自由
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hiyokomame
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yuri2662
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ああああい
メンタルヘルス
「死にたい」と思いますか？3年前から毎日「死にたい」と心の中で呟いています。本当に死にたいわけではありません。自殺願望があるわけでもありません。死ぬのが怖いとも思います。
ふとした瞬間や、嫌なことがあった時･思い出した時に「死にたい」という言葉が浮かびます。死にたいんじゃなくて、「消えたい」のかもしれません。
たくさんの辛い思いをしながら、たまにある楽しみのために生きていこうとは思えません。
ただ、この「死にたい」という感情はみんな言わないだけで、実は多くの人が思っていることなんじゃないかと考えています。
もしそうなら、この悩みは自分のものだけじゃないと思えそうです。
もし、「死にたい」と思っている方がいらっしゃれば、❤共感お願いします。
5人が共感 · コメント 1個 そよそよそよ
仕事関係
障害者との関わり方職場で障害をもつ方と一緒に仕事をしています。その方は先輩なので、その方に合わせて一緒に作業をしていました。しかし、今年の4月から作業の方法と順番を統一化する事になり、新しいマニュアルをいただきました。そこから少しづつ覚えていけば良いと思っていたのですが、前々から問題が多かったその方にこの頃精神的ストレスを感じる様になりました。
簡潔に言ってしまうと、私の事を信用しておらず、自分のしたいことだけして全て私に丸投げで、私が指示を受けた時の返事さえもその方がするなど、もうやりたい放題になっています。最初は、会社の方に注意して頂こうと思ったのですが、その方は注意をすると怒り出す事があるそうで、何も言えないそうです。なので、私が我慢するしかなく、その方に物を盗まれても文句が言えず、この頃睡眠不足と会社に行きたくないという気持ちでとても鬱状態になっています。
このような状況なので、今年中には、転職しようと思っていますが、それまでの間どのように自分にストレスを与えない様にすればいいか、なにかアドバイスをください。
みんなの応援を待っています。 あずさ2号
