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#不安  #ストレス  #身体症状  #無気力  #呼吸困難  #パニック  #トラウマ  
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マモリメの手紙
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#ストレス  #不安  #うつ  #睡眠  #寝すぎる  #無気力  #いつの間にか  #身体症状  
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#トラウマ  #不安  #うつ  
適応障害だけど働きたい私は新卒で入った会社を4ヶ月働いた後、体調の変化から病院に行ったら適応障害抑うつ状態だと診断されました。それから一年弱休職という形で会社に在籍していましたがその後に退職しました。とても重たい症状の頃に比べ、今は短期バイトですが大分外に出れるようになりやりたいことや楽しいことも増えて回復してきているなぁと実感しているところです。 そんな中ずっと、「私はどんな仕事なら楽しく働けるのだろうか。私は何がしたいんだろう。」とずっと考えて来ました。 項目としては ・人が幸せな気持ちになる (幸せな空間である) ・(お客さんや誰かと)お話ができる ・貯金ができる給料 ・融通の効く休日 etc(考え中) 融通の効く休日というのは、今までの経緯もあり体力やメンタルの状態が不安で、今後もずっと元気だという自信がないのでこういう要望になっています。 過去に短大に通いながらケーキ屋さんでバイトしたことがあるのですがその時はどんなに繁忙期でも楽しく働くことができました。その経験から、お客さん(相手)が幸せな状態で(幸せになるために)やってきてそれをお手伝いするという感覚がとても楽しかった記憶があります。 また私は私生活を大切にしたいと思っていて、将来の夢というのも、旅行にたくさん行って好きな芸人さんやアイドル、スポーツを生で見ていつか大きな犬と暮らしたい、という私生活での欲求しかありません。出世したいなどは今のところ微塵もありません。(社会人としてどうかと思いますが) また昔から周りに言われてきたこととして、心理カウンセラーのお仕事にも興味があります。人より心の中や人間関係などを熟考している自覚があることや、人の相談を受けた際にその人の心が軽くなる瞬間や何かを見つけた瞬間を見る度に役に立てて嬉しいという気持ちになります。そういったお仕事はどんなものがあるのか、どのようにしてなるのか、仮に大学に行くにしてもどう選んだらいいのか、それらが調べてもなんだか分からず迷っている現状です。1番の懸念点はお金をいただいて人の相談を受けるという責任が怖いというところがあります。手助けしたいけどできるのかという不安があります。 働くことが怖いのですがそれなりに私にできそうなお仕事ってあるのでしょうか 稚拙な文章ですみません。 今の私の頭の中はこのようになっていて短期バイトでさまざまな職を見学という気持ちで転々としている現状です。 何を誰に相談したらいいのか分からないため投稿させていただきます。
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#将来  #就職活動  #大学生  #就活  
就活、社会人仕事に関する適正と、将来について相談させていただきます。 1社から内々定をいただけました。その企業は、選考時に入社時の職種を選びました。(詳細は伏せますが、1番できそうなものを選びました)  ・ストレスに弱い  ・他人の機嫌に敏感  ・電話苦手 そんな私がカスタマーサービスは向いてないですよね、、、 かといって、就職活動を続けられるような精神状態でもなく、どうしようと余計悩んでいます。 大学卒業まで1年を切っていますが、一度立ち止まってゆっくり考えたいという思いもあります。自己分析や企業研究が甘かったこと、就職活動で自分を責めてしまったことで、自分が本当にやりたいことや好きなこと、得意なことを見失ってしまいました。人間としての自信を失っています。 大学の学費は親に出してもらっており、恵まれていると思っています。だからこそ、大学卒業して、新卒で入社して、きちんと働いて、恩返しせねばという思いがあります。でも、今の私にはそれができると思えません。入社して早期離職してしまわないか、仕事が自分に合っているか、そもそも一般的な時間数である1日8時間働けるかといった不安でいっぱいです。 拙い文章ですが、お答えいただけますと幸いです。    
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#不安  #ストレス  #不眠症  
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#ストレス  #不安  
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#ストレス  #強迫観念  #不安  
将来について考えるのが辛いです私は4月から大学3年生です。教員免許を取得しようと思いこの2年間勉学に励んできました。実際、教師になりたいという気持ちと他の職業に就きたいという気持ちは半々で、あやふやなままここまで来てしまいました。 あと1週間後には実習に行く意思決定や、これから教員免許を取得するための手続きが始まります。もう考える猶予はあまりないです。 しかし、今は教員免許を取るのなんてもう辞めたいという気持ちが強くなっています。教職担当の人からは、「免許を取得するなら採用試験を受けるのは絶対」だと言われました。確かに半端な覚悟で実習に行き免許を取得するのは良くないことだとは思います。それでも、その言葉が脅迫のように感じてしまい怖くて辛いです。急に窮屈さを感じました。 インターンの話を少し聞いて、一般職に就くことにとても魅力を感じました。それもあり、教職への気持ちがどんどん薄れています。 自分が今やりたいこと・興味があることは、明確でないし、自分ができることとはかけ離れていると思います。そして現実逃避なんじゃないかとも思います。 自分の将来や仕事についてすぐ決めなければならないという重圧が辛いです。自分に限って病むことはないと思っていましたが、このままでは鬱になってしまうのではないかとも思い、怖いです。 行動しなければいけない。そう何回も何回も思ったことがありますが、私はそうしませんでした。自分は結局何なんだろうと思います。どうすれば良いのでしょうか。
