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恋愛

#ストレス #不安 #妄想 #無気力

私は高校三年生の女子です。好きになった人は、高校一年生の頃からの友人（同じく女子）です。彼女と長い時間を共に過ごすうちに、いつしか私は、これからもずっと彼女のそばにいたいと思うようになりました。しかし、彼女を「好き」だと意識し始めてから、心が苦しくなることが増えていきました。彼女は「好きな人」である前に、「大切な友人」です。たとえ恋人という関係にならなくても、離れた場所にいても、これからもきっとそばにいられるだろうという自信があります。今の関係は、すでに私にとってかけがえのないものです。だからこそ、その関係が壊れてしまうかもしれないリスクを負ってまで、この気持ちを伝えるべきなのか、迷っています。また、彼女がまだ初恋を経験していないことも、悩みの一つです。もうすぐ卒業を迎え、私と彼女はそれぞれ違う大学、違う場所で、違う人生を歩み始めます。私は地方へ進学するため、距離的にも大きく離れることになります。会いたくても、簡単には会えない距離になることが、その事実が、私をさらに苦しめています。自分の気持ちを伝えるべきか、伝えないべきか。その選択について、私は毎日のように考え続けています。最近はそれがしんどくなり、日常生活の中でも、彼女と私の気持ちの温度差や距離を感じて、胸が苦しくなることがあります。この貴重な時間を大切にしたいと思っているのに、彼女のことを考えるときも、そばにいるときでさえ、苦しくなってしまうことがあるのです。この、苦しくなってしまう気持ちを、私はどうやって逃がせばいいのでしょうか。

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#ストレス #トラウマ #身体症状

モラハラ経験後にどう人と接していいか分からないです最初のモラハラを経験してから次に付き合ってた男性たちには毎回付き合う前に、モラハラだった事でなにか影響するかもしれないという話をしていましたが私自身、把握と説明不足だったこともあり軽く扱われていました。付き合った男性自身もワガママだったり押しつけや、劣等感が強く、暴言を吐くなど根本が似たような男性と付き合っていたことに気づき変わろうと思い今は境界線を引けるようになったり、断る時は一貫するということが段々と出来るようになってきたりと前には進んでると思うのですが、今好きになった人がいるんですが、連絡がこないだけでソワソワしたり私がなにか悪いことしたかな？って思ったり、逆に急に連絡がくると都合いいのかな、気まぐれなのかな、感情のはけ口かな、と疑うということがあり心が休まらないから自分から連絡先を消したいという衝動に駆られます。今まで付き合った男性の中にも急に連絡が途絶えて連絡が急にくるということがあると自分からこの人は私に気持ちがないんだと思って勝手に別れたことにして去ったことがあります。今の好きな人には、モラハラを受けていたことや、心に傷があることは話していません。自分でも説明が上手くできず前みたく理解されないかもしれないと思ったり私自身も未処理なため、ちゃんと処理ができるようになったら伝えようか、そのまま私は何も無かったかのように振舞おうかと考えています。ですが、その前に不信感や不安感、恐怖で何も言わずに離れたいと思ってしまいます。どうしたらいいかわからないです。なにかアドバイスがあれば教えてください

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#不安

好きな人との関係私は同じ事業所に通って居る年下の男性の事が大好きです。でも相手は仕事しに来ているから付き合うことはできないと言われてしまいました。私は友達以上恋人未満の関係を長く続けたいです

恋愛

#ストレス #不安 #無気力

涙が止まらなくなる恋人に少し言葉遣いを指摘されただけで死にたくなり涙が止まらなくなりますが、死を想像すると怖くてより涙が出ます他人に同じレベルのことを言われても気にはならないのですが恋人の言葉だけ重くのしかかりますまた、将来のことを考え、漠然とした不安で涙が出る時があります仕事に対してストレスがあるとはあまり感じておらず転職したい気持ちもそこまで強くはありませんこの先どうすればいいのか、自分が何をしたいのかがわからずいっそ死んでしまった方が楽なのではと思うことがありますお先真っ暗というより空っぽに感じます

恋愛

心配彼女が最近出来たが別れや意見の食い違いなどが怖く不安で仕方ありません。ポジティブな考えができればいいのですがどうしていけばいいでしょうか。

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#コンプレックス #不安

感情の判断はどうしたらいい？今、友達でずっと遊んでて良くチャットとかもしてる人がいるのですがその人は私への感情を好きだけど自分が結婚するつもりがないから付き合えないと言っていました色々な責任とかも生活も変わるのが大変なのでわかるのですがこれは友達以上恋人未満ってやつなのでしょうか… その人に対してどこまでの感情を持ったらいいかわかりません

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#ストレス #不安

彼氏との関係がうまくいきませんドタキャンを繰り返されています。仕事や体調不良でしょうがない理由なのですが、私の会いたい気持ちと予定が空いてしまうことが嫌な性格もあり、いつも喧嘩してしまいます。大好きな彼なはずなのに、寂しくて許せなくていつも感情が乱されてしまいます。彼とは仲良く楽しく過ごしたいのに、彼の言動に乱される自分もいやで、お別れしたい気持ちもあります。どうしたらいいんでしょうか。

