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病気・からだ

#パニック #ストレス #不安 #うつ #摂食障害 #トラウマ #呼吸困難 #不眠症 #頭痛

過食症で悩んだ経験のある方はいますか。ここ3ヶ月の過食で12キロ増加しました。ある心がえぐられる経験をきっかけに食に特に依存するようになりました。同時に鬱病と不眠症にもなり、今は処方された睡眠薬を飲んで寝てます。傷ついた過去のトラウマが時々フラッシュバックしてしんどいです。夢にも出てきたりしてつらいです。過食に関しては自分でも色々調べてアプローチしていますがなかなかうまくいかず、親にもこんな子供で申し訳ないと思うようになってきました。友達からも少しずつ距離をとってしまっています。元々見た目にすごく気を使うタイプだったのに今は全然できませんし、それで憧れてくれた人たちからの目線が変わることも怖いと思ってしまいます。最近は病院がプレッシャーになっているのと、通うまでの人が多い電車が苦手で行けてないです。もうすぐ学校が始まるのですが人に会うのが怖いです。春休みの間は毎日バイトだけは頑張ってました。バイト中に頭痛や吐き気、動悸がすることもよくあって困ってます。お金の消費も酷いし味覚も劣ってきてるような気がします。成人式までにできるだけ回復して痩せたい気持ちがあります。もし、これしてよかったとかこの考え方が回復につながったとかあったら教えてほしいです。

病気・からだ

#ストレス #頭痛 #めまい #不安 #不眠症 #無気力

外に出るハードルを下げたいです。うつ病と診断されて1ヶ月弱経ちました。比較的元気な日もあればお風呂も入らず一日中ベッドで寝てる日もあります。3時間以上連続で寝れず、幻覚もたまにあり苦しいです。夜は特に希死念慮が強くなって寝たいのに寝れず死にたくなる毎日を過ごしています。食欲も出ずBMIは16まで落ちました。生活音に敏感になり家で寝ていても正直休まりません。新年度が始まってから3回しか学校に行けていません。このまま学校に行けずにいると単位が足りず退学になってしまうのではないかと心配です。焦ってはいけないと分かってはいるのですがそろそろ外に出れるようになりたいです。どのようにして改善していけば良いのでしょうか。

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#トラウマ #出にくそうだけど大丈夫

過去の自傷・薬物摂取後に残る言語の違和感についての相談私は虐待やいじめを経験し、18歳から21歳頃まで酷い自傷行為や自殺未遂を繰り返していました。当時、児童相談所や医療機関に関わることはありましたが、十分に思いを伝えられず、また周囲の大人も信用しきれない経験があり、相談してもかえって自分が不利益を受けるのではないかという恐怖から、うまく助けを求めることができませんでした。中学生の頃から心療内科に通っていましたが、親が同席していたこともあり、本音を話すことができませんでした。当時は「死にたい」という気持ちを繰り返し口にしていましたが、今振り返ると本当は「助けてほしい」という気持ちだったと思います。その後、拒食による低栄養状態と重度の貧血（Hb6前後）の中で、自傷や薬の大量摂取（ジフェンヒドラミン塩酸塩を約400mg）を行い、救急搬送されました。搬送後はせん妄、幻覚、震え、尿が出なくなる、頻脈、視界のピントが合わないなどの症状が出ました。またその時期に、言葉がうまく出てこない、左手に力が入りにくい・感覚が鈍いといった症状もありました。入院は約2週間でした。その後、ほとんどの症状は改善しましたが、現在も言葉の出にくさだけが残っています。文章では比較的スムーズに書けるのですが、会話になると詰まってしまい、言いたい言葉がすぐに出てこない感覚があります。この違和感は当時からずっと続いています。また、退院後に後遺症のことを伝えていない友人から「言葉が退院後は無我夢中で仕事を始め、少しずつ支えてくれる人や、一緒にいたいと思える人もできました。そのため現在は日常生活を送ることができており、仕事も継続できています。一方で、だからこそ人と関わる中で、話したいことがうまく言葉にできない、つっかえてしまうことに対して、煩わしさやもどかしさ、悲しさを感じることもあります。現在は心療内科に継続して通院しており、複雑性PTSDの診断を受けています。治療自体には一定の理解がありますが、主治医については説明の理解や対応の面で不安を感じることがあり、今後の治療方針については他の選択肢も含めて考えています。また、同じクリニックの心理カウンセラーからは「生活できている」「話せている」「気にしすぎではないか」といった意見もあり、自分でもこのままでも生活は可能なのではないかと思う気持ちもあります。しかし一方で、自分の中では明らかに以前と違う感覚があり、できるのであれば改善したいという気持ちがあります。もし後遺症の可能性があるのであればきちんと理解したいですし、リハビリなどで改善できるのであれば受けたいと考えています。ただ、過去に医療機関で自殺未遂に対して冷たい対応を受けた経験があり、再度受診することに強い不安があります。また、この状態で神経内科や脳神経外科を受診することが適切なのかも判断できず、迷っています。このような背景と現在の症状に対して、神経内科や脳神経外科を受診することは適切でしょうか。また、現在のような言語の症状について、評価やリハビリの対象となる可能性はあるのでしょうか。

