自由
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palm
自由
36人が共感 · コメント 0個 aimai
専門回答
病気・からだ
PMSが酷くて私はPMSが酷くて
月1で心療内科に通い
漢方を処方して貰っていましたが
以前と比べ効果があまり
感じられなくなりました。
漢方が効いている時は
精神面が安定していたのですが
現在ではちょっとしたパートナーの発言で
傷ついて泣いてしまったり
1人になった時に不安になって
自分なんていない方がいいと思い込み
首を絞めたり飛び降りる場所を
探したりしてしまいます。
そんな私の姿を見たパートナーは
私を助けたいと思ってくれていて
感謝をしていますが
気を使わせているんじゃ無いかと思うと
申し訳ない気持ちになりました。
これ以上パートナーに
迷惑をかけたく無いと思い
月1で通ってる心療内科に行った時に
漢方からセルトラリン25mgに
変更しました。
私のようにPMS又はPMDDが
酷くセルトラリンを処方して貰っている方は
いらっしゃいますか⁇
36人が共感 · コメント 4個 neina
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自分の性格
どうしたらいいか分からない。自分の意思が分からないんです。私は今高３で、絶賛受験期です。
元々全日制に通ってましたが、色々な事情があって通信に転入しました。
転入したはいいものの、今自分が何をしたいかとか、将来何をしたいかっていうのが何も思い浮かばなくてしんどいです。
でも進路は決めなきゃ行けない。さすがに高卒で就職するのは、いつか転職したりする時に不利になるだろうと思って避けたいのですが、大学や専門にいくとしても、そもそも学力が足りないし、やりたいことが見当たらないから、どのような系統に進みたいかも思いつかないんです。
将来のことを考えていると、私はどうせ何しても上手くいかない。進学しても金の無駄、どうせ途中で辞めちゃうんだ。こんなんで家族や友人に相談して迷惑かけるなら、いっそ死んでしまおうか。何も決まらなくて何も出来なくなったら***ばいいや！とか、支離滅裂なことを考えてしまいます。
そのせいですぐにメンタルを病んで、将来のことを真面目に考えられません。
すぐに逃げる思考回路になってしまってるんです。
すぐに物事をきちんと決められる人になりたいです。どうしたらいいでしょうか。
36人が共感 · コメント 2個 shioshion
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メンタルヘルス
ストレスで熱が出た職場を異動しました。先輩たちは優しいです。ただ何も出来ない自分が嫌で逃げてたら仕事をサボるようになりました。明日は仕事だと考えると寝られなくなり今もこうして起きています。社会不適合の僕はどうやって生きればいいのでしょう...家族はみんな居なくなりました。母親に捨てられ父親はおらず、唯一の味方だった妹は義祖母の家に預けられました。施設で育った僕は世間を知らず、分からないことだらけの常識無しです。施設育ちの子はみんなそうだということではなく、母親と住んでいた時からずっと僕は常識のない人間だったようです。そんな僕には生きている意味も仕事に行ってできることも誰かが愛してくれることもきっとない。もう生きていくのが辛いのに死ぬ事も出来ずにのうのうと生きています。そんな自分が大嫌い。普通の子と言われてみたい。
36人が共感 · コメント 2個 sese
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仕事関係
5年目の役割について今までで一番今の職場が長く働いているのですが、5年目になり周りの先輩が辞めていつの間にか自分が2番目に長い立場に立っていました。
現在は私を含めて5人でお店をまわしています。
とはいえ、未経験で転職したこともあり基本的な経験値は接客業数十年のマネージャーには足元にも及びません。
後から入ってくる新人さんは辞めてしまい、中々人が定着しません。
先輩として頼りなく、マネージャーの期待に応えられていないなと落ち込む日々です。
はっきりこうしたいと言い切る事が大変苦手だと感じています。
引っ張る経験が今までなく、主導権握って周りを動かして！と言われて毎度戸惑い、苦しく感じています。
5年目は教育する立場なのだと思いつつも、過去2件の職場では一番下の立場だった為いまいちどうあるべきか、その為に何をすれば良いのかわからず路頭に迷っています。
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びゃくれん
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対人関係
お守りとして、メンクリの診察券持つのはあり？なし？お守り感覚で心療内科とか精神科って行っていいのかなあ……と悶々と考える日々
職場はどちらかと言えばホワイトだから、症状は比較的軽いし、出たり出なかったりを繰り返してるし、たぶん、普通の人の、病んでない人の、どちらかと言えば健康な状態なんだろうけど、いざ本当に病んだ時に行けるかって考えたら不安になる。
今元気なうちに行って、診察券と軽い診断だけしてもらいたい気持もあるけど、それはそれで本当に苦しんでる人に申し訳ない。
でも、自分の心がいつ壊れるか分からないから、ひとつの逃げ道というか、解決策の糸口として、置いておきたい。
どうするのが正解なんだろう
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ととろんと
