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対人関係

#中毒_執着

嫉妬私がとても病んでしまって、小学校から仲良くしていた子とも一方的に気まづくなってしまった。その子は中一の頃には、夏休みにほぼ毎日遊びに誘ってくれるような子だった。でも人と上手く話せなくなって、それでも普通を装って過ごし続けていた。そんな私にもその子は、私に話しかけて続けてくれた。私は私を好いてくれた彼女の期待を裏切り、勝手にきまづくなりづつけたまま話し続て、彼女に苦しい思いをさせたかもしれないと考えた。そこで、その4年後くらいに、「実は人と上手く話せなってなった時があって、それであなたを困らせたかもしれない。でも話しかけてくれてありがとう、とっても救われたよ。」と伝えたことがある。彼女は、私にたくさん優しい言葉をかけてくれた。そんな子と少し病みが落ち着いた時に、カラオケに行ったが、曲の趣味が合わなかった。話していても、私の言うことを理解して貰えない時もあった。昔のようには、もう仲良く出来ないのかなー？って思った。でも彼女は私を信頼し、声を変え続てくれる。こんな私がそばにいていいのかな？変な気を使わせてしまったのかな？彼女が他の子と仲良くしていると嫉妬してしまう。決して表には出さないけど。私の自尊心を保つ道具に彼女をしてしまっているのかな？変わってしまった私を今も彼女は好いてくれるのか？不安で不安で仕方ない。

対人関係

#友人関係 #不安 #ストレス

ストーカーみたいに着いてくるし、しつこい友人K…どうしよう。文化祭の最終日に彼さんと回る約束してて、その友達のKさんが「一緒に回ってもいい？」って聞かれたから、「回る人いるんだ、ごめんね💦」とメッセージで謝って伝えた。それはいいって思う。でも、その準備する時とか集合した時とか私しか話す相手居ないのか、とても眠気がある私にしつこく話しかけてきて、適当に流してた。耳から耳の外へ。その後のテントだってずっと着いて来てるし、「教室で待機｣って実行委員に言われたけど、留学生友達が迎えに来てって言われたから、そのKさんに何も言わずに留学生を迎えに行ったら、「どこ行ったのー？」って3件ぐらい連絡くるし、本音言うとうざいし、少し怖くて距離置いてた。彼さんにも相談できなかった。文化祭最終日に楽しくない雰囲気にしたくなかった。文化祭が終わって片付けの時も、実行委員と仲良かったのか私が「なんかやることある？椅子とか地下に持って行っていい？」って聞くと、実行委員が「いいよ️⭕️」と言うから、Kさんについて来ないように上手くまいて1人で椅子を運んで、テントをたたむ時もKさんがいない私を含め4人でやった。教室集合だったから、Kさんだけ集まっておらず、私と仲が良いAさんで自分は会計係じゃないけど、Aさんの会計を手伝ってたら、Kさんが戻ってきて、Kさんが「(私の)隣に座ってもいい？」って聞くから、私が「Kさん、会計だったよね、Aさんの後ろに座った方がいいじゃない？その方がやりやすいと思うし、」って伝えたのに、Kさんが「後ろに椅子ないから」って言って、椅子を私の方に近づいてきた。いや、後ろに椅子を移動すればいいの話じゃんか。帰る時も、IさんとAさんと昨日仲良くなった彼さんと同じコースのMさんと隣で歩こうとしたのに、Kさんが邪魔してくる。もう、ゼミの時間行くのも嫌になってくるし、月曜日の授業にも行きたくなくなる。 Kさんと別れたくてどうにかしたいけど、ストーカーさんの話を相談したのはKさんしかいなくて、別れずらいし、LINEもブロ削しずらい関係。なんでこんな中途半端な関係作ったんだろ。でも、本当に適度な距離で居たい。ずっと着いてくるとか邪魔してくるとか話しかけてくるとかじゃなくて。必要な時に話して欲しい。って友人関係が面倒くさくなった時ってどうしてますか？💦