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#うつ #不眠症

うつ病からの睡眠障害中途覚醒が酷いです。何かアドバイスを！

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#ストレス #不安

投薬ミオコールスプレーを今噴霧して夜中痛くなることを防ぐか、夜中痛くなった時に噴霧して朝まで効かせるか...。どちらがいいだろう...。

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#不安 #うつ #不安定_躁うつ #無気力

お金がないけど働けない両親や兄弟のために、あるいは良くしてくれる友人や年長者のために、定職について働きたいのだけれど、「そんなことをしてどうなる？」という思いがつきまとう。以前まではバイト程度の収入で生活できていたけれど、母が施設に入ってしまったために、何がなんでも月に20くらいは稼がないと生活が立ち行かない。しかし「毎日毎日、基本的に同じだけの時間、同じような仕事、同じだけの人間関係で働いて、いったい何になる？」という思いが、頭の隅から離れない。そんなことを気にして正社員として働くことができない自分にも、非常に情けなく感じするし嫌気がさす。生活保護も考えたが、奨学金を借りているために取得できない。自己破産も考えたが、兄弟を保証人にしているために抵抗がある。これはもう詰みですか？

病気・からだ

生きてていいのかな私は重度の摂食障害があります。それ故に胃ろうで、そのうえ筋力低下で排痰ができず高頻度に誤嚥(ごえん)をするため、気管切開もしました。自発呼吸はできるので、人工呼吸器はつけていません。喀痰吸引(かくたんきゅういん=痰などを気管切開部に管を入れて取り除くこと)をしてもらっています。また、飛び降り自殺未遂をしたため、下半身不随でもあります。もう人の手を借りないと生きていけません。元々死にたかったけど、もっと死にたいです。でもこんな身体で、死ぬこともままなりません。どうしたらいいでしょうか。死ぬ方法…なんて聞けないので、少しでも前向きになれる方法を教えて貰えたら嬉しいです。また、こんな身体でもできる、趣味になるようなもの、オススメ教えて貰えたら嬉しいです。

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#不安 #身体症状 #うつ

リスパダール(錠剤)、インヴェガ飲んでる方の経験談ききたいです。背中がソワソワする感じありますか？ゾワゾワ？ソワソワ？とにかく背中がなんかもぞもぞして落ち着かないんです… それ以外にも体験した副作用やメリットききたいです

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#身体症状

生理が来ない生理不順で、ピル処方されてるんだが、休薬中に子宮がん検診と生理が重なり、慌てて止めるためにピルを飲んだんだけど、、止まったのはいいんだけど、子宮がん検診終わってピルまた休薬して3週間経つんだけどまだ生理が来ない（➰〰➰）ﾉなぜ〜

病気・からだ

意識が飛びそうになるほど頭が痛いです昼過ぎぐらいからしぼられるような痛みに苛まれ、頭を起こせない、立ったり座ったりすると血の気が引いて倒れそうになる症状が見られました。寒気や倦怠感も合間に見られ、立つとぼーっとした後に動悸、頭痛、吐き気を伴うめまいがあります。最近は研究課題に追われておりなかなか睡眠も取れておらず、食欲もあまりありません。判断材料が少なくて申し訳ないのですが、なるべく薬に頼らない対処法を教えていただけると嬉しいです。

