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弱音は吐かない様に心がけているけど、独り言で自然と漏れてしまう…😂
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やっぱり忙しくて眠い 寝不足だ
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" 自信を持つ" ってどういうこと? 「自信持って!!」って言われても、どうしたらいいのか分からない 本当の意味で自信持てたことなんて一度もない気がする 自分のことが信じられない だから、人と話す時も目を合わせたくない、喋りたくない、人と話すことすらめんどくさいってなってしまう それに、どんなに頑張っても自分より優れてる人は絶対にいるから、私はもういない方がみんなのためにも良いのかもしれないとか思ってしまう時もある 死にたいって思う時もあるけど、飛び降りようとしたり刺そうとしたりすることは怖くてできない 死にたいって思いながらも怖くて死ねないってことは、まだ生きたいって思ってる証拠なのかな でも、自信を持って生きられない奴に価値なんてあるのか?とも思ってしまう
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息子の友達の妹ちゃん… いつも癇癪がすごすぎる………。 電話越しによーく聞こえるんよな。 うちなら気が滅入る…。
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父親が野良猫に餌をあげてしまった。 BBQの時に寄ってきたから、焼いてた肉を少しだけ与えたとのこと。 うちには小型犬がいる。 野良猫はまた、ご飯をくれるかもしれないと家の周りでうろうろしたり、庭にいたりしている。 うちの犬は好奇心が強いから、散歩に行くために庭に出て、猫がいたりすると、その猫のことが気になって、家を出ても、すぐ家の方向を向いて進まなくなってしまう。 猫も、こちらに近づいてきたりする。 野良猫はどんな病気を持っているか分からない、この辺の野良猫は特に管理されているわけじゃないから、ノミマダニも気をつけなければならない。だから犬を近づけたくない。 なのに、父親は呑気に、「あの猫、餌あげたら寄ってきたんだよね〜、可愛いよね〜」 とか言ってる。 馬鹿なのか?いくら猫が可愛いとはいえ、自分の家で飼ってる動物が危険に晒される可能性もあるんだぞ。阿呆なのか? 餌をあげたら寄ってくるに決まってる。そのせいで散歩もまともに勧めない。外に出るのに気をつけなければ行けない、病気の可能性だってある。 庭にいたら気になって、犬も吠える。 犬が吠えたら、イライラして怒るのは父親だ。 そう伝えると、「えぇ、じゃあもう餌あげないほうがいい?」とか聞いてくる。 当たり前だろ。馬鹿なのか?? 犬のことを怒る前にまず自分に原因があることを察しろ。言っても分からないんだから、学べ。
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どうしていつも人間関係に恵まれない? 何かしたのか、、何か言ったのか? 自分のこんな感じとか喋り方とか 全てが気に食わないんだよな…きっと…。
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小一時間昼寝してたけど夢を見た。私は全然仕事が出来なくて、同じ時期に入った子は仕事もう出来てて、もう嫌だなってなる夢。現実とリンクしすぎててストレスほぼそれじゃん、本当はもっと出来るのに、覚えられるのに病気のせいか、自律神経のせいで全然出来ない今。
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はー2列目で頭上撮可してた奴のこと思い出していらいら。マナーも知らんやつは来んな
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今日は楽に起きられたのにすぐ眠気が襲ってきて結局疲労感がずっとある。何も出来ないのなんで。
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頑張れてたのに、急に鬱になって「仕事行きたくないモード」に入った。 原因が分からない でも休みたい気持ちが強い。 謎
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仕事、やだな〜 死にたくないけど生きるの大変
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無言でこっち見てくる人なんなん。 なんで見られただけで苛ついてしまうん。
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誰かに話したいけど聞きたくないよなぁとか考えちゃって無理。
病気・からだ
#トラウマ #不安 #適応障害 #ストレス #鬱 #不眠症 #無気力
適応障害と診断されました。
前の職場では鬱、 今の職場では適応障害 相談しても 考え過ぎるな、無理するな そんなのは自分でも分かっているんです。 これもわたしの性格なんです。 だから、相談できなくなるんです。 話そうとすると勝手に涙も出てくるし。 自分の喜怒哀楽についていけず、 薬を飲むと眠気で何もできず、 でも毎日仕事はあって、、、。 死にたくないけど生きるの大変
自由
なんて言って断ろう…かな
自由
一ヶ月点検お断りしたいんだけど、なかなか断れなくて、とりあえず保留にしてもらった。 めんどくさいのもあるけど買った場所の距離が遠い。近場にあるけどそれでも結構距離ある。あとあまりその場所に行きたくないんだよね。知り合いに会う可能性があるから。 断るのっておかしいかな…
自由
今日は仕事遅くなるだろうな…はぁ…
自由
今日も仕事大変だろうな 暑いし、帰りたい
自由
どんな職業の人でも人間だから、そりゃキレたりしますよ。
自由
だいたい3時間しか眠れなかった。でもわりと頭はスッキリしている。
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