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#妄想 #不安 #アンガーマネジメント #中毒_執着

相手の地雷踏みがちいいなと思っている女性に嫌がられてしまいました🥺自分から相手の地雷を盛大に踏んでしまいました。この前、顔を見にいったら顔が般若🥲ひとまず土下座して謝罪しましたが怒りが収まらないご様子が見受けられました。他の人に相談してみたらやきもち焼いているだけだから一月もすれば収まるよとのこと。仲直りしたいです。連絡取るのは控えてます。僕の両親は、不仲で口論が絶えない家庭だったので異性と揉めがちなのは家庭環境が関係あるかなと。ちなみにお相手は自分の父親を知らないらしい🤔

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#妄想 #パニック #強迫観念 #うつ #トラウマ #不安 #ストレス #コンプレックス

自分の不安と恋愛明日大事な予定なのに、前夜に元カレに泣かされました。友達も解消しました。凄くしんどい。ボロボロに言われて、やっぱり、私も精神病あるんだと思った、既に診断してあるからあるにはあるけど、やっぱお薬飲んだ方がいいんだな、と確信した。ただ、追い詰められたが故の気持ちかもしれない、それでも、ちゃんと病院に行って再診断してもらった方がいいと思いますか？

専門回答

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#不安 #復縁 #恋愛

元カレが忘れられない 5年前にお付き合いし別れ1年半後に復縁し今年の2月に別れた元カレが忘れられません。別れた理由は2度とも彼との信頼問題や私が嫌がる事をされたからです。今年の夏頃私から連絡をして何度かご飯に行きそこでも私の戻りたい気持ちを伝えましたが、2度も失敗してるからもう無いと言われ続け今は彼女が出来たのか（？）連絡も返ってこないです。別れた後彼も私も違う人と2人付き合いましたが上手くいかず、以前も彼から連絡が来てよりを戻しました。付き合った期間は合計で3年程です。悩んで悩んで別れを選択したのに、思い出が多すぎて彼といるのが楽しくて1度でも会うと昔の感情に戻ってしまいます。私の想いは毎回伝えていて、今は会うことも拒否されている状態なのですがどうしたら良いでしょうか😭 同じ状況だった方などもいらっしゃったらお話したいです。

マモリメの手紙

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#無気力

自己愛性パーソナリティ障害の彼との関係自己愛性パーソナリティ障害の彼に定期的にひどいことをされて(突然の無視、音信不通等、こちらをコントロールしてくる行為)、傷つき落ち込み、その後しばらくたってから何事もなかったように接してくる彼を、何度も許してしまい、同じことの繰り返しです。毎回、無駄に落ち込んでいる自分にも腹が立ちますし、同じことを繰り返す自分自身を信じれなくなってきました。彼との出会いや、彼への恋愛感情が、とても特別なもので、今までない唯一無二な感情、思い出に執着してしまっています。もう、どこに進めばいいのか、どう気持ちを落ち着ければいいのかさえ分からない状態で、人生迷子です。なにかアドバイスありましたら、よろしくお願いします。

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#コンプレックス

彼女とのこと俺には知り合ってから今年で4年になる彼女がいる。しかし、今まで1度しか会ったことがない。いわゆる遠距離恋愛ってやつだ。その事をかつて嫌いな奴にいじられたことがあった。そして、まだ彼女は高2、知り合った時はまだ中1だった。だから俺の事を｢性犯罪者｣と言われたこともあった未だにこの発言が心に残っている。俺は恥ずかしい恋愛をしているのだろうか

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#ストレス #不安

私は幸せになれない、？彼氏と別れた日にたまたま連絡してきた高校時代に好きだった人。会う予定をしてとても楽しみにしていたが前日に「中途半端じゃ会えない」とドタキャンされた。友達としてなら今度遊ぼうねと約束したがその今度がいつ来るか分からない。 LINEも相手から来なくなった。これはもう脈ナシ？私から連絡してはいけない？このことがあってから最近人が死ぬ夢や殺してしまう夢を見ることが多く寝ても疲れが取れなく困っている。未練タラタラなのでこれからどうしたらいいのかご意見よろしくお願いします。

