子どもにママいらないと言われ。
二児の母です。 年子の女の子を今までずっとワンオペで育ててきてやっと保育園が決まり、バイトですが仕事復帰ができるようになって数ヶ月。 保育園の帰り、たまたまパパと一緒にお迎えへ行ったら 子どもらから「ママはいなくてもいい」「パパと3人でいい」と言われ相当ショックを受けました。 その言葉だけなら子どもの戯言で済ませれたかもしれませんが、 子どもたちの発言に乗っかって パパまでも「そうだねー」「パパがいいよねー」「パパがいいって言ってくれて嬉しい」などその発言を叱ることもなく ママがいなくていい、ことを肯定したことに さらに傷付きました。 私は逆の発言を子どもたちがしたとき、 「パパはいなくても」と言ったとき ものすごく叱りました。そんなこと子どもだからといって冗談でも気軽に言っていいことじゃないと考えていたからです。 それから何度もおなじようにママいらない、を繰り返されその度に喜ぶパパ。 こちらも何度も「ヘラヘラしてるの意味がわからない、子どもならまだしも大の大人が 言われて傷つくのが分からないのか」と言い続けてきましたが。 パパは40にもなって相手の気持ちが分からないようです。 家事をして子どもの世話をしているのはすべて私なのにこんなことを言われる生活が苦痛すぎて毎日死にたくて無気力で泣いてばかりで。 本当にふらっと命を絶つことばかり考えてしまって自分自身命の危機を感じました。 「このままなら私は死んでしまう、なら希望通りママは居なくなりましょう。」 と話したこともあります。 パパの返答は「ママは死んでもいいから今のまま子どもたちの日常が大事」でした。 ママはいらないと何度も言ってたくせに 結局都合のいい時だけママは居ろ。 理解ができません。 私はどうすればよかったんですか。 この発言を許せない私が悪いんですかね。
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結婚・子育て
夫と将来住むマイホームについて揉めています。
私の実家と夫の実家が車で片道1時間半~2時間くらいかかります。 夫の職場は義実家から車で10分ほどで、私は夫の扶養内で在宅ワークをしています。 現在は結婚して(一緒に住み始めて)1年ほどたったくらいで子供もまだいないため夫の職場から10分ほどの所に住んでいます。 そこで近い将来マイホームが欲しいという話になり、子供ができたりしたらと考えると少しでも私の実家に近い方が助かりますし、正直義実家に近いのも嫌です。 しかし夫の職場と義実家が近いためあんまり遠くにするのも夫の負担が大きくなるため難しいです。 私の実家は最寄り駅までバスで25分くらいだったので駅近等は求めない、 その代わり ・電車1本で帰れる ・出来たら電車で40分以内(子連れだとぐずったりして降りたりもしたらもっとかかるから) ・駅までバスで30分以内 という条件をだしました。 そこで割り出した場所が夫の職場から車で30分くらい(混んでいたら50分くらいかかるかも)私の実家まで1時間くらいのところがいいねとここ最近話していました。 しかしいいねと言っていた土地が少し高い地域なのもあってか、たまに帰るかわからないし親もあと何十年も生きていない私の実家に近いというのを考えて自分(夫)が毎日これから通い続ける職場が遠くなるのは違うかも。だったら子供が大きくなって私の親に子育てを手伝ってもらったりが無くなっ手から家を買うのもいいかもと言いだしました。 上手く言えませんがすごくショックでした。 実家に少しでも近く住みたいのは初めての子育てで頼りたい時もあるし、と言うのはもちろんですが、これから親も歳をとっていくにあたって放ってはおけませんし姉が1人実家の近くに結婚して子供いて暮らしているのですが姉に任せっきりなのも申し訳無いというのもあるからです。 なのでじゃあ親も死んでから?となるとじゃあすっと賃貸でよくない?となりました。 夫も土地を探していく中で少し私の実家よりの土地(職場まで1時間ちょっとかかる)になれば広くて安い土地が多いのを知り「自分の通勤は正直多少遠くなってもいいか!ここもありかも!」などと言っていました。私は夫が通うことになるからそこは任せるよー!と言っていたのに 「これから何十年も毎日通う俺の負担ちょっとはわかって」とも言われました。 そして再提案された場所が 夫の職場まで車で4分、私の実家まで電車で1時間とバスで25分の場所でした。 どうしたらよいでしょう。 長々と書いてしまってすみません。 暖かいアドバス頂けると助かります。
