学校・勉強
勉強ができません。勉強しなくてもそこそこ取れて、赤点回避くらいです。勉強しなきゃー、って思いながらもする気がおきず、好きなアイドルばかりに時間がとられていて、いつかするで後回しにしています。
焦りも感じてないのですが、どう行ってますか。
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りゅca
学校・勉強
受験勉強受験が近くて早く受験のこと取り掛からないといけないのになかなかやる気が出なくて何も手がつけられません。私は、いつもやらないといけないことが出来なくて、なんとなくで過ごしてきました。ですが、今回は親に迷惑かけたくないし喜んでもらいたいから全力で頑張りたいと思っています。なのに何もやろうとしない自分が嫌です。
こういう時の乗り越え方がわからないです
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naaaa
学校・勉強
慣れない高校になって、だいぶ経つのに課題の量や授業に慣れることが出来ない。学校終わって、課題して、お風呂入ってご飯食べて、眠いけど寝たくない。でも、寝ないと集中力続かないし、イライラする。
どうやったら慣れますか？
1人が共感 · コメント 0個 ニャーさん22
学校・勉強
休学を選択する基準、休職との影響多分何度か休学に関してはこちらに書いてるのですが、休学と休職ならどっちのほうが社会的に影響ありますか？
大学4年の秋学期が始まりましたが、春学期に以下の状態で自傷行為、半自殺行為をしたことを伝えたらカウンセラーに「このまま進んだらホントに死んじゃう…」と言われました。
春学期
→週6登校のうち週2,3は11-18時(通学含めたら9:30-19:30)
睡眠時間は長くて4.5-5h、4hあれば良い
新しい科目・実習×8
忙しい・頑張るのはみんな一緒
大学院と就活活動も少しやってた
友達がいるから、その子たちと頑張りたいから辞めなかった
いつまで頑張ったらいいか分からなくなった
6月初旬に課程の先生が亡くなった(直接的に関わってませんがこの人のためにも受からないといけないと少し思っています)
現在は春のような気落ちは無いのですが、週末に緩やかな希死念慮から自傷してます。また卒後進路が定まらないまま病院実習を終えそうなことが不安の1つです。
もし継続するなら合理的配慮を申請しようと思うのですが、出席できないくらい酷いよりは週末や自分を振り返る時に気分が落ち込み自傷に走るだけなので使えるのかなと疑問です。
「ここが踏ん張り時」「オレも頑張るからみんなも頑張ろ」を何度も聞いてくうちにいつまで頑張ったらいいか分からなくなって、「楽になりたい。なら死ねばいいか。死のう。」になりました。(実際死んでも楽になるとは思えませんが)
先生は継続推し、カウンセラーは休学もアリ、親は休学してもいいよとなっています。(親は多分どうでもいいと思ってますがね。)
自分の中で何度も休学と継続を考えていますが、このまま卒業しても良いのだろうかとか甘えた感覚もあります。まだカウンセリングしたいこと終わってない、進路は元々大学院が良かったのに金銭面から就活に切り替えて頑張ってましたが実習の合間のESと面接は難しくて全落ちです。
上手くまとまって無いのですが、回答いただけると幸いです。
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あまねこ
専門回答
学校・勉強
学校に行けなくなった高校三年生です。文化祭受験が終わり、やっと学校生活が楽になり始めた今。学校に行けなくなってしまいました。朝起きるし、着替えられるし、準備も出来ているのに家から出ることが出来ません。いじめられてる訳じゃないし、辛いことがあるわけでもないのに。受験の合否がまだ出てないです。もし落ちてたらまた頑張らないといけないから学校にはいかなきゃいけないのに。
ご飯も食べなくていいやって思ってしまうし、朝動けないって思ったらその日は何も出来なくなります。
病院など行った方がいいんでしょうか。
ただの怠け癖なんですかね、
不登校気味では全くなかったんです。
親とも仲悪くなるし、家にいづらいし、バイトには休みながらでも行けるのになんで学校は全く行けないのと喧嘩になってしまいます。
1人が共感 · コメント 1個 no25a
学校・勉強
学校について 。学 校 に 行 っ て る 人 達 は
不 登 校 が 嫌 い で す か ？
不 登 校 は 1 日 行 った だ け で も
褒 め ら れ る.
と い う コ メ ン ト を 見 た こ と が あ り ま す .
