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人と自分を比べない方法は?今 他の方の投稿みて思いました。 最近すごく自分と他の人を比較してしまう。そして落ち込む。 Aさんはいつもニコニコ、キラキラ、オシャレ、常に周りに誰かいる。 Bさんは仕事どんどん任されて資格も取るらしい。所長の口調も優しい。 Cさんはいつも前向き。所長に何か言われても全然へこたれない。ハキハキ言い返す。昔のバイトの話聞いたけど、みんな辞めてく環境のバイトだったけど、そのマイナスな状況が逆に楽しかったらしい。もとからタフな人なんだろう。 私はマイナス思考だし、内気だし、誰かに話しかけようと思ってもやっぱ今日はいいかって思っちゃうし。 前 悩み相談の寺に行ったけど和尚さんに あんたマイナス思考だね こちらが人に話しかける、人と交流するのはいいことしかないって何回も教えてるのに、はいしますじゃなくて、うーんしか言わないね って言われた 何度も何度も人と積極的に交流するほうがいいなんてわかってる でも冷たい人や陰口いう人やリーダーの言いなりになる人ばかりみてきた すごくこちらが毎回胃液ドロドロだしながら話しかけてもいい答えが返ってくるとは限らない 外交的な人はそんなの気にしない、失敗なんか気にしない って和尚さん言ってた それってまずはメンタルから作らなきゃダメじゃないの? 失敗しても大丈夫って思えるメンタルがないとできないと思う 1人が楽だし、すごく寂しくなるけど そのときだけやり過ごせば他人からのトラブルや顔色伺ったりしなくていい 対人恐怖症なのかな? たまにこのままじゃダメだって強く思うけど 今までこんな形できちゃった 大人なのに 子供もいるのに こんな親イヤだよね
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