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#ストレス #不安

彼氏との関係がうまくいきませんドタキャンを繰り返されています。仕事や体調不良でしょうがない理由なのですが、私の会いたい気持ちと予定が空いてしまうことが嫌な性格もあり、いつも喧嘩してしまいます。大好きな彼なはずなのに、寂しくて許せなくていつも感情が乱されてしまいます。彼とは仲良く楽しく過ごしたいのに、彼の言動に乱される自分もいやで、お別れしたい気持ちもあります。どうしたらいいんでしょうか。

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#トラウマ #不安

倦怠期の彼氏がいます前提として私はいま中学3年生で1年2ヶ月になる彼氏がいます。彼とは1年の頃学年が同じでそこから仲良くなり付き合いました。元々友達のようなカップルで学年のみんなにも知られています本題なんですが私はもう受験が終わっていて、彼は難関校を目指して勉強を頑張っています。そんな彼から12月中旬ごろに好きかわからないと伝えられました最初はすごくショックだったのですが別れるかはわからない、けど今は好きかわからないと私はそれを聞いて受験近いし勉強やメンタル的に追い詰められてるのかなと思って、気にせず勉強をしてほしい、私のことは大丈夫だよと伝えています。ですが、彼からは好きかわからない状態なのに付き合ってていいの？と質問をされました。わたし自信、正直彼に支えられてるところが多いので別れたくないし、変わらず大好きです　別れたくない気持ちもありますが、彼を思うと別れた方が幸せなのかなとかも思ってしまいます。考えた結果今別れる決断をするよりかは受験が終わって、前に戻るじゃないけど会話の量とかが増えても気持ちが変わらないのであればさよならしようと伝えています個人的には受験に追い詰められたことや会話、わたしと彼は私がこまめに会いたいタイプなので、会う頻度で言うと週に4〜5はマストであっていました。それが減ったことが重なってしまって倦怠期になっているのかなと思うのですが、どう思いますか？また、別れなくていいの？と聞かれて別れたいの？と聞き返したところ、わたしがいじめられていたことなどがあり学校がいけてなかったり、関わっていた友達に嫌なことをされても彼がいたから乗り越えられたと話していたので、彼はもし私から離れた時を心配して別れられないところもあるみたいです。

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恋愛の厳しさ一ヶ月間夏休み中だったこともあっては毎日電話する程度にはいい感じだったがそこから夏休みが終わりだんだん電話の頻度が少なくなって10月中旬ごろに告白したが一ヶ月返事を待たされ、待っている間らへんからその間忙しいといわれあまり電話ができなくてだんだん他に男がいるんじゃないかと心配になり自分から一方的に長文を送って関係を終わらせてしまった、あちらからも長文気味で返信が来た、また友達からでもいいのでいい感じになって付き合う方法を探してます、

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#ストレス

とても良い人から告白してもらったとても良い人から告白していただきました優しく、真面目で、誠実で、年齢的にもこんなに素敵な方から好意を伝えていただける事はもうないでしょうしかし、私はお断りしてしまいました人として友人として好感を持っていますし安心してお付き合いできるであろう方です周りも上手くいけば良いと思ってくれていますそれでも私は、どうしても〝違う〟と思ってしまいました生理的に無理とかそういうことではないのです頭ではこの方とお付き合いしたら幸せになれるのだろうな…と分かっていても心が〝違う〟と言っているのです自分の心に嘘をつけませんでしたその方にはせっかく気持ちを伝えていただいたのに答えられない申し訳なさや罪悪感周りの人たちの期待に応えられない自分の身勝手さにも嫌悪感が膨らみ続けていますしかしこんなに優しく素敵な方にずっと嘘をつき続けるということは出来そうになかったのです本当に自分が嫌になりました

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#不安

やばい私、今好きな人がいて。私の片思いだけどね？その好きな人が、私が自傷してるの知ってて。「手首大丈夫？」とかいつも言ってくれるんだけど、自傷をやめられない私が本当に醜くみえる。私、好きな人に好きになってもらいたいし、自傷やめたい。どうしたらやめれる？

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彼氏がどう思ってるのかいよいよわからない彼氏が普通の会話（お疲れ様、これしてたよ）をお互いにしてたのに突然音信不通に。1週間経っても来なくて、周りの人に元気か確認していたら、突然「返信滞ってて心配かけてごめん」と彼から返信が。忙しいならそれはそれで一言くれると安心するよ笑、と明るく返しはしたけどまた未読無視。忙しくて向き合えなくなってるのかもう離れたいのかどうしたいのかが全然わからない。3週間前から気まずくなることはあって、ただお互いごめんねはしあってるけどなんか空気悪くて。今こんな状況。どうしたらいいんだろう。

