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病気・からだ

#幻覚 #不眠症 #妄想 #不安 #うつ

夢の境が曖昧最近酷く鮮明な夢を見る。学校に行っていたり部活に行っていたり、シチュエーションは様々だが、日常的な夢を見る。そのせいで、どれが本当でどれが嘘かわからない。困るし、夢で1日過ごしたと思ったら目覚めてまた一日が始まるので、とても疲れる。

病気・からだ

#パニック #不安 #ストレス #身体症状 #うつ #トラウマ #無気力

大声が頭で響く最近声が頭が響くようになった授業時の先生の大声が響いて、頭痛がする。人の大声がずっと頭の中で響いている。今日なんて怒鳴り声を聞いてしまったので最悪。頭が痛すぎるそしてそのせいなのか、ちょくちょくあることではあるけれど、メンタルがブレブレになって涙が止まらない自分でもよく分からないままに涙があふれる勉強なんてできたもんじゃないほんとうにしんどい、ずっと疲れてる進学校なため周りはみんな勉強がんばってるのに、私は家帰ったら疲れて何も出来なくなるし、学校も休みがちなぜこんな奴がこの高校にいるんだろう、こんなだらだらしちゃう人間はいちゃだめな気がする

病気・からだ

#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力

抗不安薬飲み直すべきなんでしょうか誰か助けてください。私は1か月前までメンタルクリニックに通っていました。ただ、主治医が「学校行けてるならおk」「辛いの？薬増やす？」みたいなマインドで、あまり話を聞いてくれない上に診察日の都合上、土曜が潰れてしまうので、自立支援の更新をし損ねたのをきっかけに行くのが面倒になりやめました。 SSRIという抗不安薬を毎日飲んでいましたが、離脱症状が怖かったので2日に1回に減らして飲んでいましたが、慣れてきたため完全に薬を抜いて１ヶ月後頃から過敏性腸症候群のような症状、自傷欲求、希死念慮、無気力などに苦しむようになりました。幼い時から希死念慮などはあり、この生活には慣れているだけに、またメンクリ初診待ちして通い直すのも、高い金払って前のメンクリの主治医のところに行くのも億劫です。また、万が一新しいところを頼るとなると採血の問題があります。私は採血が苦手なので極力避けたいのですが、そういう話をするのもしんどく…。学校の精神相談を使ったら「まだSSRIの薬が残ってるならそれを2日に1回飲んで、無くなったら新しい所に通い直した方がいいのでは」という話になりました。私はどうしたらいいのでしょう…。

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#めまい #不安 #無気力

頭痛が治らない数ヶ月前から、午後になると頭痛が起こるようになり、酷いと吐き気がする。特に仕事の日にこの症状が出ることが多く、頭痛薬が手放せないです。偏頭痛と診断されましたが治らないので、ストレスなのか…わかりません

病気・からだ

#ストレス

抜毛症髪の毛を抜く事がやめられません。抜いたらスッキリするからです。ですが髪の毛が薄くなってきています。どうしたらやめられますか？心療内科へ行った方がいいでしょうか？

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#不安定_躁うつ

わからない疲れた、しんどい、となんとなく感じる何に疲れたのか、何がしんどいのかわからない理由もなく涙が出るし周りがたてる音に無性にいらいらしてしまう何をするにも体力と気力がない好きなこと、何があったっけ…… 楽しいってなんだっけ、何が楽しかった？自分のことなのに、わからない好きなこと、楽しいこと、嫌なこと、悲しいこと…… いろんなことがわからなくなってしまった先日からこのような症状が以前と比べよく出るようになった意識はちゃんとここにある。あるけど上手く力が入らなくて体が動かせない。思考することもままならない。耳鳴りがする。体が震える。声が出ないただこれらがおさまるのを待つことしかできない無力感バイトの面接、通院されてますか？という質問に対してはい、通院中ですとこたえた。嫌そうな顔をされたどのような病院ですか？と聞かれ精神科ですとこたえた。もっと嫌そうな顔をされたこれは私が悪いのだろうか結果はお察しの通りだ 1年程前に双極性障害(うつ傾向)、不眠症と診断された半年前にADHD、ASDと診断された統合失調症ではないけどそれらしい症状があると言われた解離症状もある不眠もうつも解離も、診断される8年前から悩んでた ADHDはそっか、ぐらいしか思ってない ASDは正直自分持ってたんだ……と少し驚いたこのような経験や症状ある方、有識者の方いましたらこうしてるよー、これってここから来てる症状じゃない？とか……教えていただけると嬉しいです