対人関係

#ストレス

人に好かれる性格ってなんですか？自分は小学校の時は元気に普通に生きれてたんですが、小学校高学年くらいから友達が出来ないんです遊びにも誘われないし誘っても断られます。それから人に好かれない原因は性格だと考え性格を探りながら生きてますもう自分の本当の性格わからないです友達はいますでも話しかけれません怖いです一つ一つの発言で嫌われてしまうのではないかと恐れながら生きてますというか友達と呼んでいいのか分かりません。友達ってなんでしたっけ、私が高望みしすぎているのでしょうか。私はお父さんはいないので少しお金がないし体は弱いし性格も好かれない性格。好かれる性格を教えてください。ちなみにクールな性格、天然な性格、元気な性格、天才な性格、自意識過剰の性格、おもしろい性格全て試してます。自分の性格はもう忘れましたなので人に好かれる性格を教えてください。

対人関係

#ストレス #不安

バイトのシフトで嫌味を言われるバイトしてる所で、忙しい週末に出てって雑談の中で言われました。その時は、何回かあったことだったので、少し受け流していました。今私は大学生で医療系の学部なので忙しい方ではありますが、授業数的には、今が1番楽な学期です。同じバイト先に同じ専攻の子がいるのですが、その子はバイト優先って感じの子で、テスト期間でも割とバイトに入り、追試にひっかかっている、という生活をしています。それは構わないのですが、私はバイトよりも学校を優先したいし、バイトしていたせいで時間が無くて追試、というのは嫌なので、テストや個人的な予定などがない日だけ、無理のないように入るという形にしています。実際私は予定が重なったこともあり、最近はテスト期間もそうで無くても週に1.2日しか入っていません。もう1人の子は、テストがない時は週4日程度入っていて、恐らく同じ専攻なんだから入れるだろ、入れるんだから入れて、と思われているのだと思います。やんわりと嫌味を言われて、とても嫌な気持ちになったのと同時に、自分に甘くしている自分は、非常識なのか、もっと頑張らないといけないことなのだろうか、と悩んでしまいました。しかし、私には私の予定がありますし、前に無理をしながらバイトに入っていたところ、体調をずっと崩していた時期があって大変な思いをしたので、体調を崩さない程度でしか入りたくないという思いもあります。これからの授業や実習、国家試験のことを考えると、今年いっぱいで辞めようと考えているので、あと少しだけの関係だからまあいいかとも思えるのですが、この調子でいくとバイトを辞めますと言った時に、どんな反応をされるのか、これからどんな風に話されるのか、またなんか嫌なことを言われたら嫌だなと思ってしまい、怖いです。こんな些細なことを気にしてしまっている自分も弱いなと思いますます悩んでしまいます。学業を優先してバイトのシフトにあまり入らないというのは非常識なのか、些細なことで悩んでしまうのはどうやって改善したらいいのか、教えていただきたいです。

対人関係

#不安 #妄想

1人でいるのは間違いなのでしょうか。私は学校で友達とうまく行かず孤立しています。元々男子校だった高校ということもあり同じクラスには女子が私含め4人しかいません。 1人は仲よかって、あと2人は違う中学の子でした。私の態度が怖い、うざいという理由からはぶりのような状態になりました。担任の先生は自分から助けを求めない限りいじめが起きても何もしないと言っている人です。ですが私は言えません。自分はいじめだと思っていても他の人はただの喧嘩だと思われているのかなと思うと言えません。よく考えすぎと言われますが、この考えが治らないのです。初めての高校で、孤立して何もわからない、ペアも組めない。いろんな方から連絡きて1人恥ずかしくないの？なんで1人なの？1人が好きだからってはぶりって言うのは違うんじゃない？色々言われました。わたしは1人は好きですが孤立は嫌いです。1人だと意見も通してもらえません。1人はおかしいですか？多数派の方が正しいのですか？正解ってなんですか？ぜひ教えていただけると嬉しいです。