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恋人ができない。誰かが私のことを好きという話は何度か聞いたことがありますが告白をされたことはありません。もう２０歳になりましたが彼氏ができたことがないです。特別強く彼氏が欲しいと思うことはありませんがぼんやりと彼氏っていいなと思うことはあります。好きな人ができても自分からはアクションが起こせません。このまま一生彼氏ができないのではと不安に思います。

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#中毒_執着

ネットストーカー私は好きになった人の事をネトストしてしまいます。初めにやるとしたらインスタやX、TikTokで名前検索をして、見つけたらフォローして、認証されなかったら別のアカウントを作ってフォローしてを繰り返します。元彼を例にして言うと、元彼が所属しているサッカーチームのインスタを探し出し、1時間おきに投稿が更新されないか確認して、過去のインスタライブから元彼を見つけてスクショをしていました。友達経由で小学校の時の写真をもらったり、家に遊びにきた時にはバレないように毎回写真を撮って、女友達とのLINEの文面を見せてもらう、Googleマップで家の場所を探したりもしてました。前にガチ恋してた教師には、インスタ監視、大学調べ、大学のインスタから先生の写った写真を探す、友達に写真を貰うなどしてました。自分でもなんで相手にこんな依存しているのか分からないです。こんな事してても相手に迷惑がかかるだけだからやめようと思ってるのに、気づいたらインスタとか開いてそのアカウントを見てたりして何も変わりませんでした。何か、改善方法とか知ってる方がいたら教えて欲しいです。

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#悩み相談 #失恋

何もしたくない 19歳です。1週間ほど前に、初めて付き合った彼氏と別れました。彼は体調やメンタルの問題を抱えていて、話し合った上で別れることになりました。頭では別れた方がいいと分かっていたのですが、完全に納得できた状態での別れではありませんでした。別れてすぐの数日は意外と平気だったのですが、ここ数日で急に何もやる気が出なくなり、体もだるく、涙が出てきます。とにかく彼に会いたい気持ちが強くて、衝動で会いに行ってしまいそうになるのが怖いです。初めての彼氏だったこともあり、思い出や情が強く、「この人以外考えられない」「もう誰とも付き合えないんじゃないか」という気持ちにもなっています。これは時間が経てば楽になるものなのでしょうか。どうやってこの気持ちを乗り越えたらいいのか分からず、毎日彼のことを考えて苦しくなり、仕事中でも泣いてしまいます。同じような経験をされた方がいたら、お話を聞かせていただけると嬉しいです。

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#不安

いい恋愛とは?相手が私に対して、無関心であり、バイトや友人以下の優先度で、SNSのメッセージも一方通行で向こうから連絡が来ない、現実で見かけても近寄りもせず見向きもせず、話しかけすらこない、なんで付き合ってるのか、相手は私を好きなのかすらわからない、そもそも相手はなにがしたいのかも全くわからない。好きに温度差や価値観の違いという次元の話ではなく人間として根本的に合っていないのではないか？、そして相手の変化に期待を辞める方法も知りたい

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#ストレス #トラウマ #不安 #不眠症 #うつ

元カノ恐怖症の彼私の彼はとてもメンヘラだった元カノがとても苦手で少しでも私が寂しいとかいうと、浮気を疑われてるのではないか？なんでこんなにすきなのにそんなこと言うの？と言われてしまいます。彼の運動（趣味）であまり会えずデートも日曜の夕方のみです。私なりに会えないのを頑張って我慢しているのだからLINEとかしっかりしてほしいのに、すぐに寝てしまったりと寂しい思いをしています。少しのことで先日言い合いになり元カノに近づいてきてる、すごく嫌だと言われました。すごく傷つきました。毎回デートの度に元カノが嫌だっま話を聞いていたのでその元カノに似てきたと言われたのがショックで仕方なかったです。結婚したいから話し合ってると言われました。私も結婚したいです。付き合って半年、このまま付き合っていっても元カノが比較対象になるのがしんどいです。過剰に浮気を心配されてると思ってしまうのは元カノ脳になってる彼の問題とも思ってしまいます。今度のデートで元カノの話出さないでと言おうと思いますがどう言えば理解してくれるでしょうか。