学 校 行 っ て い る 人 達 は 偉 い と 思 い ま す
も ち ろ ん . 不 登 校 の 方 も 頑 張 っ て い る と 思 い ま す .
私 は 行 き た く て も 人 の 目 線 が 怖 く て 行 け ま せ ん .
学 校 行 っ て い る 人 た ち は 不 登 校 が 嫌 い な の で し ょ う か .
1人が共感 · コメント 1個 匿名さん
学校・勉強
クラスに馴染めません読みにくい文章ですみません。拙い文ですがお許し下さい
高校2年生の女です。
高校に通っていますがクラスに上手く馴染めませんでした。
お菓子を買っていくと「頂戴〜」と言ってくれる子が数人いたので、なるべく明るく努めて笑顔でシェアしていました。
頑張って友達を作ろうと奮闘していた時私の不注意で隣の席の子のリュックサックの紐を踏んでしまって、元々良い視線を向けられていなかったクラスの女の子からの視線が更に冷たくなってしまいました。
主に体型の話でネタにされてるのをヒシヒシ感じます。こんなこと言ってはいけないと分かりますが、なるべく笑顔で接していたしそこまで悪い印象はないだろうと思っていました。
人と話すのが好きな分学校で誰とも話せなくて焦るというか、胃が痛い、気持ち悪い…と思ってしまいます。
ハッキリ私の事だとわかる話題や、違うんだろうと思う話題がありますが自意識過剰になってしまっていて、全部私の事なんじゃないか、と思ってしまいます。あまりにも自意識過剰なんでしょうか。
最近寝ようと思うと不安になって考えすぎて眠れず、4時過ぎに寝て7時前に起きる生活をしています。体も心も疲れてきていて、話せる人がいませんでした。
長文失礼致しました
1人が共感 · コメント 0個 すのP02
専門回答
学校・勉強
不登校になってしまい、勉強に追いつけません私(仮名C)は6月頃、同学年の別クラスの知り合いの女の子(仮名Aさん)に告白されて、やんわりと断りました。それ以来、ストーカー的行動(家に急に来る、休み時間にずっと後ろから追いかけてくる)をされたり、誕生日からは2ヶ月すぎているのに誕生日プレゼントと言って急にプレゼントを渡してこられたり、怖いと感じることをされました。そして私は7月頃本当に怖くなって数名の人にその事を言ってしまい、それがAさんに渡りました。それを聞いたAさんは「そんなことしてないよ、Cちゃんが嘘をついてる」と泣きながら言っていて、みんなの矛先が私に向きました。結果を言うと解決はしました。ですが、私の親友(仮名Bさん)だけは理解をしてくれなくて、仲が崩れてしまいました。クラスでいちばん仲がよく、ペアを組む時なども一緒だったのに、Bさんは冷たくなり、私はBさんとしか関わっていなかったので、クラスで孤独になりました。そこから段々学校に行ける頻度が減りました。そこそこ仲のいい子(Dさん)は出来たのですが、Dさんにはさらに仲のいい子がいて、ペアを組む時などはひとりぼっちでした。学校に行ける日が週3、週2、週1と減っていって、ついには全く学校に行けなくなりました。保健室登校をしようかと思ったのですが、保健室にはいつもAさんがいて、怖くていけません。現在、定期テストが近くなっていてそこから学校に復帰しようと勉強を頑張っているのですが、どうしても数学は追いつけません。やらないと分からない事ばかりで、教科書を見てやるだけでは不安です。ちゃんと復帰できるのか分からず、いつのまにか涙が出ていることもあります。私はこれからどうすればいいのでしょうか。将来を見据えることが出来ません。どんどんやる気も落ちてきてしまっています。専門家の方、出来れば回答をお願いしたいです。
1人が共感 · コメント 1個 匿名さん
学校・勉強
苦しいです学校に行こうとする時、学校に着いた時、授業中、にお腹が痛くなりやすい
前よりは減ったけど寝る前やお風呂の中で泣いてしまう
周りの目が気になってしまい陰口言われているのではないかと考えて息苦しくなってしまう
突然何も無いのに不安、悲しい、寂しい、と感じる事が多々ある
今はフリースクール登校なので授業受けれてないため「みんなは努力できてるし私なんかより頑張っていて辛い思いだってしている。私はなんで努力もできないし甘えてばかりなのだろう」と考えしまい辛い
常に前の楽しい時間に戻りたいとかんがえてしまい寂しい、悲しい 、と感じている