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#トラウマ #不安

倦怠期の彼氏がいます前提として私はいま中学3年生で1年2ヶ月になる彼氏がいます。彼とは1年の頃学年が同じでそこから仲良くなり付き合いました。元々友達のようなカップルで学年のみんなにも知られています本題なんですが私はもう受験が終わっていて、彼は難関校を目指して勉強を頑張っています。そんな彼から12月中旬ごろに好きかわからないと伝えられました最初はすごくショックだったのですが別れるかはわからない、けど今は好きかわからないと私はそれを聞いて受験近いし勉強やメンタル的に追い詰められてるのかなと思って、気にせず勉強をしてほしい、私のことは大丈夫だよと伝えています。ですが、彼からは好きかわからない状態なのに付き合ってていいの？と質問をされました。わたし自信、正直彼に支えられてるところが多いので別れたくないし、変わらず大好きです　別れたくない気持ちもありますが、彼を思うと別れた方が幸せなのかなとかも思ってしまいます。考えた結果今別れる決断をするよりかは受験が終わって、前に戻るじゃないけど会話の量とかが増えても気持ちが変わらないのであればさよならしようと伝えています個人的には受験に追い詰められたことや会話、わたしと彼は私がこまめに会いたいタイプなので、会う頻度で言うと週に4〜5はマストであっていました。それが減ったことが重なってしまって倦怠期になっているのかなと思うのですが、どう思いますか？また、別れなくていいの？と聞かれて別れたいの？と聞き返したところ、わたしがいじめられていたことなどがあり学校がいけてなかったり、関わっていた友達に嫌なことをされても彼がいたから乗り越えられたと話していたので、彼はもし私から離れた時を心配して別れられないところもあるみたいです。

恋愛

恋愛の厳しさ一ヶ月間夏休み中だったこともあっては毎日電話する程度にはいい感じだったがそこから夏休みが終わりだんだん電話の頻度が少なくなって10月中旬ごろに告白したが一ヶ月返事を待たされ、待っている間らへんからその間忙しいといわれあまり電話ができなくてだんだん他に男がいるんじゃないかと心配になり自分から一方的に長文を送って関係を終わらせてしまった、あちらからも長文気味で返信が来た、また友達からでもいいのでいい感じになって付き合う方法を探してます、

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#ストレス

とても良い人から告白してもらったとても良い人から告白していただきました優しく、真面目で、誠実で、年齢的にもこんなに素敵な方から好意を伝えていただける事はもうないでしょうしかし、私はお断りしてしまいました人として友人として好感を持っていますし安心してお付き合いできるであろう方です周りも上手くいけば良いと思ってくれていますそれでも私は、どうしても〝違う〟と思ってしまいました生理的に無理とかそういうことではないのです頭ではこの方とお付き合いしたら幸せになれるのだろうな…と分かっていても心が〝違う〟と言っているのです自分の心に嘘をつけませんでしたその方にはせっかく気持ちを伝えていただいたのに答えられない申し訳なさや罪悪感周りの人たちの期待に応えられない自分の身勝手さにも嫌悪感が膨らみ続けていますしかしこんなに優しく素敵な方にずっと嘘をつき続けるということは出来そうになかったのです本当に自分が嫌になりました

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#不安

やばい私、今好きな人がいて。私の片思いだけどね？その好きな人が、私が自傷してるの知ってて。「手首大丈夫？」とかいつも言ってくれるんだけど、自傷をやめられない私が本当に醜くみえる。私、好きな人に好きになってもらいたいし、自傷やめたい。どうしたらやめれる？

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彼氏がどう思ってるのかいよいよわからない彼氏が普通の会話（お疲れ様、これしてたよ）をお互いにしてたのに突然音信不通に。1週間経っても来なくて、周りの人に元気か確認していたら、突然「返信滞ってて心配かけてごめん」と彼から返信が。忙しいならそれはそれで一言くれると安心するよ笑、と明るく返しはしたけどまた未読無視。忙しくて向き合えなくなってるのかもう離れたいのかどうしたいのかが全然わからない。3週間前から気まずくなることはあって、ただお互いごめんねはしあってるけどなんか空気悪くて。今こんな状況。どうしたらいいんだろう。

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恋人ができない。誰かが私のことを好きという話は何度か聞いたことがありますが告白をされたことはありません。もう２０歳になりましたが彼氏ができたことがないです。特別強く彼氏が欲しいと思うことはありませんがぼんやりと彼氏っていいなと思うことはあります。好きな人ができても自分からはアクションが起こせません。このまま一生彼氏ができないのではと不安に思います。

