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専門コメント

マモリメの手紙

結婚・子育て

#妄想 #不安

今婚活をしていますが、ほんとに自分は結婚したいのかわからなくなってきた。歳的にも子供のこと考える歳でもあるし、将来誰かと一緒に生きていく未來もいいな、歩いていてカップル、夫婦見るといいなと思ったのですが、ずっと実家にいてぬくぬく状態からいざ結婚のこと考えて婚活始めてみたら、結婚したいのかわからなくなってきた。ほんと今の自分のダメさ加減を見て、好きになってくれる人がいるのかさえも不安。それに婚活で出会えた方と会う予定がありますが、こんな気持ちで会って申し訳ない気がしてきています。

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結婚・子育て

#ストレス #不安

子育てに向いていない子供が2人います、旦那の仕事の都合で地元からは遠く離れたところに最近引っ越してきました。旦那は仕事で不在のことも多く、私は看護師としての仕事を続けたいところですが、子供達が入園した保育施設の関係でまだ無職です。毎日毎日朝から寝るまで怒鳴り散らしてしまいます。4歳と2歳。できないことが多くて当たり前、発達障害と指摘されたことはありませんが、ものすごくマイペース。それも個性。そんなこと頭ではわかっているのにずっとずっとイライラが抑えられず、ただ昼寝をしないということだけで腹が立ち、怒鳴り散らしてしまいます。何回も何回も話しても伝わらない、できない子供達。怒鳴ったところでそれが改善するわけでもない、もっと伝え方を変えてあげたら、ママがやってと言われたら、わかったいいよ、と言ってあげられる優しさがあれば。大好きなはずなのに憎くてしょうがないとさえ思えてきます。この子達がいなければとすら思える日もあります。子育てに向いてないんでしょうかこのままテレビになるようなことをしてしまうんじゃないか不安で仕方ありません。

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マモリメの手紙

結婚・子育て

旦那に育児のつらさはわからない？ニュース記事で「子持ち女性は幸せになれない」っていう記事があった話に私は同意したんだけど、旦那には理解するのが難しいみたい。朝起きてから子供のペースで生活して、家事はお昼寝中に済ませて、起きてる時間は子供がぐずらないように遊び相手して、夜寝かし付け終わったら旦那のご飯用意する。毎日同じことの繰り返し。正直仕事で得られるような達成感的なものってないし、褒められることも苦労を共感してもらえることもない。子供はかわいいから一緒にすごすのが嫌なわけじゃないけど、毎日変わらない事の繰り返しだし、子供に一日付き合うって忍耐試されることばっかでストレスたまる。そういう気持ちをわかってほしいだけなんだけど、毎回話してる間に疲れて途中で話を打ち切る。なんでこうもわかってくれないんだろ。わかってほしいっていう期待を持つのが間違いなんだろうか。

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結婚・子育て

#対処法 #イライラ #衝動_暴力 #子育て #アンガーマネジメント #ストレス #無気力

イライラしちゃう、、、保育士をしています。仕事中は仕事と割り切れるので、感情のコントロールができるのですが、プライベートになるとコントロールが効かなくなり、自分の子どもにイライラしてしまいます。自分の子どものことは本当に可愛いと思うし、いなくなるなんて考えられないくらい愛しています。でもお迎えに行く途中にお腹が痛くなったり、主人が帰ってくるまでの時間が辛く感じます。ひどい時は虐待と思われても仕方ないくらい大きな声で怒鳴ってしまうこともあります。心の病院に行こうかとも考えたことがあります。でも行ってもどうにかなる問題なのか、、、。職業は問いません。みなさんは子どもにイライラしちゃうことありますか？　　

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結婚・子育て

#ストレス #不安定_躁うつ #うつ #不安 #アンガーマネジメント

子どもを怒鳴ってしまう毎日のように子どもを怒鳴ってしまいます。これではダメだとわかっていても、自分の気持ちを抑えられません。最初は怒らず、優しく声をかけたり話したりするのですが、それではなかなか言うことを聞いてもらえなかったりダメなことを繰り返したりするので、最終的には怒鳴ってしまいます。今日は子どもの態度にイライラが止まらなくなり、背中を叩いてしまいました。そして泣く姿にまたやってしまった…と悔いています。メンタルが不安定、鬱鬱としています。同じような方いらっしゃいますか？どうしたらこのループを抜け出せるでしょうか？夫は頼りになりません。

