コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

仕事関係

#不安

不安定休みの時に仕事のことが気になって気持ちが沈んだり寝る前に涙目が出るのですがどうやって乗り越えたらいいかアドバイスをお願いします

仕事関係

#ストレス #パニック #不安

休みの日に不安になる休みの日に仕事が気になってしまい不安になります涙が出ますどうしたらいいかわかりません

仕事関係

#強迫観念 #うつ #ストレス #不安定_躁うつ #不安

上手くいかない何をやらせてもらってもまともにできません。当然呆れられるし、段々と仕事のフォローもしてもらえなくなり、話しかけてすらもらえなくなりました。毎日泣きそうになりながら仕事をしています。障害の特性で1人でしなければいけない作業があれこれ溜まるとパニックになり、どうしたらいいのかがわからなくなります。あと、仕事を教えて下さるスピードが速すぎて覚えきる前に次の仕事を教えて下さるので、メモを取っていてもいざこれやって、あれやってと言われても余計にパニックになります。これは面接の時に人事にお話ししたお願いしたい配慮なのですが、店長が「社員になるならこれくらいできて当然」「社員になるということはもっと厳しいことを覚悟しておいた方がいい」と言って、何も配慮してもらえません。勇気を出してキツイとお伝えしたのですが、「慣れておいた方がいいと思いますよ」と言われてしまい、何も言い返せなくなりました。今仕事の事で鬱が酷いです。ちなみに、障害者枠で入社しています。 3月に異動なので、それまで私が我慢するしかないのでしょうか？

仕事関係

#うつ #パニック #ストレス #不安定_躁うつ #不安 #仕事

精神的におかしくなる障がい者枠で飲食業に入社しましたが、試用期間3ヶ月で2月末で試用期間が終わるはずだったのに、今のお店から異動になったところでやれるかを見たいから試用期間が延長になるそうです。会社を辞める気はないのですが、現在の配属先の店長があまり配慮をしてくれなくて困っています。店長はほぼ不在で一緒に働くことはあまりないのですが、シフトもめちゃくちゃで仕事内容も一気に教わって頭パンクしそうだし、正直辛いです。相談しても、社員になったら…と言われるばかり。病んできてしまったので、先日人事の担当者に電話で事情を説明しました。話を上に上げると言って下さり、結果は電話で報告すると仰っていましたが、結果が出るまで今の店舗で働き続けるのは苦痛です…。仕事ができなくて周りにご迷惑をおかけしまくりですし、それによって周りも冷たい反応になりますし、毎日心が痛いです。異動するまでこんな気持ちで仕事をしなければいけないのかと思うと辛いです…。

仕事関係

#ストレス #うつ #不眠症 #無気力 #不安定_躁うつ #パニック

休職しようと思ったらもう2月のシフトが出ているので、人がいないところは責任を持って出なければならないとのこと。この2週間は3日間の勤務ですが、長時間勤務もあります。明日人事とお話しする約束になっているので、本社に行ってきます。だいぶ譲歩したシフトにして下さったけれど、休職もできないんだな…。シフトが出ているんだから仕方がないって思うしかないのかな？明日の話し合いどうなるんだろう…。最悪、辞めてもいいですよね？

仕事関係

#ストレス #うつ #無気力 #不安

社長の言ってることが理解できない福祉の仕事してて、アルバイトさんには恵まれて現場は回ってるんです。(頑張って回している日もありますが…) ただ最近上司が叔母の介護で早く出勤して早く退勤してしまいます。それに関しては仕方ないことだと承知してます。残る社員が私ともう1人現場に異動したての方。現場を見て学ぶので今は精一杯そうです。それも仕方のないことです。が、社長の求める人材が3人分の業務をこなせる1人なんです。1人分の業務をする1人と3人分の業務ができる1人、どっちがいい？とたまに聞かれます。愛想笑いで誤魔化してしまいますが、1人なんだから1人分の業務でいいはずです。面接をしているのは社長なので、現場側からすると必要な人材も、社長からしたら物足りなさを感じているのかもしれません。人事には関わってないので分かりませんが…。20時定時なのに今家着きました(24:15)。行きたくない辞めたいとは思いますが今私の抱えてる業務を一気に放り出すのは鬼でしかないのでしばらくは耐えます…

