コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

病気・からだ

#めまい #無気力 #トラウマ #不眠症 #ストレス #頭痛

これって病院に行くべきですか？新しい環境下に置かれると強いストレスを感じます。・動悸・倦怠感・突然涙が止まらない・息切れ…等の症状です。最近転職をして、仕事自体楽しいし、職場の皆さんも良い方です。ただ、学生の頃同級生と合わず虐められてきました。その時に無理をしてしまって未だに体調が戻りません(今年社会人5年目です) PMSもある為、漢方薬やホルモン剤、ピルも試してみましたが、一時的なもので根本的な解決にはなっていません。将来的に結婚や出産もしたいと考えているので、今のうちに自分の体を整えたいとも考えています。これって精神科に行くべきですか？

病気・からだ

#不安

何に悩んでるのか分からない友人関係や仕事内容で悩んでいるのは自覚できるけど具体的に何で悩んでるのが分からなくて分からない自分が嫌になる

病気・からだ

#コンプレックス

平均体重なのに、いじられる私は偶然細くて軽い子が多いクラスに産まれました。そして、イジられキャラだった為に、言いたい事をズバッと言われてきました。｢(名前)ちゃん可愛い体型だね！｣とか｢(名前)ちゃんはそれじゃないと(名前)じゃないからねーん！｣とか、、、自分で言うのもですか平均体重より少し軽いんです。頑張ってもいじられる。相手はいじってるつもりでも、私は地味に辛いのです。痩せたいし、可愛くなりたい。でも努力が続かないもう疲れた

病気・からだ

#病気

何かの病気の可能性がありますか好きな人が他の人と話しているのを見ると、心臓が締め付けられる感覚やバクバクと動悸がします。バクバクと言っても心拍数が上がるのではなく、いつも通りなのに体に響く感じです。よく椅子に座っているときにめまいが起こります。視界が回るような酷いときもあれば、なんとなくグラグラするなといった程度の軽い時もあります。めまいが起こる時の大半が軽い場合です。ここ1年ほどずっと、寝ても疲れが取れません。ずっと肩が凝っていて、ずっと体が重い。お風呂に入っても長く寝ても疲れが取れません。以前と比べ、最近はよく、一瞬ですが左の後頭部がズキっと痛むことが増えました。ズキズキと長時間痛むこともありますが、その場合は気圧の低い日が多いので低気圧だと思っています。すぐに不安になったり、イライラしたり、ネガティブな気持ちになってしまいます。なにもないのに死にたいと思ったり、些細なことで怒ってしまったり、そのせいで人と関わるときに自信が持てず、対人関係も以前よりうまくいきません。

専門回答

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不眠症 #ストレス #めまい #摂食障害 #不安 #うつ

精神科にいったところで長年心配性の延長かと思っていたのがもしかしたらパニック症状だったかもしれないことを知って、近所の精神科、心療内科に行ってみようと考えてます。また、自己診断的には躁鬱を持ってるのかとも感じています。しかし、病院に行ったところでどう相談し出したらいいのかが分かりません。躁鬱だと思うんですけど。これってパニック障害ですかね。何をどう話出せばいいかわからないです。それに、もしかしたら杞憂かもしれない、もっとしんどい人もいるという考えが頭をよぎってしまったり、まだ高校生なのに精神疾患を持ってるなんてという(主に親からの)目が気になってしまい行く勇気が出ません。

病気・からだ

#無気力

無気力から脱却したいのに、、。私には甲状腺の持病がある。そんなに珍しい疾患では無いが、さまざまな症状がある中で私のは全く機能しないというものだ。薬ももらって飲んでいる。この疾患のせいでは無いと思いたいのに、

