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ただでさえ寒くていらいらしてんのに割り込みされた上に邪魔されてムカついてころしちゃうとこだった!あぶねー
自由
誕生日来てほしくない。今日兄の誕生日で大きい声でおめでとー!とか雰囲気とか嫌いなのかもしれない。誕生日なんて大嫌い
専門回答
メンタルヘルス
#うつ #無気力
大学受験と鬱。勉強から離れるべきか
今年10月に鬱と診断されました。 原因は疲労やストレスです。受験鬱とは違うと思います。 以降、続けていた生活や勉強等リズム(後述)も崩れてしまい、現在はほぼ崩壊です。 そして本題は、現状を踏まえてもやはり勉強は再開、続けるべきなのか、 思い切って勉強から離れるべきなのか、というところです。 高校への登校は最近、まばらで卒業だけはできるように通うつもりですが、大学受験はあまり考えられないと感じています。 一方、高卒への踏ん切りもつかない状況。 浪人は家庭環境から不可能で、 今年の進学を諦めるのであれば、来年からはバイトで家にお金を入れつつ療養をとり、本来目指しているエンジニアとしての勉強をし、大学については社会に出てから、学び直しという形をとる。 他の選択肢はこれからまた勉強へ勤しみ、とりあえず大学へ進む。第一志望を望むのであれば後々編入。この二者択一です。 やれる事・やるべき事は明確で頭でわかっているのですが、体が追いつかない感覚です。 大学受験は一般で受ける前提でした。 今年上半期の8月までは生活と勉強のリズムを固定し、1日フルで動くような生活を続けていました。 これ自体は苦に感じていませんでしたが、8月、夏に入り突発性難聴を発症、後遺症(?)が残りました。 発症当初は気楽に受け止め、特にストレスに思い当たる節もありませんでしたが、 勉強も療養も中途半端になってしまい、以前の生活リズムが崩れていき、9月からメンタルが不安定に。 きちんと生活リズムを整えられないこと等に対する嫌悪と失望や、自堕落な生活になったことで親への後ろめたさ等に由来するものです。 そして、こじらせて、10月には鬱と診断がついてしまい、現在まで昼夜逆転や以前の勉強のリズムも崩壊、ここ2ヶ月勉強にも手をつけられていません。 そんな中、受験直前期です。 今から勉強を本気で頑張り続けられるかと言われると自信がないのが正直なところです。 しかし高卒でここからどうにかするというのにも踏ん切りがついていません。 それならば勉強をし、とりあえず大学に入るのが現実的と分かっていてもやはり、事実に対し気持ちが矛盾しており、どうすれば良いのか分からなくなってしまいました。 どうするべきかはわかるのですが。 また、どこまでが鬱としての症状でどこからが気の持ちようの問題なのかということも自分では判断がつかず、焦燥感に駆られます。 本当にどうすれば良いのでしょう。 長くはなってしまいましたし、情報が整理できていませんが、結局相談したいことは、客観的に見て、 ・勉強を再開し、とりあえずある程度の大学に入るか(もちろん第一志望を目指すことは大前提です) ・療養のために勉強から離れ、今年の進学は諦めるのか。 判断材料として、勉強は苦ではなかったため、ある程度の大学には以前のパフォーマンスを出せるのであれば入れるはずです。 しかし、第一志望に入るのであれば、こんなことで迷わずに今すぐに毎日をフルで勉強に費やしてようやく入れるかどうか。 といった現状です。
自由
12月から今いる派遣先もやっと 「更衣の時間も仕事」ということになり、 その分、作業時間を以前よりも数分前倒しで 切り上げなくちゃいけなくなりました。 そこで同じ部署のおじちゃん社員の業務が 時間内に終わらない→ちょっと手伝って。 ということになり、自分ともう1人が 週交代で担当することに。 ...が、見栄なのか意地なのか はたまた僕が嫌いなのか知らんけど、 「手伝うように言われて来ましたー。」 「何かする事ありますかー?」 などと声をかけても、 「あ、もう終わるから」とだけ。 そのくせ終わらないといけない時間に 終わってないという始末...🙄 え、これ僕が悪いですか? 今後何か言われるまで 最低限のサポートしかしませんけど そういうことでよろしいですよね? だから仕事に私情を挟む人は苦手なのよ😥 会社からこうしてって言われたら よほど理不尽でもない限り やんないとなんだから。 変なプライドは身を滅ぼすだけよ💀
自由
毎年、首が痛くなったり咳と喉の痛みがあったり、鼻水出たりで体の調節が難しい。
自由
どの頭が塾講やってんだよってな
自由
自分は国家試験受からないんじゃないかと思ってきた なんでいつまでもこんな怠惰極めとるんやろ 効率よく勉強しろよ
自由
高校受験か〜大変だよな……どこの高校に行くかも決めるの大変なのにね。勉強全然出来なかったから友達が通ってた塾に入って勉強してたな……そうまでしないと勉強出来なかった。やる気になんないよな
自由
相談所で二回目の面談してきたよー! 否定するような言葉がひとつもかえってこなかったから話すことが怖くなかった。お話の聞き方がとても上手で安心して話せる。しっかり相槌を打ってくれて、これまで『みんなそうだよ』とか『そんなの社会に出れば当然だよ』とか『そんな事言ってたらこの先やっていけないよ』って言われてきたことを『そりゃ嫌だよ』『それは辛いよね……』『辛くなって当然だよ』『辛かったよね』『頑張ったんだね』って言ってくれて話終わって帰るといつも心が軽い。ちゃんと聞いてくれて受け止めてくれる人に相談するとちゃんと軽くなるんだなって気付いた。やっぱり上司は自分の話しかしないから気分が余計悪くなってたんだと思った。
自由
せいりまえだからなろんやめて 生理痛にきかなかったらやだから って思っていっしゅうかんくらいふうじてたけと もーむりー!! あいしてるなろん きもちい
自由
今週仕事してて今日が1番イライラした 職場の同僚の仕事の態度と上司の発言に対してイライラ💢やばい。 もう1人の同僚もイライラしてたから そのイライラがこっちにも移った😑💢 だから余計にイライラ半端ない‼️ 明日はどうなる事やら… 毎日毎日何度も同じ事言わなきゃいけないから 疲れる。
自由
今課題の目の前にいるのにやる気がでない
自由
課題のボリューム多くて、まだ5分の一にもなってないけど、お腹いっぱい
自由
家に帰るのモヤモヤするわー
自由
頑張れ私頑張れ今日も
自由
参考書買っても分からないし。これからどう生きて行けば良いのでしょう
自由
家にいても勉強するわけでもない。 どうしたら良いの。来年になったら受験生だよ。工業高校行って建築士なりたいよ。
自由
不登校何てならなきゃ良かった。あの時意地でも学校行くべきだったって後悔ばかり。
一般的な悩み
人を馬鹿にすれば、馬鹿にされた人間が、誰かを苦しめる。 それが分からない、人を馬鹿にする人間も、馬鹿なのだ。
自由
やばい…すごく眠い…眠気がなくて眠れない時に溜めてた眠さが一気にしてる感じがする…眠い。あと掃除終わっなら仕事終わりなのでなんとかしていこう
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