コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

結婚・子育て

#ストレス

新社会人になった娘が心配な自分が嫌です新社会人になった娘が心配です研修が今月で終わり来月より配属先に赴任しますが、目に見えない不安を感じてる娘が心配です娘は技術職で赴任先に、娘と同じ技術職の人がいない店への配属になりました実践デビューは先になるそうですが、誰か自分の面倒をみてくれる人がいるのか？など気になるようですでも、わたしには不安じゃない、どうするの？と思うだけと言いますが、私は強がり？と勘ぐってしまい、先に先にといろいろ言葉かけをしてしまっています見守ることのできない自分が本当に嫌で、止められない自分に悩んでいますまだ赴任先に行ってもないのに私が不安になっていて、心配性の自分が本当に嫌です

結婚・子育て

#働きたくないって大学へ通わなくなった子供。勉強したくない、働きたくない、人と関わりたくないって、一体どういう心境なのでしょう

結婚・子育て

私は加害者なのかブラック企業で出会った妻と結婚し17年になります。中小企業で羽振りは良かったものの将来性に不安を感じて今の会社日転職し、15 年経ちました。前の会社にも辞める事を伝え、今の会社に入る直前まで給与を明かしてくれず、後戻りできない状況で大幅な年収ダウンを受け入れざるを得ない状況で転職しました。妻は乱高下する給与より毎年確実に上がって行ったほうが妻としては計算できるという見方もできるから、仕方ないと応援してくれ、私の小遣いも減らさず自分が我慢して支えてくれました。私はそんな家族に報いようとがむしゃらに、年功序列か色濃く残る今の会社で、年齢よりも早い、または年齢にそぐわず貢献度の高いポジション日つくようあの手この手で頑張ってきました。しかし最近になって、私のこの間の感謝が足りないと家事も無関心で、生計を支えてきたのはむしろ妻だ、と責められています。妻は身体が弱く、気候の変化でも体調を崩すため、共働き派無理だろうと私は勝手に決めつけ、1人で頑張ろうと仕事と、休日には自分の息抜きを優先してきました。今になって、自分の行いと生き方が間違っていたと日々後悔しながら過ごしています。妻から愛情を受ける事はこの先ないだろうと諦めと納得もしていて、そうであれば別々に暮らしていったほうがお互いのためかと悩んでいます。好きでもない人とと暮らすのはお互い辛いだろうと。この思考回路は、間違っていますでしょうか。もともと自己肯定感も低く、自信がないのと、これからどういうマインドで毎日を送っていいか分からず苦しんでいます。どなたかアドバイスを頂けたら幸いです。

結婚・子育て

分からなくなりました。なんで結婚したんですか？　こう知人に聞かれて何も答えられなかったです。過去のいざこざをきっかけにして、実際に今は相手に何も感じません。楽しく話したいとか、何かを共有したいとか、手を繋ぎたいとか。何も思いません。多分、一緒に何かをしたいと言っても断られるの分かってるからだと思います。　でも、相手に悪い気持ちもして『幸せ？』って聞いたら変わらない毎日が幸せなのだとか。　私には難しくて、理解出来ませんでした。　私は変ですか？これはただの贅沢な悩みなのでしょうか。

専門回答

結婚・子育て

#不安 #無気力 #コンプレックス

子どもが高校やめたいと…私立高校に通う娘がいます。友達ができず、お弁当も1人で食べてるとのこと。親としてせつない気持ちにはなりますが、高校は続けて欲しい。中退するほうがいずれ後悔することが分かってるからです。私も同じ経験したし、結局、辞めなくて良かったと思ってます。人生においての通過点なんです。娘になんと声をかけてやれるでしょうか…。中学生までは友達も多かっただけに初めて躓いてるようです。

結婚・子育て

#ストレス

妻がかたずけられない自分の洗濯物をかたずけられないいつも1週間くらい放置してる子供の分は自分がたたんでるが、妻の分は畳んでも片付けずにずっと放置のため、あきらめて、たたまない。どうやったらなおる？妻は客商売だからやすみという休みはない。どうすれば

結婚・子育て

#不安

仕事行く時不安ですごい行きたくない時があります。でも子供のためっててわかってても気持ちが落ち着かないで泣くこともあります。どうしたらいいですか？

結婚・子育て

#ストレス

結婚前にこれだけは絶対に許せないってことをお互いに話しておいたんですが、結婚して半年、旦那が何度も私が言った許せないことを繰り返します。私はお前って呼ばないで、と伝えてあって、結婚してからお前って言ってきたの今日で4回目です。お前って呼ぶ=見下してるってことだと思うからと理由を話しました。結婚前にお互いに話したよね？と言っても、なんで怒ってんの？と質問返し。怒って当然ではないですか？😂これだけは譲れないって話してたんだから… お前って呼ばれても仕方ないことをしたんだよ、と言われましたが私には理解できません。挙げ句の果てに、お前って言わせた私に非がある、お前って言わないために私とはもう話さない、と一方的に言ってきました。 12歳も年上とは思えない子どもみたいな態度でびっくりです…