病気・からだ

#不安定_躁うつ

わからない疲れた、しんどい、となんとなく感じる何に疲れたのか、何がしんどいのかわからない理由もなく涙が出るし周りがたてる音に無性にいらいらしてしまう何をするにも体力と気力がない好きなこと、何があったっけ…… 楽しいってなんだっけ、何が楽しかった？自分のことなのに、わからない好きなこと、楽しいこと、嫌なこと、悲しいこと…… いろんなことがわからなくなってしまった先日からこのような症状が以前と比べよく出るようになった意識はちゃんとここにある。あるけど上手く力が入らなくて体が動かせない。思考することもままならない。耳鳴りがする。体が震える。声が出ないただこれらがおさまるのを待つことしかできない無力感バイトの面接、通院されてますか？という質問に対してはい、通院中ですとこたえた。嫌そうな顔をされたどのような病院ですか？と聞かれ精神科ですとこたえた。もっと嫌そうな顔をされたこれは私が悪いのだろうか結果はお察しの通りだ 1年程前に双極性障害(うつ傾向)、不眠症と診断された半年前にADHD、ASDと診断された統合失調症ではないけどそれらしい症状があると言われた解離症状もある不眠もうつも解離も、診断される8年前から悩んでた ADHDはそっか、ぐらいしか思ってない ASDは正直自分持ってたんだ……と少し驚いたこのような経験や症状ある方、有識者の方いましたらこうしてるよー、これってここから来てる症状じゃない？とか……教えていただけると嬉しいです

病気・からだ

#ストレス

抜毛症髪の毛を抜く事がやめられません。抜いたらスッキリするからです。ですが髪の毛が薄くなってきています。どうしたらやめられますか？心療内科へ行った方がいいでしょうか？

病気・からだ

#めまい #不安 #無気力

頭痛が治らない数ヶ月前から、午後になると頭痛が起こるようになり、酷いと吐き気がする。特に仕事の日にこの症状が出ることが多く、頭痛薬が手放せないです。偏頭痛と診断されましたが治らないので、ストレスなのか…わかりません

病気・からだ

#めまい #身体症状

これは何？昨日、学校の授業が終わって放課後、文化祭の準備をしていて、一通り終わった後、すごくしんどくなりました。元々生理2日目で、お腹がすごく痛いのがあったのですが、いつもは目眩がするほど酷くなりません。しかし昨日は、腹痛だけでなく頭痛もしてきて、息苦しさも感じて、教室にいれなくてとりあえずトイレに逃げました。個室に入って座ったら、どんどん息苦しさが増して、耳鳴りもして、すごく嫌な汗が出てきました。我慢してても一向に良くならないので、これはやばいやつかもしれないと思い保健室に行こうと立ったのですが、目眩が酷く、目を開けているはずなのに目の前が真っ暗で、耳鳴りがひどいのと音が遠くで聞こえてるような感覚がしました。手探りで壁伝いに移動してトイレから出て、廊下に出ると、誰かの喋り声がするのですが、マイクで音が割れているように、何を言っているのかが分かりませんでした。少し視界が見えるようになったので、足が震えていたのですがむりやり階段を降り、保健室まで行きました。生理痛がひどいと伝え、薬を飲んだら少し落ち着き帰りました。しかしその後もずっと腹痛と頭痛がありました。今日は腹痛はそんなに無いのですが(いつもの生理痛くらい｢痛いなあ｣と思うけど動けなくなる程ではない)、頭痛がずっとあり、なんだが脳に違和感？を感じます。視界が真っ暗になったり耳が遠くなるのはほぼ初めてのような体験で、未だに頭痛があるのも少し怖いです。これは一体なんなのでしょう？どうしたら良くなるのでしょう？

病気・からだ

#不安 #無気力 #ストレス #不眠症

私は難病が３つあります私は鬱病、不眠症、足の病気を患っています。特に生理前になると意欲低下、体のだるさや人間関係をシャットアウトして自分の殻に閉じこもるようになります。そして、涙脆いのか、本当に限界が来た時に、涙が止まらなくなります。将来ももちろん不安です。

病気・からだ

#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力

抗不安薬飲み直すべきなんでしょうか誰か助けてください。私は1か月前までメンタルクリニックに通っていました。ただ、主治医が「学校行けてるならおk」「辛いの？薬増やす？」みたいなマインドで、あまり話を聞いてくれない上に診察日の都合上、土曜が潰れてしまうので、自立支援の更新をし損ねたのをきっかけに行くのが面倒になりやめました。 SSRIという抗不安薬を毎日飲んでいましたが、離脱症状が怖かったので2日に1回に減らして飲んでいましたが、慣れてきたため完全に薬を抜いて１ヶ月後頃から過敏性腸症候群のような症状、自傷欲求、希死念慮、無気力などに苦しむようになりました。幼い時から希死念慮などはあり、この生活には慣れているだけに、またメンクリ初診待ちして通い直すのも、高い金払って前のメンクリの主治医のところに行くのも億劫です。また、万が一新しいところを頼るとなると採血の問題があります。私は採血が苦手なので極力避けたいのですが、そういう話をするのもしんどく…。学校の精神相談を使ったら「まだSSRIの薬が残ってるならそれを2日に1回飲んで、無くなったら新しい所に通い直した方がいいのでは」という話になりました。私はどうしたらいいのでしょう…。