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#不安

分離不安症？ただのメンヘラだと思ってたけど不安が強すぎるから調べてみたら分離不安症すぎたアダルトチルドレンから分離不安症になることはありますか電話切って彼氏が何してるのか分からない状態になるのが怖くて、彼氏の役に立ちたくて、というより役に立てないのが怖くて、でもよく考えてみたら役に立てないのが怖いのは彼氏以外にも思ってた失望されるのがほんとに怖い

マモリメの手紙

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#不安

恋愛体質だった私が恋愛苦手になった。DV婚約者から解放されて六年。未だに新しい恋ができません。良い人だなとは思えるんです。でもそこまでなんですよね。相手が好意持ってくれても、私は恋愛にはもっていけません。好きな人すらできません。そろそろ結婚もしたいのに。どうしてだろう。もうトラウマは克服してるはずなのに。

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幼馴染との関係去年ぐらいに別れた彼女に未だに彼氏だと思われています。それも家族公認みたいです。彼女とは幼馴染で17年ぐらい一緒でした。でも去年に別れた彼女には別の恋人がいます。彼女いわく今の恋人が｢彼女｣で俺が｢彼氏｣らしいです。どうしたらいいでしょう？

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#不安 #強迫観念

死別経験者の男性との結婚 26歳年上の男性と結婚した２０代女子です。わたしは初婚、彼は8年前に奥様を亡くしており、息子さんはわたしと同世代です。(現在は独立中)自分の自信のなさが原因で、最初の奥様との結婚生活と比べてしまいます。例えば最初の奥様とは地元が違うため2回結婚式を挙げる、指輪を購入する。子供有りわたしとは結婚式はなし、指輪もなし。子供も彼の年を考えると難しいでしょう。これからすべて我慢の連続なのかなって思うと同世代と結婚した友達が羨ましくなってしまいます。結婚前はわたしが惚れまくって大好きすぎたのに。。今は彼の悪いところしか見えてきません。そんな自分が憎いです。

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#中毒_執着 #不安

もう告白をして、フラれて、でも友達になってくれて。それで満足だったはずなのにまだ大好きなのって変ですか？🥲

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#不安

忘れる...今でも大好きで、待ってれば、また会える可能性もある占いで彼を忘れた方がいい、捨てた方がいいと... 大好きな彼と過ごした時間、幸せだった思い出や思い出の物、簡単に忘れられない。今でも大好きなのに嫌いになれないどうやって忘れたらいいの？本当に忘れていいの？忘れたら、良いことがあるの？忘れようとするとすると悲しくて泣けてくる不安と心配でどうして良いかわからない無理に忘れないといけないのかな？

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#不安

復縁できるまで待つか迷う元彼と復縁できるようになるまで待つか、忘れられるために他の人と付き合うのか。めちゃ迷う〜〜〜〜〜でも後者は絶対忘れられないし嫌な気持ちになっちゃいそう。元彼とは別れてからもう半年も友達関係だけどここから復縁できることってあるのかな.....

マモリメの手紙

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#中毒_執着

私、愛着障害？？好きな人にはどうしても執着してしまう、いわゆる依存ってやつなのかもしれない、、。何をしていてどこにいるかも気になるし、本当に好きで居てくれてるのかなとも思うことがある。これをしないと嫌われるとも思うこともある。極端すぎて高校生の恋愛をしてるみたい