マモリメの手紙

対人関係

#家庭内ストレス #職場内ストレス #ものが言えない

最近、夜はパートナーがyoutube見ながら寝てしまう。そのためお風呂の床をきれいに拭くこと、洗濯、乾燥機に入れ、終わったらしまうことをしている。遅くに帰ったり、仕事で疲弊していても私がやらざろう得ない状態になっている。今日もこのような状態。言うと怒られるので、黙ってしています。家もストレス、職場もストレス。行き帰りのときだけストレスが少ない状態。こんな生活嫌だ！きつい毎日だなー

対人関係

#不安 #トラウマ #不安定_躁うつ

急に嫌いになる今まで信頼していた親しい上司(店長や直属でお世話になっている人)に依存しているのか… なにか上手くいかないことがあっても基本自分のせいだと分かっているのにどこかのタイミングで、落ち込んで、私のことわかってくれない、冷たい、あの時あれを言われて傷ついた…が溜まりに溜まって、自分の気持ちがひっくりかえってすごく相手のことが嫌になってしまう。でも、このまま嫌われるのも嫌…依存していると思いますがなんでこんな感情になるのでしょうか昔から何回も繰り返しています

対人関係

態度に出したくないのに出てしまう。態度に出したくないのに、態度に出てしまう。直前までは普通に接しようって思ってるのに。いざとなると全然できない。ダメってわかってるのに。どうすればいいんだろう。仕事で合わなくて、頑張ってるのはわかってるんだけど。どうしてだろう。どうしたらコントロールできるんだろう。こんな自分嫌なのになぁ。

対人関係

#ストレス #不安

悩みが多すぎてしんどいです。頭の中がぐちゃぐちゃで何をしたらいいのか分かりませんほんとに小さな事なんですが、、、 ①中学二年生の私の友人Aと友人Bがあることで喧嘩をした。私は仲介者として間にいました。私は仲直りする必要はなく、ヒートアップするのだけ避けられたらなと思い、ずっと悩んでいました。そして喧嘩をして2週間ぐらいたった時、先生込みで初めて対談をしたらしいです。それですんなりと和解をしたそう。そんな簡単に仲直りできるんだったら最初から喧嘩するなよ、私の悩みは一体なんだったんだ。と思いました。どうせまた裏切ったりするんだろうな、と人間不信になりそうでした。 ② 私はバレー部のキャプテンです。これも①と同じ時期にあったのですが（現在進行形）バレーに積極的な部員も何人か居るものの、少人数でした。後輩と1部の同級生は私達がコートを立て終わった後に来たり、お礼を言わないなど常に悩まされていました。声を出して！と言っても全然小さいなど、本当に大変です。怒れない性格の私も十分悪いと思います。バレーが大好きだったけど、嫌いになりそうです。 ③バレーの顧問の先生と、私達部員の意見が対立してしまいました。普段は優しくて温厚な顧問ですが、それでそんなに怒る？っていう意見でめっちゃ怒ってました。いつもはボール出し、部員が全員体育館から出るまで待つなどして下さいますが、部活はベンチで眺めるだけ。終わった瞬間すぐ帰る。という日がありました。 ①②③全部同じ時期にあったことです。とても簡潔に書きましたが、深堀すればまだまだ長くなります。色んな悩みが一度に重なって、クラスのみんなの前で泣いてしまいました。本当に情けないです。迷惑かけて申し訳ない。次の日、体が学校に行くのを拒否して休みました。とても心配してくれている担任、副担任、親友もいます。でも、ちょこっと話しただけで本音はまだ誰にも話してないです。自分が今どんな感情なのか、整理できず分かりません。授業中も、普段は集中出来ますが人間関係のことばかり考えてしまい集中が出来なかったり、書くスピードが遅くなったりします。いつもは笑顔を絶やさない私ですが、作り笑いしかできない。私はどうしたらいいと思いますか、、、？長くなりすみません。