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#就職  #倦怠感  #不安  #転職  #ストレス  #原因不明  #休職  #退職  #自律神経失調症  #適応障害  #解雇  
【休職中】今後の就職活動についての相談私は4月に新卒でプログラマーとして入社しました。 楽しく仕事をしており、難しい仕事も任されていましたが、 8月上旬に喘息の症状が出て、8月下旬に高熱が出てしまい休職しました。 喘息・高熱については新型コロナウイルス・インフルエンザではなく、 病院の薬で治りましたが、倦怠感が持続しており今も復帰できていない状態です。 内科に受診して血液検査やレントゲンで検査しても、原因不明という状態です。 心療内科への受診を勧められ、心療内科に受診したところ、「適応障害」と診断されました。 ただ、心療内科の薬を飲んでも改善せず、医師の判断により服用中止となってしまい、 現在では「様子を見ましょう」と言われるだけで、特に治療は行っていない状態です。 先日、別の病院(倦怠感の専門外来)を受診したところ、自律神経失調症と診断され、 漢方薬を処方されました。 今の会社の人間関係も良好だったため、できれば今の会社に復帰したいと考えていますが、 就業規則的に今月中に回復しないと解雇されてしまう状態です。 周囲の人からは「会社に行け!」などと言われますが、 今の体の状況から行きたくても行けないという状況が続いており非常に辛いです。 金銭的にも厳しいため、解雇となった場合の再就職先などを探していますが、 今の状況で探して面接を受けても落とされるのではないかなどの不安があります。 その上、吃音もあるため面接がかなり不安です。 条件としては、プログラマーで在宅勤務もしくはフリーランスで考えていますが、 新卒のため経験・実績が無いためどうしようかと思っています。 アドバイスをよろしくお願いいたします。
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#転職  #キャリア  #子育て  #死別シングルマザー  
シングルマザーの子育てと仕事の両立パートとして5年働いている職場の社員試験を受けるか転職するか悩んでいます。 今の仕事はやりがいを感じていますが、早番遅番がらあり遅番の日は帰りが深夜の1時になります。 土日祝日出勤です。 死別のシングルマザーなので、もし旦那が生きていれば、元々は旦那と協力して社員登用を受けるつもりでした。 仕事に対して諦めきれない気持ちがあります。 一方で、子供のためには転職すべきかなと思っております。 家事と食事は実家のお世話になっていますが、子育ては特にしてもらっていません。 子供は中2と保育園の年中ですが、私の居ない夜は邪魔にならないように部屋でYouTubeを見て静かにさせています。 両親も仕事をしているので、夜は静かにゆっくりテレビを見たり会話をしたいところに下の子が構ってほしくてうるさくするので… 仕事は夜の方が多いので、朝保育園の送る時間には起きれますが、部活で朝早く出ていく長女の時間には起きられないのも、親としてダメだとは思っていますが、体力的につらいです。 長女の通知表を見て前期の遅刻の回数が30回で、やっぱり自分のやりたい事は諦めるべきかなと思い始めました でも、転職するにしても、他にやりたい事や出来る事もなく、シングルマザーに都合のいい環境の職場なんてあるのかなと不安です。 まとまりのない文章ですがどなたか聞いていただけると幸いです
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#強迫観念  #ストレス  #不安定_躁うつ  #不安  
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#自分で決めていくでぃ  #未来は人に決められたかねぇぞい  
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#ストレス  #うつ  #コンプレックス  #就活  #無気力  #退職  #不安  #適応障害  #不安定_躁うつ  #トラウマ  #身体症状  
就職しなくちゃ。でも怖い。前職を、主に人間関係の悩みで退職しました。 仕事に就いてから、あまり仕事を教えて貰えない環境にいました。 「仕事を教えて貰えない」というのには、私の被害妄想が入っているかもしれなくて、もしかしたら私の振る舞いが他の人たちより悪目立ちしていたから気に入られなかった、鼻についたのかもしれません。 教わっていないためにミスをして怒られる、教わりに行けば「こっちでやる」と取り上げられ、自らチャンスを作ることもできませんでした。 職種は事務でしたが、あまり経験を積めなかったため、職種と時分とのマッチ度がよくわからないまま退職にいたりました。 退職の直接の原因は、私が気に入らないから業務から外して欲しいという要請が営業から入ったためです。 色々気を回して報告や処理を行うところが煩わしかったとの事でした。 改善してまた業務に取り組むチャンスもなく、ただでさえ仕事もおそわっていなかったため、気にせず専念できるほどの仕事量もなく、毎日「早く帰って死のう」と思っていました。 その後、適応障害から退職となりました。 前職をこのような経緯で辞めたため、次の仕事をするのが怖くなってしまい中々応募が出来ません。 もう人と関わらない方がいいのかな、私が社会不適合者なのかな、と思ってしまいます。 みなさんならどうやって前に進みますか。 アドバイスがほしいです。 よろしくお願いします。
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