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病気・からだ
#身体症状
起きれない
朝目覚ましをしっかりかけているのに目覚ましに気付かないでそのまま家族に起こされるまで寝ちゃってる… 今までこんなことなかったから不安… 友達には疲れてるんじゃない?って言われたけど、自分は疲れてるとは思ってないから余計分からない ストレスについてもあんまりわかんないし、鈍感なだけなのかなぁと思ってしまう
専門回答
病気・からだ
#パニック #不安 #ストレス #妄想 #強迫観念 #身体症状 #不眠症 #不安定_躁うつ
自分の些細な変化ですぐ重い病気だと思ってしまうのですがどうしたらいいのでしょうか
ここ最近ずっと尿に変化があって一ヶ月前に尿検査と血液検査をしたところ何も異常はなかったのですが調べたら調べるだけ腎臓病などが出てきて透析という言葉を見るようになってから一日中自分は病気なのではないかと考えてしまいます調べたら色んな症状などがでてくるのですが自分の体がその症状に当てはまるように後から背中が痛くなったり尿があまり出なくなったりとなってしまい余計自分は死ぬのかもととても怖くて夜も眠れませんどうしたらいいのでしょうか親に相談しても気にしすぎとしか言われなくて(>_<)自分でも重く考えすぎなのは分かっているのですがすぐGoogleなどで調べてしまい自分にイライラします😭誰か助けてくださいт т
病気・からだ
#不眠症
寝ても眠い
何時間寝ても眠い、昼も朝もずっとあくびが止まらない、人と話してる時でさえ、なのに夜は比較的元気なのかな、けど眠いかも。
病気・からだ
#不安
抑うつとは?
少し前に勇気を振り絞って始めて一人でメンタルクリニックに行きました。 診断結果は抑うつとASDの傾向があるとのことでした。 このクリニックでは断定して診断書を書くことは出来ないのでもし欲しい場合は大きな病院へと言われたので抑うつの薬だけを頂いて帰りました。 この時完全に自業自得なのですが、抑うつとはなんぞやと言う質問をして、返してくれたという記憶はあるのですが、肝心の内容を覚えて居ないのです。 可能ならどなたか教えていただけませんか?
専門回答
病気・からだ
#ストレス #不安 #トラウマ #妄想 #幻覚
会社に行くたびこのような症状になる、対処教えて欲しいです!
幻聴が聞こえて一人で話している、人と話すとき極度の緊張で、涙止まらない、自分の行動を覚えてない、頭で思ってること、実際に話していることが違う、これらはどうしたら良いのでしょうか? 会社でもなおせといわれます。どうすることもできません。対処法を聞きたいです。
専門回答
病気・からだ
#ストレス #身体症状
体調がよろしくない
2年ほど前、小さな辛いことが積み重なって日に日にこの世から消えたいと思うようになり、自傷行為もするようになりました。 そこから体調や生活があまり良くないです。 ・話せているのに、動けているのに、離れて自分を見ているような、自分じゃないような(話の内容が分からないのに返答してるし、歩いてる感覚がない)魂が浮いてる(?)ような感覚がある ・夜寝れない ・食欲がなくなる ・食べれても吐く ・急に涙が出る(特に学校がある日の朝) ・身体が重い ・一日中動けない ・YouTubeや編み物、絵を描くなど好きだった事をやっても疲れる ・ずっとまぶた?と唇が震えてる ・質問などの内容を理解するのに時間がかかる ・イライラする ・テレビや話し声がうるさく聞こえる ・頭痛、腹痛、めまい、冷や汗 などが元気だった時と比べて変わったところです。 この症状たちがどうしたら回復していくのか知りたいです。あと、1つ目の謎現象はなんて言うものですか?
病気・からだ
#パニック #中毒_執着 #不安 #ストレス #強迫観念 #トラウマ #アンガーマネジメント #衝動_暴力
カルテに間違った記載をされた。ペイハラにならず書き直してもらうためには?