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結婚・子育て
子どもに怒鳴ってしまう
子どもに怒鳴りたくないのに怒鳴ってしまう。感情を抑えることができずに怒ってしまう自分が嫌になる。 保育園の長男が発達相談教室に通い始めた。癇癪を起こし、保育園ではみんなと同じことができない。 こうなっているのは私のせいなのではないかと思うときがある。ヒステリックに怒ってしまうことが多く、そうなるたびに私の顔色を伺っている長男を見て、申し訳ない気持ちでいっぱいになる。私が母親でごめん。私が怒ってばかりだからいつも不安にさせていたのかもしれない。 私が悪いのかもしれない。変わりたいけどどうしたらよいかがわからない。
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結婚・子育て
近所から子どもの泣き声がよく聞こえる
ご近所さん、どこの家から聞こえているかだいたいは見当がついている状態です。 1週間に2日以上子どもの泣き声が長時間聞こえたり、大人の怒鳴り声が聞こえます。きっと沢山夜泣きする子でそれに親がキャパオーバーになってしまっているのかなと考えています。 最初は警戒心があって難しくても私はママさんと仲良くなって気分転換するのに協力したりして少し育児を楽にしてあげたい。でも今の御時世話しかけないほうが良いのでしょうか。ご近所付き合いで疲れさせてしまう方が悪影響なのでしょうか。 いつも声が聞こえる度子どもとお母さんが気になります。 役所などの訪問も見かけた事があります。 迷惑でしか無いのでしょうか?そっとしておくべきなのでしょうか?
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結婚・子育て
#無気力 #ストレス #不眠症 #うつ #不安定_躁うつ
生きることそのもの嫌になりつつある
夫が私に寄り添わない。理解がない。話が通じない。身内に味方が居ない。 子育てしてるけど、もう最近潰れそうで心身おかしくなりつつある。旦那への嫌悪がひどい。 生涯通じて友達も続かない。孤独。 全て諦めて投げ出して辞めてしまいたい鬱気分…。 妊娠出産も、旦那は寄り添わずおかしかった。最近は私が体調崩すと不機嫌になってキレるようになった。もう一緒に暮らしたくない。でも子供のことは大好きで離れたくない。だけど私一人ではどう足掻いても育てられない。 もう頭がまとまらない。子どもを産んでから親が毒親だったとも気付いた。 何もかも…わからなくなってしまった。
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結婚・子育て
#トラウマ #うつ #ストレス
子どもをうまく育てられない
最近自分の子どもの頃の、おそらく虐待(心理的、虐待的)であっただろう記憶がフラッシュバックすることが増え苦しいです。自分の子育てが苦しくて苦痛でたまらないです。よく目にする虐待案件の要件をみると当てはまることばかりです。 暗い部屋によく閉じ込められた 「どちび、くそちび」など父親から暴言の数々をうけた タバコ、ビールなどを買いに行かされ、仕事の手伝いをさせれた(幼稚園〜小学生くらい) 祖母からひたすら愚痴話を聞かされた 父親の機嫌が悪いと怒られたり遊びをやめさせられたりした 孫ができ、両親は私を傷つけた認識がないのか立派に子育てできたと思っているようです。ただただ自分1人が今も苦しんでいます。両親とは物理的な距離もあり、疎遠になっています。 自分の子どもに同じことをしかけてる気がして苦しいです。子育ても人間もやめたいです。
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結婚・子育て
#ストレス #衝動_暴力 #アンガーマネジメント
子供の寝かしつけ
毎晩1時間以上かかる寝かしつけ。 8ヶ月の娘は割とスムーズに寝てくれるが、3歳息子があかちゃんのころから全然寝てくれない。 私の首を抓ったり、歌を歌ったり、独り言を言ったりしている。うるさい、早く寝て欲しい、イライラ……それらの気持ちが爆発して度々怒鳴ってしまう。 怒鳴ったあとは罪悪感に苛まれる。 どうすればいいのか… アンガーマネジメント、ストレスマネジメントなどの本を読んで実践してみても、 寝かしつけに対してのストレスや怒りのコントロールだけはどうも難しく感じています。 でももう怒鳴りたくない。 困っています……。
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