恋愛でうまくいかないことが続き、急にどうでもいいやというような気持ちになってしまったという、きなこもちころんさん。他のことに目を向けるきっかけとも捉えられるものの、やはりどこかでそのことを考えてしまい、辛い日々をお過ごしのようです。

投稿には「良い年をして」との表現がありましたが、いくつになっても恋愛の悩みというのは尽きないものです。この仕事をしていると本当に幅広い年代の方からの恋愛に関するお悩みやトラブルを耳にすることがあるのですが、本当に恋愛というのはどの年代にとっても共通のエネルギーの源であると同時に、大きなストレスの種ともなるものだなぁと感じます。きなこもちころんさんが実際にどの位の年齢の方なのかは分かりかねますが、良い年だからといって、恋愛でうまくいかなかったり悩んだりしているのも決して恥ずかしいことではありません。それだけ、生きるのに一生懸命ということだと思います。

最近は高齢者向けの施設内でも恋愛関係のもつれでトラブルが起きるという話はよく聞きますので、どの年代でも恋愛関係によって心が乱されたり、ストレスを感じたりするのは自然なことです。そして、恋愛がうまくいかないと本当に気持ちが沈むものだし、それまで気持ちを注いで頑張ってきた時ほど、もうどうでもいいやと絶望的な気持ちになってしまうこともあると思います。今、きなこもちころんさんは本当に辛い気持ちを抱えていることとお察しいたします。 確かに他のことに目を向けるというのも素敵なことですよね。ついつい頭のどこかで考えてしまうことはあるものの、他に何か夢中になれることがあれば自然と呪縛から解放されるということもあります。新たなコミュニティに顔を出してみたり、興味のある習い事を始めてみたり、何か資格の勉強をしたりといったことも良いかと思います。思い切ってどこかに旅行に行ってみるというのも一つの方法です。同じことの繰り返しの毎日だと、どうしても気持ちがふさぎがちになったり、辛いことを思い出して苦しくなってしまったりします。気分転換にいつもは行かないような場所に足を延ばしてみるだけでも、ずいぶん気分が変わるかもしれません。 そして恋愛でうまくいかない時には、同性同士のおしゃべりで話を聞いてもらったり、愚痴を言い合ったりすることで気持ちが軽くなることも多いです。1人でもやもやしていたことを誰かに話して文句を言ったり笑い合ったりしていたら、話し終わった時には少し前向きな気持ちになれるということもあります。こういう時は、できれば状況が同じようなお友達に声をかけるのが良いかと思います。例えば独身の方でしたら独身の人同士で話をするとか、年齢が近い人同士で話をする、等です。こういう時は、どうしても結婚しているかどうかや子どもがいるかどうか、実家住まいか一人暮らしかといったことでちょっとした認識の違いや価値観の違いから話している時に消化不良になってしまうこともあります。とにかく愚痴を言い合ってスッキリしたい！という時には、できる範囲で同じような状況の方とおしゃべりができたら良いかもしれません。

人間関係や恋愛関係の悩みでストレスが多く、モヤモヤが晴れないという状態が続くようであれば、カウンセリングでじっくりと話を聞いてもらうというのも一つの方法です。お友達と話す時とは違って、カウンセリングでは自分の話を中心に話を進めて大丈夫だし、どんなことを話しても大丈夫という安心感があります。1人で辛い気持ちを抱えて苦しい時には、是非専門家に話をすることも検討してみてくださいね。きなこもちころんさんの辛さが少しでも軽減され、少しずつでも前に進んでいけることを祈っています。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですので、どうぞご自愛ください。