コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

恋愛

#中毒_執着

彼氏がいても沢山の男の人に好かれたいと思ってしまうのはなんでですか？彼氏のような人がいます。でも、男友達やその人の周りにいる男の人のウケが良い服装したり、媚びたりしてしまいます。実際に好かれた時、性的な目線を向けられた瞬間気持ち悪くなって怖くなってしまいました。自分は生きる意味がないと思っています。自分の身体も自分のものではないと思っています。自己否定が強いからこそ多数の好意で自分を満たそうとしているのでしょうか。どうやったら治るんでしょうか、でも治ってしまったら何も楽しみを見出せない気がします。

専門回答

恋愛

#ストレス

同棲してる彼との、悩み事の距離感 4年付き合った彼氏と同棲してもうすぐ2年経ちます。最近、彼とのすれ違いで悩んでいます。私はもともとメンタルはお豆腐くらいよぼよぼで、相手のちょっとした言葉や態度の裏を読んでしまって勝手に落ちこんでしまいます。そしてその不安な気持ちを彼に伝えると「こっちまで悲しくなる」と言われ余計に落ちこんでしまいます。そして毎度言わなきゃよかったなって後悔します。彼をカウンセラー代わりにしてしまう私が悪い。だけど他にそういうことを言える相手が居ません。ここ最近そんなことが増えてきて、このまま結婚していいのか悩みます。彼のせいにしたいのではなく、考えすぎてしまう私に、彼のメンタルにまで影響を及ぼしてしまわないかという不安、このまま一緒に居ていいのかなと、申し訳なさが勝っている現状です。考えすぎをやめたい

マモリメの手紙

恋愛

#不安定_躁うつ #うつ #中毒_執着

自分という存在がわからなくなりました大好きだった彼女に振られました最初の頃はそんなに依存してなくてお互い自由に過ごしていましたが、だんだん依存するようになっていき彼女中心の考えを持つようになってしまいました彼女の行きたい場所に連れて行ったり友達と出かけるときや予定がある時の送り迎え、通院の付き添いなど自分の予定より彼女のことを優先し尽くしてきました最近僕の前に付き合っていた元カレと遊ぶことが多く、連絡が遅くなったり家に帰るのが遅くなったりしていました少し不満があったものの自分自身もその人と仲が良かったのでかろうじて我慢してきましたですが僕に家にいるなどと嘘をついてまで遊ぶようになっていき、ついに振られました僕が振られたあと更に元カレと彼女の遊ぶ頻度が多くなっていき事務的な連絡すらも返事を返してもらえないことも増えました僕が重いのが原因で振られたらしいのですが自分以外の男性と二人で遊ぶことを許容できる人は世の中にどの程度いるのでしょうか重くてもいい、絶対に捨てないなどと言われそれを信じずっと生きてきてたかが1年半ぐらいですがその人に人生をかけることができると思うぐらいまで心酔していたので未だに諦めることができず。振られてから毎晩泣き続けやっと寝れたと思ったら夢にも出てきてしまいます。普段ならバイト中や友達と遊んでいるときなどは泣くことはないのですがふとした瞬間に涙が溢れてきて抑えることができません実行することはないのですが死にたいと思ったり消えてしまいたかったり自分という存在が嫌いになってきましたそして私はメンタルがそのまま自分の行動に直結するので車の運転が荒くなったり寝れなくなったり食事が喉を通らなくなることもありました未だにその人のことを執着なのか執念なのか自分でもよくわからないのですが愛していて大学が同じなので関わることもあるのですがその人たちの前では何もないように自分を押し殺して接するのが辛いです自分が自分でないみたいです一度諦めがついてくよくよせずに元気に先を見て生きようと思ってい少しは生きる気力が湧いたのですが一緒に大学生活を送る上でどうしても二人が視界に入ってしまい、関係を見せつけるような行動をされて私の考えすぎだとわかってはいるのですがまた鬱のように元気がなくなってしまいました躁鬱というような感じですが、世の中にはもっと辛い人がいるから自分はまだマシだと思いながら過ごしていますこれからどのように接していけばよいのでしょうか初めての投稿で使い方があまりわかっておらず、そして言葉がうまくまとまっていないのですが長文で失礼しました