専門回答

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#不安

恋愛体質やめたい自分から好きになると一気に崩れてしまう全てが手につかなくなる趣味もあるけど、それも出来なくなるほどに苦しくなってしまう。どうしたら良いんだろう。

マモリメの手紙

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#衝動_暴力 #うつ #中毒_執着 #不安定_躁うつ

彼氏が豹変する付き合って一年の彼氏が、数ヶ月前から急に怒り出すようになりました。原因は、私が男の人と話しているところをみたときや私のささいな言葉をバカにしていると感じたときなどのようです。一度怒り出すと、ラインや話しかけても無視したり、浮気でもなんでもすれば良いと言ったり、夜中なのに帰れと言ったり、傷つくことを言われます。怒鳴られることもあります。しかし怒りが収まると、「ごめんね、もうしないようにしたい」や「自分でも制御できずに苦しい」などと言ってきます。睡眠時間が少なかったり、死にたくなって動けないときもあるそうなので何かの病気を疑い、病院に行くことは勧めたのですが行きたがりません。治るように協力したいと思うのですが、ここ最近毎日怒ってくる時間があるため、私自身が振り回されて疲れてしまいます。彼のことは好きですが、毎日感情を揺さぶられて疲弊しています。もし別れたら生きている意味がないなどと言われて別れることもできない状況です。

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#不安 #トラウマ #不眠症 #無気力 #ストレス #中毒_執着

元カレが忘れられない 1年前に別れた元カレのことばっかり考えてしまって、やらなきゃいけないことに集中できない。遠距離だったから日常で会えることは絶対に無くて、SNSの繋がりも切れているのに気になってしまう。元カレの鍵アカをあけるために架空のアカウントを作ってしまった。もっと可愛くなって、頭も良くなって就活も成功して、「別れてからというもの毎日が楽しくて仕方がない」と見せつけたいのに、そういう努力もできてない。自己嫌悪。過去から解放されて楽になりたい。前に進みたい。

マモリメの手紙

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#復縁 #失恋 #不安

グイグイアプローチされるのがしんどいです。知り合ってすぐ好きとか可愛いとか色々言われてデートに誘われるのが辛いです。半年ほど前に失恋して克服できてないため、知り合ってすぐにアプローチをしてくる人を信用しきれません。どうしたら良いでしょうか。まだ元恋人とも友達として関係は続いており、復縁を狙っていないと言えば嘘になりますが復縁は無理だと思っています。自分の気持ちに嘘をついてこの人と付き合うか、元彼と友達として関わっていくべきか、1人で生きていくべきか悩んでいます。

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#パニック #ストレス #不安 #衝動_暴力

どうしたらいいかわからない私は生理前、生理中のイライラが抑えられないです。付き合って1年半たつ彼氏がいますが、毎月毎月イライラで当たってしまい嫌な思いさせてしまってるのに理不尽に怒っていけないことだってわかってるのに心の中ではわかってるのに全く感情を抑えられません。叫んだり物に当たったり壁に穴開けたり暴飲暴食になったりこの状況はかなりやばいなって自分でも思っています。彼氏は適当に流してくれてるので付き合えていますが、毎月毎月どうやっておさえたらいいですか？感情を抑えられなくなったとき彼氏がやばって言ってくるのがほんとに嫌でその言葉聞くと発狂してしまいます。周りのことを、何も考えられなくなります。もう別れた方がいいんですか？

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#不安

復縁した彼氏が冷たい先日大好きで忘れられなかった彼と復縁しました。彼の方から振られてしまい、私は何度か復縁をしたいと伝えましたが断られていました。ですが段々と会う回数が増えていき、ついに告白をされました。 1回目付き合っていた時は私のことが大好き！という感じで言葉でも行動でも示してくれていました。夜毎日のように電話もしていました。復縁したらそんな彼に戻るのかとばかり思っていたのですが、全然そんなことはなく、むしろ別れていたときと彼のままです。 LINEも前と比べて返信スピードも落ちたしそっけないです。好きも電話したいも全部私からで彼から言ってくることはほとんどありません。例え電話したとしても、すぐに眠たいからねるねといって切られてしまいます。ですが毎週休日になると片道1時間30かけて会いにきてくれたりはします。彼の気持ちが全然分からなくて、この前「ほんとに私のこと好きなの？」と気持ちを爆発させてしまいました。「好きじゃなかったら会いに行かないでしょ」と言ってきましたが、こっちとしたらじゃあなんでそんなそっけなくするの？好きを伝えてくれないの？と思うことばかりです。前の彼を知っているからこそ、今の復縁した彼が本当は私のこと好きではないんじゃないかと不安になってしまいます。