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#不安

彼氏の前で不機嫌になってしまいます会う前は凄く楽しみなのに、いざ会う瞬間にスイッチが入って不機嫌？負のオーラを出してしまいます。それに気を遣ってくれる彼氏、、、。毎回ではないですし、話出していけばテンションも戻れるのですが、やってしまう度後悔します。解決策を何度も考え、機嫌良く過ごそう！と思って試みるのですが自分の気持ちをコントロール出来ない時があります。彼と離れてみて、自分の気持ちを素直に言えていなかったり、甘えたい気持ちを我慢していて気付いてほしいな、と思っている所から不機嫌が来ているのかな？と気付きました。ですがこれが本当の原因なのでしょうか？

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新しい出会いを求めてマチアプを使ってみたら今彼と別れたしマチアプ使ってみよーって思ってたら10年前に別れた元彼さんを発見。顔は隠してたけど髪の感じがほぼ元彼さん。その人からいいねきたのでいいね返ししたら、メッセージで○○ちゃん？ってきたので元彼さん確定。連絡先は元カノさんに私含め女性全員消されてしまったそうです。会う予定は今のところないですがメッセージは続いています。(連絡先も交換してません) なんだかんだメッセージするの楽しいんですよねえ。新しい出会いを求めて始めたけどこんなこともあるんですね。

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いつも後々後悔しちゃいます。自分の気持ちと裏腹なことを言ってしまうことが多々あります。気持ちの制御が難しく気が済むまで送ってしまったり… それで我に返ったときに後悔してしまいます。

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#中毒_執着 #不安

別れるべきなのか分からない私は相当なメンヘラな自覚があります。 1ヶ月前ほどに人生初の彼氏ができました。そもそもなんで私と付き合ってくれたのかもよく分からないまま付き合ったのですが(私から告白しました)、付き合ってから色んなことを考えてよく分からなくて情緒不安定(病み病み)な日々です。彼の行動で気になるところや、ほんとに私のことを好きなのか？と不安になったり、こんな私でごめんね、と申し訳ない気持ちになったり(これを彼に伝えたことはありますが、解決はしませんでした)幸せな毎日とは言いにくい状態です。メンヘラを直そうと冷静になろうとしたりポジティブに考えられるように頑張ってますが、辛いことだらけでこれが付き合う事なのかな、と疑問にも思います。今まで片思いの時に感じた燃え上がるような恋心、その人しか見えない、みたいなことも起きなくて、私ってほんとに彼のこと好きなのかな？とも考えます。今まで片思いは何度もしてきましたが、対等な関係は初めてで手離したくないという思いがあります。これが依存なのか、執着なのかも分からないです先日も既読無視や全てスタンプのみの返信をされて凄く悲しい気持ちになりました。けれど彼遠出をしてたので忙しかったのかも、文を打つ気力もなかったのかも。と思いましたが男友達には連絡してたみたいで病みました。いざ別れた方がいいのか、と思っても彼と会うと好きという気持ちでいっぱいになります。実際別れゼリフ？を考えても、好きだしなんで別れるんだ？と思ってしまいます。でもこの違和感を持ったまま付き合うのはやっぱり難しいのでしょうか、、ちなみに私17、彼が2つ上、2人とも高校生です追記心のどこかではやっぱり別れた方がいいよ、と思ってる自分がいます。今までもそう思って話し合いをしようと会ったことはありますが、結局会ってしまうと好きの気持ちが沢山になって別れたくない、と思ってしまいます。別れたら二度と元には戻れないだろう、私は当分彼のことを忘れられないだろうとひしひし感じるので別れを告げるのも怖いです

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言うべきですか 9月にくらいに大好きな人がいてけどその人は遠距離で部活も忙しくて、大会を見に行ったりするしか会える機会がなくて、けど電話とか沢山してかわいいって沢山言ってくれるしあと10分とか言ってくれて幸せで。けど大事な大会前になって忙しくなって私も学校で忙しくなって、私も求めすぎちゃって結果を急いじゃって聞いてみたら、今は恋愛より部活を頑張りたいって言われて、私はもう恋愛じゃないって言われたんです。すごく辛くてしんどくて、けど前に向くしかないって思って色んな経験をして成長した結果また2人一緒になれたらなって思ってたんですけど、忘れよう忘れようとしすぎて自分の気持ちを気付かないふりしてて。そしたら親友が自分が言いたかったことを言葉にして気づかしてくれて、ちゃんと向き合おうって思ったんです。また行って、私の思ってる事伝えたら迷惑だと思いますか？誕生日がもう少しであって、その時にみんな言ったほうがいいって言ってくれるんですけど、誕生日はなんか私的にはモヤモヤして。埋もれちゃうじゃないですか。どうしたらいいですかーーー、（ ; ; ）