結婚・子育て

#ストレス

子育てがつらいもうすぐ小学1年になる男子の母です。息子は気に入らないことがあると、暴れた後に｢だっこして！｣と怒鳴るように甘えてきます。些細なことのように思えますが、これが毎日数時間おきに発生します。気が狂いそうです。夫も私同様に基本的に在宅勤務で家にいますが、息子が甘えるのも世話をねだるのも私にだけです。なんで私だけで育児しないのいけないの。なんで私だけ怒鳴られないといけないの。息子を愛せなくなる前にどうしたらいいか助言が欲しいです。

結婚・子育て

子供を思うなら産まないって選択が大事でしょ？わかってくれる人いませんか…… 障害を持って産まれるリスク、愛して育てることが出来ないリスク、子供は親を選べない。他人の命には責任がつくもの。責任が取れないのに産むのは子供への虐待だ。孫を抱きたい　だ　け　だろ？フォローするからって言われたから安心して子供産みますなんて無責任なことできる人間だと思われてんのがまず無理！親(私)より先に死ぬ祖父母がなんの責任とれんの？そもそも毎月の生理が悪阻と同等なくらい重くて辛いのに出産まで経験しろとか自分勝手すぎるだろ…… 私は「子供様」が嫌いだし、自分より環境が恵まれてる奴が嫌いだし、常に自分のことより他人を優先しなきゃいけないのもういい加減解放されたいし、絶対子供なんて愛せないのよ自分があなたの歳の頃はちゃんと出来てたとか絶対自分と出来の良さ比べるし(私の親族もこのタイプ)、毒祖父母に育てられたことで自分が毒親になるべくして育ってきたから絶対子供持ちたくないの気を付ければイイじゃんじゃないんだよ。なんで血が繋がってるだけで好きでもない存在に空気読んでゴマ擦ってなきゃいけないの？ってなるの自分の子供なら可愛いから大丈夫？じゃあなんで児童虐待って世界がのさばってるの？自分の血を引いてるのがまず憎たらしいが？？？私の毒を引き継ぐ子供が哀れすぎるだろ、絶対産みたくない伝えても理解出来ないですよねぇ、一人っ子可愛いでまだ子離れ出来てないですし。うちの子奪うなら孫くれ言うんだもん自分は子供がなかなか出来なかったから産めるなら産んでとかさ。嫌だっつってんだろ産める身体じゃないし薬やめれば産めるでしょ？健康体じゃないので健常者が産まれる率低いので嫌ですが？自分の子供も発達障害で私も鬱なので100％まともな子供産まれねぇんだよ。産まれてくる子供に要らない枷を嵌めるな。健康体じゃないことを嘆くの目に見えてっから辛いわ！まぁ例え双方が健康体だったとしても命を育むのは御免被りたいですね！そもそも息子が言われなきゃわかんない言われたことも出来ない配慮気遣いに期待できないように育ってて、そんなんでまともに子供の面倒みれる我が子～と思ってんのがお花畑すぎ私はな！私が！生きるのに！精一杯なのに！子供まで背負うとか！無理！！そもそもこんな凍えた生活しか出来ない自己責任の世界に産み落とされる子供可哀想すぎるわ！！何より親が望んで産んだわけじゃないってマジで心に傷を負うからな。私がそうだから。自分は望まれてなかったんだってショックで寝込んだもん親から「やりたいことがあったのに身籠って育てなきゃいけなくなってすべて諦めさせられた。あんたさえいなければ」って言われる身にもなれよ！マジで辛いからな！私も同じ道通るの嫌だよ！！私と同じ轍を踏ませないのが何より産まれる前の育まれる前の命への敬意だよ！！！！私のほうがよっぽど子供を愛してると思うんだぁ……伝わらないのつらい……

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結婚・子育て

#パニック #メンタルヘルス #不安 #めまい

家族といても孤独感を感じる贅沢な悩みかもしれません。昨年、実家近くに家を建て、子供もいて旦那もいます。だけど、昨年家族の看病疲れから体調をくずし、私もメンタルをやられてしまいました。 20年前も同じようにメンタルを崩してしまい、その時は働いていました。昨年、下の子が園に入り、自由な時間を持った途端に家にいても不安で動悸がしたりするようになりました。母は70過ぎてもバリバリ働いてて、私のように働いてないのに体調が悪いのは理解できないみたいです。旦那も実家が近いのに何で具合が悪くなるかわからないみたいです。家族でいると、一日中わたしが一人で動き回って疲れ果ててます。誰も理解されず、子供からも家にいるから暇だと思われてます。誰からも必要とされず、自己肯定感が下がってるのを感じます。小学校に入ると、周りの皆さんは働きながら家事育児をこなし、それが当たり前みたいになってますが、私からしたらすごいことです。ですが、私のように専業主婦の方は見かけないため同じような方がいません。そのため、働いてないことに負い目を感じ、余計に肩身が狭い思いをしています。新しい家があり、実家も近いのですが、家にいると落ち着きません。新興住宅地のため、余計によそのお宅との距離が近く感じて、皆さん働かれてる方ばかりなので、余計に孤独感を感じてしまいます。昔から一人でいるのは好きでしたし、苦痛ではなかったです。ゆっくりドラマをみたり、本を読んだり。転勤生活で10年子育てもしでしたが元気でした。地元に帰ってきてから感じる孤独感は何なんでしょうか？今は安定剤を服用しながら日常を送ってますが、この状況がストレスであるならば環境をかえるしかないですが、体力気力に自信がないです。