数ヶ月前、風邪を引いて、徒歩数分の中規模病院にかかりました。 普段は隣町のクリニックで治療をしている病気があり、そちらに主治医の内科の先生がいるのですが、 当時は発熱していて歩くのもやっとで、もしインフルエンザなどの感染症だった場合のことを考えると、タクシーを使ったら迷惑がかかると思ったので、他に徒歩圏内の医療機関がなく、中規模病院にかかることにしました。 問診票の記載を見た担当の先生から、「この(既往歴に書いた病名A)って何ですか?こんな病気はありません。(別の病名B)の間違いだと思います」と言われたので、「〇〇クリニックで(症状)と診断されています」と説明しようとしたところ、話を遮られて、「だから、その症状は(病名B)だと言っているじゃないですか!(病名A)の患者さんには、救急の時に打てない薬などがあるので、きちんと正しい病名を申告してもらわないと困るんです!命に関わりますよ!次から、主治医の先生の話をよく聞いてください!」と怒鳴られました。 このときは体調が悪くて機転が効かず、詳細を確認することができなかったのですが、先日の通院でかかりつけのクリニックの主治医の先生に確認したところ、やはり私の診断名は「病名A」でした。 「病名Bの結果として、病名Aを発症するということなので、タビューさんが2年前にかかっていた病気は病名Aですよ」という説明でした。 実は、この話があった直後に遠方に引っ越しをしたため、今後受診することはないだろうと思い、中規模病院にはカルテ訂正のお願いをしませんでした。 しかし、来年度から地元に戻ることになったので、思わぬ事故や災害などの際、ここの病院に運ばれる可能性はゼロではありません。 また、体調不良の状態で医師の怒鳴り声を聞いたのがトラウマになり、新しい通院先の病院などで、恐怖心から、既往歴を隠す癖がついてしまいました。 本心では、医師に対して以下の3点を感じています ・自身が今後、仮に意識不明の状態で救急外来に運ばれた際に、「命に関わる」危険な処置をされないよう、カルテの記載を変更してほしい ・医師として理論的な説明を怠り、こちらが精神疾患があると問診票に書いているにもかかわらず、PTSDになる可能性や、思考に時間がかかる可能性を考慮せず、話を遮って怒鳴ったことを謝ってほしい ・発熱のある状態の頭が働かない体調不良者を一方的に怒鳴りつけたこと、またそれがトラウマになり、生活に支障が出ていることを理解して、謝ってほしい(医師としてではなく人間として) しかしながら、「謝罪を求めること」は昨今、「ハラスメント」として扱われます。また、病院でクレームを受ける職員は医師ではなく、事務職やクレーム対応の専門の方であり、救急病院として機動的に働く中での負担や、精神的なストレスとなり得るでしょう。 さらに、こちらが受けるデメリットとしては、診断書の作成費用の負担や、再診費用がかかる可能性があります。自身と同じ病名Aの他の患者さんで、医師から問診票記載を信用してもらえる人ともらえない人とで、支払う診療報酬が変わるのは不公平だと思っています。また、PTSDの治療でかかる心療内科の治療代も、はっきり言って払う度に腹立たしいです。 ここ数ヶ月、ずっと上記のことが頭に来て、ただでさえ何個も診療科にかかるのがつらいのに、心の負担は全く改善されません。 病院のスタッフの方の負担を最小限に抑えつつ、合理的に行動してカルテ記載を変更してもらうためには、どうしたら良いでしょうか。アドバイスをよろしくお願いいたします
病気・からだ
リストカットが辞められない
過去のトラウマは消す事 一生消えないでいます すっきりするですよ リスカ辞められない なんかいも 切りたいですよね 癖ですかね だれにも迷惑かけてないし リスカはいけない事では無いですよね 止める権利は誰にもありませんよね 自殺してはいけない法律は無いですよね
病気・からだ
#コンプレックス
自身の胸がコンプレックスです
余り品のある話ではありませんが、私は年にしては生育が良く、胸が大きめです。あまり下着屋も好きではなく、2年前に最後に測ったときはFありました。 身長は160ほど体重は平均です。 シャツを着たり柄物の服を着ると、より目立ちます。クラスメイトには羨ましがられます。長距離などで痛くなります。けど友達には揺れてるねぇ〜なんて笑われ、でかい方がいいなんて言われます。 私は嫌いです。なくなればいいのにって思います。さらしでつぶしても、そんな小さくなりません。痛いだけです。苦しいだけです。 別にボーイッシュ女子になりたいわけじゃありません。なんなら、好きな服の系統はクラロリです。 けど、この胸のサイズになると、あんまりないんです。好きな服のサイズ。肩幅や身長に服のサイズを合わせると胸がきつく、胸のサイズに服をそろえるとぶかぶかになります。 好きなブランドの服も胸だけ張ってしまい、着れる服が限られていきます。辛くなります。好きな服の試着をしたときに、着れないって突きつけられるのが。自分の体どうやったら、好きになれますか?
