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仕事関係

#ストレス #トラウマ #強迫観念

積み上げたものを全て失いました。前職を辞めてもうすぐ2ヶ月新しい会社に行ったら年下に使われる毎日前職のパイプを使いたかったのですが新人なので新規ばかりでいいお客さんは元々持ってる人ばかりでおこぼれをもらうような日々全く面白くありません前の会社では売上全体の5割も持たされ結果的に未達、私以外のメンバーは達成で組織も達成で祝勝会ムードでした。やりたいことも後輩に競り負けプロジェクトも売上優先で断念したけどそれも後輩はやり遂げる。とにかく最悪な1年でした。私が苦しんでるのに祝勝会ムードの会社を許せません。

専門回答

仕事関係

#パニック #トラウマ #不安

今、仕事が上手くいってない気がする現在、仕事が上手くいかない状況下で昨日。わざとでは無いのに会社のカードキーを無くしてしまい。その事で上手く報告出来ずにかなり落ち込んでいて、抜け出す為の相談も出来ず、今年のクリスマスが終えたら、首吊って死のうと言うとこまで追い詰められています。

仕事関係

#ストレス #不安

今の職場辞めるべきでしょうか？新卒で入った会社で現在５年目になるのですが、上司の人選びが下手なのか、なかなか個性的な人が毎回入ってきて、常に何か問題が起きていました。今も同僚2人に悩まされており、仕事はしないし、私達は残っている仕事を残業して終わらせているのにこの人達は見てみぬフリをしてやらずにぴったり定時で帰ります。そんな同僚にも腹立つし、それを上司にあの人達に仕事させてください。とお願いしても、はぁとため息をつかれ、自分で言えばいいじゃん。いい。俺がするから。と半ギレで言われました。なんで仕事しない人達が楽をして仕事する人達が苦しまないといけないのでしょうか。でもこの人達のせいで今まで自分で積み上げてきた経験や、お客さん、他の営業所の人達との関係性を全て捨てなきゃならないと考えると、とても悔しくて腹が立ちます。最近このことを悩みすぎてほぼ毎日胃が痛いし、頭痛や家に帰っても急に涙が出たりしています。私はこのまま仕事続けるべきでしょうか。それとも辞めた方がいいのでしょうか。

専門回答

仕事関係

#ストレス #不安 #うつ #強迫観念 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ

みなさんどうしてますか？人生で初めてズル休みをしました。でも、動悸が凄くてこのままだと自分が壊れちゃいそうで社会人になって4年目で1回も欠勤しなかったので1日お休みを頂きました。でも明日から行く勇気が出ません。このまま休職して退職しようと思ってます。現在専門学校で教師をしていて受け持っているクラスもあります。途中で辞めるとなるとあの子達を見捨てる事になるのでは無いかと思います。頑張っているみんなを裏切れない。でもこんな状態でみんなの前には立てない。どうすれば良いでしょうか。

仕事関係

#ストレス

やりたいエネルギーはあるのに実力が伴わない保険営業をやってます。仕事しはじめの頃の周りの成績上げてる方はだいたい、友人や知り合いからの成果。私は親戚も友人も多い方ではないのと50歳近い友人たちは保険なんてもうしっかり入ってて他社に変える気なんてサンサラありません。だから話しても距離を感じるだけで辛いので友人には営業はしません。そしたら私は成績は悪く、ただただ飛び込み営業をやる毎日。かたや「その人は母の友人」「そのお店昔行ってたお店の従業員が移籍した先で知ってる」など人の案件に何かしら繋がりがあってヒョイっと案件に合流する子もいます。それを陰ではいいように思ってない所長ですが公に注意をしない、のでその子も何がいけないのかわかっていなく成績だけは上がるので楽しそうに仕事してます。私はちゃんと仕事がしたい。だけど話を聞いてくれる人がいない…。日々何をしてるんだろう？時間が勿体無いなー、と思う日々。ベテラン先輩についてOJTをするわけでもなくただ1人で行ってこい！と放置。私は放置される教育方針の会社とは合わないと感じてます。もっと丁寧にケアしてくれたら自分の強みを出せて自分らしく仕事できるのに…、と思ってしまいます。この考え方が間違ってるんでしょうか？離職者が多い業界なので育て方から変えるべきだと思ってしまうのです。