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結婚・子育て

#衝動_暴力 #不安定_躁うつ #不安 #不眠症

育児が辛い…2歳､0歳（約８ヶ月）の男の子母です。 1月1日に被災してから、育児がしんどくて仕方ありません。元々小さなわだかまりもあってそれが地震で義実家ともうまくいかなくなり､周りに頼る事がとても怖くなりました。旦那は、消防士なので24時間勤務の仕事をしています。避難生活をしている中でワンオペで2人を見る事が､精神的にしんどいです… そのせいで特に上の子にきつく当たってしまい行政が入る始末でもう申し訳ないやら訳がわからなくなっています。自分のわがままなのは重々承知ですが子供が可愛いと思えません。

結婚・子育て

#不安 #無気力 #ストレス #うつ

本当は何もしたくない何もしたくない。妻に向いてない、母にも向いてない。仕事も行きたくない。稼いだってほとんど家に入れなきゃいけない。子どもは可愛いけどPTAだのママ友だの町内会だの本当は何にもやりたくない。離婚したい。独身に戻りたい。自由になりたい。本当に好きな人と恋愛したい。でもそんな人もいない。消えてなくなりたい。普通なんていらない。普通の生活なんていらない。ただひとりで自由になりたい。

結婚・子育て

#無気力

子供は可愛いし大切にしたいのに、同じ空間には居たくなくなってしまい、可哀想です「〇〇ごっこしよう」などと誘ってくるのですが笑顔でそれに応えられません。目を合わせず、無表情で抑揚のない返事、ミスの指摘ばかりで褒めない、揚げ足取りや嫌味の混じった回答など育児でNGとされる対応ばかりが続いています。生理前？は特に、怒鳴り始めると止まらなくなり、罵倒しています。登園中は反省し、帰ってきたら抱きしめてあげたいと思うのに一緒に家にいると「早く昼寝をしてくれないかな」「朝まで寝ててほしいな」などと思ってしまいます。

結婚・子育て

#身体症状 #頭痛 #不眠症 #不安 #パニック #不安定_躁うつ

結果壊れた今月初めての流産をしました初めての手術も経験しましたあの手術台からの景色と虚しさとなんとも言えない気持ちがずっと頭から離れません心拍が確認出来ないと言われてから心の準備なんか出来てなくて自分を責めないでと言われてもせめてしまう日々で…… 🤰さん👶を見る度に無意識に涙が出て一人で外に出ることが怖くなって防止とマスクが欠かせなくなり運転も２週間たってやっと出来るようになったでも体の震えは突然起きる職場からの配慮のない言葉により精神的に追い込まれ元々何度も壊れかけては修復していた私の心がもぅ立ち直れなくなったパパと娘はとても優しく私のことをいつも笑わせようと面白いことをしてくれる支えてくれている家族が居るから私は今少しずつ前に進もうと思えている　今回の出来事で学んだのは自分の限界を知ったこと命が宿って空に帰っていく事の悲しみの方が今は大きいけど大切さを知ったこと妊娠、出産が本当に奇跡だと言うことでも今一度壊れた私の心はなかなか修復が出来ない自分を大切に家族と笑って過ごせるようにそれを大切にしていきたい

結婚・子育て

#無気力 #空の巣症候群 #愛したい #離婚 #頭痛 #怖い夢 #不眠症 #子育て終わり #人が怖い #死にたい #不安

子育て終わり、旦那と離婚して、三年。ぽっかり穴が空きました。自分から別れたのですが、毎晩夢に出てきます。当時の子育てや家の中。楽しいこと、辛かったこと。旦那の事と一緒になって。忘れたいのにとても厳しいです。30年は長い。ギリギリの生活で明日も怖く趣味を持つ気にもなれず、心療内科にお世話になっています。どぅ生きたら良いのか分からなくなります。死にたい気持ちがたくさん出ます。笑って前を向いて、また人を愛したいです。　　　　　　