恋愛

彼氏とのこの先私は1歳年下の職場内で出会った彼氏がいます。彼氏は毎日ご飯を作ってくれたり、言葉と言動で愛情表現をしてくれたり、とても尽くしてくれます。ですが、同じ職場の後輩ということもあり、彼の勤務態度とかを気にしてしまうのですが、それがあまり好ましくなく…｡そのことで少し機嫌が悪そうにしていると「どうしたの？」と聞いてくれるのですが、「大丈夫」と言っても聞いてきます。それで話すと反撃してくるように喧嘩が始まります。私は根掘り葉掘り聞かれて言ったら喧嘩することを経験上分かっていたし、大丈夫だと言ったら本当に大丈夫だから気にしないでほしいタイプで。ですがやっぱり女性の特徴なのか機嫌の悪さは隠せず、彼は気にして声をかけてくれて「こういう所が嫌だった」というと「そっちばっか思ってるみたいに言うけどこっちも思ってるから」みたいに反撃されてしまいます。相手からしたら気遣いで聞いたのかもしれません。ですが私からしたら聞いてきたのそっちじゃん、と思うし言ってしまうのですが、機嫌悪そうにしてたら気になるから聞くじゃんと言われます。私にはそれが「機嫌を出すな」と言われているようで疲れます。そして「ごめんで終われる？」と。向こうから聞いて始まったことなのに。なので言いたいことを言わない方がいい。機嫌を出さないようにしなきゃ。と考えてしまいます。いつもは尽くしてくれるいい彼氏なのに、こういうことがあった時や相手とどう接していいか分からなくなった時に疲れるし、幸せになれないかなと思うので結婚する気はサラサラありません。ですが同棲しているので、もし断るとなったらこの関係をどうしたらいいのか分かりません。

恋愛

不安と後悔で気持ちが不安定です最近、気持ちが不安定で、突然涙が出たり、胸がざわざわすることがあります。食欲も少し落ちていて、あまり食べられない日が続いています。遠距離で付き合っている大切な人（恋人）と現在連絡がほとんど取れない状況で、その人のことを考えると強い不安や寂しさを感じます。また、過去に自分がしてあげられなかったことについて強い後悔もあり、「あのときこうすればよかった」と何度も考えてしまいます。普段は大学やアルバイトなど、生活はなんとか続けられていますが、気持ちの波があり、一人になるとつらくなります。この状態はよくあるものなのでしょうか？また、こういった不安や後悔とどう向き合えばいいのか、専門的な視点からアドバイスをいただけたら嬉しいです。

恋愛

#不安

自分が嫌で仕方がないです学校で女の子から告白されました。同性愛を否定する訳ではないのですが、その子から｢(私の名前)のジャージの匂い嗅いでました｣とカミングアウトされ、その日からその子だけではないのですが、人が怖くなりました。こんなこと友達などには相談しずらいですし、私はその子のことを仲のいい友達と思っていたのですが、その子は私のことを恋愛対象として見ていたと考えるだけで気持ち悪くなってしまいます。結局どうすれば良かったのでしょうか。私自身もどうすればいいのかよく分からないです。ずっと周りの人から見られている気がして死にたくなります。

恋愛

#不安

結婚を反対されました彼がバツイチ養育費ありの方でまだ数ヶ月で結婚したいと思い始め家族に説明もちゃんとしていないままあってほしいと一方的に言ってしまったことで驚かせて彼との交際自体もダメと言われたやり方間違えたなと思っているが彼がバツイチだろうと、結婚を最終的に決めるのは私。そこに迷いは無いけど徐々に彼を知ってもらいたいだから知る機会として彼に会ってもらえないかと再度頼みたい。私は自分のことしか考えられていないのか