病気・からだ
#外出恐怖 #パニック障害 #うつ病 #予期不安 #身体症状
外出が辛い
私はパニック障害とうつ病を患っているのですが 外出が特にしんどくて 貰っている抗不安の頓服も外出時は効いている感じがしません とにかく吐き気が強く、その次に動機や震え… 酷い時はパニック発作を起こして泣き叫ぶこともあります どうして外に出ることに対してこんなになるのかが分からず しかも、大抵の場合行きに限った話で 実際に何かをしている時や、帰りは元気なことが多いのです 心療内科へも通院しているのですが あまり改善されたようには思えません 私はどうしたらいいんでしょうか
病気・からだ
#ストレス
うつ病
うつ病と知的が少しあると診断され周りに理解してもらえない。どうしたら分かってもらえるのか。 後はホルモンバランスが崩れてイライラが止まらない
専門回答
病気・からだ
#ストレス #ADHD #ASD
ADHDなのか
今日精神科に行きました。 病院のセンセイからはADHD(の傾向がある?)と診断されました。 しかし、自分のなかではまだ納得できていない部分があり、当てはまる部分と当てはまらない部分があります。 ADHDの代表的な行動として多動がありますが、周りからはそういうことを言われたことはないです。しかし勉強などをしているとき無意識にペン回しをしていたり、たまに貧乏ゆすりをしていたりがあります。 あとは日中の眠気、数日に一度ちょっとした忘れ物、頻繁にではないが体が壁や机などにぶつかってしまう、仕事に関して覚えなきゃいけないことが覚えづらいと感じるくらいです。 精神的な部分の診断になるので難しいものだとは思うのですがどれくらいADHDの可能性があるのでしょうか。もしくは別の病気の可能性もあるのでしょうか。
病気・からだ
#中毒_執着 #ストレス #不安 #トラウマ #抑うつ #無気力 #自傷行為
自傷行為
中学の頃から何度も何度も自分の腕を傷つけてしまう。やめたいけど、自分が嫌いで嫌いでどうしようもないこの気持ちをどこにもぶつけられない。 親にバレた時、 「自分傷つける勇気あるなら他のことにその勇気使えばいいのに。」 「ママも昔傷つけようとしたことあったけど、おばあちゃんに見つかってめちゃくちゃ怒られたよ。今ならおばあちゃんがあんなに怒った理由が分かる。」 「悪いことしたんだから謝って。」 と、散々怒られた。 心配から来る言葉なのは分かってるんだけど、寄り添うより責める言葉ばっかりできつかった。 友人に打ち明けた時も、 「二度としたらダメだよ。」 「親から貰った体に傷付けるとか絶対良くない事でしょ。」 「親不孝だよ。」 「そんなことしてたら地獄行くよ。」 と言われた。 泣かせてしまったから凄く心配させたんだろうなと思う。でもやっぱりきつかった。 切った後に親や友人の言葉が頭の中で反復再生されて、自分を責める声がしばらく止まらなくてしんどい。 数ヶ月〜1年ぐらい傷つけない時もあったけど、結局戻ってきてしまう。 紙に気持ちを書き出したり、赤ペンで腕に描いたり、輪ゴムで腕を弾いたり、好きなことをしてみたりと色々試した。でも、メンタルの調子が悪い日は続かないことが多くて中々改善できない。 初めて傷つけた日から7年ぐらい経ってしまった。 いつまで経ってもやめられない自分が嫌い。
病気・からだ
#ストレス #不安 #無気力
気持ちの浮き沈み激しい時どうしたら乗り越えられますか
ここ3日は、すごく落ち込んでいて動くことも息をすることもしんどくて。でも今日は何とか学校に行くとやっと元気になれそうな感じがして、沢山食べてしまうんです。何かで心を埋めようとしてしまう💦こんな自分が嫌いでダイエットしたいのに痩せられないし、一つ一つの些細なことが頭をぐるぐるにさせて、私のいる意味とか生きる理由がわからなくなってしまうんです。本当に死にたいしか頭にない。どうしたらいいですか。家族になんて相談できません。病院なんて行けません。
病気・からだ
#パニック #トラウマ #不安
急にドキドキして苦しくなります。
急に怖くなって、死ぬかもって思います。過呼吸になっても、人に心配とか迷惑かけたくなくて助けての一言も言えないんです
病気・からだ
#ストレス #不安
体調不良
