病気・からだ
朝起きられない家を出る時間から逆算して毎朝6時に起きると決めてはいるもののアラームが鳴って起きる→しばらく布団で目を閉じてしまう→軽い仮眠をとる状態になる→慌てて用意して家を出るという負のループになっています。
遅出のときはすっきり目が覚めることができます。
睡眠障害なのか分からないですし、なにが原因なのかも分かりません。
双極性障害にかかってからずっとです。
通院して約5年悩んでいます。
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しふぉんぬ
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病気・からだ
気圧の変化に伴う憂鬱気圧の変化がすごいと憂鬱（気分がどん底にまで下がる、しにたいとか）になるし、無気力になるし、からだが動かなくなります。
会社の人らには理解してもらうつもりもないし、してくれないって分かってるからほんまにしんどいときは頭痛で休みますって誤魔化してます。
そんな自分に嫌気が指すし、給料にも響くしで、悪いことだらけ。
こんな生活のしかたはよくないって分かってるけどどうしたらいいんでしょうか。
3人が共感 · コメント 1個 しふぉんぬ
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病気・からだ
過敏性腸症候群の私の学校とは？私は、過敏性腸症候群の中学生です。私が過敏性腸症候群になったのは、親の離婚、自分の2度の短期転校、生徒会でのストレスです。今は、不登校になり、精神科を受診していますが、症状は改善していません。どんなに辛くても、頑張れ！と言われるだけで、頑張ってるのにと、辛くなります。唯一の救いは歌を聴いて、リラックスすることです。これから先いつ治るか分からないこの過敏性腸症候群を背負い1日1日過ごすしかないこの私です。訳もなく涙が夜出ます。腸をとって海に捨てたいと思った時もあります。つらい、考えることが多すぎて、つらい、居場所がどんどん狭くなっている、つらい、自分らしさを出せなくなっている。
この私、、
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めがみおおはし
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病気・からだ
起立性調節障害小学5年生の頃に起立性調節障害と診断されました。中学生の頃は落ち着いていたのに高校2年の夏に悪化し全日制の高校には通えず通信制に転校しました。
悪化してから不安や考えすぎる性格が強く出ていてどうしても逃げたくなる日や誰かに操られている気さえします。
病院には通っているけれど起立性調節障害以外の病名は言われたことがないので、前はこんなにしんどくなかったのにとか前はできたのにと比べてしまいます。
病院の先生は頑張りすぎかもと言いますが、通信制高校の登校は週に1回で習い事も月3回で1回30分です。私にはどこが頑張ってるのかわからないので改善の方法もわかりません。
また、今年の4月から大学に進学し一人暮らしをします。本当に一人暮らしができるのか大学に通えるのか不安です。
起立性調節障害はいつ治るのでしょうか?
不安ばっかり浮かんできてしんどいです。
3人が共感 · コメント 1個 匿名さん
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病気・からだ
病気への不安はじめまして
私は親の転勤の影響で外国の学校に転校しました。
不安が多く自律神経が乱れているように感じます。
それでか最近不調が多く、すぐに調べて大きな病気では無いかと心配になります。
頭痛や胸の重さ、めまい、睡眠不足、吐き気なとです。
調べるから不安になるということは分かっているんです。
でも安心したくてしらべて
逆に不安になって
の負のループです。
1度医者に行きストレスによる不眠症と診断されました。
体の不調が心配ならば医者へ行けばいいと思う方もいるかもしれませんが外国なので簡単に病院へ行けません。
どうしたらよいでしょうか。
皆さんの意見をお聞きしたいです
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いちごちゃん01
病気・からだ