恋愛

#ストレス #うつ

今度は彼氏が病み期に私はうつ病治療中で仕事は現在休職しています。最近波があり元気がない日が多いです。彼氏に前に1度私がしんどいと俺もしんどくなる、しんどいのが移ると言われました…そして今月元気がない日が多いというのもあり、先日スーパーに一緒に行った時に機嫌悪い？と彼氏に聞かれ、元気がなかっただけなので元気がないだけと答えると。彼は無口になってしまいました。家に帰宅すると俺も俺で就活活動とかでしんどいんだ、そして私がしんどいのを見てるのはもうしんどいと言われました。もう話したくないと言われました。彼も就活等でキャパオーバーになってるみたいでゆるやかに死にたいとか言ってました… 私もそんな彼に気持ちが引っ張られてしまい正直しんどいです。支えてあげたいけどどんな言葉を問いかけても否定的で…どうすればいいのでしょうか？

恋愛

#性自認_性的指向

恋愛感情と好きの違いは？恋愛感情のことについて悩んでいます。元々、多分ではあるのですが恋に恋しがちなタイプな性別、性自認ともに女です。好きな人が最後にできたのが小6の時で、それ以降は関わりが減った影響でその人をたまに思い出すのですが好きかどうかが分かりません。好きだった理由も分からないです。私は友達にも依存しやすいタイプで仲良くなった子に対し、「自分といちばん仲良くしてほしい」や他の子と遊んでいたら「なんで私も誘ってくれなかったの」と思ってしまいます。（しかし、ちゃんと楽しく過ごしている）それと小6当時に好きだったであろう子との感情が似ている気がします。「彼氏が欲しい」と思ったことは何度もありよく口にもしているのですが、諦めている部分もあるのも事実です。恋愛感情がどのようなものか私がそもそも分かっていないだけなのでしょうか？それとも、恋愛感情を抱いたことがあるけれど、それに気づいていないだけなのでしょうか？昔から少女漫画や恋愛小説を多く読んでいた影響から女子と男子が付き合うという意識に無意識になっているから「彼氏が欲しい」と言っているだけなのかもしれないです。（本当に自分の恋愛感情については分からないです）話がポンポン変わったりして分かりづらいのですが、わかる方がいたらご教授願いたいです。長くなってしまいすみません。

恋愛

#不安

恋人について悩んでいます。私は、18歳の女子大学生です。私自身がわがままな部分がほとんどです。最後のひと押しの声が欲しくて書いています。私には同じ年齢の恋人（彼氏）がいます。彼氏とは一度別れて、もう一度復縁をしました。別れを告げたのも、復縁をお願いしたのも私自身です。私は、高校3年間ほとんど毎日朝から夜まで部活をしていました。私の性格上・連絡は毎日ではなくていい・会うのも月1とかでも全然大丈夫という部分があります。彼氏はその逆になります。高校生のときは私が部活忙しいという事もあって私に合わしてくれていました。が、大学生になったらお互い自由になる為なるべく相手に合わせようと思っています。しかし、最近は本当にできるのかどうか不安に思っています。高校生のときから時々価値観が違うと感じていました。私が感じる部分は、「ありがとう」を言わないや歩くのが早い、自分の事しか考えていない等があります。お互い話をする事があるのでお互いに注意をしあいますが相手は治りません。私自身がありがとうをきちんと伝えるや相手のことを考えて発言や行動をしている為より一層気になってしまいます。ここから性に関する相談です。高校生の時に性行為の最後手前までいきました。が相手の都合で最後までは行いませんでした。私も相手も初めてでした。私は実際に行うまでできる。大丈夫。と思っていましたが実際そうなると自分が気持ち悪いと感じでしまいました。そう感じでしまった為、次回からは理由を説明して、断っています。相手は、了承してくれていますが、話をしていくうちに「はじめは気持ち悪い」「したくない」っていうのが意味がわからないと言っていました。そして、私はその場を逃れるのと、将来自分ができるかもしれないと思い「卒業したらね」と伝えました。そして、卒業をした今その事を考える事が多いです。復縁当時は「まだ好き。」という感情がありました。ですが、多分私は今まで居た相手がいなくなって寂しくて復縁をお願いした思います。私が悪いのは分かっています。ひと押しの言葉が欲しくて相談しました。長文失礼しました。