対人関係

#不安

長い付き合いの友達との付き合い方がわからなくなりました私含めて4人のイツメングループがあるのですが、4人で帰っていても意図的なのかずっと私の知らない共通の話で盛り上がっており、3対1になってしまいます。これが9月の話です。そして先週、この中の1人に距離を置こうと言われました。理由を聞いても「言えない」の一点張りで直接聞きに言っても無視される始末。幸いと言っていいのか、この三人とはクラスが違うので半年は関わらずに済みます。そして私は現在中3で受験をしていてストレスが元々ありその上対人関係でのストレスまでくると体が持ちません… どうすれば気持ちよく関わることができるでしょうか。またどのようにして理由を教えてもらえなかったという気持ちに折り合いをつけることができるでしょうか。

対人関係

#不安 #ストレス #トラウマ

最悪仕事してる時にちょっかいかけてくる所や構って欲しいって言ってくる所や興味無いことを話してくることや冗談かどうかも分からない時がある事です！相談して貰っても残業した時にあってしまって逃げ場がなくて困ってます😭自分が冗談でも嫌って思う時もあるし、何考えてるか分からない時があります😫こういう事があってから人間関係が上手くいかないなぁって思ってます。それに仕事に行きたくなくて、休もうと思った事も何度もあります！信用してる人が本人がいる時にウザがってますって言ってるのにもっとウザ絡みしに行こって言ってたらしく、工場長に言われても知らないよって忠告しに行ってくれたのにも関わらず来たので、上長に相談して工場長にも報告されています✋けど、また同じ事の繰り返さないように！伝えてます！怒った時や困った時や悩みがある時全部に置いて顔に出てしまうので、周りからバレてしまうので嫌なんです(´；ω；｀)

マモリメの手紙

対人関係

出来ない自慢の答え方出来てない自慢って、どうやって返答してあげたらいいのか分からない… 例えば… 『全然寝てなくてさ〜』的なやつです何を言ってあげたらいいですか？肯定しても、共感してもはなしは終わらないし永遠に続くだけ… 「やばくない？」って言われてそうだねって言うものの…話の終着点が分からない… 何を聞いて欲しいのかな？私も出来ない自慢はすることあるけど… 永遠にそのネタ聞き続けるしかないのかなぁ？

対人関係

#ストレス

なんで3人組って毎回2対1になるの？長文失礼します。。 3人でいるのに2人にしかわかんない話してなんで平気なの？今日雨降ってきて1人しか傘持ってなくて、なのに前の2人は相合傘して後ろにいた私には大丈夫？とかの声掛けもなく歩いていっちゃいます。私は1人だけ帰る方向も違うから2人で話したい話は帰りにすればいいのに。最近は、私がもっと話しかければいいのかな？って思っていつもより積極的に話に入ったりしてたのに、、、私のメンタルの状態もあるのかもしれないけどこういうのを定期的に見つけちゃう自分も嫌だし、なんなの？こっちは空気みたいにあつかわれるのがいっっっっっっっっっっっっっっっっちばん嫌いなんですけど

対人関係

20歳以上年下に割り勘とは 40代で役職にもついてるオジサンが、 20歳以上も年下の女性に割り勘を要求？理解できません。 20代の女性とワンチャンとでも思ってたのか既婚者で見た目も不潔な人を本気で相手にするわけがない。職場が同じ時は発言力があるから相手してたけど、退職したら何の利用価値もない。私は年下には異性だろうと同姓だろうと1円も出させてない。プライドは無いのでしょうか? 2度と会う事はないだろうと感じました。

マモリメの手紙

対人関係

#うつ #不安 #ストレス

気にしないようになりたいです職場に苦手な人がいます自分が何かミスをしたりすると一部の人に陰口を言います。それがわざと自分に聞こえるように言ってるんじゃ無いかとと思うような距離で言うのですが、近くで会話しているとまた何か言ってるんじゃないかとそっちに意識が向いてしまいます。また人格否定ともとれる発言も多く精神的に常に疲れてしまいたまに泣けてきたりストレスが原因の症状が出てきたりしてしまいます。