仕事関係

#トラウマ #頭痛 #不安 #無気力

頭が痛いし、精神的に辛いです。今日も、発注ミスがあり、清掃日を間違えたりを言われました。商品の貼り付けだったり確認ミスが多いと叱責を受けてしまい、精神的に苦しくなって、会社に行く勇気がありません。しかし、生活費を稼がないといけないので、行かないと行けないし涙が出て、混乱状態です。どうすれば良いですか？専門の先生方、コメントをお願いします。

仕事関係

#ストレス #不安 #うつ #無気力 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ

何もうまくいかない仕事でいろんなミスが重なっているそのせいで動悸も止まらなくてまた失敗してしまう周りみんなに悪口言われてるみたい人に言われてお前なんていない方が良いって言われてるみたいに自分を追い詰めてしまっているそれでも話を聞いて味方になってくれる人が居るからその人の為に頑張って仕事に行こうとするけどどうしても今日は体が拒絶したこのまま居なくなれるように最低限の荷物を持って帰って来たでも絶対に裏切れない人が居るだけどこのまま続けたら体と心がどうにかなって壊れちゃいそう

仕事関係

#ストレス

相談が絶望的に下手相談すると意味がわからないとよく言われます。自分のかんがえていること、状況整理、意図どれかが毎回抜けています。言われてから気づくので、相手の時間を無駄にして申し訳ないし、何よりそこで注意されて怖くなり、相談がどんどに苦手になっています。質問や話している内容の理解ができず、話が噛み合わないこともよくあります。普通の人のように働く、ということは向いてないのでしょうか。最近寝つきも悪く2時から1時間おきに目覚めることが増えました。ストレスも少しづつ蓄積しているなと、感じています。なるべく人との対話を避けた職場などありますか？報連相ができるようになる自分が想像できません。

仕事関係

#ストレス #不安 #身体症状

仕事中や仕事前に涙が出るようになりました保育士をしています。最近、朝起きるのがかなりつらく、仕事のことを考えると涙が出ることがあります。週4勤務にしてもらいましたが、まだしんどさがあります。子どもと関わること自体は嫌いではなく、楽しいと思う時もあります。ただ、仕事中ずっと周囲を見ながら動いている感覚があり、家に帰ってもなかなか気持ちが休まりません。去年は同じクラスの先生との関係でつらい時期もありました。今は少し落ち着きましたが、常に周囲を見ながら動き続けることや、事故が起きないよう考え続けることにかなり疲れてしまっています。以前も仕事がつらくなって退職したことがあり、また同じ状態になっている気がしています。今の環境が合っていないのか、心身の問題なのか分からなくなっています。同じような経験をした方がいたらお話を聞きたいです。

仕事関係

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安 #不眠症 #無気力

転職後の心身の落ち込み今までアパレルの販売職で頑張ってきて、3月にレンタル会社に転職して内勤営業の部署に配属になった。アパレル時代の研修は先輩がベタ付きでテンパる度に都度フォローを入れてもらえるような環境だったが、営業職という事もありもちろん都度フォローはしてもらえず、慣れないPC業務で使うツールもかなり多く戸惑いの日々です。内容をサラッと研修していただき、わからないままやってみて、ミスをしながら覚えていってくださいってスタンスで進んでいく環境が、心配性のわたしには辛くて辛くて仕方ない。ミスの後に優しい言葉でフォローがある訳でもなく、質問する度に返ってくる簡潔な答えは、なぜそうなるのかわたしには理解できず、理解の遅いわたしを待ってくれる訳でもない。理解できる事をひとつでも増やしたくて、頑張るけど、頑張っても頑張ってもわからない事がどんどん増えていって、ついに限界がきて、夜の寝つきが悪くなり、ベッドから起き上がれなくなった。わたしはいったいどうしたらよかったんでしょうか。