専門回答

結婚・子育て

2人目が欲しいのに決断できない上の子はもう4歳。そろそろ2人目が欲しいよねという話を自分からしているのに出産が怖い気持ちが邪魔してもし今妊娠しても喜べないのではないか不安。出産が怖いのは死を想像しているから。 1人目はそれまでの人生が辛くて授かった事が嬉しくて、例え私が死んでしまっても周りは大人だけだからそんなに心配はしなかった。でも2人目は"今も"幸せでその先を望んでいる状態。大切に育ててきた上の子もいる。前回は無かった『まだ死ねない』という感情が妊娠を恐怖させている。どうしたらこの気持ちから抜け出せるのだろうか。

専門回答

結婚・子育て

#コンプレックス #ストレス #不安 #うつ #トラウマ

ママ友がいない　友達がいないママ友がいない。それどころか友達がいない。学生時代に摂食障害になって、家族間の事で精神的に病んで、誰とも連絡をとりたくなくて自分勝手に人との縁を切ってみんな疎遠になりました。なんとか社会人になってそれなりにやってきたけど、友達と呼べる関係になれない。コミュニケーションの取り方が分からない。自分から話しかける事ができないし、話題もない。嫌われる事が怖くて、その場をやり過ごす事に必死で、大袈裟な話し方になったり、話を盛ってしまったり、余計な事ばかり言ってしまう。その後、毎回のように1人で思い返してしんどくなる。言わなきゃ良かった、変に思われたかもしれない、誤解されたかもしれない、もしかして失礼な事言ってしまったかも、失敗した、、、ずっとモヤモヤして辛い。ママ友がほしくても、全くできない。送迎ですれ違う時に挨拶はするけど、仲良しのママ同士で集まってる輪の中には入れない。私だけ誰の連絡先も知らない。行事の時はポツンと1人。子供に申し訳ない。休みの日に集まって公園とか、ランチとか、一度も無い。他のママと子供達で集まって遊んだりランチしてるところを目撃して悲しくなったり、自分が嫌になる。友達ってどうやって作れば良いのかわからない。

専門回答

結婚・子育て

#ストレス #摂食障害 #強迫観念

子供の状態について子供は中3女子です。約6年年間不登校状態を繰り返しています。今受験期ですが、10月からほとんど行けてません。ここ最近は風呂にはいらず、歯磨きせず着替えせず、また1週間前から夕食も家族とは食べてくれなくなりました。部屋に食べかすがあるので食べてはいるのだと思いますが。私が仕事から帰宅しても一切部屋からでてきません。夕食だよ、と声かけても布団をかぶって顔も見せてくれず、いきますからと繰り返すだけで実際には降りて来てくれません。主治医からは抑うつ状態なので無理をさせるなと言われました。一応眠れるようにと安定剤も処方されています。娘の姿をみるたびに苦しくて絶望的になります。親としたらどのように見守るのが望ましいのでしょうか。

結婚・子育て

#パニック #衝動_暴力 #不安定_躁うつ

子供に怒鳴ってしまう自分 3年間うつの診断で薬物治療中です。未だに改善されてるように感じず逆に酷くなっているように感じます。というのも、わかりやすく言えば他害(人に当たりやすくなった)のこと。ちょっとした子どもの悪ふざけだったり、自分の都合の良いように進まないとなるとすぐスイッチが入り自分が自分ではないくらい物を投げつけたり、言葉が荒くなったり、大きい声で怒鳴り散らかしてしまいます。わかってます、自分がおかしいってことは。だってまず普段だったらこんなんでは怒らないし、それが起きたときの娘の顔(怯えていて泣く顔)は特に、あっやってしまった…ってなります。でもその程度で治まらないので辛いんです。虐待って思われてもおかしくない行動をしてしまうほど自分ではなくなってしまうんです。今日はさすがに一緒にいるべきではないと思い、お義母さんに仕事を休んでもらい娘をみてもらうことにしました。(突発で休ませて、お義母さんが職場でなにか言われちゃうのではないかと思うと、辛いです。)でもこうするしかなかった。自分がいやになって、疑心暗鬼から暴食、薬が効くまで(眠りにつけるまで)このむしゃくしゃした気持ちから逃げられない。辛い、死にたい。もういやだ。

結婚・子育て

去年の夏に精神科に入院したけど。自分より重い患者さんを私達で見なきゃ行けなくって入院は、もうしたくない。患者さんのお世話、自分のメンタルが壊れてしまうし、看護師の機嫌を伺わないと行けなくって食べる事も夜も10分で食べないと行けなかった。旦那には、又、入院するかと言われてもやっぱり嫌で。仕事も探す何処じゃないって感じだし、旦那さんの機嫌毎日伺うし、私が何にも出来ないから悪いのかなぁ?とか旦那さんが疲れたり眠いのは、私が全て悪いのかって思う。旦那さんも会社でパワハラを受けてて私も話を聞いててメンタルや体がやられてしまうのがすごーく心配で無理して仕事しないで大丈夫だよ。って言ったらそんな世の中綺麗事で済まされないと怒鳴り散らされたのでもう私は何言っても違う様に取られて怒られる。もう、私は、活きてる楽しみがないや。

