banner-mobile
家族関係
マモリメの手紙
家族関係
家族の金銭。私の親は、ヤングケアラでずっと私が家事をしたり銀行に何件も行かされたり、買い物行かされたりしました。結婚するまで自由がなかった。誰にも言えなかった。普通の事だと思ってたから。反抗期もなかった。自分がゆう事を聞いてたら良いと思ってたから。仕事しだしたら給料やボーナスは全て母が貸して欲しいと言われ渡していました。全く返って来た事はないです。私の年金も20歳からの年金を私が35歳になるまでずっと母が使っていました。返って来た通帳は、ゼロでした。お父さんは、今でも私の年金で散髪したりランチ食べたりお茶したりお酒買ったりします。妹が親の年金を管理してるが父の散髪代を貰った事がないのに散髪は、何処に行けとか支配して来ます。旦那の兄は、8年前に血液の病気になり仕事を辞めてしまいました。今は、仕事少しは出来ますがしたくないそうです。お兄さんの奥さんも仕事をしたくないそうです。お兄さんは、甘やかされ育ったので、実家から50年以上出た事がなく家賃も要らないし光熱費など買い物のお金は、全てお母さんが支払ってます。義母は、年金で生活してるので年金を貰ってもお兄さんがお金を出しに行く為直ぐ空っぽになると家に電話が来ます。田舎の為車がないと買い物に行けない為車が壊れてしまって今、お兄さんの車がない為レンタルしてるそうですが。旦那にお兄さんの好きな車を買って欲しいととうまわしに電話が来ました。お兄さんもお姉さんも義母もかなり可笑しいです。旦那さんがどんなに色んな事が仕事場であり疲れたりしても一生懸命貯めたお金をあてにして来て本当にいい加減にして欲しいです。余ったれるのもいい加減にして欲しいです。私もうつ病ですが仕事を又しょうと仕事を探してます。実の母、実の父、義母、義理の兄、義理の姉に利用されるのはもう限界で嫌です。縁切したいです。お金貸して欲しい時は、振込みてばなくこっちから高速1時間半かかって現金で持って行かないと行けません。頭が可笑しいと思います。お金を貸しても返して来ません。みなさんは、どう思いますか?
家族関係
#不眠症 #ストレス #不安
家族関係
#母との関係 #家族関係
私を呼ぶ時と弟を呼ぶ時の差別のされ方今正直に言うと、私も弟も実際、父が4人で住む時に購入してくれた家に住んでいます。 でも私も弟ももちろん、それなりに私だったら洗濯は自分でするとか、働いた分を半分家に(食費だったり)入れたり携帯代ももちろん自分で使ってるものなので自分で払っていて、私なりにできることは自分でしてるつもりなのに、今日は習い事の帰りであまり早く帰っても負担がかかるだけだしゆっくり帰ろうと思い少し遅めに帰ってきて「○○(弟の名前)の○○(習い事)のカバン何とか少なくできひん❓」って(柔らかく)言ったあと「○○(私の名前)も少なくして‼️」って最初は柔らかく言ってくれたからいいものの、その後ときたら、「(私の名前ではなくて)あんた‼️‼️」って今度は私にだけキツく当たってきて、 弟には何も無かったかのように、2人で世間話をしだして、昨日でも一緒に手伝って欲しいって言われたから夕食作りも手伝ったはいいけど正直時間的に私が見たいテレビと時間がカブってしまったから料理を作ってる間、最初はリビングのテレビをつけられたらと思って行こうとしたらダメ🙅‍♂️って言われて仕方なく今度は自分の部屋の扉を少し開けてこようと思って少しの間だけ空けたら「仕事をサボるな‼️」「仕事もちゃんとしてへんのやろ‼️‼️」まで言われて本心はブチキレそうになったけど、最後まで(内心ムカついたけど)我慢😖してました😣😖😖 名前を呼ぶ時だってはるかに私よりも弟の方が名前で呼ばれてる回数が多くて、私は数える程度でしか呼ばれてなくて、仕事のない時でもなんで自分の親(特に母親)は私にだけキツく当たるんですかね❓ 家にいる時と仕事の時と合体して作り話なんかしないで欲しいし、私自身を非難しないで欲しいです😖😖😖
家族関係
#ストレス #不安
家族関係
#ストレス #不安
家族関係
#ストレス #頭痛 #不安
家族関係
#パニック #ストレス #頭痛 #うつ
家族関係
#コンプレックス #トラウマ #ストレス #不安定_躁うつ
専門回答
家族関係
