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一般的な悩み
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#うつ #トラウマ #ストレス #不安定_躁うつ #強迫観念 #不安 #無気力
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#ストレス #不安定_躁うつ #不安 #うつ
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一般的な悩み
なにもできないです。開口一番ごめんなさい。最近、何にもやる気が出ない日々が続いています。 今それを完全に認識して泣いて、ODして、少し落ち着いたので、アドバイスいただければと思いコメントしました。 私は今一人暮らしをしています。 今までは、一人暮らしは楽だし、楽しいし、料理するのも楽しかったし、仕事帰りに買い物に行くのも楽しくて仕方がなかったです。家事もずっとそれなりにやってきました。 けど、ここ1週間ほど前から全てが面倒になりました。食事も、掃除も、植物のケアも、入浴も、睡眠も。しごとも。友達への返信も、何もかも。 仕事から帰るとそのままメイクも落とさず布団に直行し、起きたら風呂に入ってまた寝て出社。そんな生活です。仕事もキツイです。職場の雰囲気はいいときと悪いときの波がすごく、入社2カ月ではなかなかにキツイです。社会人なんてそんなもんかもしれませんが… 疲労と怠惰でそんな生活をしていて、お茶を飲んでるマグカップをシンクに突っ込み水を少し入れた状態で恐らく3日ほど放置していたのだと思います。カビてました。お気に入りのマグカップだったはずなのに、新生活に向けて準備したものだったのに、大切なはずだったのに、洗い物を見て、もう嫌になって、溜めてたせいで、馬鹿ですよね。何やってんだって思います。けどなんか無理なんです。もう部屋に荷物がたまって、汚いし、食事をしようと思っても面倒になって、コンビニでゼリー買ったり、家にあったチョコ食べて怠惰に過ごしてます。もういやです。自分がいやです。なにもできないし、してない。仕事でも役に立ってないし、家で自分の面倒も見れない。そして今もまだカップは放置してるし、洗濯物もたまってる。今日の仕事終わりの荷物もかたしてない。家計簿もつけてない。何もしてない。なんだったらできるんでしょうね。わたし
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#無気力
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#ほとんど愚痴
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友達との関係。愚痴になるんですが 皆さんの意見を聞きたいです。 私は昔からLINEの返事をよく遅くなったり 無視してしまうことがあります。わざとやってるとかじゃなくてです。今までの友達は返事が遅かったりしなかったりしても怒らずに普通に返事してくれます。 最近よく絡んでいる友達なんですが 返事が30分遅れたらキレてきて 謝っても 「前にもやってたし。反省してないやん」とか「心から反省してたら遅れたりしない。」とかをよく言われます。 3人グループなんですが相手ふたりが同時に 言ってくるのです。私が悪いのはわかって います。ですがいつも本心で 謝っていてやりたくてやっている訳では無いのです。謝っても許してくれなくて 他の友達に相談すると自分1人では 何も出来ない。人に頼るな。などと言われます。自分ができる限りの事をして 許してくれないから周りに相談するのに 相談するな。と言われるのです。 もう人に相談せざるを得ない環境を 作られているのに相談するとそこに対しても グチグチ言われます。 他の友達の提案で 「また今度同じ事をしたらもう関わりを切ればいい。」という形で終わったのですが 3人グループで遊ぶ事になっても 結局は解決していないので必ず 気まづくなるし遊びたくないです。 皆さんならこういう場合どうされるんですか? その友達は 「返事が遅かったら友達無くす。」「社会人になったら周りから人離れるわ。」とか言われるのですが本当にそうなのでしょうか...私の勝手な意見ではその2人が短期すぎるだけだと思ってしまうのです。こんな長文書いてしまってすみません。とりあえず今はこの気持ちを吐き出したかったんです。皆さんならこうなったら どうされるか対応を教えて貰えると 幸いです。長文失礼しました。
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