仕事関係

#ストレス #不安

自分の仕事の進め方に自信がない仕事を進める上で誰にどのタイミングで情報出しをすればいいかわからない。おそらく他人からしたらそんなこと相談する？ってことも相談して、相手の手を止めてしまう。なんて言えば物事が良い方向に進むのかわからない。伝え方が下手くそ。自分ではダメでは？と思っててもよかったりすることが多々あって、自分が担当じゃ無い方が良いのでは？と何回もある。それやっても売れないのでは？と思っても売る方向になったり。と思ったら労力がかかるからやめようと言われたり。自分の思考力が浅くて嫌になってしまう。全体最適な考えを持てるようになりたい。伝え方が苦手、仕事の進め方を考えたり実行するのが難しいという方いらっしゃいますか？もしくは自分はこうしてるよとかあれば教えてください。

仕事関係

#ストレス

辞めたいずっと台湾で仕事がしたくて、インターンとして台湾の会社に入り、4ヶ月経ち、昨日台湾に着いたけど、着いた瞬間やっぱ違う。やりたいことに近づけそうと思って入ったけど、今じゃもうモチベもなく、毎日泣きながら生きて、精神も崩壊状態。ベンチャー企業ということもあり、教育がしっかりしておらず、分からなかったら資料見てとグチャグチャの資料から答えを探す。探せなくて聞いたら、ここ！って若干キレ気味で言われる。就活もしたくなくて、歯食いしばってここまでやってきたけど、泣きながらする仕事ってなに？と。今日一日中ベットから動けず、食欲もなく。明日から台湾の本社に出社だけど、行きたくなくて。ぼーっとすると涙が出てくる。明日出社1日目だけど、辞めたいって言ってもいいのか。

仕事関係

#ストレス

会社の仕事内容について。会社の利益に繋がっていない仕事がある。会社の利益に繋がっていない仕事がある。その仕事は外部からの委託なんだけど、昔からの付き合いで続いている状況。委託金はもらっているので、利益にはなっているが、それ以上に負担が大きい。本来やるべき仕事まで影響が出ているため、業務内容を減らすべきか、そもそも業務を受けないようにするべきだと思う。その仕事相手もお年寄りやわがままな人が多いし、紙や電話でのやりとりが多い。そこも負担が大きい。時間を取られる私にその決断をする権限がないのが会社員の辛いところ。会社のトップは現場のことがわかっていない。なのに、やる仕事の判断をする。

仕事関係

#ストレス

人間関係職場に10歳離れた女性スタッフがいます。その子は19歳でまだ、経験がなく高卒で入社した人です。その子に、上から指示出しをされるのが嫌いで嫌なんです。私は、仕事経験9年あるのに言ってくるからストレス溜まってます。言い返すと、主任に陰で言うし嫌な顔されるしで本当に腹が立ちます！態度にも出てるのも腹が立ちます！私が必要ないかのような態度取ってくるからムカつきます。最近毎日です。どうしたら普通にストレスなく仕事出来ますか？

仕事関係

普段は心の中に留めてるけどイライラすると物に当たってしまいます。 1･2年に1回くらい、その場に上司がいたりキレたらマズイ場面で、絶対後で後悔すると分かってるのに気持ちが抑えられなくなってガンッ！と、思いっきり蹴ってしまったりします。

仕事関係

#頭痛 #ストレス #不眠症

接客業なのに接客が嫌いな上司についてどう思いますか？今の職場に入って約6年。接客業の店員として今も働いています。またこの職場では実績(その人の売上げた結果)を毎月の初めにある会議で報告会をしています。そんな中、私の上司は接客が嫌いなのか、お客様が来店されても見て見ぬふりをします。なので、根本的に上司より接客数が増える事から実績も当然上がります。しかし、上司はそれを上司自身の実績として毎月の会議の中で報告しております。 (単刀直入に言うとサボる上司だが、実績は自分のものにする泥棒のような感じです) それでも頑張ろうと思って今でも私自身働いています。何のために頑張っているのか、周りの上司達は全然働かないのに、なぜ自分だけがこんなに振り回されるのか正直辛いです。考えすぎたり、ストレスを溜めすぎで情緒不安定だったり、夜寝られなかったり、ご飯も食べられない時も多々ありました。せめて、皆様の意見等聞けたらと思います。私は間違った事をしていたのでしょうか？