#パニック #ストレス #不安 #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ
泣きたいです父親が不倫をして現在父は近くの父方の祖父母の家に、私と母と姉は3人で父と別居しています。離婚していないけど別居生活で1年ほど経っています。元々父はサイコパスみたいな人で自分勝手で自分のことしか考えないような人でした、そんな理由もあり現在も別居中です。 私は中3の受験生で姉は大3の大事な時期で、祖父母からは「君たち2人の大事な時期が終わるまではうちで預かるから」と言われています。私も無事合格して、姉は社会人になるために頑張っています。祖父母も父と暮らすことに限界を感じているみたいで、私の卒業式当日に祖母から祝いの言葉と共にパパを許してあげてくれないかなと、遠回しに預かりきれないと言っているかのようなLINEを送ってきました。 昔から父も父方の祖父母もノンデリで私、母、姉は父と祖父母に苦手意識を持っていて、正直前みたいに家族揃って暮らすのはとても難しいと思ってます。 最近も、夜の11時から12時くらいにかけて、父や祖母から何回も電話をかけられました。特に母にはとんでもない回数を。留守電の声からして酔っ払ってたので酔った勢いでかけたのでしょう。父や祖父は酒癖があまり良くなくて、大したことではないですが、過去に何回も家族内でトラブルを起こしてました。なので家に凸いでくるのではないか、父と祖父母で喧嘩をしているのではないか、最悪父は自殺を考えているのではないかと不安と心配と恐怖で仕方ありませんでした。こんな感じでとても濃いんです。もっと普通の暮らしがしたかったです。祖父母とも仲良く父とも仲良くして、楽しい生活を送りたかったです。けどもう叶いません。もちろん全て父や祖父母が悪いとは思いません、私も思春期真っ只中で人見知りもありあまり話しかけてあげられなかったのもあると思います。だけどもうしんどいです、父と前みたいに暮らすとなると怯えなきゃいけないんです。父が玄関を開ける音、部屋から出る音で毎回毎回びくびくしながら過ごさなきゃいけないんです。もうそんな生活送りたくないです。父親と祖父母に愛されてなかった分の寂しさが今ピークできてるんです。とても長々と話してしまいましたが、どなたか慰め?とか寄り添って欲しいです。現実的な言葉じゃなくて優しい言葉をかけていただけませんか。
専門回答
家族関係
#ストレス #トラウマ #身体症状 #不安 #強迫観念 #呼吸困難 #衝動_暴力 #うつ
母親に精神的虐待をされているかもしれないです。母と同居しているのですが、怒られる時に、「お母さん死んだ方がいいね」とか「お母さんが全部悪いね」などと言われるのが苦しいです。 また、自分は、母を不機嫌にさせてはいけないと思っているので、常に母の顔色や機嫌を伺っているのですが、そのせいか、母のため息や声のトーン、母のたてる物音などに過剰に怯えてしまいます。 母はカウンセラーをしており、良くも悪くも感情の変化に聡いので、自分は常に、マイナスの感情は抑圧して過ごしています。 また、過去に母に相談したことを、後々、「あんたが前に、『怒られると死にたくなる』って言ったから〜」などと、怒られる時に持ち出されることもあります。 また、前に「死にたい」と相談したら、「じゃあ心中する?」と返されたこともあり、それ以来母に自分の気持ちを話すことは無くなりました。 幼少期は、躾として、怒られたら頭を叩かれたり、物置に閉じ込められたりする他に、警察署の前に連れていかれたり、山に置いていたり、祖母に包丁を突きつけられたこともあります。 また、身体的な症状としては、母の不機嫌を察知した時や、怒られている時に、動悸や息苦しさがあります。あとは、緊張からの食欲不振や腹痛。あとはたまに、無気力・だるさ・希死念慮などの鬱状態になることがあります。 また、精神的な疲労が限界だと感じたら、紐で首を絞めるという自傷行為も行います。
家族関係
#ストレス #身体症状 #無気力
家族関係
#パニック #不安
家族関係
#コンプレックス #トラウマ #ストレス #不安定_躁うつ