結婚・子育て

#ストレス #うつ #不安定_躁うつ #不安

夫は私のために結婚してくれたのに辛い夫は仕事を辞めて、私の実家の家業を継ぐために私と私の家族と働いてます。結婚のきっかけは、私がうつ病を発症し会社勤めを続けるのが難しい。ならば、俺と一緒に仕事をしようとプロポーズされたからでした。しかし、私の母と喧嘩したことがきっかけで私の家族を毛嫌いするようになりました。また経営者になることにプレッシャーもあるようで突然夫に無視されることがあります。普段は優しいのに、突然機嫌が悪くなり私の母を貶す夫と一緒にいるのが辛いです。ですが、私を考えて結婚してくれた夫に感謝しているのも事実。何を言われようが夫の味方でいることに徹すればいいのか、それともあまり深く考えずに過ごせばいいのか。どうすればいいかわからないです。

結婚・子育て

今日の怖かった話スーパーで買い物中、急におばさんに腕を捕まれカートに乗ってる子供に「ねーおばさんに着いてこない？」って尋ねたかと思うと、次は私に「ね！子供連れて行ってもいい？かわいいから、貰ってもいい？」って、初めは冗談かと思ってたけど結構本気で言われ、子どもも怖がってて、いやだ！！！って言ったから、私もすみません💦ってその場を去ったのにまた腕を掴まれて、次は抱っこしてる子供に向かってめっちゃ触ってきて「こっちも可愛い子いるね！連れて帰ろうかな。ちょーだい」っていって、手を前に出してきて、怒りとかよりも恐怖で、知らんぷりしてまた去っていったけど、違う通路を通ってまた会った時も「またあったね、次別の場所であったら本当に連れて帰るからね！！」て言われてきもちわるかった。。

結婚・子育て

#ストレス #不安 #パニック

妊娠前の予防接種について MR混合ワクチンは予約したのですが、おたふくや水疱瘡などの抗体も落ちていて、同時に接種出来るのかが分からないです。 MR混合ワクチン以外に、打っておいた方がいいものを教えて下さい… 病院で予約する時に聞きたかったのですが、流されるまま終わってしまって… 普通に病院の電話は、怖い… 日本語というか、説明下手な質問ですみません…

結婚・子育て

#ストレス

お金の使い方旦那はもとから消費家。物の値段見ずに買うほう。外食のときも好きなもの食べる。子供にも欲しい物買ってあげる。私はケチケチタイプ。家も貧乏だった。結局わたしだけ我慢しなきゃいけないの？

結婚・子育て

子供のかみぐせ昨日2歳の下の子が子育てサロンに来ていた他の子を噛んでしまいました。私は町内のお祭りの準備をしていて目を離していました。今までも保育所で何度も他の子を噛んでしまいました。でも子育てサロンでは噛んだことがなかったので完全に油断していました。噛むたびに親御さんには謝罪させていただきました。自分が悪い自分の責任だとわかっています。今朝保育所に送ったとき先生に説明しました。ぼろぼろ泣きそうでした。私が泣いたってどうにもなりませんよね。噛まれたお子さんが1番痛い。やはり私は甘ったれているのでしょうか。噛んだ親もつらいよねってなんとなく言って欲しいと思ってしまった。保育所送りに行ったら噛んでしまったお子さんの親御さんからお休みの連絡入っててついでにうちの子に噛まれたことも言ってたみたい。仕方ないけどつらい気持ちになった。さっきと同じだけど、痛いのは私の心じゃなくて相手のお子さんだもんね。もう会社なんか辞めて家でみたほうがいいのかな？

結婚・子育て

#トラウマ #パニック #不安定_躁うつ

将来のために貯金子どもが欲しくて産休、育休の時の補助金を貰っても足りない分をコツコツ貯金してます。でも職場がしんどすぎる。夫も辞めて良いよ、周り頼ろうって言ってくれてるけどそんなん自分の問題だし自分があとちょっと頑張れば良いって思っちゃう。めちゃくちゃ非常識で本当はやったらダメだけど、当てつけに育休まで取ってやっぱ復帰できませんでしたーで辞めてやりたい。

結婚・子育て

旦那の裏垢を知って辛い今まで私一筋だと思ってたけど違った。裏垢でゲーム界隈の自撮り載せてるおばさんをチヤホヤして楽しんでた。ゲームに勝手に高額課金もされ課金に気づかないバカ嫁って言われてた嫁がいるからゲームできないってぼやいてた私と一緒にいるのが大好きと言っていた旦那の言葉は嘘だったのかな一途な旦那は虚像だった