病気・からだ

#コンプレックス

平均体重なのに、いじられる私は偶然細くて軽い子が多いクラスに産まれました。そして、イジられキャラだった為に、言いたい事をズバッと言われてきました。｢(名前)ちゃん可愛い体型だね！｣とか｢(名前)ちゃんはそれじゃないと(名前)じゃないからねーん！｣とか、、、自分で言うのもですか平均体重より少し軽いんです。頑張ってもいじられる。相手はいじってるつもりでも、私は地味に辛いのです。痩せたいし、可愛くなりたい。でも努力が続かないもう疲れた

病気・からだ

#めまい #無気力 #トラウマ #不眠症 #ストレス #頭痛

これって病院に行くべきですか？新しい環境下に置かれると強いストレスを感じます。・動悸・倦怠感・突然涙が止まらない・息切れ…等の症状です。最近転職をして、仕事自体楽しいし、職場の皆さんも良い方です。ただ、学生の頃同級生と合わず虐められてきました。その時に無理をしてしまって未だに体調が戻りません(今年社会人5年目です) PMSもある為、漢方薬やホルモン剤、ピルも試してみましたが、一時的なもので根本的な解決にはなっていません。将来的に結婚や出産もしたいと考えているので、今のうちに自分の体を整えたいとも考えています。これって精神科に行くべきですか？

病気・からだ

#うつ #ストレス

消えたい…本当に消えたい。死にたい。もう生きるのに疲れちゃった。生きる気力もない。理解のない家族と暮らすのも辛い。私はもう幸せになれないで死ぬんだろうな。もはや幸せってなんだろ。

病気・からだ

#血の匂い #匂いの区別が付かない #匂いがわからない #匂い #良い匂い #臭い

匂い臭い匂いと良い匂いの区別が付きません。その影響で、自分の匂いが臭いのか良い匂いなのかわからず、毎朝悩んでいます。人に生活習慣などを指導しないといけない事もある立場なのですが、相手がいくら臭くても伝えてあげられません。周りの人にはあの人臭いと言われても、わからないと通しています。そして、私も生理じゃないのに血の匂いがすると言われました。元々臭かったのをオブラートに包んでくれているのか、意地悪で言われたのか全くわかりません。意地悪だったとしても、匂いに自信がないので、何も言えません😭 立場的に私の匂いを指摘してきた人のことも指導する立場なのです。