家庭環境で悩む癖と無理しすぎる考え方を治すにはこんにちは、現在22歳の女子大です。 長文になりますが最後まで読んでくれる方がいらっしゃったら幸いです。 こないだ心療内科に行ったら双極性障害(躁うつ)と判断されたのですが大元の原因は家庭環境にあると思います。幼少期の頃から家庭環境が悪く、母親は鬱で寝たきりで父親は仕事に行ってるので私は一人で過ごしていました。小学生の頃、母親が自殺をして亡くなりました。父親は悲しんでいたのか疑問ですが翌年には現在の再婚相手である女性を私に紹介してきました。それから中学生の私は父の仕事中にはいとこの家や祖父母の家をたらい回しにされていとこの家ではバカにされいじめられ祖父母の家では祖母の父親の愚痴をずっと聞かされました。 大学生になった時ついに父親が再婚したのですが再婚したと言ったのは奥さんの方が父は何も言わずに籍を入れてました。最初は良かったのですが大学生になってから急に父親がアルバイトの時は何も言わないのに遊びに行く時だけ10時に帰ってこいと言い出しそれが過ぎるとLINEや電話が来ました。ある時には夜中の2時に一人で歩いて帰らされました。また昔から海外留学を憧れていて大学に行ったら語学留学しようと外国語の学科まで行ったのに「お前には無理だ」と言われ何も話を聞いてもらえませんでした。将来に役立てようと学芸員の資格や車の免許も取りたいと言ったのですが無理だといわれ話すら聞いてもらえませんでした。それだけではなく私の奨学金まで手をつけて知らない間に40万くらい減っていました。多分、新しいカギ奥さんに見栄を張りたくて威厳のある父親だと思わせるような事をしたりプレゼントをしたのだと思います。また、私が新しい奥さんとその連れ子の生活に馴染めなくて難聴や逆流性食道炎や引きこもりになった時もギリギリで私が言った「辛い」の言葉に「世の中にはもっと辛い人もいるんだから」と何ひとつ耳を貸しませんでした。 それからほぼ家出をするように一人暮らしを始めたのですが最初は適応障害と診断されそれはある程度回復したんですがどうしても動ける時とうつ期で波があると思い病院に行ったら双極性障害と診断されました。そのため大元の原因となる家庭環境のトラウマを払拭したいのですがどうやればいいか分かりません。また、昔から比べられて努力しないとバカにされたり認めてもらえなかった環境にいるので身体を壊すまでストレスを溜めて無理をしてしまい動けなくなった後も動けない私には価値がない、役に立たないと思ってしまいます。このような考え方も直していきたいのですが自分がストレスを感じてるとか辛いとかが我慢してきたので感じられなくて分からないんです。 この家庭環境のトラウマと無理してまで自分を犠牲にする考え方を治したいです。 なにかアドバイスなどはございますか?
家族関係
家族関係
祖父母の家に遊びに行きたいなー私が小学生の時に両親が離婚して、私は母親のところにいるんですけど(父親は単身赴任で遠くにいる)それから、父方の祖父母の家には行ってなくて、かれこれ10年くらい会えてないんです。 祖父母もかなり高齢で、こんなこと考えたくはないけど、いついなくなるかもわからないじゃないですか。電話とかはたまーにしてるけど。 でも、祖父母もかなり遠くにいて、すぐには行けないんです。父親が関東で、私が関西で、祖父母は九州なんです。 でも、母親や兄妹と行くのはちょっとな、って言うか。仕事もありますし、母親は別に行きたいと思わないだろうし? ただ、父親とは本当にまともな連絡?をとったことがなくて、今更2人で会うのも何日も一緒にいるのも気まずいって言うかなんて言うか。 でも急に「春とかお父さんとおばちゃん家いこっかな!」とか思ってしまって。連絡するか悩み中です。 私は今、一人暮らしだから母親にバレるとかはないだろうし?誰も言わないと思うし。フリーターだからすぐいけるし? けど、父親と2人で会うのがハードルが高い!1人で行くのも不安だし!笑 と言うか父親と仲悪くなりたいわけじゃないし?母親といたから仕方なく母親側についてたみたいな? てかよくわからんし??? 今更連絡しても意味ないのかなー。おじいちゃんとおばあちゃんに会いたいだけなんだけどなー。あわよくば父親ともこれからもいい感じの距離感で生きていきたいんだけどなー。そんな上手くいかないのかなー。 なんかあっても怖いしなぁ。私別に何もしてないんだけどさ〜。
家族関係
#ストレス
専門回答
家族関係
#ストレス #トラウマ #身体症状 #めまい #アンガーマネジメント #不眠症 #パニック #無気力