仕事関係

自分に合っているキャリアとは…今の仕事内容が自分に合っていない、楽しくないと感じています。現在の職場に入社して1年ほど経ちます。未経験での転職だったこともあり、この1年でさまざまな業務を担当させていただきました。新しいことを知れる面白さはある一方で、それぞれの業務に難しさも感じてきました。その中でも、現在担当している業務が特に自分に合っていないと感じています。社内外との連携や営業的な動き、数字・成果・スピードを強く求められる環境にプレッシャーを感じており、精神的にかなりしんどさがあります。最近は、朝仕事に行くこと自体が重く感じたり、仕事中に涙が出てしまうこともあります。また、やるべきことが多く、優先順位を意識しているつもりでも対応が追いつかず、連絡が遅れてしまうなど業務にも支障が出ています。上司からも「即レスできるように」と指摘を受けています。自分の性格的には、営業寄りの仕事よりも、バックオフィス系や細かい作業を丁寧に進める仕事のほうが向いている感覚があります。ただ、今の仕事では面白さややりがいを感じられず、モチベーションもかなり下がっている状態です。上司に相談することも考えましたが、「やる気がないと思われるのでは」「まだ結果も出していないのに配置換えは難しいと言われるのでは」と不安があり、動けずにいます。また、人手不足もあるため、現実的に異動は難しいのではとも感じています。正直、辞めたい気持ちもあります。ただ、まだ1年しか経っていないことや、大きな成果を残せていない中で辞めていいのか、自分に合う仕事やキャリアが他にあるのか、不安も大きいです。ただ自分が怠けているだけなのかもという気持ちもあります。今の自分がまず何を整理すべきなのか、どのように考えていけばよいのか相談したいです。

仕事関係

#不安

仕事の見極め方教えて！先輩仕事を楽しいと思ってる人は、どうやって見つけた？それとも仕事を楽しむ努力をした？私も仕事を楽しめるときが来るといいなぁ天職ってほんとにあるのかな、、、

仕事関係

#ストレス #妄想 #不安定_躁うつ

仕事を始めたばかりだけど合う気がしない初日から仕事を振られるかと思いきやパソコンの準備で半日終了、午後からは何をしたらいいかと聞いたら悩んだ末に何が違うのかわからない資料の束を渡されてこれを整理してくれとどこをどう見て判断すればいいのかわからないまま放置終わったら別にの人に聞いたらその人は懇切丁寧に教えてくれてなんとか余裕で勧められたけど、メインで仕事を教えると言われていた上司は説明も曖昧で確認を頼んで「現場の人間じゃやきからわからない」「自分も配属されたばかりで把握できてない」って逃げるような言葉で言うものがだから正しい情報もなにもわからかいまま混乱しながら仕事をひたすら進めてる作成した資料もできたら確認してって言われたから伝えたら、「それで、僕は何を何をしたらいいの？」って言われちゃった… 私は私がわかる部分はやったけど、空白のままの場所やそれでいいのかもわからん部分や見る部分が違う相手に確認が必要だと思ってたんだけど… 丸投げされて文句言われてるような気分になった。指示を出すのも進捗把握するのも、本当にしてる？その上で私を育てる気がないように感じる。何もやらなくていいなら何もやらずネットサーフィンだけして帰りたい。自分発信じゃない仕事は、私に任せる意味がわからない。情報をも揃ってない。昔の人のせいにする。整えたら整えたら整合性がどうのでどこにその新しい案件があるのかもわからんし触っていいのかもわからん。私から聞かない限りほぼほぼ放置。進捗も放置。完成でいいのか、改善の余地あるけどこのまますすめるのか、最終的にはどうしたいのかがわからないままだからできる範囲ですらわからん。マニュアル作ってたって言ってアピールしたものの、情報がわかってた状態での話で上司ですら把握してないことばかりなのにマニュアル作れば意味がわからない

仕事関係

#ストレス #身体症状

仕事の失敗が増えて来て不安。最近、仕事のミスが目立ちます。上司からも、一日中叱責が相次ぐ状態です。周りの人達からも、白い目で見てる状態です。上司からも、信用出来ない状態です。挙げ句の果てには、小言が多くて、クレームの嵐です。一体、何が起きている状態なんですかね。分からないことだらけです。

仕事関係

仕事辞めたい転職して2ヶ月。営業職です。自分には合わず人と話すことも嫌で怖くて業務も理解するのが難しく辞めたいです毎日何しても楽しくなくなりました連休中も仕事のことばかり、夢にも出てきて何度も起きてしまいます出かけても仕事のことが頭をよぎり、楽しいことをして気分転換をと言われますが楽しいことをしたその後がもっと辛くなるのではないかと、出かけることも嫌です今日も休みですが朝から胃がムカムカといいますか、気持ち悪さがあります辞めたい気持ちが上司に怖くて言えません