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#身体症状 #不安 #ストレス #頭痛

すぐに頭に血がのぼります。昨日の夜（深夜12時すぎ）から現在14時16分までに合計3回ほど、頭に血がのぼります。まだ14歳なのですが、知り合いの人に急に血液逆流みたいなので亡くなった方がいるので私も似たようなものなのかなと思い心配です、なる時の状況や思い当たる節としては・自殺を考えるほどの強いストレスをこの前まで抱えていたこと・姉からのストレス・自律神経の乱れ・感情が動くとなる。（怒りやストレスを感じた時や泣きたくなる時など）・単純に下を1秒ほど（それ以下かも）見たら血がのぼった事もある血がのぼったときの症状・頭が朦朧とまでは言わないけどスッキリはっきりとは言えず少しぼーとする。（感情が高まると強くなる時も）・口の中に血の味がする。・鼻血が出そうになる。（3回中１回は鼻血が出そうになった）・頭痛がする時もある。不安なこと・私も血流逆流とかで死ぬかも・昨日の夜は枕などで体より頭の方が高い位置にあるのに頭に血がのぼり、死ぬかもと思った。・自殺する気はもう無くなったのですが、する気があった時のストレスの原因がまだ続いておるため精神的に不安定な状態だから、1人になったら泣きたくなったり少しでも嫌なことがあったら怒りやストレスを感じたりして感情の波が激しく動いているので頭に血がのぼりやすい状況。チャットGptに先に相談したところ病院に行くことを強くおすすめされたけどまだ子供だから一人で行くことは出来ない気がするのと、そこまで大きい事なのかな。お医者さんに迷惑をかけないか。など考えてしまって正直病院に行くことはことが大きくなりそうで行く気はあんまり出来てないです。これを書いてたらまた頭に血がのぼってきました。症状は上に書いたものと同じです。私は病院に行くべきですか？どうしたらいいでしょうか、

病気・からだ

#アンガーマネジメント #衝動_暴力

すぐにイライラする。物に当たってしまう。私はすぐにイライラしてしまいます。何かできないことがあったり、物事がスムーズにすすまなかったりするとイライラします。周りはできているのに自分だけできないことがあると、悔しいしイライラします。不器用なのでそういうことが多いです。ひどいときは前を歩いている人や車にも腹が立ちます。物に当たるのも直したいです。学校で机を壊してしまいました。このままだと社会に出られません。病院で薬（リスペリドン）をもらいましたが無くしました。なくしもの、落とし物が多いのもイライラします。直し方はありますか。

病気・からだ

#ストレス

自律神経乱れてる？一年前からだるさ、めまい、吐き気、ホットフラッシュみたいな症状が出ます。少し手足がしびれてるようにも感じる。夕方くらいから夜に症状が出ることが多い。今までこういう症状出たことなかったのですが、この症状が出る半年前にバイト(コールセンター)を新しく始めたので環境が変わったからなのかな？とも思ったのですが、いくつかバイトしていてこんな症状出たことなかったので不安になっています。半時前に、かかりつけの内科に症状のことを話をして採血と尿検査をしましたが問題ないと言われました。一度心療内科に言ってみたら？と先生に言われたんですが、勇気がでなくてまだいけてません。やっぱり一度見てもらった方がいいですか？わかりずらい文章ですみません。

病気・からだ

#不眠症 #ストレス #身体症状 #不安定_躁うつ

死にたい去年の6月に左股関節骨切りの手術をしました。それから、腰痛、両股関節痛、首、背中等痛みがどんどん強くなり、今はほとんど歩けず立つのもきつく、24時間痛みがあります。動かないとよけい痛いし筋力も落ちるから、強い痛み止めを服用して每日プールで歩行リハビリはしでますが、痛みとたたかいながら必死で歩いてます。整形外科に行っても痛み止めしかだしてもらえず、整体院、整骨院、カイロプラクティック、筋膜リリース等あらゆる所で治療しましたが、悪くなるばかり。お金も治療費でどんどんとんでいくし、働くどこではないし、これからどうなるのか不安しかなく、夜も眠れず眠剤を服用してなんとか少しの時間眠ってるから、昼間は眠くて頭がポヤポヤ。こんな身体になる前はお酒を飲みに行くのが好きで、友達とよく飲みに行ってたけど、今は飲みにも行けず、友達も無くし、行くとこといえば必死でプールで歩くだけ。每日何が楽しくて生きてるのかわかりません。絶望しかないです。もう、限界。

