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結婚・子育て
#ストレス #パニック #不安定_躁うつ #無気力 #不安
子供の足音問題3歳の男の子と8ヶ月の男の子をワンオペで毎日子育てしてます。 かれこれ今の家に引っ越してもうすぐ4年。 旦那は朝から夜中まで仕事でほぼ毎日家にいません。 うちは賃貸の2階なのですが今回1階の方から玄関に張り紙。 足音鳴らすな、耐えられません。と。 もちろん私自身毎日子供にバタバタしないでと注意し続けてますが聞く訳もなく。 半分諦めてる自分もいました。 これから男の子2人。きっと戦いごっこも増えてくる。バタバタすることも増えてくるだろなと考えているときでした。 引越しの挨拶の時にドアのチェーンをしたままほぼ顔を見せることもなかった人。 普段も外で見かけても目を合わせないようにして挨拶すらしない人。 なのに今回はドア全開でどうにかならんのかと。 躾なってないんじゃないか、もっとしっかり躾しないと と。 もちろんこっちが悪いのは百も承知なので謝罪のみ。 ただ子供が遊ぶ部屋ではマットを敷いたり対策済み。 今回の足音も昼間の話。唯一のおうち時間。 念の為旦那と相談し全部屋にマットを敷き詰めてカーペットも敷くことに。 子供にはもちろんバタバタしないと言い続ける。 引越しすれば?となるのは分かってます。 ただ保育園や仕事場の関係上引越しできず。更新も来月なので今から探して引越ししても間に合わず。ただの言い訳にすぎませんが。 子供に神経を使い続けるしかないのでしょうか。 2日目にしてもう疲れました。 私の躾がなってないと。なんか子供を守れなかったのがとても悔しい。 じゃぁどうすればいい?出来ることはするつもり。 でも今後子供も成長していく。イヤイヤ期だってくる。 注意し続けると子供から ママ!そんなに怒らないで! と。 パパは子供と基本入れ違いで休憩時間の電話やたまたま会えた時しか甘えることできない存在。 じゃぁ子供の心のケアわ?誰がするの? 怒るのもケアするのも私がするしかない。 私の性格が問題。もっと神経質になればいい話。 開き直る訳ではないですがそうでもして切り替えないと何も手につかない。 来月から仕事復帰なのに。 あまり怒りすぎたら虐待とか思われたりもしないかなと。 実は下の子がよく泣くことに対しても今回は何も言われてないがいいようには思われてないんじゃないかなと。 今のところに住み続ける以上仕方ない話ですかね。 途中から愚痴になりすみません。 足音に関しては注意するしかないですかね。 マット等対策はします。 相手からは直接言われましたが念の為 アフターサービスの方にこういう事がありましたと連絡入れてます。 また都合の合う時に賃貸会社から私に連絡が来て一緒に対策方法を考えてくれるそうです。 ちなみに今日と聞いていましたが今日は連絡来ていません。
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マモリメの手紙
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#母子分離不安 #小1の壁
来春小学生の娘が心配現在、保育園の年長の娘(A)と年少の娘(B)を育てている者です。 相談したいのはAのことで、いわゆる母子分離不安に該当します。 元々ママっ子なのもありますが、気づいたきっかけは2つ。 1.就学前検診での出来事。親と離れて検診を受けていたところ、泣いてしまう。一度親と内科検診を受け、また別室へ移動となった時は大泣きでした。 2.先日、義両親の家に遊びに行きました。近所には義兄家族が住んでおり、Bと義母が顔を出しに2人で行きました。その際、Bがお漏らしをし、義父とAで着替えを持っていくことに。その際、私と夫は義両親宅で待機していました。そして、義父とAが到着するなり、色々片付けてなどしていたところ、急にAが「ママはどこ?」と泣き出したとのこと。そのまま半べそ状態で義両親宅へ戻ってきました。 妹のBはというと、義母と一緒に行っても泣かず、従兄弟たちと仲良く遊んでいたそうです。 姉妹を比較するのは良くないとは思いますが、姉のAは小心者で、もじもじすることが多く、 妹Bも割とママっ子ではありますが、物事をはっきり言えたり、融通が利きやすいタイプです。 この状況で本当に元気に学校生活を送れるのか心配です。また、私は働いているので、学童にも通わせる予定でいます。 あと、半年で入学となりますが、何か克服しやすい方法などありますでしょうか。よろしくお願いいたします。
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#ストレス
息子への愛情がなくなってしまい、一緒に生活することが苦しい。中学からゲームづけで、現在高1の息子(中学は不登校)。 私と二人暮らし。 食事以外はずっとベッドから出てこない。 もうそろそろ将来のことも考えてほしいのに、ゲームしかせず、卒業後引きこもりになったらと、不安でたまらない。 ゲームにはまり始めた頃は、病院に連れて行ったり、本を読みあさってどうしたらよいかと頑張ったが、ゲーム時間は多くなる一方で疲れてしまった。 今はもうただ、ゲームしかしない息子に絶望し、嫌悪感まで感じてしまうようになってしまった。 ボタンを押す音が少し聞こえるだけでイライラ、絶望感が襲ってきて苦しい。 紛らわそうとヘッドフォンで好きな音楽を聴きながら口ずさむと「うるさい」と怒鳴らられる。 仕事が遅くなっても、ゲームに夢中で食器一つも洗っておいてくれない。 部屋はゴミ屋敷。片づけようとすると怒る。1週間かけて手作りした勉強机は一度も使われることなく、ゴミの山。 親ならそんな息子でも、明るく振る舞い、心配し、寄り添い、心遣いするものなのだろうが、頭でそうしたいと思っても、ネガティブな感情が心を占めてしまって苦しい。 親であるはずなのに息子と対等に考えてしまう自分が未熟なせいだとも思っている。 頑張る子でなければ愛せないのは、条件つきの愛情であることも頭では承知している。 なぜ私は条件つきの愛情しか持てないのか? でも感情が、1日でも早く別々に暮らしたいと願ってしまう。 遠くに逃げ出したい。 私のみ診療内科通院中で、抗うつ薬服薬しているが、家にいると心が休まらない。 どうしたら感情をコントロールし、息子への愛情を取り戻せるでしょうか?
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