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自由

なんでそんなに自己肯定感低いのって言われたけど自分でもわからない

自由

頑張りたくありません。頑張ったって誰もそれを「頑張っている」って認めてくれないからです。褒めてくれないからです。

自由

同じ生活をしていても、楽しいと感じれる時もあれば、辛いと感じる時もある今は生きるのがめんどくさい、ずっとこの生活を続けるのは嫌とても恵まれた幸せな環境ではあるけど

マモリメの手紙

自由

何も言わずに抱きしめて欲しい。

自由

初バイト受かりました…！どん底から右肩上がりで幸せです

自由

泣いてスッキリした。抱え込みすぎたのかな。

自由

国家試験合格した！！！

自由

始めての一人暮らしが始まりました。ってなんかつぶやきたかった。

マモリメの手紙

自分の性格

#自分 #自分を好きになるには

自分が大嫌いです。大嫌いです。自分が大嫌いです。周りには優しくできますが、自分のことは大事にできないし、そんな自分が大嫌いなんです。本当の優しさって他の人にしてあげることもそうだけど、それより自分にしてあげることだと思うのに、できなくて、こんな自分が大嫌いです。文章が上手くかけていなくてごめんなさい。泣きながら書いています。どうか、自分を好きになる方法を教えてください。

自由

諦めることって一番大事だよね。普通になることを諦めたら傷付くことが減って生きやすくなった。

応援

皆さん応援ありがとうございました！！無事合格しました😭✨🩷

自由

ここの人たちはみんな優しい人が多くて、あったかいです。改めて別のSNS使って持病を持ってる人たちのチャットをしてみたけど、結構きつい人が多くて、抜けようかと思ってる。何より、マインドカフェのコメントなくてもハートだけで嬉しいって思う時点で私にとっては居心地の良い所なんだろなって思う。愚痴しか吐いてないけど、来年もよろしくお願いします🙇（早い）

専門回答

対人関係

#不眠症 #ストレス #うつ

独り 1人は辛い。寂しい。できるならみんなと同じ所にいたい。でも、私といると気まづそうなみんなの顔、私がいない方が楽しそうなみんなの顔を見るのも辛い。そっちの方が辛い。 1人は、独りは、辛いけど辛くない。こんな矛盾抱えて生きるの嫌。どうすれば楽になれるのかな

自由

死にたい前向きな言葉が苦しい

専門回答

メンタルヘルス

#うつ #無気力

なんでつらいかわからない仕事も適正な量だし、周りの人は優しいし、私を傷つけるものなんてないはずなのに、なぜか涙が出て苦しい。死んでしまいたいと思う。どうしてでしょうか...。家にいても、仕事に行っても、何も手につきません。体が重くて、たくさん寝てしまいます。心当たりがなくて、精神科の薬が増えるばかりで原因を探ることが難しいです。

自由

今日しんどい日です。5ヶ月ぶりに生理が来ました。しんどかったのでお休みしてしまいました…

自由

身体ふらつくし、重すぎるし、昨日から頭痛いし、仕事行けそうにないって電話してしまった

自由

やっぱりマインドカフェが私には一番居やすいな～☺️🍀

自由

学校行ってきます、。

自由

職場の面談で、元気そう、今でも復帰できそうって言われた。今日結構しんどくて頑張って頭痛しながら、ふらつきながら行ったからショックだった。復帰したらまた嫌な思いたくさんするのかな、やだな…