病気・からだ

#コンプレックス #ストレス #身体症状

てんかんと吃音症もちの自分自分はてんかんと吃音症を患っていて仕事探しにも自分の将来にも絶望を感じています。どうしたらいいでしょうか…？自分は将来介護士になりたいと考えているのですが、障がい者がご老人の方の介護をしてもいいのかがとても不安です。介護中に倒れてしまったりしたら迷惑をかけてしまうと思いますし、吃音症に関しては利用者さんに何かあった時に声が出せなかった場合利用者さんの命にも関わります。今頃になって自分なんかが介護士になれるのか？なっていいのかと不安になりました。

病気・からだ

#不安 #ストレス #不安定_躁うつ #うつ #不眠症

私はうつ病的なものをもってますか？うつ病テストや躁鬱テストなどをよく診断していて、必ずと言っていいほど「うつ病」って言われます。本当にうつ病なのか分かりません。私は感情的な性格をしているのでよく死にたいなど生きている価値がないって思う方で自殺をしようと思ったこともあります。もしうつ病などを持っていたら親になんて言えばいいでしょうか？1度「精神科行きたい」と言ったら私は表上そんなこと言うひとじゃないので親は冗談として受け入れてしまいます。もし行けるのなら感情を落ち着かせる精神科など行って薬を貰いたいです😓

病気・からだ

#コンプレックス #不安 #不眠症

昼夜逆転した時、なんでだよって自分を追い詰めてしまいます。親は寝てて、田舎だから外にも出れなくて孤独感を感じた時にどうして自分はこうあるんだって自分を追い詰めてしまいます。それが何も生み出さない事位分かってるのに。でも自分を許す事が出来ません。皆さんはそんな時どういう心持ちで過ごしますか？

病気・からだ

#ストレス #強迫観念 #身体症状 #うつ #呼吸困難 #不眠症 #トラウマ #不安定_躁うつ

大学を辞めたい毎日大学について悩んでいます、周りについていけず不安で仕方がなくて、電車も上手く乗れなくて。辞めるべきでしょうか、それとも将来のために続けるべきでしょうか。私はADHDとASDと双極性障害とパニック障害を患っています。半年しか学校は休めないのですが、その内に治る目処はありますか。電車に乗ると心臓がバクバクして呼吸ができなくなって、死にたくなります。涙が止まらなくなる時もあります。現在は学校をお休みにしていますが、2年生からは復帰しなければなりません。2年生になる前に辞めるべきでしょうか？

病気・からだ

#頭痛

偏頭痛？2ヶ月間隔で来る、薬で抑えられない頭痛を治したい。小5〜中学生くらいの時から頭痛があります。親も偏頭痛持ちだったから多分、遺伝。頭ツールっていうアプリで、薬いつ飲んだや痛みの種類を記録してたら、急激な気圧変化で頭痛くなるらしいとアプリのAI診断ででて、自分が把握してる状態。でも、普通の締め付けられる程度の薬で治る頭痛の他に、2〜3ヶ月くらいに1回のペースで主に右目の奥当たり周辺が薬効かないほどめちゃくちゃ痛くなって吐くしでしんどい。こっちの頭痛は高校入ってからになってから。 1番はこの2ヶ月置きに来る強い頭痛を治したい。学校休んだり、日常生活に支障をきたしてるから。こういう時の頭痛ってどこ受診すればいいですか？現在短大生で一人暮らしで周りに頼れない･相談しずらい話だし、実家から離れてる上、母があんま協力的じゃないから自己解決したい。

病気・からだ

#自律神経 #寒気

熱もないのに寒気治らない…ここ数日で急に気温が下がったからか、体が寒かに対応できなくてなのか夜になると寒気がするのはなんなの？寒気はあるのに熱は全くないし、風邪かと思って風邪薬を飲んだけど特に変わらないし… 倦怠感とかは全くないのに寒暖差のアレルギーなのか？？それともやっぱり自律神経の問題なのかな… 前職のストレスで自律神経を乱した気はしてるけどだとしても何科で診てもらうんだろう？でも今、退職してすぐで保険証ないならどうしたらいいかもわかんないけど