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彼氏と別れました。昨日彼氏と別れました。好きじゃなくなったからと言われました。理由を聞いても何でだろうというだけではぐらかされました。日曜日に彼氏の家にある荷物を取りに行きます。その時に好きじゃなくなった理由をきいていいのでしょうか？聞かずに荷物を取りに行って今までありがとうと伝えるだけにするか迷っています。私は好きの気持ちよりも不安の気持ちが大きく、別れるにしてもまだ好きの気持ちがあったので別れ話するのはもう少ししてからと思っていた矢先に彼氏の方から別れ話をされたのでありがとうとも思ってしまいました。(このことはまだ彼氏には言ってないので日曜日に言うつもりです) 別れたばかりなのでやっぱり好きだなって思っていますが、借金あり、私と付き合う前に不倫経験ありとどう考えても私が幸せになれる未来は無いんです。不倫の件も慰謝料等の話はまだ無いようですが借金もあるのに慰謝料を払うことになったら払えるのかと心配しています。おせっかいですがちゃんと払えるのか聞きたくなってしまいます。借金も不倫も彼氏がしたことなので私には関係はありませんが心配してしまいます。時間がたてばふっきれそうな感じはするのですが、借金、不倫の話を聞いてしまった以上終わるまで見届けたいと思ってしまいます(借金に関しては明細書が落ちていたのを見て分かりました) 別れたし関係ないのも分かっているんですがなかなか気持ちがついていきません。

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彼氏に冷たい態度をとってしまった相手との関係のなかで気に入らないことがあり、頭を冷やすから年内は会わないと伝えてしまいました。交際の周年デートとクリスマスを断ったことになり、傷つけてしまったと思います。 1ヶ月以上も引っ張らず、早めに別れたほうが相手のためでしょうか。うまく言語化できませんが、会いたくないと相手に言うのは試し行動な気もします。自分の要求を相手に伝えることが、要求を呑んでくれないとまた不機嫌になるぞという脅しのようになってしまっています。幼稚な態度をとってしまい、自己嫌悪に苛まれています。一方で、私は特殊な労働環境で働いており、働き方に理解のある今の彼と別れた後に新しいご縁がないかもしれないと思うと、つい決断を先延ばしにしてしまいます。まったく自己中心的で、今の思いを書けば書くほど、別れたほうが彼のためな気がしてきました。好きかどうかも今はよくわかりません。彼に告げた通り年明けまで時間を置いて考えるべきか、考えても無意味と判断し早めに別れるか、どちらが良いのでしょうか。

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さ 30代前半バツイチ子持ちです。特別彼氏が欲しい訳ではないし、（そもそも毎日仕事に育児にで彼氏を作る気持ちの余裕もないし）時々食事行ったり仲良くしてくれる人がいればいいやぁ。と思って生活をしてきたのですが、時々そんな都合のいい女をやっている自分に悲しくなります。もっと歳をとったときどうすれば良いのかと漠然とした不安もあったり。満たされない自覚はあるのに恋愛をできる気もしない。どうすればいいんでしょうねこの感じ。

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クズ男です 2年間付き合っていた彼女に嘘をついて別れました。当時ずっと鬱で生きる気力もなかった時に後輩の女の子から連絡が来て目移りしてしまいました。僕は2年も僕のそばにいてくれた女の子の存在を当たり前だと思ってしまっていたのです。別れてからもう2年が経とうとしてます。別れてから違う二人の女の子とも付き合いました。バカな話ですがまだ嘘をついて別れた彼女のことを忘れません。今その彼女には彼氏がいます。彼女の幸せそうな顔を見るのは僕も嬉しいです。でももう一度あの日々に戻りたいあの子と一言でもいいから喋りたいお互いの悪いところを笑い飛ばし合いたい。別れてしまったことを謝罪したい、傷つけしまったことを謝罪したいできればまた許して笑ってほしい。そう思ってしまうのです。辛いです。