祖母の不安が強くてしんどいです80歳になる祖母と暮らしているんですが、祖母は自身の衰えに対して出来なくなってきたことに落胆したり「あの人はまだ同い年で元気なのに」と人と比べて不安が強くなってきている様子です。 祖母の思い通りにならない出来事があると一日中話をしたり、不安になる出来事があると確認行動を過剰にしてることがあります。 最近は、自分で確認したりやることに不安になるみたいで強要してきます。 私なりに祖母の自己効力感をあげられるように褒めますが「バカにしてるだろ」と言われたり、まだ高齢者扱いをされたくないようなことを言われます。 祖母自身も病院に行った方がいいよねと言いますが、いざ病院に行こうかというと乗り気じゃないようで、「でもあそこの先生は」と不満を言ってきます。 祖母は元々、神経質で心配と不安が強く人のことに過干渉で首を突っ込んだり人のやることに不平不満をいう性格だったので人が変わってしまったというよりは顕著に出てきた感じが私にはしています。 祖母に限界な時は「話を聞きたくない」と言ったり「やだ!」と反射で言ってしまい申し訳なく思う時もあります。 もちろん、自分の部屋へいって距離をとっていますが、朝ごはんを食べにリビングへ行くと必ず話をしてきます。 わたしも今メンタルを整えてる途中で最近、睡眠が上手く取れなくてイライラが募ってきてる中で祖母の愚痴や不安などを聞かされるので辛いです。 祖母自身も体がいうこと聞かないから外に出るのも億劫になってきたり、話したいことがなんだったのか祖母自身でも分からなくなるそうです。 祖母本人が一番しんどいことはわかっていますが、私自身もしんどい状態です。 一応、家族には話をしています。 受診する基準も分からないし、何科を受診したらいいかも分からないでいます。 祖母は内科に糖尿病として通院してますが、そこは信頼ができないから相談したくないと言います…。 祖母はこだわりもプライドも強いため、人には自分や周りを普通と見せたがる傾向もあるので本人が病院に行きたがらないうちは行かせない方がいいよなと思う私もいます。 なので今は私自身の体調を整えることに徹底しようと色んな対策をしてますが、リビングにいるだけで愚痴や不安話が始まります。 睡眠不足によってリフレッシュしに散歩するって気力もでないので心と頭がモヤモヤして辛い日々が続いてます。このままじゃ社会復帰できないんじゃ?と焦る私もいます。 なにかいい案や方法、アドバイスをもらえると嬉しいです。
家族関係
似ている相談ではないけど吐き出させて欲しい Threadsでとある話が流れてきた 18になったら一人部屋を没収し、家賃光熱費を気持ち払ってもらい、携帯代は自分持ちという話 話の主の親はいわゆる毒親で早く実家を出たかったという話 どうも被る、自分の家の境遇と 自分の母親の親も所謂毒親だった 両親は市役所勤め 母は休みの日になるとお金をもたせられ、市営プールや映画館、図書館に置いていかれ閉館まで迎えに来ないような家で育った 弟との境遇も違い、弟が食べたカップラーメンを何時間もたったのびた状態で食べさせられるような家だった 閉鎖的な田舎ということもあったのだろう、早く家から出たく大学は県外に行った 親はきちんとバイトができる人だった バイト漬けでもきちんと大学に行ける人だった 私は小さい頃から「18になったら出ていくんだ」と言われていた 地元に残ってはいけない 自分はいじめられた経験もあったので東京に行く前は地元が大嫌いだった 実家は好きだったけれど 課題が多い事で有名な東京の大学に行った ぬくぬく田舎の実家で育った私 東京での生活は苦しかった 実家を出る時100万入った通帳を渡された お金の管理をしたことない私は1年でほぼ使い切ってしまった 東京に行ったらまずバイトを探せと言われていた 家賃は出してあげる、ただし他のお金は自分で稼ぐように そのほかのお金がしんどかった 自分は高校まで部活漬けでバイトなんてしたことがなかった だからバイトの選び方がわからず、とにかく稼げと言われていたので週3で夜の11時までの飲食店のバイトをした 親に早くバイト探せと言われ続け早く探さなきゃと1年生の5月からバイトをはじめてしまった バイトをしたことがない私にとってはキツかった 駅前なので客層が悪かった 変な客が多くただでさえ忙しいバ先なのに疲弊した 家に帰ると課題なんてやる気力が残っておらず寝落ちしてしまうこともしばしばあった 一人暮らしと学校とバイト 今までぬくぬく実家で暮らしていた私は両立なんてできる訳もなくしんどい時は仮病を使い学校もバイトも行かなくなった バイト先で「休みすぎだよ、みんなに迷惑かけることも分からないの?」