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結婚・子育て
コーヒー豆_レベル._アイコン.りょうううううううう
1ヶ月前
出産した友達に会うのは…
辛いこととは違う趣旨の質問になってしまうのですが、 今年の4月末に出産を終えた親友がいます。 無事に今週家に帰ってくる為、遊びに来てと言ってくれているのですが、産後1ヶ月も経ってない身体で私が家に行ってしまうのは負担になってしまうのでは…?と思ってしまいます。 会いたくないとかは全くなくむしろ早く会いたいのですが、産後どのぐらい経つとお母さん方もリズムができてくるものでしょうか…? 私はまだ出産の経験がない為皆目健闘がつきません… 考えすぎじゃない?とも周りに言われているのですが、産後のお母さんはデリケートなものだと思っているので質問させていただきました。 もしお時間ありましたら教えて頂きたいです。
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亀田 沙織 さんの専門回答
1ヶ月前
親友への気遣いについて
#アサーション #アサーション
りょううううううううさんこんにちは! 自己肯定感アップカウンセラーの亀田です。少し今回の趣旨の質問と異なる視点からの回答となってしまうかもしれませんがコメントさせていただきますね。
[今回の悩み]
最近出産をした親友に遊びに来て欲しいと言われているものの、ご自身に出産経験がなく産後の体調がどのくらい経過すると回復するのかわからない。 そのため遊びに行って親友の身体の負担にならないか心配でいらっしゃる。
[悩みの原因・分析]
改めましてご親友の出産おめでとうございます! 早く会いたいというお気持ちとでも親友の体調は大丈夫かという気持ちが入り混じってしまいますよね。 文面を拝読すると、このご親友が大好きでとても良い関係を築かれているんだろうなと思い素敵なご相談だと感じました。出産経験がないと相手を思いやりたい気持ちはあってもどのくらい配慮すべきか悩ましいところですよね。 親友といえども、りょううううううううさんは元々かなり気遣いをされる方で、何か疑問があっても相手へ質問や相談をしにくい傾向があるのかと感じました。そのような傾向があると今回の事に限らず、人と関わるうえで我慢をしたり言いたい事を言えなかったり聞けなかったりする場面に直面することが多くないでしょうか? もしそのような傾向があった場合には『アサーションスキル』を鍛える事がお勧めです。
[やってみましょう!]
今回のことに限らず今後色々な場面に活用できる『アサーションスキル』を向上するために。 アサーションとはご存知かもしれませんが直訳すると「主張」です。自分の感じていることや気持ち、考えていることなどを誠実に率直に伝えていくことです。相手の立場や意見を尊重したうえで、自分の立場や意見を明確に伝えていきます。 アイメッセージを意識してみてください。今回のケースだと「私はあなたに早く会いたいと思っているけれど産後の体調を考えると、もう少し時間が経ってから会いに行く方がよいのかと悩んでいるんだけどどうかな?」のように聞いてみてください。 こういった聞き方の場合だと、ご親友の方が無理をしている場合は、「ありがとう、じゃあ〇日以降はどうかな?」など再提案しやすいと思います。逆に本心で体調が回復した状態であれば「大丈夫だよ!遊びに来て!」と言ってくれると思います。ご親友の方も〇日以降に来て、というのが失礼にあたるんじゃないかと遠慮している場合もありますし、事情はわからないのですが里帰り出産をしていて普段遠方にいらっしゃりなかなか会う事ができないのでしたら会えるうちに早く会いたいと思っている可能性もあるかと思いました。また、ご出産が初めての方でしたら自分がどの程度今後体調が回復していくのが未知…などありますよね。 ちなみに母体も心配ですが赤ちゃんも生まれてすぐは免疫力が低く、一般的には一カ月検診を無事に終えるまでは外出を控えたり家族で安静に過ごす方が多いです。お互い無理せずに気を遣いすぎずにお会いできると良いですね!
今回はかなり推測でコメントをさせていただきましたので、普段全く人間関係に困ってなどいないし主張もしっかり出来ているということでしたらご放念くださいね。りょううううううううさんの人への気遣いや優しさはとても素敵です。ご親友の赤ちゃんにお会いするのが楽しみですね!
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紅みかん
1ヶ月前
赤ちゃん、いいなぁ~。 そうだなぁ。親友の方が会いたいタイミングが今なので、さほど気に止めなくても大丈夫じゃないかなと私は考えます。子育ては大変だけど、喜びも沢山あるから乗り越えていけるんだと思います。お母さんのリズムも十人十色だと思います。産後鬱になる方もいらっしゃいます。親友の方が遊びに来てと言ってくれているなら大丈夫だと思いますよ(笑) 私も赤ちゃんとふれ合いたい(笑)赤ちゃんって、見てるだけで心が和むし、元気をもらえるんですよ(笑)
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りょうううううううう (投稿者)
1ヶ月前
ありがとうございます😭 そう言っていただけて心強いです! 親友もむしろ来てー!という感じなので、近々お邪魔しようと思います! あかちゃんは本当に癒されますよね💕
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ポインセチア
1ヶ月前
こんにちは。 数年前に出産を経験した者です。産後1ヶ月お母さんは動けません。というか動いてはいけません。基本寝たきりです。私もそれを経験しましたが正直暇でした。子どもの面倒を見るor友達に連絡するしかできないからです。なので遊びに来てくれるのは凄く嬉しいと思いますよ。 それと赤ちゃんは産まれたての時は少しお母さんの抗体を貰っています。時間が経つとそれらが薄まり予防接種が必要になってきます。なので私だったら仲のいい友達には産まれたてほやほやの赤ちゃんを見せたいと思います。 そして数ヶ月、もしくは数年後また会った時に「大きくなったね」と共感して欲しいのです。 長文失礼しました。最後はりょううううううううさんの判断なので参考までに。 お友達の健康とお子さんの健やかな成長を願っております。
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りょうううううううう (投稿者)
1ヶ月前
@ポインセチア コメントありがとうございます! 私には想像できない部分が多かったのですが、ポインセチア様のコメントのおかげで親友に会いに行く決心がつきました☺️ 赤ちゃんもすぐ大きくなってしまうでしょうし、今回以降に大きくなったねぇ!と思い出を共有できるようにしたいと思います! お忙しい中ありがとうございました!