対人関係

#ストレス

本名公開できればコメントいただけると嬉しいです。別のアプリに嫌いな人の本名を公開して愚痴を投稿する人がいます。例えば櫻〇翔みたいに投稿しているのですが個人特定されるからイニシャルにした方がいいと言っても聞いてくれません。他の人も本名公開だけはまじでやめとけと言ってますが辞める気配がありません。酷い時には嫌いな人が住んでる住所もこういうネットで公開しています。都道府県のみではなく市町村も公開しています。辞めてもらうにはどうしたらいいのでしょうか？そのくせ自分のことは今カノとか某某ちゃんって言ってます。その人は3年付き合ってる彼氏がいるそうですが交際の邪魔をしてくる人を本名公開して愚痴っています。その人は荒らし行為はしていないないのでブロックするほどのことでは無いのですがなんでこういうネットで本名を公開するのか分かりません。もう何回もイニシャルにしてくださいとか嫌いな人の本名公開辞めてくださいって言ってますが文字読めないのか分かりませんが辞めてくれません。もうどうしたらいいのか分かりません。愚痴をこぼすのに利用しているのでアプリのアンインストールはしたくないです。なにかいい方法はないですか？

対人関係

#不安 #ストレス

苦手な人専門学校で今基本4人で行動するくらい仲のいい子が自分を除いて3人います。専門生になってから出来た友達ですからまだ半年しか一緒に過ごしていません。ですが、もう半年です。嫌な所も見えてきます。3人のうち2人に苦手意識を持ってしまいます。1人、本気で嫌で学校で先日泣いてしまうほどでした。その子をAちゃんとします。もう1人をBちゃん。そして、おそらく1番相性のいい苦手な部分が今の所ない子をCちゃんとします。Aちゃんはいわゆる自己中タイプで、専門で実習がある日は最後に掃除があります。グループごとに場所が分けられるのですが、先生の居ないところだとサボるんです。もちろんサボりたくなる気持ちも分かりますが、ひたすらスマホを触ってるだけで、私が掃除してても何も思ってないのか気にすることなくずっとスマホを触って友達と話して掃除をほとんどしてくれないんです。この前は私が床を拭いてて、その時もAちゃんはやってくれずで結局全面私がやらされて「終わったよ」と声をかけたら「じゃあ戻ろー」と言うのです。さすがに悲しくなりました。なんのために自分がいるのか、何度も考えてしまいます。他にもデリカシーのないことを言ってきます。私は髪の毛が短いので時折髪の毛をセットすることがあるのですが、私のセットの仕方が悪いのでしょうか。「それ寝癖？」と毎回のように聞いてきます。センター分けにした時でさえ聞いてくるのです。もうセットする気にもなれません。私は真剣に人を怒れるとか物申せるタイプの人間では無いので冗談交じりにしか伝えられないのですが、Aちゃんがねえねえと私を呼ぶ時テンションが上がってると毎回叩かれるんです。太ももや肩など、何回も叩いて呼んでくるんです。冗談交じりに「痛い痛い」と伝えても無視。自分の話したいことでいっぱいなんです。自分はそんなんなのに私が悪気なく手がぶつかってしまったりカバンが軽く当たってしまったりすると「痛い〜」と被害者みたいな顔をして言ってくるのです。「ごめん」と伝えますが内心いつものあなたの方が痛いけどね。と思ってしまいます。話をしてても全て否定的で話す気にもなれません。「学校だるいねー今日だるい」など話しても「それいつもやん」と話をぶった切る様なことをわざわざ言ってくるんです。共感して欲しかっただけなのに、、といつも思ってしまいます。Aちゃんは気持ちに正直すぎるので思ったことをなんでも言ってしまうんだと思います。だからこそその言葉に何度も何度も傷つけられて正直しんどいです。私の変顔だったり全然盛れてない写真も勝手にインスタにあげてたり、嫌だと伝えてもLINEのホーム画面、アイコンにしていたりなど完全に悪意があるようにしか思えません。 Bちゃんはきっといい子なんです。いい子ではあると思うんですが、いい子と思われたい感じが出過ぎてて呆れてきてます。それから私の性格が悪いのかもしれませんが、ぶりっ子です。想像しやすいぶりっ子ではなく、天然と思われたいタイプのぶりっ子です。後ろから話しかけると分かりやすい飛び跳ね方をしたり何も無い所で何度もつまずいたりします。こちらが「いやそれもうわかりやすいって」と思ってしまうくらい下手な飛び跳ね方をしますしただの道でつまずくのも最初の2ヶ月くらいで今では全くそんなのありません。ですからつまずくのに関しては私とＣちゃんは完全にやってたね。となってしまってます。分かりやすく飛び跳ねるもの突如変なことを言うのも全てがあざとい、天然、で済まされるほどさり気ないものじゃないんです。ほんとにわかりやすすぎて対応に困ります。しかもそれを自分で「頭おかしいから」「へんてこなこと言うからさ」などと自覚してるようなのです。これはもう完全にやってますよね？彼氏との喧嘩も週に2、3回で何度も聞かされます。同じような内容の喧嘩を週に2回や3回も聞かされるんです。頭がおかしくなってしまいそうです。 Bちゃんに関してはとりあえず今我慢してますが、Aちゃんに関しては本当に辛くて学校で泣いて先生にも少しお話しました。正直辛いです。一緒に後1年半居られるか分からないですし、考えただけで今後の自分が心配になるくらい不安です。