結婚・子育て

#無気力 #ストレス #不眠症

母親になって後悔してる、という本を読み終えてタイトルだけ読むと、センセーショナルな内容かと思いがちですが、母親になったことを後悔している女性23人に、長い間インタビューを重ねた結果の学術書です。単に感情面だけでなく、社会的に、母親とはどういうことを求められているのか、明確に言われなくても、社会的にどういう母親像が理想なのか、などいろんな側面から「母」を捉えている内容で、とても良かったです。その中でとても腑に落ちたのが、「母はそもそも自己犠牲的で、際限なく忍耐強く、自分の人格や欲求を忘れるほどまでに他者の世話に検診するというイメージ」私自身、そうある必要は全くないと思っているけれど、無意識の中では自分自身もそうあるべきだと感じていることです。そうした理性と、生まれてからこれまで刷り込まれた社会的な圧力の間で悩みます。いま悩んでいることは、自身の考えを少しずつ理解できて来たけど、さてそれをどう実生活に活かすか、なのです。相変わらず家に帰れば心が落ち着く時間はありません。子どもと自分を「多様な人間関係の一つ」だと認識したとしても、どう接していけば良いのかが分からないのです。

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結婚・子育て

#ストレス #身体症状

子供のこと片親で双子育ててます。一人はちゃんと学校に行きます。もう一人が最近また行きたくないと行って着いてからも泣いて泣いてで困っています。毎朝YouTube見て楽しんでいるのに時間になったら渋る。ずるいですよね？朝友だちに会っても「こっち来んな、違う道から行け」とか言って傷つけます。昨日も休んでて明日は絶対行くって約束したのに結局、渋って泣いて困らせてたぶん、本当に辛いのかもしれないけど毎回「気持ち悪いから」という理由で学校休む信憑性がなく困っています。今日は「人に会いたくない」と言ってました。心療内科とか受診したほうが良いのか家で様子見かただの甘えたなのか分からずです。仕事休みがちになって収入が減るのも困りこっちの予定も変更になりつつ… どうしたらいいでしょうか？

結婚・子育て

結婚しないのは悪ですかいつ結婚するの？そろそろしないとね結婚するのが当然かのように周りに言われますするかしないかを選ぶところからライフステージを選ぶ権利はありますよねしたいけどできない、と当たり前に思われているのが嫌ですしたいと思っていないので、そういう人もいることを考えて発言して欲しい親孝行しなさい、あなたの歳にはもう子供がいた、知りません。私は私です。

結婚・子育て

旦那の居ないワンオペより旦那がいる時の家事育児の方が辛い一生ひとり家事してるからもう家政婦でしかない

結婚・子育て

#ストレス

最低の親昨晩23時頃男性1名来店。二人で入るというので揃ってからの案内となる為外で待たせていた。数分してもう1人らいて…ん？？女性は赤ちゃんを抱っこしている。この時点で「は？」と思ったけど、20時以降は小さなお子様連れはNGのお店。お断りを伝えると「置いてくるからいいでしょ」その「置いてくる」は絶対抱っこしている1歳もならなそうな小さな赤ちゃん。それを聞いてさすがにブチ切れた。大切な子供を人数にカウントしないどころか赤ちゃんを荷物扱いする様なクズは帰れと。不満そうな顔をして帰っていったけども、ものすごくイライラ。その場にいた従業員全員が同じ感情だった。よくパチンコ屋の車の中で熱中症で亡くなる事件も毎年聞く中で、実際目の当たりにしたのは初めてでものすごくショックだった。あの赤ちゃんが無事育つ事と幸せになってほしいと祈るしかできないけど、親は地獄に堕ちればいい。

結婚・子育て

#頭痛 #無気力 #ストレス #トラウマ

浮気さらまて許すことができない。入籍3ヶ月後に不倫をされました。旦那を信じることができず、憂鬱な日々を送っています。辛いです。もうなにもかもやり直したい。子供のために離婚を踏み出すこどができなかったのですが、最近では育児もする気配がなく、なぜ一緒に暮らしているのかわかりません。 2人の子供なので協力して育児をしたかったです。私も働きながら子育てをしているので、帰宅後は協力して欲しかったです。私が旦那に伝えると聞き流されてしまい、現状解決できません。

結婚・子育て

#ADHD #不眠症 #カサンドラ症候群 #不安 #ASD #ストレス

カサンドラダメだと分かっていながら相手に勝手に期待して、案の定きちんと解決できず、つい、ため息。他人を変えたいなんて烏滸がましい考えだと思っているはずなのに、無意識でそんな考えを抱いてしまっている自分が嫌い。相手を信用できない自分も嫌。彼の特性を完全には受け入れてあげられていない自分の心の狭さにも嫌気がさす。