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#身体症状 #中毒_執着

オーバードーズ（5年）辞められません身体的依存、精神的依存これらのせいで日常生活に支障をきたしています。学校に行けない。オーバードーズしないと体が動かない。お金をお薬につぎこんでしまう離脱症状が耐えられない親にはバレていて、でも嘘をついて。「やめた｣と。話しています精神科に通っていますが親に本当のことをあかせず入院できず私の体が持たなそうです自殺しか道は無いんでしようか不安です

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#身体症状

おねしょが治らなくてずっとおむつしています。すごく恥ずかしいです

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#不安 #全般性不安障害 #パニック #うつ病

毎朝の吐き気きついですが、経験者いますか？約1年前から全般性不安障害だと診断されました。約半年まではセラピストと薬を使いながら症状が抑えました。最近また、朝起きて不安があり、吐くことも珍しくありません。こういうなことを経験したこと方がいますでしょうか。皆様はどうされていますか。

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#呼吸困難 #不安 #パニック

同じ全般性不安障害の方がいらっしゃいますか？周りには話を聞いてくれる方がいなくて、特に同じの不安の経験者がいたら経験したことについて話し合ってみたいです。

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#不眠症 #無気力 #うつ

メンタルが崩れる原因が自分の時どう対処してますか？自分で分かっているのにどうにもならない事それに足掻こうとした結果メンタルが崩れてその繰り返しに困ってます

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#不安 #身体症状

生理が来ない生理が1週間ほど遅れています。いつもきっちり予定日にくるタイプなので怖いです。ちなみにバセドウ病を7年前から患っておりメルカゾール1日３錠ほどで今は落ち着いています。しかし最近は体調不良が続いています。なにか病気と関係あるのでしょうか、、それとも妊娠の可能性もありますか、、

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#離人 #身体症状 #解離 #発作 #てんかん

発作もどき？体に障害は無いのに、発作？が起きて困る体から力が抜けて、口閉じれなくて唾液ダラダラで、呼吸状態も悪くて、嚥下できないから誤嚥しそうになって、むせるタイミングで意識が戻った今度は逆に、過緊張ぐーーーっと力入って、首も明後日の方向いて、目もどっか向いてて、呼吸止まってさ脱力発作も、硬直発作も、...いや身体の障害は無いから"発作"って言い方でいいのか分からないけど、自分のことを外から見てる感じで、夢見てる感じで、苦しそうだなーって他人事だった ...らしい。実はその他人事だった記憶すらなくて、Twitterに書いてあって知ったこと身体的疾患？障害？は無いのに、どうしたら治るとかあるのでしょうか...

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#うつ病 #無気力 #身体症状 #嫁姑 #トラウマ #コンプレックス #パニック #躁うつ #精神疾患 #双極性障害 #頭痛 #離婚 #結婚 #不安定_躁うつ #不安 #投薬治療

【姑の立場の方へ】嫁の持病についてどう思いますか。私は双極性障害です。躁状態(ハイテンション)と、鬱状態(酷い時は布団から動けない)が不定期に入れ替わります。自分ではその状態をコントロールできません。発症のきっかけは夫の仕事の都合で夫の地元に引っ越し、出産し育児をし始めたこと。双極性障害は環境の変化で発症することが多々あります。しかし、それらはきっかけに過ぎません。病気が発症するきっかけと、病気の要因は別で私の病気の要因は幼少期の家庭環境の悪さからきています。お姑さんには話していませんが、話すことにより離婚するように勧められるのではないか？今までの関係性が崩れるのではないか？と心配です。お姑さんの立場である方は、嫁から精神疾患があると告げられたらどう対応されますか？双極性障害は一生治らない(安定させる薬はあるが完治はしない)病気です。その点も含めて教えてください。嫁姑関係は、普通~良好です。教えてください。

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#トラウマ #ノイズキャンセリングイヤホン #ストレス #妄想 #人混み #聴覚過敏

聴覚過敏にオススメのノイズキャンセリングイヤホン聴覚過敏持ちで、人混みや人混みの音が苦手でノイズキャンセリングイヤホンを使っているのですが、新しいのに買い替えたいので、オススメのノイズキャンセリングイヤホンはありますか？なるべく、人の声があまり入ってこないような物がいいです。今、使っているのはBoseのQC20です。　　

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#ストレス #うつ #不安 #不安定_躁うつ #パニック

抗うつ薬抗うつ薬が、次の診断よりも前に薬がなくなってしまった…これはどうたらいいのかな？早めに病院行った方がいいの？放置して次の診断で貰えばいいの？