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#中毒_執着

ネットストーカー私は好きになった人の事をネトストしてしまいます。初めにやるとしたらインスタやX、TikTokで名前検索をして、見つけたらフォローして、認証されなかったら別のアカウントを作ってフォローしてを繰り返します。元彼を例にして言うと、元彼が所属しているサッカーチームのインスタを探し出し、1時間おきに投稿が更新されないか確認して、過去のインスタライブから元彼を見つけてスクショをしていました。友達経由で小学校の時の写真をもらったり、家に遊びにきた時にはバレないように毎回写真を撮って、女友達とのLINEの文面を見せてもらう、Googleマップで家の場所を探したりもしてました。前にガチ恋してた教師には、インスタ監視、大学調べ、大学のインスタから先生の写った写真を探す、友達に写真を貰うなどしてました。自分でもなんで相手にこんな依存しているのか分からないです。こんな事してても相手に迷惑がかかるだけだからやめようと思ってるのに、気づいたらインスタとか開いてそのアカウントを見てたりして何も変わりませんでした。何か、改善方法とか知ってる方がいたら教えて欲しいです。

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恋愛

#悩み相談 #失恋

何もしたくない 19歳です。1週間ほど前に、初めて付き合った彼氏と別れました。彼は体調やメンタルの問題を抱えていて、話し合った上で別れることになりました。頭では別れた方がいいと分かっていたのですが、完全に納得できた状態での別れではありませんでした。別れてすぐの数日は意外と平気だったのですが、ここ数日で急に何もやる気が出なくなり、体もだるく、涙が出てきます。とにかく彼に会いたい気持ちが強くて、衝動で会いに行ってしまいそうになるのが怖いです。初めての彼氏だったこともあり、思い出や情が強く、「この人以外考えられない」「もう誰とも付き合えないんじゃないか」という気持ちにもなっています。これは時間が経てば楽になるものなのでしょうか。どうやってこの気持ちを乗り越えたらいいのか分からず、毎日彼のことを考えて苦しくなり、仕事中でも泣いてしまいます。同じような経験をされた方がいたら、お話を聞かせていただけると嬉しいです。

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#不安

いい恋愛とは?相手が私に対して、無関心であり、バイトや友人以下の優先度で、SNSのメッセージも一方通行で向こうから連絡が来ない、現実で見かけても近寄りもせず見向きもせず、話しかけすらこない、なんで付き合ってるのか、相手は私を好きなのかすらわからない、そもそも相手はなにがしたいのかも全くわからない。好きに温度差や価値観の違いという次元の話ではなく人間として根本的に合っていないのではないか？、そして相手の変化に期待を辞める方法も知りたい

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#ストレス #トラウマ #不安 #不眠症 #うつ

元カノ恐怖症の彼私の彼はとてもメンヘラだった元カノがとても苦手で少しでも私が寂しいとかいうと、浮気を疑われてるのではないか？なんでこんなにすきなのにそんなこと言うの？と言われてしまいます。彼の運動（趣味）であまり会えずデートも日曜の夕方のみです。私なりに会えないのを頑張って我慢しているのだからLINEとかしっかりしてほしいのに、すぐに寝てしまったりと寂しい思いをしています。少しのことで先日言い合いになり元カノに近づいてきてる、すごく嫌だと言われました。すごく傷つきました。毎回デートの度に元カノが嫌だっま話を聞いていたのでその元カノに似てきたと言われたのがショックで仕方なかったです。結婚したいから話し合ってると言われました。私も結婚したいです。付き合って半年、このまま付き合っていっても元カノが比較対象になるのがしんどいです。過剰に浮気を心配されてると思ってしまうのは元カノ脳になってる彼の問題とも思ってしまいます。今度のデートで元カノの話出さないでと言おうと思いますがどう言えば理解してくれるでしょうか。

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#不安

彼氏の前で不機嫌になってしまいます会う前は凄く楽しみなのに、いざ会う瞬間にスイッチが入って不機嫌？負のオーラを出してしまいます。それに気を遣ってくれる彼氏、、、。毎回ではないですし、話出していけばテンションも戻れるのですが、やってしまう度後悔します。解決策を何度も考え、機嫌良く過ごそう！と思って試みるのですが自分の気持ちをコントロール出来ない時があります。彼と離れてみて、自分の気持ちを素直に言えていなかったり、甘えたい気持ちを我慢していて気付いてほしいな、と思っている所から不機嫌が来ているのかな？と気付きました。ですがこれが本当の原因なのでしょうか？

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新しい出会いを求めてマチアプを使ってみたら今彼と別れたしマチアプ使ってみよーって思ってたら10年前に別れた元彼さんを発見。顔は隠してたけど髪の感じがほぼ元彼さん。その人からいいねきたのでいいね返ししたら、メッセージで○○ちゃん？ってきたので元彼さん確定。連絡先は元カノさんに私含め女性全員消されてしまったそうです。会う予定は今のところないですがメッセージは続いています。(連絡先も交換してません) なんだかんだメッセージするの楽しいんですよねえ。新しい出会いを求めて始めたけどこんなこともあるんですね。

恋愛

いつも後々後悔しちゃいます。自分の気持ちと裏腹なことを言ってしまうことが多々あります。気持ちの制御が難しく気が済むまで送ってしまったり… それで我に返ったときに後悔してしまいます。