恋愛

彼氏が出来ても直ぐに離れる自分が直ぐにヒステリックをおこすせいで呆れられて彼氏と長続きしません。挙句、誰かと付き合った瞬間に男に連絡をとって二人で会おうとしたりしています。自分が悪いのは確かで、元彼が別れたあとも私の性格を治そうと頑張ってくれたのに、全く変わらずに呆れて離れていきました。どうしたらいいんでしょうか。愛着障害に近いのかなと調べていて思いました。切実に治したいです。ご意見いただきたいです。

恋愛

好きな人が好きすぎる私には１年前くらいに好きな人ができて、そこからずっと好きなんですけど、好きすぎて向こうの気持ちとか考えられなくなっているような気がして不安です。好きな人の周りには本当にかわいい子ばっかりで、そりゃそういう子に行っちゃうよなと毎日不安です。友達といても、家族といてもその好きな人の話ばかりしようとしちゃって、「また？」って正直思われていると思います。でも好きすぎるとこうなりませんか？好きすぎて困っています。

恋愛

#頭痛 #不安 #うつ

彼氏が浮気しないかどうかで怖い。私には精神持って彼氏おって彼氏は仲良い女の子がいてよくやり取りしてるんです。それは嫉妬なのかモヤモヤしてます。たまに頭痛が酷くて寝てます精神鬱でしんどいです

恋愛

#不安 #性自認_性的指向 #無気力

女の子に告白した僕は「女の子」好きになって、告白した相手も「女の子」変かもしれない、けど好き一昨日、告白した OK貰えたけど、次の日に「友達に戻ろ、あと、スキンシップは辞めて」と、言われたそりゃそーだろーなと思った僕は、付き合ったら重くなるし、かまって欲しいし、とられたくないからスキンシップだって多くなるそれが嫌な人は沢山いるだろーなー、でもそれでも好きだったな初めての僕の彼女これから、女の子を好きになるかは分からない、付き合えるのかも分からないけど、今回のことは、これから絶対に僕の恋愛の考えに、深く刻まれるんだろーな、ごめんね、友達に戻るなんて無理だよ…

恋愛

#中毒_執着

別れた彼氏色々あって別れることにしたそして色々あって友達？になった卒業式だったのでメッセージとか写真とかしなくていいの？って言うから"して欲しい？"って聞き返して"する"って言うのでやったなんで距離感が付き合ってた頃の距離なの好きでも嫌いでもないなら期待させるかのようなことやめて欲しいよねこっちはまだずっと好きなのに

恋愛

彼氏と音信不通だけど生理が来なくて別れようとはっきりラインを送るか悩んでる彼氏にいびきがうるさいって言ったことで3週間音信不通、何を送っても既読スルー。でも私は2週間も生理が遅れてる

専門回答

恋愛

#不安

もう嫌になってしまった良い年して恋愛で失敗して上手くいかない日々… 今現在気になる方はおりますが雲行きが怪しいです。ここまで頑張ってきたつもりですが急に糸が切れたようにどうでもいいやという気持ちになってしまいました。きっと他のものに目を向けなさいということだとは思うのですが、やはり頭のどこかにあって悩んでしまいます。いくつになっても恋愛が上手くいかないというのは辛いなと思いました。皆さん恋愛で絶望したときどうしてますか？

恋愛

#ストレス #不安 #うつ #めまい

結婚しなかったら負け組？私の考えと現実のズレに悩んでる。この年で独身。おいしい食べ物も１人で堪能する日々。「おいしい！」「楽しい！」と時間を共有する人を探しながら、人間関係にかなり悩んでる。1人の方が楽なのかなー？とも。お一人様で長生きしていくと考えるだけで怖い。気持ちが沈んでいく。

恋愛

#恋愛 #片思い

27歳片思い中です 2年片思いしている相手がいます相手は同じ社会人スポーツチームのメンバーの方です相手に話しかけても返しが一言で終わってしまって話を広げてくれなかったり、逆質問がなかったりして会話が続きません相手から話しかけられたことも無ければ、名前すら呼んでもらったこともありません。ここから進展は望めますか

恋愛

#ストレス

婚活うまく行かず疲れてしまいました。申し込んでも断りばかりで会えません。申し込んでも返事よこさないのもしょっちゅうです。孤独がしんどいです。出かけても一人ぼっち。打ち明ける人もいません。辛いです。