気分が落ち込んで自傷行為しちゃうのどうしたらいいの？最近気分が落ち込んだ時、自分はダメだと自分を責めてしまう。それで自傷行為をしたくなっちゃうんだけどやらないためにどうしたらいいんだろう？自分はADHDがありながらも自動車学校で免許を取得中ですが、マルチタスクが運転には多くて全然うまくいかないし、行くたびにできてない事を実感する。それで余計に落ち込んじゃう。でも免許ないと単位が取れないから早く取らないといけない。もうどうしたらいいのか😭
学校でもODしちゃって薬は先生が持ってるからできないからリスカに走ってしまう。寮生活だからご飯も食べたくなくても時間になったら食べないといけない。風呂にも入れないし歯磨きもできない。ほんとにどうしたらいいかわからない。だれか助けてください。
3人が共感 · コメント 2個 はるぱか
病気・からだ
体調がどんどん悪くなっていく元々胃腸の動きが良くはなくて、ストレスに敏感な事は分かっていたけれど冬に父親が病気になってからガスが溜まりやすくなって薬を出してもらうようになった。
少し前まで食べ物に気をつけてたけど疲れてきて気を抜いていた時に健康診断があった。
結果、中性脂肪264,HDL32,LH比3.7。
いやぁやばいね笑
しかもその後子どもの事で色々あって更にストレス溜まって食べ物もほぼ気にしてない毎日牛乳飲んだり、うどんやらラーメンやら揚げ物等も普通に食べてた。
薬飲んでるのに胃腸が動かん笑
お腹張ってる。頭フラフラする。
通ってる胃腸の病院行きたいけど自分の休みと病院の休み被って行けない！！
開けてー笑
あー…体調悪い
3人が共感 · コメント 0個 かぷかぷちーの
病気・からだ
心療内科の薬のんでるけど、のんでる状態、抜けてしまった状態…どちらが本当の自分？不安障害の診断を受けて心療内科に通ってもう2年は経つ。自分に合う薬を探すフェーズからは抜けてて、量を先生と調節しながら毎朝毎晩服薬する。
でも、今年に入って、ある時感情的になって数回分の食事と薬が連なって抜けた事があった。その後で起きた時、夢と現実の区別がつかなくなった。目が覚めても体が固まって動かない、汗が止まらない、息苦しい。命の危険を感じてしまった。
必死にどっかで見たネット記事の落ち着く呼吸真似して、少しずつ指先足先から動かして、感覚を取り戻せるように。ハンドクリーム塗ったり、水飲んだりして五感を何とか起こした。
同じことがまた昨日から今日にかけて起きた。前よりも食事と薬の抜けた回数は少ない。症状も前よりは軽い。動き出せるようになるのも早かった。
けど、心配は増えた。薬をちゃんと飲んでいれば普段は「大丈夫」とやり過ごせているけど、こうして抜けた途端に現れる自分はあまりにも脆くて弱々しい。薬を飲んで気が大きくなっていたかもしれないと思った。
助けてとか、大丈夫じゃないとか、薬をのんでる自分は上手く言えないまま「何とかなる」と思って無理するところがあった。やり過ごしちゃいけないことを、何とかなると片付けてしまってた。だから薬の飲み忘れ時も「何とかなる」と思ってしまってたし、「今は感情的で食事や薬どころじゃない」と流されてしまった。
どっちが本当の私だと思えば良いんだろう？
薬をのんでる状態の自分か、抜けた状態の自分か。どっちも私なんだろうけど、どっちも信じられる感じがしない…。自信がない。
先生からは、薬が抜けた時に影響が大きいということはそれだけ普段よく効いているということだと聞いたことがある。でも、最初に飲んでた頃にも増して影響が大きくなっている。
不安障害悪化してるのかな？良くも悪くもなってないのかな？
3人が共感 · コメント 1個 匿名さん
病気・からだ
妊娠していないのに母乳がでる…たぶん薬の影響だと思うけど、妊娠していないのに母乳が出るんだよね。それ+頭もぽーっとして風呂上がりが特に辛い。
飲んでる薬が精神面のやつで、新しい薬だからまた変えなきゃなー。
2人が共感 · コメント 1個 Itisoda
病気・からだ
2人が共感 · コメント 1個 Itisoda
病気・からだ
なぜ痛くなるのでしょうか。泣くと心臓辺りが痛くなったり、優しくされると心臓が痛くなります。心臓辺りがぎゅーっと締め付けられるような感じの痛みです。泣き終わってからも、10分ほど続きます。とても痛くて、動けない時がありました。また、優しくされると心臓辺りが痛くなるので、優しくされるのが少し嫌になってしまいました。毎回そうなるので、せっかく優しくされても、嬉しいはずなのに、嫌だなと思います。走った後や、激しい運動をした後とかは痛くならないのに、泣いた時、優しくされた時だけとても痛くなります。1度だけですが、痛くなった時に手が痺れた時がありました。何秒か痺れました。これはなにかの病気なんですかね？
2人が共感 · コメント 0個 hika