病気・からだ

#身体症状 #アンガーマネジメント

PMSの重さの基準明日初めて産婦人科に行って自分のPMSとかPMDDとかの相談に行くんだけど、やっぱり自分は軽い方な気がしてきて不安そりゃ、軽症なのは良い事なんだけど、今まで苦労してきたこととかが報われない感じしそうで… 自分は生理前になると家で癇癪起こしたり自傷したりするけど、それも波があるし外では滅多にないし、これくらいはみんなも同じくらいなんじゃないかなって思ってしまう予約してしまったからには行くけど、何となく気が乗らない… PMSやPMDD疑いの基準ってどこなんだろう…

病気・からだ

#パニック #不安 #ストレス #身体症状 #うつ #トラウマ #無気力

大声が頭で響く最近声が頭が響くようになった授業時の先生の大声が響いて、頭痛がする。人の大声がずっと頭の中で響いている。今日なんて怒鳴り声を聞いてしまったので最悪。頭が痛すぎるそしてそのせいなのか、ちょくちょくあることではあるけれど、メンタルがブレブレになって涙が止まらない自分でもよく分からないままに涙があふれる勉強なんてできたもんじゃないほんとうにしんどい、ずっと疲れてる進学校なため周りはみんな勉強がんばってるのに、私は家帰ったら疲れて何も出来なくなるし、学校も休みがちなぜこんな奴がこの高校にいるんだろう、こんなだらだらしちゃう人間はいちゃだめな気がする

病気・からだ

#身体症状

うつ病とかはどうやって診断してもらえる？うつ病やその他精神疾患については、どこでどうやって診断してもらえるのでしょう？診断結果に応じてどのような処置をしていただけるんでしょう？予約、費用、時間などはどれくらいなんでしょう？高校生だから何も分かりません。

病気・からだ

#幻覚 #不眠症 #妄想 #不安 #うつ

夢の境が曖昧最近酷く鮮明な夢を見る。学校に行っていたり部活に行っていたり、シチュエーションは様々だが、日常的な夢を見る。そのせいで、どれが本当でどれが嘘かわからない。困るし、夢で1日過ごしたと思ったら目覚めてまた一日が始まるので、とても疲れる。

病気・からだ

死にたい重度のうつ病と診断されました。もうしんどい、死にたいストレス溜まって、上手く発散出来なく気持ちも落ちて、意欲も低下して、苦しい、こんなんなら、早く死にたい

病気・からだ

#身体症状 #パニック #ストレス

光、音に敏感過ぎる気がする朝覚醒しても、眩しすぎて目を開けることができない、頭痛もして起き上がることにすごく時間がかかる。音にもすごく敏感になって、声がすごく不快に感じたり、ちょっとした物音ですぐに集中が切れる。学校に行くのも苦痛だし、そもそも行けなかったりする。

病気・からだ

#頻尿 #高校生

頻尿が辛い‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️授業中、始まって15分後にトイレに行きたくなります。 1時間我慢してトイレに行ったものの、出る量は50cc程度で膀胱炎を疑ったのですが排尿時に痛みもなく血尿もなし… 私が予想するに心因性頻尿？っぽいことを母親に話したところそんな病気はないと一喝されて病院に行ける状況ではありません。泌尿器科に行こうにも遠すぎますし、バイトも小遣いもないので結局は親を通して病院に行くことしか出来ずしんどいです。頻尿のせいで授業にも集中できませんし、これからプールの季節でもっとしんどくなるかもしれません。どうすればいいのでしょうか。

病気・からだ

#コンプレックス #不安 #頭痛 #無気力

疲れやすすぎる。学校に1日行って帰ったらもう何も出来ない。風呂入ったらそのまま寝てしまう。勉強も集中が続かなすぎる。中学校はそんなことなかったのに。とにかく疲れすぎる。頭がぼんやりして、痛くなって、全身がだるくなって何も出来なくなる。みんなは部活行って塾行って、そんで帰って勉強して。毎日学校に行くのは当たり前。私は部活はほとんどないし塾も行ってないし学校も休みがち。この差は何なんだろう。みんな元気すぎ。どうしたらいいんだろう。