仕事関係

時間がかかっているけどこれも必要だったのかもしれない正しい選択なのかもしれない

仕事関係

しにたい。新卒保育士です。1週間経ちました。死んだ方がマシだ。

仕事関係

#不安 #無気力 #うつ

みんな毎日頑張れる活力ってなんですか😭頑張ろうと思える何かがないです…みんなはありますか…？

仕事関係

#不安定_躁うつ #うつ

仕事復帰の指標をアドバイスしてほしいです去年の5月から今までうつ病と診断され、教員職を休職、退職となりました。現在は実家の自営業の手伝いをしながら社会復帰を目指しています。病気の状態は、毎日希死念慮に襲われてはいますが今まで出来ていなかった午前中に活動をできるようになってはいます。(趣味ですが) 仕事という視点で見ると実家の手伝いの途中で必ず頭痛がきて、我慢しながら仕事をしています。今後、職に戻りたいと思っているのですがどのような状態になったら復活できるでしょうか？また、今の状態で復帰は可能でしょうか？

仕事関係

やっぱ辞めるとき今までの恨みつらみを言ってやりたい気持ちと言わずに綺麗にさりたい気持ち。後者だったけど、私の後任も年齢や性格的にも私と同じような人が入ってくる。多分我慢して会社辞めちゃうんじゃないかな。この先輩の為に、この人事にキレてやめようか、きれいサッパリ辞めるか本当に悩む。

仕事関係

#頭痛 #うつ #退職 #仕事 #不安

辞められない 1週間前に退職したいと人事に電話をしたら、せっかく縁あってうちの会社に入ってくれたわけだから残念ですが主治医の先生もそう言ってらっしゃるならしかたないですね。退職届(規定の用紙)を書いてもらわなければいけないので、店長に電話をして下さい。休んで戻れるならそれはそれでありですし。いずれにしても店長と話をして下さい。僕からもこういうことで電話があるはずだと伝えておきます。と言われたので店舗に電話をしました。店長が帰宅した後だったのでLINEを送りました。返信が了解です。もう来ないんですか？今月までですか？だったので、今月いっぱい頑張れたら辞めずにずっと頑張れると思うんです。なので申し訳ございませんが今日付で退職をさせて下さると幸いです。と返信しました。その後既読スルー。話し合うよう言われたので話し合いの場を設けていただけませんか？等、謝罪も含めこちらが送信した文章は全て既読スルーされています。埒が明かないと思い、お店に電話をしてもパートさんが店長はお休みをいただいております。明日もお休みです。と言われて終了。いつ電話をしても店長は休みだと言われ、何も話せないし退職届も書けません。人事に入ってもらおうかと電話をしても人事もお休みだと言われる始末。就労移行支援に相談すると、 (本当に休みなのか)怪しいけれど、もう少し待ちましょう。と言われ、明日就労移行支援に行って再度電話をすることになっているのと、ハローワークに行く約束にもなっています。就労移行支援側が、きちんと退職をしてから新しい求人に応募しましょうと言っているので、まだ応募もできません。宙ぶらりんの状態でとても辛いです。突然の話で怒っているなら言ってくれればいいことですし、早く辞めさせた方がスッキリするんじゃないかとも思うんです…。でも店長が何を考えているのかは私にはわからないのですが。失業手当も難しいみたいなので、金銭的にキツくなってきているので早く仕事を探して落ち着きたいです。今の状態だと毎日落ち着かなくてソワソワしています。就労移行支援側とよく話してどうするのか決めていかなければいけないのですが、こういう場合どうやって気持ちを落ち着けたらいいですか？現状とても辛いです。

仕事関係

#ストレス

自分の性格が悪いみたい、じゃなくてほんとに悪いんじゃないの？？職場に嫌いな人がいて、その人にだけ挨拶しない、なにか聞かれても無視。あなたがそうするのは勝手だけど、こっちにまで「あなたも無視して」って強要してくるのは違くない？それでいて優しくしてる他の人を見て、「私悪くないのに私の性格が悪いみたいで嫌になる」って言ってるけどやってる事普通にいじめだし普通にあなたの性格が悪いだけじゃん…って思うのは私だけ？？？あなたは優しすぎるよ、って言ってくるけど普通に自分が後輩に無視されたり挨拶されなかったりしたら嫌じゃないの？？他人にされたら嫌なことしちゃダメって思わないの？？？先輩だから言わないけどね…まあ言わない私がいちばん性格悪いんですけどね！！！

仕事関係

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス

また仕事に行けなかった先週から仕事に行く事が出来たけど、木曜日金曜日と休んでしまった。