不安な時に腹痛が酷くなりやすく、トイレに行くと少し腹痛がやわらぐけど、下痢な事が多い
何もないのに突然不安で息苦しくなる
一人が寂しくて嫌いだが人といると疲れてしまいどうしたらいいかわからない。
これはなんの症状ですか？やっぱストレスですか？
1人が共感 · コメント 1個 ゆかちゃん703
専門回答
学校・勉強
勉強ができません私は現在中学２年生です。小学生６年生後半から不登校気味になり、私立の女子校を受験し中学1年生になりまたやり直そうとするも、後半から完全に不登校になってしまいました。中学２年生になっても不登校なままで、始業式に行ってみたり、2学期の最初の日に行ったり、別室で何日か登校したりしてみたのですが、結局1年生の頃からの友達と一緒にいる安心より、関わったことがないクラスメイトからの視線への恐怖が勝ってしまい、現在も不登校のままでいます。休んでも休んでも元気が出ません。
学校に行く習慣がないせいで起きる時間もかなりバラバラで、勉強も全くしなくなってしまいました。親に不登校なのにお金を払わせてしまっている申し訳なさと、勉強が全く出来なくて周りの友達に置いていかれる自分に焦燥感を感じています。勉強をしようとして教科書やデジタルドリルを開いても、すぐにスマホをいじってしまい、集中できなくなります。
この焦燥感とはどう向き合うのが良いのでしょうか。拙い文章ですみません。
1人が共感 · コメント 1個 愛たくさん
学校・勉強
学校に行きたくない学校に行きたくないんです。行けないのかもしれません。理由が自分でわからないんです。夜は｢明日こそは行こう｣っていっつも思うのに朝になると理由もなく本当に嫌になるんです。ベッドから動きたくないなってなるんです。親とか先生からは｢めんどくさいのはわかるけど行かなきゃだめだよ｣｢甘えすぎ｣｢夜更かしするから起きれないんでしょ｣と言われます。確かに今のままじゃいけないのはわかります。でも夜更かしは最近控えてるし、朝も行動ができないだけであって目覚めることは毎日できるんです。かといってめんどくさいから行かないわけじゃないってことを証明できないし、なんならほんとにめんどくさいだけかもしれないんです。めんどくさくて怠けてるだけなのかほんとに無理なのかわからないんです。だから｢めんどくさいから行かないわけじゃないです｣って言えないんです。だから怠けてるだけでしょって言われても否定できなくて謝ることしかできなくて辛いです。でもほんとにだらけてるだけかもしれないのでこうして辛いって言うことさえ悪いことのような気がします。もうなにがなんなのか分からなくてどうしたらいいかわかりません。受験生なのでこのままではいけないとは思うんですがどうやってどうにかすればいいかわからないんです。
1人が共感 · コメント 0個 そるとまと
専門回答
学校・勉強
努力恐怖症克服について来年から海外大学に進学予定です。
しかし現在、勉強や努力そのものに対して強い恐怖心や嫌悪感があり、心身の状態を崩さずに学業を続けられるのか大きな不安を抱えています。
私はもともと進学校に在籍していましたが、体を壊して中退しました。
それまでの人生では「努力して結果を出すこと」を拠り所に自己肯定感を保ってきた一方で、勉強、とくに暗記を中心とした学習に対して強いストレスや恐怖を感じるようになりました。数学や物理も含め、入試のための勉強は自分の中ではすべて「暗記」に近い感覚があり、「やりさえすればできるはずのことをしていない自分」を強く責めてしまいます。
その結果、普段はほとんど勉強に手をつけられず、テストや課題などの明確なタスクがあると、その前後1週間ほどは動けなくなってしまいます。
才能型ではなく、これまで努力によって結果を出すことで何とか自己肯定感を保ってきたので、「努力できない自分＝価値がない」という感覚に陥りやすく、アイデンティティを一部失ったような不安定さもしんどさの原因になっているのだと思います。
この1年は、貯蓄によって合格後の準備期間を確保できたものの、ほとんど勉強ができていない状態です。それでも来年からは、海外大学で多くのテストや課題に囲まれた生活が始まります。
努力や勉強に対する恐怖心をどう乗り越え、体調を崩さずに以前のように前向きな気持ちで学業に取り組み続けるためにはどうしたら良いですか？
1人が共感 · コメント 1個 じゅなチャン
