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仕事関係
燃え尽き症候群でしょうか?最近全く仕事のモチベーションがありません。最近仕事のやる気が出なくて頑張ろうという意欲が湧きません。ひょっとしてこれは鬱なのではないかと思っています。 仕事的に子どもと関わる仕事なのですが、思う通りにいかないことが当たり前の場所で、 もちろん子どもからも、子どもさんの親からもよく思われたほうがいいに決まっていますが、よく思われたいからとそんなに頑張らなくてもいいんじゃないかと思ってしまいます。 1人、とても扱いの難しい子がいて、いつもいつも嫌だ、あっち行って、みたいな言葉を言われるので正直めげています。そういうお子さんなので仕方ないと思いつつ、こちらがうまく扱えるようになるしかないのですが、 うまくのせて扱おうという気持ちも起きず、正直休ませてほしいという気持ちが強く、言われ続けるのは嫌だけど、我慢してスルーしてしまって子どもが怪我せず過ごせていればそれでいいんじゃないか、と諦めモードです。 すぐに転職も現実的でないし、でも精神的には結構限界に来ている気がしていて、 毎日、誰かに話して悩みを聞いてもらいたくて、という日々を過ごしています。 自分は、自閉的な傾向がある気もしていて、精神科に行こうか考えたこともありました。まだ、行けてはいませんが、何か処方してもらったら精神的にも少し解放されるのでしょうか?
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#つらい #泣きたい
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専門回答
家族関係
#不安 #ストレス #頭痛 #うつ #呼吸困難 #不安定_躁うつ
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