仕事関係

#不安 #ストレス #中毒_執着

新人職員として…新人職員として雇ってもらい約１ヶ月、色々悩んで、上手くいかないことも多くて、昨日は職場で泣いちゃって、先輩職員を困らせてしまった…夢だった介護福祉士として働いてるのに、なんか辛くて、上手くいかない自分が悔しくて…上手くいかない自分を惨めだなんて思うこともあって、なにわ男子とかキンプリとかの推しを見てないと心が落ち着かなくて、ひどい時は見てても涙止まんなくて、休みになる度酒のんで酔っ払って…私って変なのかな…

仕事関係

#ストレス #不安 #無気力 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ

仕事前に勝手に涙が出ることが増えてきてしまい休むことが増えてきているくらい仕事に行くことが苦しくなってきていますすぐ起きてしまうときもあれば、現実に戻りたくない気持ちから出勤ギリギリまで寝てしまっていたり会社に着くのが段々遅くなってしまったり、食欲不振になってきてしまったり、時には仕事の休憩でお手洗いで気持ちを整えたり、、詳しい理由は分かりませんが、たぶん新しい環境で頼れる人がいなかったり沢山覚える事に対して自信がもてなかったり毎日の仕事で1日緊張感とか切羽詰まってる感じがあり限界がきてしまっていることが原因の一つなのかもしれません明日上司に相談しようと思いますが緊張してます

仕事関係

介護の仕事です。高卒社会人2年目になり、先輩の立場にもなり仕事も自分なりに頑張っていると思うがほんと1部の人がさらっと侮辱して来るのが嫌、仕事に関することを依頼しても陰で文句ばかりいって貶してくると自信無くす、明日から仕事に行くのが少し憂鬱で家で大泣き、全勤務こなせるようになり2年目になってから1年目よりも自分なりに勤務をそれぞれこなしていき担当も持てる事になったが、利用者さんの相談をNSにしたら、「それは先輩職員さんに行ってから来てください」とだけ一言。他の先輩とも話した結果だったのでと伝えると「他の先輩に行ってください」との事。私が言っても説得力が無いのかなと家に帰って大泣きしました。先輩たちの方が凄くて説得力もあるし、私なんてもうダメなんだと思い出すたんびに泣いてしまう。仕事一緒にやってる人もあまり仕事の仕方が好きではない方が居て、なんでも適当に仕事を一緒やられるの正直苦痛。適当な人と一緒働くのはやだし、こんな先輩よりも自分は下で、と憂鬱になってしまう。実際自己肯定感が上がったり下がったりでストレスでしかないし、この仕事は好きだけど自分の気にしすぎる性格のせいで仕事自体も嫌になってしまいそうで怖い。高校ではいじめに合い不登校になり鬱になり、高校3年くらいに回復し就職活動しやっとどん底だと思ってた人生変わるかなと思っていたが現実はきつい仕事の人達に対しても自分に対しても怒りや呆れが止まずです、

仕事関係

#パニック #不安 #めまい #呼吸困難 #無気力 #不眠症

仕事辞めたい入社してから一ヶ月一人暮らしも始まった一人暮らしが向いて無さすぎてなのか毎日泣いてる仕事も続けれる未来が見えていない仕事中も軽い過呼吸常に吐き気頭痛涙が止まらない夜は眠れない朝は起きれない頭の中ずっとぐるぐる音に敏感になったのかイヤホンしないと音が怖くて外を歩けない入社一ヶ月で辞めるなんてって感じで辞められないそもそも辞めたいですの言葉も言えない美容師だから勤務後も練習努力が苦手だから練習もやる気が出ない分かってたことだけどやっぱり無理だったそもそも美容師免許が欲しかっただけ周りに流されて美容師になってしまった本当にばか分かってたことなのに一人暮らしも同期もいないので常に気を使っている家に帰っても孤独ずっと孤独笑えてない楽しかったことも楽しいと思えないストレスで甘いものばっか暴食してしまうお金ないのに、、、

仕事関係

#強迫観念

過去のミスがフラッシュバックする過去のミスが原因でしっかりやっているはずのこともふあんになってしまう。