学年が上がってクラスが変わってから、教室にいると謎の吐き気に襲われるようになりました。 でも、教室を出てトイレに行くと、不思議と収まるんです。そんな生活を過ごしていると、給食にまで影響が出てきました。 今まではほとんど食べられたのに、食べ物を口に含んだだけで気持ち悪くなるようになってしまいました。食べれる日は半分程食べられて、食べられない日は何も口に出来ないのどっちかです。 原因は自分でもなんとなく分かってはいます、仲のいい人がほとんどいなくて、1人ぼっちだからだと思います。でも、それだけで生活に支障が出るのでしょうか。家でも謎の気持ち悪さがあって、時々トイレに籠っています。戻しはしないんですが 、治るまで時間がかかります。 今はフリースクールに通って、少しずつ教室に行っていますが、気持ち悪さはほとんど変わっていません。体調が万全な日がなくなりました。時々、死んでしまいたいとも思います。何が悪いんでしょうか。 語彙力がなくて分かりずらいと思います、すみません。
病気・からだ
#不安 #うつ #身体症状
3年間生理の状態がおかしい
大学生になってから生理の状態がすごく不安定です。一年に2、3回しっかりしたものが来るだけ、かと思えば2週間おきに血が出る(不正出血)状態の月もある感じです 大学生になってから初めて遠距離通学をするようになり、寝起きの時間も不規則になり、適応障害になって抗不安薬(抗うつ剤?)を飲むようになりました また、昔から体重がかなり軽く、正直来なくてもおかしくは無い体重ではあります (むしろ高校生まで全く乱れなく重い生理が来てたのが不思議…) メンクリの先生には薬も変えてみるけど婦人科に行くことも検討した方がいいかもしれないと言われました 婦人科ってどんな検査をして、どんな薬を貰える感じですかね… 私は注射をすると迷走神経反射で気持ち悪くなったり倒れそうになったりするので血液検査をするのであればとても不安です ピルでの治療は副作用も怖いです 行く勇気がありません…
病気・からだ
#コンプレックス #ストレス #不安
アムカのこと
少し前までアムカをやってたんだけど、お母さんに旅行に行く話を聞いてから、やめた。お母さんは温泉が好きだから、一緒に入りたがると思う。いやだな。あーあ、バレませんように。肌かくしシートってどこに売ってるの?100均行ったけどなかった、自分の容姿に自信が持てなくて1人で買い物するのも体力使うし、周りの人に見られてるんじゃないかってすごく緊張するし、なんで自分はこんなにダメな人間なのだろう。同級生は偏差値のいい高校に行ったし、スポーツがすごい得意だし、すごく顔が可愛い、なんで自分だけこんなのだろう。皆すごい、私だけだ。結局何も努力してない。なのに、つらいとかめんどくさいとか…弱音ばっか。だから嫌だ。もう現実を見たくない、早くしにたい。
病気・からだ
#健康 #インスリンポンプ #苦しい #ストレス #不安 #辛い #1型糖尿病 #うつ #悲しい #羨ましい #悔しい #無気力 #詰み #憎い #人生ハードモード #恨み
1型糖尿病
1型糖尿病を患っています。自分自身に針を刺す行為(治療)が本当に嫌です。だけど今までは生きるために何故かやってきました。私の友達や先生に病気のことちゃんと言えてません。先生は病気のこと知ってる程度です。辛いです。だけど、理解してもらおうなんてもう思いません。だからものすごい孤独感の中、ずるずる生きてしまいました。去年の2週間ぐらい、少し病んで学校行けませんでした。体調悪くて入院もしました。今、治療ちゃんと医者に言われた通りできてません。私は原因不明で1型糖尿病になりました。一生治らない病気です。インスリン治療すれば普通に生活できると医者から言われたのを覚えていますが、そんなはずありません。インスリン治療しないといけない時点で明らかに普通ではないです。もう疲れました。これが一生続くと思うとメンタルもたないです。最近は自分で勝手に薬の量調節してます。世間の皆さんは2型糖尿病しか知りません。「お菓子食べ過ぎたんでしょ」「不摂生だろ」「自業自得だよね」など、病気のことを話すたびにだいたい心無い言葉を浴びせられてきました。1型糖尿病と2型糖尿病は全然違います。1型糖尿病なのに2型糖尿病だと誤解されます。正直生きづらいです。私は限界かもしれません。周りの人たちに助けを求める勇気も気力もおきません。高校退学も視野に入れています。泣きすぎて頭いたい消えたい
病気・からだ
#不安 #うつ状態 #薬の副作用 #禁忌薬剤 #無気力 #うつ病 #身体症状
薬のこと
私は元々、三叉神経痛にて、テグレトールを飲んでいる 精神科にて、三叉神経痛や花粉症持ちであることをメモに書いて、担当医に渡した ここ、しばらく、うつ症状が酷く、生活への影響がかなりでていて、もう少し動けるように過ごしたいと伝えて、抗うつ薬が処方された でも、2日目まで飲んで、段々と筋肉のこわばりが酷くて、3日目の日に精神科の病院に電話して、中止になった その後、自分でネットで検索していたら、抗うつ薬とテグレトールが禁忌薬剤みたいだと知った 先生か、薬局で気づいてほしかった
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