と同い年のもはやお局になっていた子に言われた せめてバイトだけは行かなければみんなに迷惑をかけてしまう そう思った私は大学に行かずバイトにだけ行くようになっていた そこから大学に行ったのは片手で数えられる程度だと思う そこのバイト先はやめたが、結局大学には行けなくなっていた 体が動かないのだ 大学のことを考えると過呼吸になる 本当に私のやりたかったことなのか? 私はこれを学びたいから、地元にはない東京にしかないこの学問をやりたいから出てきたんじゃないか 毎日アパートに引きこもってはぐるぐる考えていた 家から出るのは容易でなくなり、自分で作った料理も不味く感じていた あるときからウーバー三昧になっていた そんな生活をしているとお金がなくなっていた ゆうちょからお金が引き出せなくなった そこで初めて親に頼った 毎月10万ずつ振り込んでくれた それでも足りなかった 一人暮らしがつらい私は大学にも行かずテーマパークやインカレサークルに行く毎日を送っていた 悪い事をしたと思っている 最悪な親不孝である でも全く環境も違う地、そうしなければ生きるのも出来なくなりそうだった 駅に行くだけでもぜーはーするくらい体力がなくなっていた私は出かけられただけでも自分を褒めるようになっていた 大学行けなくても出かけられただけ偉いと そうでないと自〇してしまいそうだった それこそ恋人に心療内科に行くことを禁止されていたので診断こそはされていないが、いわゆる抑うつ状態だったのではないかと思う 結局大学は中退することになった でももうその頃には大学が嫌いすぎて中退をすることになって悔しいとかそういう気持ちは無くなっていた ただこれから学割使えなくなっちゃうな〜とか本当にク〇だと思うんだけどそのくらいにしか思えなかった 地元に帰ってきて1人部屋で社会人として生活している 東京が自分に合わなかったのか地元に帰ってきてからはすこぶる体調がいい 実家暮らしのメリットはちゃんと起きられること 角部屋なので太陽の光が入ってくる 家が密集している東京では朝太陽の光で目が覚めるなんてこと無かった それから、会社は1回転職したものの、不用意な休みはとらず、ほぼ休みなく働けている 働く方が向いているのかもしれない 父はアパートから実家に帰ってくる時引越しの手伝いを一切してくれなかった(母も来てくれなかったけど、妹の部活の大会だったのでそちらは仕方ないと思っている) 一人で引越しをすることになりそうだったので恋人を呼んだくらいだ 1泊2日で恋人と一緒に引越しを完了させたがかなりキツく時間がかかってしまった 東京を出たのは20時をすぎていた 父親から怒りの電話がかかってきた そんなことするなら最初から手伝いに来ればよかったのに もともと父親は嫌いだったが、決定的に嫌いになった 理論的だがまったく理論的でない 自分の考えが100%正しいと思っていて違う考えの人は尽く反論する、言葉で叩きのめすことしか考えていない 考えが合わないことが多く議論すると必ず口論になるので話をしたくない あっちから話しかけられるまでは話しかけない 一人っ子でずっと実家暮らしなのに何がわかるというのか この間も子供は大学まで行かせる金がないなら産みたくないと言ったら 大学は自分で金を出して行けばいい 自分が幸せになるには子供を産むのが1番だと エゴじゃん 子供の幸せが確証されないなら産みたくない それに自分は子供を産むことができないのに何を言っているのか(言わなかったけど) 結局口論になった 母親は好きだ でも両親のようにはなりたくない お前の両親いい人なんだけどちょっといろいろ間違えてるよな、考えがあんまり合わないな 恋人もそう言っていた 恋人の家は恋人の家で過保護すぎるし、こうはなりたくないと思ってしまうのだが 実家に帰るのに親が迎えに行ったり、ご飯いらない時は6時間前とかに言っておかないと怒られたり 放任すぎる自分の家、過保護すぎる恋人の家 どちらも反面教師に出来るのはある意味利点なのかもしれないね
家族関係
#ストレス