対人関係

もういじられすぎて、自分がなんなのか分からなくなった。もう嫌だ。直接悪口言われたり、好きな人バラされたりされて、こっち見てニヤニヤもしてくるし周りの目が最近怖い。　１回なんでそんなことするの？って聞いたことあるけれど反応が面白いからって言ってた。もう私の話せる相手も居ない。でも相談して、解決したとしても、友達が離れてくのは嫌だからもうヤダ。自分って本当になんなのか分からない。１回1人に、結構精神的なダメージを受けて、学校行かなくなったけどその時は限界すぎて相談して解決した。だけど、他の人からは、ずっとまだいじられ続けられてるからまた相談しようと思ってるけど、すごく怖い。

対人関係

#ストレス

いい人ぶってる？大きな人間関係のトラブルがあって、すごく傷ついて、眠れないし食べれないし思い出しては腸煮えくり返って、自分も悪いんだと自分を責めて、カウンセリングやいろんな人を頼ってなんとか立ち直った。それくらい辛い思いをした。それは間違いない。今だって思い出すことはあるし、少し引きずっている。でも、家族が自分のために相手が不利な状況になるように動いたり、第三者に話を盛るかたちで話をしたりしたのを聞いてすごく胸が苦しい…。相手だけが悪いわけじゃなくて、私も反省する点はあった。自分も悪い。すごく罪悪感がある。いい人ぶってるのかな。自分が傷つく出来事があったあとに頭の中で「相手にも理由があったんだ」「私もこういうところが悪かったんだ」と言う風に相手を擁護しようとする癖は昔からあるけど、今回のはどうなのかな。自業自得だし～知らん知らんって、思えたら楽なのかもしれない。けど、思えないんだよなぁ。。

マモリメの手紙

対人関係

#無気力

友人、親せき、家族、会社の人間関係小学生の頃は友達が多かったような気がしますが、高校あたりから激減し、社会人ではゼロになりました。友人の数が人間の価値ではありませんが人付き合いそのものがなくなりました。親は盆正月に会う程度、親戚の法事も呼ばれなくなり、親戚との交流もなくなりました。会社では仕事では普通に会話しますがプライベートな話はしなくなりました。もちろん仕事外の付き合いもありません。趣味もなく…世の中の出来事に興味関心がありません。やっぱり私って変ですよね…幸せを感じれないし、感じるようになることもなさそうです。このままでいいのでしょうか？